جامعة الملك سعود بن عبدالعزيز للعلوم الصحية عن توفر وظائف معيدين للابتعاث وإكمال الدراسات العليا خارج المملكة بالتخصصات المذكورة في الجدول أدناه, وذلك لتأهيلهم للالتحاق كأعضاء هيئة تدريس في كليات الجامعة بالرياض وجدة والاحساء.
أعلن نادي اللواء السعودي بخطوطه النموذجية الموضحة في هذا النموذج. الوظائف: 1- مهندس الصيانة: – يشترط شهادة تخصص هندسة. 2- المراجع الداخلي: – يشترط شهادة تخصص مالية او محاسبة. 3- مدير الموارد البشرية: – يشترط خبرة فقط. 4- مدير القانونية: – يشترط شهادة تخصص. 5- مسؤول الامتثال والمخاطر: – يشترط شهادة تخصص. 6- مدير الاستثمار: – يشترط رخصة مزاولة مهنة. 7- مسؤول الفعاليات: – لا يشترط أي مؤهل. 8- مسؤول المسؤولية الاجتماعية: – يشترط شهادة مسؤولية اجتماعية. 9- مدير التسويق: – يشترط شهادة تسويق جامعي. 10- مدير العلاقات العامة: – يشترط شهادة علاقات عامة جامعي. صحة كفرالشيخ تنظم قافلة طبية ضمن مبادرة حياة كريمة – وطنى. 11- سائق: – يشترط وجود رخصة عمومية. طريقة التقديم: – من خلال الرابط التالي: اضغط هنا
نعلم جميعًا فوائد التمر المدهشة لصحة الجسم بصفة عامة، ولصحة الدماغ نصيب من هذه الفوائد أيضًا، إذ تشير الأبحاث إلى أن التمر يقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، لأنه يعمل على الحد من علامات الالتهاب مثل interleukin 6 المصاحبة له. وظائف شاغرة لدى نادي اللواء السعودي - اخر الاخبار. ويشير أحد المصادر بوجود دراسة أجريت على الفئران التي تناولت الطعام الممزوج بالتمر إلى تحسن الذاكرة وقدرات التعلم، وانخفاض السلوكيات المتعلقة بالقلق، مقارنة بأولئك الذين لم يتناولوا التمر. ويحتوي التمر على مضادات الأكسدة التي تعمل على مكافحة الجذور الحرة والحد من الإجهاد التأكسدي، المصاحبة لمرض ألزهايمر، وأمراض مزمنة أخرى مثل السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان. ينصح بتناول التمر بصورة معتدلة وعدم الإفراط في تناوله، كما ينصح بالتوجه للطبيب عند ملاحظة أي أعراض تؤثر على الحياة اليومية أو تسبب إزعاجًا.
في 20/4/2022 - 10:14 ص لأن واتساب هو تطبيق التواصل الاجتماعي الأكثر استخدامًا على مستوى العالم، ولأن الأنشطة التي تتم عليه لا حصر لها سواء من إرسال أو استقبال وسائط أو دردشات عامة أو حتى طلبات بيع وشراء على نسخة الأعمال منه، لذلك كان هناك اهتمام كبير بهذا التطبيق وبكل ما يتم طرحه من جديد مُتعلق به، هذا إلى جانب أن مطوروه هم الآخرون لا يدخروا أي جهد في إضافة الكثير من الميزات الجديدة والمتطورة في التطبيق. ميزة جديدة في واتساب تلك الميزة والتي وصلت بالفعل لمستخدمي النسخة التجريبية من التطبيق سوف توفر الكثير من الوقت على المستخدمين، حيث أنها تتعلق بإنشاء مجموعة فبدلاً من البحث عن الأشخاص الذين تحتاج إلى اضافتهم لمجموعتك سوف يُصبح الأمر أسهل وأقل خطوات في المستقبل القريب جدًا بعد تعميم هذه الميزة لجميع المستخدمين. فوفقًا للصورة السابقة وعند استعراضك لبيانات أي جهة اتصال لديك سوف تُلاحظ ظهور اختصار متعلق بـ تطبيق واتساب وهو إنشاء مجموعة مع تلك الجهة، ولكن هناك شرط ضروري وهو أن يجمعكما سويًا على الأقل جروب واحد وهذا واضح كذلك من الصورة والرسالة حيث يتواجد فوق الاختصار ما يُفيد بأن بينكما مجموعة مشتركة بالفعل.
زيت بذور اليقطين لعلاج إحتقان و تضخم البروستاتا إلتهاب البروستاتا يعتبر من أشهر الأمراض عند الرجال خاصة من هم فوق سن الخمسين رغم أنة من الممكن أن يحدث في الأعمار الأقل, و هو تضخم لغدة البروستاتا التي توجد خلف المثانة نتيجة عدوى بكتيرية, و يرغب كل الرجال المصابين بالعلاج بالأعشاب كخيار أولي, بسبب عدم رغبة هولاء الرجال في الدخول في الإحراج نتيجة طريقة الفحص الغير المرغوبة من قبل الأطباء, وعلية سنتحدث عن زيت بذور اليقطين لعلاج إلتهاب البروستاتا. ما وظيفة البروستاتا: هو المسؤول عن فرز السائل المنوي بالشراكة مع غدة كوبر لتسهل إنتقال الحيوانات المنوية و تغذيتها. أعراض إلتهاب البروستاتا: مؤشرات الإصابة بالبروستاتا متعددة و سهلة التحديد من قبل أي شخص أو مجرد سماع الطبيب عن الأعراض التالية: حدوث حرقان أثناء التبول و شعورك بصعوبة في التبول بشكل متكرر. شعورك الدائم بأنك تريد التبول و لا تتحمل عدم التبول. قد يحدث ان يكون البول عكر أو قد تشاهد نزول للدم مع البول. وجود آلم في البطن و أسفل الظهر مع وجود آلم في المنطقة مابين الخصيتين و فتحة الشرج. وجود للآلم في الخصيتين كما يحدث آلم عند القذف. علاج البروستاتا بزيت اليقطين: بعد دراسات على فئران المختبر توصل العلماء أن زيت بذور اليقطين يلعب دور كبير في منع تضخم و إحتقان البروستاتا بشكل كبير, فبذور اليقطين تحنوي على مواد فعالة لمنع هذه الإلتهابات و تحمي الرجال من خطر البروستاتا, حيث يتم تناول معلقتين باليوم من زيت بذور اليقطين مرة بالصباح و مرة بالليل.
يحافظ على صحة القلب وجد أن استهلاك زيت بذور القرع يساهم في تقليل مستوى الكولسترول وخفض مستوى ضغط الدم، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين ، وذلك بسبب محتواه العالي من الأحماض الدهنية غير المشبعة بالإضافة إلى احتوائه على بعض المركبات التي تحارب الكولسترول الضار في الجسم مثل الفيتوسترولات (Phytosterols). 2. يحفز نمو الشعر يعتبر زيت بذور اليقطين علاج فعال عند استخدامه كمكمل غذائي لحالات الصلع الوراثي لدى الرجال، حيث أشادت بعض الدراسات أنه يساهم في نمو الشعر المتساقط بنسة 40%. 3. يساهم في علاج بعض اضطرابات المسالك البولية وجد أن زيت بذور اليقطين يساعد في تخفيف أعراض بعض المشكلات الصحية المرتبطة بالمسالك البولية، والتي تشمل ما يأتي: تضخم البروستاتا الحميد. السلس البولي الليلي الناجم عن اضطراب فرط نشاط المثانة. التهاب البروستاتا غير البكتيري، عند استخدامه موضعيًا. 4. فوائد زيت بذور اليقطين الأخرى توجد فوائد أخرى لهذا الزيت والتي تتضمن ما يأتي: يعزز الوظيفة الذهنية. يقوي الجهاز المناعي. يساهم في الحفاظ على صحة الكبد. يخفف من أعراض فترة اليأس. يساهم في علاج اضطرابات التمثيل الغذائي.
محاذير وأضرار زيت بذور اليقطين يعد استهلاك زيت بذور اليقطين آمن لحد كبير بالكميات الغذائية المعتدلة، ومع ذلك قد يؤدي استهلاكه إلى حدوث بعض المخاطر والأضرار. إليكم في الآتي بعض محاذير وأضرار زيت بذور اليقطين غير المرغوبة: يسبب زيت بذور اليقطين زيادة في وزن الجسم نتيجة استهلاكه بالكميات الكبيرة. يعد استهلاك زيت بذور القرع غير ملائم للأشخاص الذين يعانون من مشكلة انخفاض ضغط الدم، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى انخفاض حاد فيه بسبب تأثيره الخافض لضغط الدم. يستحسن تجنب استهلاكه بكميات كبيرة من قبل الحوامل والمرضعات، وذلك لعدم كفاية الأدلة العلمية التي تدعم أمانه خلال تلك الفترات. يمكن أن يتأكسد زيت بذور القرع عند تسخينه بدرجات الحرارة العالية، الأمر الذي يؤدي إلى فقدانه مميزاته الصحية، لذا لا يعد هذا الزيت خيارًا جيدًا للطهي. يعد زيت بذور اليقطين من الزيوت المعرضة لتلف مكوناتها وهذا يجعله غير صالح للاستهلاك البشري، لذا يجب حفظه في مكان بارد وجاف، وبعيدًا عن أشعة الشمس بعد فتحه لتجنب حدوث هذه المشكلة.
يتم استخراج زيت اليقطين ( والمعروف باسم القرع) عن طريق عصر بذور اليقطين على البارد، ويعتبر هذا الزيت من الزيوت التي تحتوي على فوائد عديدة، فقد تم استعماله في الطهي ومستحضرات التجميل وعلاج للشعر والبشرة. كما أن نكهته المكسوة تجعله المفضل في الحلويات وتوابل السلطة. فوائد زيت اليقطين بالإضافة إلى ما سبق ذكره، اكتشف العلماء أن هذا الزيت: له القدرة على التئام الجروح. تحتوي بذور اليقطين على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد الجسم على مقاومة الأمراض. له خصائص مضادة للالتهابات. القيمة الغذائية لزيت بذور اليقطين ملعقة كبيرة من زيت بذور اليقطين تحتوي على: 120 سعر حرارى. 0 جرام من البروتين. 14 جرام من الدهون. 0 جرام من الكربوهيدرات. لا يحتوى على السكر و الألياف. كما يعتبر مصدرًا جيدًا لما يلي: البوتاسيوم. المغنيسيوم. الكالسيوم. الحديد. الزنك. الفوسفور. الدهون غير المشبعة والأحادية توصلت الدراسات إلى أن الدهون غير المشبعة يمكن أن تحسن مستويات الكوليسترول في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري. الفوائد الصحية المحتملة لزيت بذور اليقطين زيت بذور اليقطين غني بالفيتامينات والمعادن.
المخاطر المحتملة لزيت بذور اليقطين بسبب احتوائه على العديد من المكونات والعناصر التي تعتبر قوية، يجب عليك استشارة طبيب مختص قبل تناوله أو تناول أي مكمل آخر. كما يجب عليك الأخذ في الاعتبار المخاطر التالية قبل تناول زيت بذور اليقطين: زيادة الوزن يعتبر هذا الزيت من الدهون التي يجب تناولها باعتدال. وذلك لاحتوائه على نسب عالية من الدهون التي قد تسبب زيادة الوزن. لذلك اتبع اقتراحات التقديم لتحسين النكهات عند الطهي والحفاظ على استهلاكك ضمن نطاق معتدل. مدة الصلاحية يفسد الزيت بسهولة إذا لم يتم تخزينه بشكل صحيح. ويسبب العديد من المشاكل الصحية للشخص عند استخدامه منتهي الصلاحية. لذلك يجب الاحتفاظ به في مكان بارد وبعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة لإطالة مدة صلاحيتها. انخفاض ضغط الدم نظرًا لأنه يعمل على خفض ضغط الدم، يجب على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم بالفعل توخي الحذر عند استهلاك الزيت ومشاركة أي مخاوف مع طبيب أمراض القلب الخاص بهم قبل استخدامه. زيت بذور اليقطين من الزيوت التي شاع استخدامها منذ الماضي في علاج بعض الأمراض، كما تم استخدامه كمنتج للعناية بالبشرة والشعر. يمتلك زيت بذور اليقطين على العديد من الفوائد منها، قدرته على التئام الجروح وصحة البروستاتا ونمو الشعر، ولكن ككل زيت فهو يمتلك بعض المخاطر التي قد تصيب بعض الأفراد الذين يعانون من مشاكل صحية معينة.
العناصر التي يحتوي عليها اليقطين 1)مضادات الأكسدة يعتبر نبات اليقطين من النباتات الغنية بمضادات الأكسدة، التي تعمل على تقليل الالتهابات، وحماية الخلايا من الجذور الحرة الضارة، والمعروف أن بذور اليقطين غنية بمركبات البيتا كاروتين. 2)الألياف تحتوي بذور اليقطين على العديد من الألياف الغذائية الهامة لصحة الإنسان، والألياف الغذائية تعمل على تحسين وظائف الجهاز الهضمي، وتعمل على الحفاظ على الوزن الصحي حيث تعمل على تعزيز الإحساس بالشبع لفترات طويلة، و تقليل كمية الطعام المتناولة، وتقي الجسم من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض. زيت اليقطين 3)المغنيسيوم تحتوي بذور نبات اليقطين على كميات كبيرة من المغنيسيوم، والذي يلعب دور كبير في أكثر من 600 تفاعل كيميائي، ويعمل المغنيسيوم على تنظيم ضغط الدم، وتعزيز صحة العظام ونموها السليم، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، وتنظيم مستوى السكر في الدم. 4)الزنك تعتبر بذور اليقطين مصدر غني بمعدن الزنك، أهمية معدن الزنك وخاصة لدى النساء الحوامل، حيث أثبت أن الزنك يؤثر على هرمونات عديدة لبدء عملية الولادة، وأثبتت منظمة الصحة العالمية أن 80% من النساء لا يتناولن كميات كافية من الزنك، ولذلك ينصح أخصائي التغذية النساء الحوامل بتناول كميات أكبر من الطعام الذي يحتوي على الزنك، ويعمل الزنك أيضا على تعزيز المناعة وخاصة لدى الأطفال، أما بخصوص أهمية عنصر الزنك لدى الرجال فقد أثبتت الدراسات وجود علاقة بين نقص كمية الزنك في الجسم وبين انخفاض جودة الحيوانات المنوية لدى الرجال، مما يؤدي إلى مشاكل في الخصوبة لديهم.
ولكن، قد يسبب مشاكل صحية لبعض الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة. وجدت الأبحاث عددًا من الفوائد الصحية المحتملة لاستهلاكه: صحة البروستاتا يساعد في تحسين تضخم البروستاتا الحميد. كما يعالج الاستخدام الموضعي للزيت أيضًا التهاب البروستاتا المزمن غير البكتيري بأمان، وهو عدوى بكتيرية شائعة لدى كبار السن من الرجال. نمو الشعر بالنسبة للأشخاص الذين يريدون زراعة الشعر، قد يكون الزيت مكملًا مفيدًا. حيث توصلت الدراسات إلى أنه يساعد على نمو الشعر بنسبة 30% للمصابين بتساقط الشعر. دعم فرط نشاط المثانة في دراسة استمرت 12 أسبوعًا، قلل مستخلص الزيت بشكل كبير من أعراض فرط نشاط المثانة. كما قد يساعد أيضًا في علاج اضطرابات المسالك البولية. صحة القلب يمكن أن يساعد في تحسين صحة القلب عن طريق خفض الكوليسترول وخفض ضغط الدم المرتفع، حيث يعتبر الاثنين من عوامل الخطر لأمراض القلب. قد يكون هذا لأنه يعتبر من البدائل الصحية للدهون المشبعة والمتحولة. إقرأ أيضًا: تعرف على فوائد القرع الصحية. زيت الباتشولي من الزيوت العطرية المميزة، تعرف على فوائده واستخداماته المختلفة. فوائد زيت الليمون الصحية وآثاره الجانبية المحتملة.