الموضوع: الزوار من محركات البحث: 3 المشاهدات: 277 الردود: 8 2/May/2020 #1 حب الشباب هو من المشاكل التي يعاني منها بشكل خاص أصحاب البشرة الدهنية، وهذه الحبوب تشكل ما يشبه الكابوس منذ بداية ظهورها في سن المراهقة والتغيرات الهرمونية التي تتسبب بزيادة إنتاج الغدد الدهنية للزيوت التي تتجمّع مع خلايا البشرة الميتة. وعند تعرّض البشرة إلى البكتيريا يؤدي ذلك إلى ظهور الحبوب على البشرة وتكون ملتهبة، مؤلمة، ومن الممكن أن تصل تأثيراتها إلى الإصابة بأزمة نفسية خاصة بالنسبة إلى الفتيات. في السطور التالية سوف نطّلع وإياكم على أحد أنواع حب الشباب وهو "حب الشباب العقدي" ونعدد لكم أسباب ظهوره وبعض الطرق لعلاجه. ما هو حب الشباب العقدي؟ هو أحد أنواع حب الشباب الذي ينتشر على البشرة، يبدأ من تجمّع الزيوت أو الزهم داخل المسام مع الخلايا الميتة للبشرة، وتتعرض هذه المسام إلى البكتيريا التي تتفاعل مع مزيج الزيوت والخلايا، وينتج عنها ظهور حب الشباب العقدي. تبدأ هذه البثور على شكل دمل صغيرة أو متوسطة أو كبيرة الحجم قريبة من بعضها منتشرة على مساحات من البشرة، لونها أحمر، وهي ملتهبة بسبب البكتيريا الموجودة فيها، وإذا لم يتم علاج هذه الحبوب من الممكن أن تترك آثاراً وندوباً على البشرة.
وأكثر أماكن تواجد هذه الغدد هي جلد الوجه والظهر والصدر ، وهي الأماكن التي يسود فيها ظهور حب الشباب. هناك أنواع كثيرة لحب الشباب لكن الغالب حاليا هو ما يسمى بحب الشباب الشائع Acne Vulgaris أما أكثر حب الشباب صعوبة من حيث الاستجابة للعلاج هو ما يسمى بحب الشباب العقدي الكيسي Nodulocystic acne يتراوح أثره من مجرد إزعاج بسيط إلى تأثير مشوه و لكن الأثر النفسي و خصوصاً عند المراهقين يتجاوز بالأهمية الأثر الجسدي، يشيع وجود حب الشباب و خصوصاً في سنوات المراهقة (80% من الشباب لديهم درجة ما من الحالة). يبدأ حب الشباب باضطراب تقرن الجلد ( فرط التقرن الإلتصاقي) مما يسبب انسداد الوحدة الشعرية الدهنية مؤدياً لتشكل زؤان مجهري قد يتطور إلى زؤان كبير وربما يصبح بؤرة لزيادة نمو البكتيريا و بالأخص جرثومة propionibacterium acnes و كذلك الالتهاب الموضعي inflammation مع زيادة في خلايا الدم البيضاء و يليه ظهور حب الشباب الحطاطي papular و حب الشباب البثري pustular و قد يحدث تضخم في الوحدة الدهنية الشعرية و خصوصاً بتأثير الاندروجينات ومن ثم تطور العقد والكيسات. التشخيص قد تتكون الإصابة من زؤانات مفتوحة ( رؤوس سوداء) أو زؤانات مغلقة ( رؤوس بيضاء) أو حطاطات أو بثرات أو عقد أو كيسات.
يجب ترطيب الجلد باستمرار وتجنب استخدام المنتجات التي تسبب جفاف الجلد. يفضل استخدام المواد الهلامية المرطبة للبشرة الدهنية وكريمات الترطيب للبشرة الجافة. للأشخاص ذوي البشرة المختلطة ، يمكن استخدام الجل للبشرة الدهنية. بقع وكريمات في الاماكن الجافة. في الموضوع السابق قدمنا لكم كل ما يتعلق بمشكلة حب الشباب العقدي ، من أسباب هذه المشكلة والمراحل التي تمر بها الحبوب حتى تصل إلى الشكل النهائي للالتهاب الشديد في حالة عدم وجود علاج ، كما قدمناها. خطوات علاج هذه المشكلة والعناية بالبشرة والعلاجات الطبيعية.
تناول أغذية مليئة بالدهون العادات الغذائية أحد العوامل الهامة أيضاً، فالأغذية التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون أو البهارات الحارة، تؤدي لتهيج الغدد الدهنية وبالتالي تسبب زيادة إفرازها والتهابها ما يؤدي للإصابة بالبثور. أسباب وراثية تلعب الوراثة دوراً هاماً في تحديد مدى احتمالية الإصابة، فالشخص الذي أصيب أحد والديه بالبثور في مرحلة الشباب، يصاب به في الغالب عند بلوغه، خاصة إذا كانت الإصابة منتشرة بين أفراد الأسرة وليس الوالدين فقط. طرق العلاج والوقاية توجد العديد من الطرق العلاجية التي تستخدم لعلاج حب الشباب، لكن لا ينبغي أن يستخدمها المريض من تلقاء نفسه، فأغلبها يحتوي على مواد فعاله خطيرة، خاصة على النساء المعرضات للحمل، لأنها تسبب تشوه في الأجنة وتؤثر أيضاً على العمليات الحيوية للجسم خاصة الكبد والكلى، لذلك يجب زيارة الطبيب حتى يحدد مدى الإصابة والعلاج الملائم لها، لكن هناك بعض الأساليب والعادات التي إذا اتبعها الشخص قد تخفف من حدة الإصابة وتساعد على الشفاء جنباً إلى جنب مع العلاجات الطبية كما يلي: عدم استخدام أدوات التجميل بكثرة والتعرض المباشر لأشعة الشمس دون استخدام واقي مناسب.
احذر من استخدام مواد العناية بالبشرة التي يكون فيما مواد كحولية وأي شيء قد يساعد على التهاب البشرة. تجنب الاقتراب من البثور بيدك لكي لا تنتشر البكتيريا في المناطق المحيطة بها. استعمال كريمات ومراهم في المراحل الأولية في حب الشباب لمنع تزايدها. استعمال مستحضرات تجميل وعناية بالبشرة تكون مناسبة لنوع بشرتك حتى لا يحدث حب شباب. اقرأ أيضًا من هنا: أنواع علاج حب الشباب بالليزر وأسعاره في مصر لقد أوضحنا في هذا المقال أنواع حب الشباب وطرق علاجها ولكننا ننصح إذا ساءت حالة البشرة أن تقوم بزيارة الطبيب المتخصص لمعالجتها.
فوائد الزعتر البري متعددة ويسأل عنها الكثير، فلكل داء دواء ولقد اكرم الله الانسان بوجود الاعشاب التي تساعده على الاستشفاء ووفرها له حتى يستطيع ان يعالج نفسه من بعض الاعراض الجانبية المؤلمة لبعض الامراض. هل تعلم ان الزعتر البري له رائحة عطرة وذات تركيز عالي! هل تحب مشروب الزعتر البري ؟ اذن تابع معنا كي نتعرف معنا على اهم فوائد الزعتر البري وسلبيات كثرة الاستخدام ايضاً. فوائد شرب الزعتر البري الزعتر البري (Wild Thyme) من تلك الأعشاب التي تتميز برائحته العطرة والنفاذه إضافة الى ذلك هو مشروب صحي رائع. وتتمثل فوائد شرب الزعتر البري فيما يلي: مقوي عام ومسكن يطرد دود البطن وله قدرة على تخفيف الازمات الصدرية و يخفف من التهابات الجسم لاحتوائه على مادة الثيمول التي تحارب الانزيمات التي تسبب زيادة الالتهاب. يعزز من صحة الجهاز الهضمي عن طريق تقليل الجراثيم المعوية لخصائصه المضادة للميكروبات ويدعم قوة البكتيريا النافعة داخل الأمعاء. مقترح لك: الفرق بين الزعتر البري والزعتر العادي فوائد الزعتر البري للمعدة من المعلوم ان المعدة هي بيت الداء والدواء لانها المسؤولة عن وصول الطعام للجسم ليستفد به بقية الاعضاء والزعتر البري له فوائد جلية تساعد المعدة والامعاء ايضاً كدعم وتعزيز قوة البكتيريا النافعة في الأمعاء.
يعد الزعتر من الأعشاب الطبيعية المفيدة للجسم بشكل كبير، وهو عبارة عن شجرة دائمة الخضرة، ويوجد منه نوعان ويتم الاستفادة من فروعه بشكل قوي في الكثير من الوجبات، ولكن فوائده للجسم لا تنتهي أبدا، فيمكن أن يعالج أمراض الصدر والصداع والمعدة ومهم للبشرة أيضاً، و سنناقش اليوم بالأخص فوائد الزعتر البري للدورة. فوائد الزعتر البري للدورة تعددت فوائد الزعتر البري للدورة الشهرية بشكل قوي ومن بين هذه الفوائد:- يساعدك في تنظيم الدورة ومعالجة المشاكل المختلفة التي تتواجد لدى بعض الفتيات. يفيد الإنسان في تقليل الألم الشديد والتقلصات المختلفة، وانقباضات الرحم التي تحدث للكثير من النساء. علاج انتفاخ البطن بشكل كبير ويعمل كمهدئ قوي مسكن لوجع الدورة الشهرية. يزيد من معدل الخصوبة للنساء بشكل كبير وهو يعمل على زيادة نشاط الرحم. ينظف الرحم بشكل قوي وخصوصا من الداخل ويمنع الشقوق التي تسبب للكثير من النساء الورم السرطاني. يساعد أيضا الزعتر في تخفيف ألم الغثيان والإرهاق الذي يحدث أثناء الطمث ويخلصك من الاضطراب الذي تشعر به أثناء وجود الدورة. كما أنه يعمل على تحسين الحالة المزاجية ويزيل الهموم. فوائد الزعتر البري للمعدة يبحث الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المعدة عن الأعشاب الطبيعية التي تعمل على معالجة كل هذه الأمور، ومن بينها الزعتر البري وهذه هي فوائده:- يخلصك هذا النوع من الأعشاب من البكتيريا التي تتواجد في المعدة بشكل مستمر، وهو يساعد بشكل كبير على الهضم ومعالجة كافة أنواع التقلصات التي تتواجد في المعدة والأمعاء أيضا، كما أنه يقوم بمهمة طرد جميع الغازات المعوية ويمنع التخمر أيضا من المعدة.
فوائد الزعتر البري المجفف الفهرس 1 الزعتر البري 2 فوائد الزعتر البري المجفف 3 كيفيّة تجفيف الزعتر البري 4 أقراص الزعتر الأخضر الزعتر البري الزعتر البري أو بمُسمىً آخر السعتر هوَ عبارة عن إحدى النباتات الجبليّة المُنتشرة في جبال بُلدان البحر الأبيض المُتوسط، ويمتاز الزعتر برائحته الزكيّة وطعمهُ الحار بالإضافة إلى فوائده الكثيرة لصحة الإنسان، لذلِكَ يتم استخدامهُ إمّا طازجاً أو مُجفّفاً لإعداد أصناف مُختلفة من الطعام أو لشُربهِ كمشروبٍ ساخن في الأيّام الباردة أو عندَ المرض. تخفيف الآلام المُختلفة وتسكينها لاحتوائهِ على عناصر مُسكنة ومُضادّة للالتهابات. تخليص الجسم من السموم والبكتيريا وذلِكَ لاحتوائهِ على نسبة عالية جدّاً من مادّة الكارفيكرول. تخفيض وتعديل ضغط الدم فهوَ يعمل على ضبط نبضات القلب بشكلٍ سليمٍ. التخفيف من أعراض البرد لاحتوائهِ على نسبة عالية من الفيتامينات كفيتامين أ وفيتامين ج. عِلاج مُشكلة فقر الدم (الأنيميا) والتخلُص من ضغط الدم وذلِكَ لاحتوائهِ على نسبة عالية من الحديد. تعزيز المناعة لدى المرأة الحامل وذلِكَ لاحتوائهِ على نسبة عالية من فيتامين ج. كيفيّة تجفيف الزعتر البري هُنالِكَ العديد من الطُرق التّي يمكن من خلالها تجفيف الزعتر البري أو أي نوع آخر من الأعشاب الطبيعيّة، كالتجفيف عن طريق الشاش، أو وضعه في صينيّة، أو عن طريق الحزم، أو الفرن، أو التجميد، ولكن تُعتبر طريقة الشاش أو الصينيّة من أنسب الطُرق لهذا النوع من الأعشاب، ويتمّ عن طريق إزالة السيقان والجذوع لنبات الزعتر، وتقطيع أوراقهِ الكبيرة إلى حجمٍ أصغر، ووضعه في صينيّة أو شاش للتجفيف، ثمّ وضعه في منطقة مُظلمة وحارّة، ويتمّ تقليبه يوميّاً وتعريضه للهواء، وبعدَ أن يجفّ بشكلٍ كاملٍ يُمكن حفظه كما هوَ أو يُمكن طحنه ناعماً ووضعه في مرطبان مُحكم الإغلاق بعيداً عن الرطوبة.
الزعتر البري الزعتر البري أو بمُسمىً آخر السعتر هوَ عبارة عن إحدى النباتات الجبليّة المُنتشرة في جبال بُلدان البحر الأبيض المُتوسط، ويمتاز الزعتر برائحته الزكيّة وطعمهُ الحار بالإضافة إلى فوائده الكثيرة لصحة الإنسان، لذلِكَ يتم استخدامهُ إمّا طازجاً أو مُجفّفاً لإعداد أصناف مُختلفة من الطعام أو لشُربهِ كمشروبٍ ساخن في الأيّام الباردة أو عندَ المرض. فوائد الزعتر البري المجفف تخفيف الآلام المُختلفة وتسكينها لاحتوائهِ على عناصر مُسكنة ومُضادّة للالتهابات. تخليص الجسم من السموم والبكتيريا وذلِكَ لاحتوائهِ على نسبة عالية جدّاً من مادّة الكارفيكرول. تخفيض وتعديل ضغط الدم فهوَ يعمل على ضبط نبضات القلب بشكلٍ سليمٍ. التخفيف من أعراض البرد لاحتوائهِ على نسبة عالية من الفيتامينات كفيتامين أ وفيتامين ج. عِلاج مُشكلة فقر الدم (الأنيميا) والتخلُص من ضغط الدم وذلِكَ لاحتوائهِ على نسبة عالية من الحديد. تعزيز المناعة لدى المرأة الحامل وذلِكَ لاحتوائهِ على نسبة عالية من فيتامين ج. كيفيّة تجفيف الزعتر البري هُنالِكَ العديد من الطُرق التّي يمكن من خلالها تجفيف الزعتر البري أو أي نوع آخر من الأعشاب الطبيعيّة، كالتجفيف عن طريق الشاش، أو وضعه في صينيّة، أو عن طريق الحزم، أو الفرن، أو التجميد، ولكن تُعتبر طريقة الشاش أو الصينيّة من أنسب الطُرق لهذا النوع من الأعشاب، ويتمّ عن طريق إزالة السيقان والجذوع لنبات الزعتر، وتقطيع أوراقهِ الكبيرة إلى حجمٍ أصغر، ووضعه في صينيّة أو شاش للتجفيف، ثمّ وضعه في منطقة مُظلمة وحارّة، ويتمّ تقليبه يوميّاً وتعريضه للهواء، وبعدَ أن يجفّ بشكلٍ كاملٍ يُمكن حفظه كما هوَ أو يُمكن طحنه ناعماً ووضعه في مرطبان مُحكم الإغلاق بعيداً عن الرطوبة.
أقراص الزعتر الأخضر المكوّنات: كوبان من ورق الزعتر المُجفّف أو الطازج. كوب من البصل المفروم. كوب من البصل الأخضر المفروم. كوب من اللبن الرائب. كوب من الحليب الدافىء. نصف كوب من زيت الزيتون. ملعقتان صغيرتان من خميرة الخبز. ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر. ملعقتان كبيرتان من السكر. ملعقتان كبيرتان من الخل. رشّة من الملح. طحين -حسب الحاجة-. الطريقة: خلط المكونات وعجنها للحصول على عجينة طريّة ومُتماسكة، وتركها حتّى تختمر. صنع أقراص متوسّطة الحجم من العجينة بعدَ أن تتخمّر، وتركها مرةً أُخرى في صينيّة الخبز لساعة كاملة حتّى يتضاعف حجمها. تسخين الفُرن مُسبقاً على درجة حرارة 200 مئويّة. خبز أقراص الزعتر في الفرن حتّى تُصبح ناضجة بشكلٍ كامل، وبعدها إخراجها من الفرن ودهنها بزيت الزيتون وتغطيتها حتّى تبقى طريّة. المصدر:
أقراص الزعتر الأخضر المكوّنات: كوبان من ورق الزعتر المُجفّف أو الطازج. كوب من البصل المفروم. كوب من البصل الأخضر المفروم. كوب من اللبن الرائب. كوب من الحليب الدافىء. نصف كوب من زيت الزيتون. ملعقتان صغيرتان من خميرة الخبز. ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر. ملعقتان كبيرتان من السكر. ملعقتان كبيرتان من الخل. رشّة من الملح. طحين -حسب الحاجة-. الطريقة: خلط المكونات وعجنها للحصول على عجينة طريّة ومُتماسكة، وتركها حتّى تختمر. صنع أقراص متوسّطة الحجم من العجينة بعدَ أن تتخمّر، وتركها مرةً أُخرى في صينيّة الخبز لساعة كاملة حتّى يتضاعف حجمها. تسخين الفُرن مُسبقاً على درجة حرارة 200 مئويّة. خبز أقراص الزعتر في الفرن حتّى تُصبح ناضجة بشكلٍ كامل، وبعدها إخراجها من الفرن ودهنها بزيت الزيتون وتغطيتها حتّى تبقى طريّة.