20/04/2022 هل البطيخ يزيد الوزن من الأسئلة التي تهم الأشخاص الذي، يخافون من حدوث زيادة في وزنهم، وحتى كانت بنسبة طفيفة،… أكمل القراءة »
[5] ممّا ذُكر أعلاه يُمكن استنتاج أنّ البطيخ بعيد عن تلك الاتّهامات التي يُتّهم بها بأنّه يسبّب زيادة الوزن، وأنّه يُعتبر غذاءً مُناسباً لحميات خسارة الوزن، وهو أيضاً يُعتبر مناسباً لمن يرغب بتناول طعام حلو المذاق دون الحصول على الكثير من السّعرات الحراريّة ، وعلى العكس الحصول على العديد من الفوائد الصحيّة، وعلى الرّغم من ذلك يجب الأخذ بعين الاعتبار أنّ أي غذاء يحتوي على السّعرات الحراريّة يُمكن أن يساهم في زيادة الوزن في حال تمّ تناوله بكميّات كبيرة بحيث يُصبح مجموع السُّعرات الحراريّة المتناولة أكبر من مجموع السّعرات التي يقوم الجسم بحرقها يوميّاً. [6] المراجع ^ أ ب Ambreen Naz, Masood Sadiq Butt, Muhammad Tauseef Sultan, et al. هل البطيخ يزيد الوزن - هل الشمام يزيد الوزن؟ - هل البطيخ يزيد الوزن ليلا؟ - ما هو رجيم البطيخ؟ - معلومة. (2014), "WATERMELON LYCOPENE AND ALLIED HEALTH CLAIMS ", EXCLI Journal, Folder 13, Page 650–660. Edited. ^ أ ب ت ث ج The National Agricultural Library, "National Nutrient Database for Standard Reference Release 28: Watermelon, raw" ، United States Department of Agriculture ، Retrieved 8-6-2016. ↑ M. Regina Castro (24-7-2014), "I've Heard That You Shouldn't Eat Sweet Fruits Such as Chikoo or Mangoes if You Have Diabetes.
[٢١] ومن الجدير بالذكر أنّ خسارة الوزن الصحية تعتمد بشكل رئيسيٍّ على تغيير عادات الأكل اليوميّة، وممارسة النشاط البدني، وعند الوصول للوزن المثالي، فيجب الاستمرار بتناول الطعام الصح وممارسة النشاط البدنيّ بهدف المحافظة على الوزن وصحة الجسم. [٢٢] لمحة عامة حول البطيخ يُعدّ البطيخ (بالأنجليزية: Citrullus lanatus) من الفواكه ذات الحجم الكبير، وهو حلوُ المذاق، ويسميه البعض الحبحب، يعود أصله إلى المناطق الشمالية من قارة أفريقيا، [٦] وهو ينتمي للفصيلة القرعية (بالإنجليزية: Cucurbitaceae)، التي ينتمي لها الشمام، والخيار، وللبطيخ خمسة أنواع معروفة، وهي؛ البطيخ ذو اللون الأصفر، والبطيخُ ذو اللون البرتقالي، والبطيخ ذو الحجم الصغير، والبطيخ الذي يحتوي على البذور، والبطيخ الذي لا يحتوي على البذور. [١٠] ويُعدّ البطيخ من أهم الفواكه الصيفية، فهو غنيّ بالماء ، وقليلٌ بالسعرات الحرارية، وهو إحدى الوجبات الخفيفة الحلوة. [٧] المراجع
هكذا في مادة الليكوبين الأثر الفعال لتخفيف الإصابة بمرض سرطان البروستاتا والقولون، كما تقوم بتقليل تراكم نسبة الكوليسترول بالجسم، وأيضًا تقوم بتقوية المفاصل والعظام والمحافظة عليهم. وجود عنصري البوتاسيوم والماغنسيوم يقومون بالمحافظة على الجسم من ارتفاع ضغط الدم وأيضًا تصلب الشرايين. هكذا بسبب الألياف المتواجدة في البطيخ، فإنه يساعد في عملية الهضم. ينصح الأطباء الحوامل بتناول البطيخ نظرًا لاحتوائه على العديد من الفيتامينات التي تحتاجها الحامل والجنين؛ لأنه يقي المرأة الحامل من تسمم الحمل، وأيضًا يساعدها في التخلص من القيء والغثيان. هكذا يحافظ على العين بسبب احتوائه على فيتامين أ الذي يعتبر من أهم الفيتامينات التي يقوم الجسم باحتياجها للمحافظة على صحة العينين. حيث أنه عند تناول قطعة واحدة من البطيخ؛ فإنها تمد الجسم بما يزيد عن 30% من احتياج الجسم اليومي من فيتامين أ. إن تناول البطيخ يقوم بحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، نظرًا لاحتوائه على بعض الأصباغ (الليكوبين) مما يقلل الإصابة بحروق الشمس. ولكن يجب الاستمرار في استخدام واقي الشمس بعامل الحماية 30 أو أكثر؛ لأن هذه الدراسة ليست مؤكدة.
الأربعاء 16 ذي الحجة 1436 هـ - 30 سبتمبر 2015م - العدد 17264 تقرر تأجيل زواج الأمير بدر بن خالد بن عبدالله بن محمد بن مقرن بن مشاري آل سعود نظراً لوفاة الأمير عبدالله بن محمد بن مشاري آل سعود -رحمه الله-، حيث كان مقرراً أن يقام الزواج يوم الاثنين 22/12/1436 ه الموافق 5 أكتوبر 2015م في قصر الثقافة بالرياض.
عن أعين الصحافة والإعلام ، ولا توجد معلومة حتى الآن تفيد عن شخصية الزوجة. مشهور بن عبدالله بن عبد العزيز 2022 2022 من جامعة الملك سعود بن عبدالعزيز في مديا ؛ حيث حصل على درجة علمية في إدارة الأعمال، فالما كان أمراء آل سعود فرصة علومهم وشهاداتهم التعليمية بما يليق مع مكانتهم الاجتماعية كرواد للمملكة. كم عمر الأمير مشهور بن عبدالله بن عبدالعزيز الأمير مشهور في الثلاثينيات عمره ، مواليد الرياض ، العلاقات من أبرز الشخصيات القيادية الشابة في الأسرة المالكة بالسعودية ، له من الأشقاء 6 معًا 4 أمراء هم: (مشعل، تركي، محمد، ماجد) وأميرتان هن: (عريب، الهنوف)، وبخلاف ذلك فله عدد كبير من الأخوة والأخوات الغير أشقاء. الأمير مشهور بن عبدالله بن عبدالعزيز السيرة الذاتية نعرض عليك أن تظهر لك الصورة التالية: الاسم الكامل: مشهور بن عبد الله بن عبد العزيز بن عبد الرحمن آل سعود. الاسم باللغة الإنجليزية: مشهور بن عبدالله بن عبدالعزيز تاريخ الميلاد: غير معروف بالتحديد. زواج عبدالله بن أحمد بن جبران الجبران آل بوعينين - نفاحات من عينين. محل الميلاد: مدينة الرياض – المملكة العربية السعودية. الجنسية: سعودي. الوالد: الملك عبد الله بن عبد العزيز بن عبد الرحمن آل سعود. الوالدة: الأميرة تاضي ابنة مشعان الفيصل الجربا آل الشمري.
بواسطة admin 11-01-1434 09:56 مساءً 1710 زيارات احتفل عبدالله بن أحمد بن جبران الجبران آل بوعينين بزواجه في يوم الجمعة 1 / 1 / 1434 هـ الموافق 16 / 11 / 2012 م بصالة الأندلس بالجبيل. ( بارك الله لك وبارك عليك وجمع بينكما في خير)
الجمعة 25 جمادى الاخرة 1435 هـ - 25 ابريل 2014م - العدد 16741 عندما شاهدت والدي حفظه الله ورعاه وأطال عمره خلال اليومين الماضيين في أسوأ حالاته ومشاهدته القنوات الفضائية تنعى عبدالله بن شايق والشعراء ترثيه وسماع القصائد عنه والسبب هو رحيل فقيد الشاعر عبدالله بن شايق العاطفي القحطاني. حينها اكتشفت حب الناس له من محبي الشعر وحب والدي له منذ وقت طويل، وبكثر ماتحدث عنه من خصال حميدة مما دفعني لكتابة هذا المقال عن المرحوم الذي مهما كتبت عنه لن أوفيه ولن أكون أكثر من الذين تحدثوا عنه وعاشروه عن قرب ولكن كتابتي هذه ليست إلا مشاعر حب ووفاء وإخلاص لهذا الرجل الذي وصل صيته للبعيد قبل القريب. شاهدت في إحدى القنوات الفضائية تغطية عن المرحوم وتحدث كبار الشعراء عنه ومواقف الشاعر على الفقراء والمحتاجين والمساكين كثيرة، وحبه للخير وابتسامته التي لاتفارق محياه، له أيادٍ في صلح بعض الشعراء والكره للنميمة والابتعاد عن غيبة الناس. اخر موال لشاعر الكبير /عبدالله بن شايق رحمة الله عليه - نهار الامارات. حيث إن دمعته قريبة جداً عندما يشاهد المواقف المحزنة كالايتام، فلا عجب تهافت الناس على حبه والحرص على مجالسته رحمه الله. لما يتميز به من التواضع والكرم اللامحدود ووفائه لصحبته في مواقف كثيرة مشهودة تداولها الناس.
اخر موال لشاعر الكبير /عبدالله بن شايق رحمة الله عليه الله يرحمه يعطيگك آلعـآفيههٓ لوولي.. مشكورة ع ما قدمتى يعطيكى الف عافية يسسسلموااا نورتى الثريا
حفل زواج الشاب نايف بن عبدالله آل شباب القرني احتفل الشاب نايف عبدالله القرني بزواجه يوم الاربعاء الموافق ١٤٣٥/١٠/٣هـ وسط حضور غفير من الأهل والأصدقاء وأعيان القبيلة الذين جاؤوا لمشاركة العريس أفراحه. سائلين الله أن يجمع بينهما في خير وأن يرزقهما الذريه الصالحه المباركة صحيفة بلقرن الالكترونية تتمني للعروسين حياه زوجية سعيدة وأن يرزقهم الله الذرية الصالحة المباركة.
الاحد 1 ذي الحجة 1431 هـ - 7 نوفمبر 2010م - العدد 15476 العريس محمد بن علي الشهري احتفل رجل الأعمال الشيخ علي بن سليمان الشهري بزواج نجله محمد من كريمة العقيد مساعد بن محمد بن شايق الشمراني أقيم الحفل في استراحة والد العريس بالثمامة، حضر حفل الزواج عدد من أصحاب السمو الأمراء والمعالي ووجهاء المجتمع والأقارب والأصدقاء، تهانينا للعروسين. الأمير سعود بن عبد الله الفيصل، والد العريس علي الشهري من اليمين الأمير سلطان بن محمد، الأمير ناصر الفرحان، الأمير تركي بن ناصر من اليمين والد العروس العقيد مساعد الشمراني، والد العريس علي الشهري، العريس الأمير خالد بن سعود آل سعود، العريس، العريس الأمير محمد بن نايف آل سعود سعد بن عاطف، العريس، والد العريس العريس ، إبراهيم الشهري، عمر الشهري والد العريس، يحيى الشهري، العريس، محمد وإبراهيم سليمان الشهري العريس ووالده والأقارب عامر سليمان الشهري، والد العريس، العريس والد العريس وأخوه سعد أخو العريس سلمان، والد العريس، العريس والد العروس، العريس