فنظرًا لأن الطلاب يتعاملون مع الدرس في وقتهم الخاص، وبعيدًا عن المدرسة، فإن الغياب لا ينتقص من تعلمهم للمادة. يصبح المحتوى الدراسي أكثر ثراءً بلا حدود: ففي السابق، كان الطلاب يتعرضون فقط لمصدر واحد للمعلومات حول موضوع ما، وهو ذلك الذي يقدمه لهم المعلم في الفصل. استراتيجية الصف المقلوب عن بعد. أما في الصف المقلوب يمكنهم استكشاف المزيد. كما يمكنهم الوصول إلى مصادر متعددة، وهذا التنوع سيزيد فقط من فهمهم لموضوع الدرس. إنها فعالة من حيث التكلفة: فنظرًا لأن الطلاب يستخدمون أجهزتهم الخاصة للوصول إلى المحتوى الدراي، فلا داعي للمدرسة للاستثمار في المئات من أجهزة الكمبيوتر الجديدة أو أدوات الفصل الدراسي. فالشيء الوحيد الذي يحتاج إلى منحه الوالدين الآن إلى أبنائهم هو المزيد من الوقت الشخصي والاهتمام. ♥ اقرأ أيضًا: منصات وتطبيقات التعليم عن بعد للأطفال (لشرح المناهج أونلاين) لماذا يفضل المعلم تطبيق استراتيجية الصف المقلوب في العام الدراسي؟ بناءً على الكثير من الدراسات والأبحاث حول تفضيل المعلمين لتطبيق استراتيجية الصف المقلوب واستبدالها بطريقة التدريس التقليدية اتضح أن المعلم يفضلها للأسباب التالية: يساعد نظام الفصل المقلوب العديد من الطلاب من مختلف القدرات والمستويات على تحقيق التفوق والتميز.
الصف المقلوب الفصل المقلوب أو المعكوس flipped classroom مفهوم ليس بالجديد على ميدان التدريس عامة، اللهم إذا استثنينا معظم الدول العربية، حيث بدأنا نسمع مؤخرا عن التعليم المعكوس في بعض المواقع والمدونات العربية الرائدة في تقنيات التعليم. استراتيجيه الصف المقلوب بوربوينت. فقد وصف بمستقبل التعليم، من طرف العديد من المهتمين بتطوير طرق و استراتيجيات التدريس، حيث اعتبروه الطريق الأسهل إلى تكنولوجبا التعليم دون المساس بمبادئ التعليم التقليدي، والذي يعتبر التفاعل المباشر بين المتعلم و المعلم من جهة و بين المتعلمين فيما بينهم من جهة أخرى ركيزة أساسية لبناء التعلم. في هذا المقال سنحاول التعرف على ماهية الفصل المقلوب، مميزاته و بعض الأدوات المتاحة للتعامل معه. 1- ماهو التعلم المقلوب ( المعكوس) ؟ التعلم المقلوب في إطار الفصول المقلوبة ( المعكوسة)، هو نموذج تربوي يرمي إلى استخدام التقنيات الحديثة و شبكة الإنترنت بطريقة تسمح للمعلم بإعداد الدرس عن طريق مقاطع فيديو أو ملفات صوتية أو غيرها من الوسائط، ليطلع عليها الطلاب في منازلهم أو في أي مكان آخر باستعمال حواسيبهم أو هواتفهم الذكية أو أجهزتهم اللوحية قبل حضور الدرس. في حين يُخصص وقت المحاضرة للمناقشات والمشاريع والتدريبات.
Created June 4, 2018 by, user البندري حمود الغبين الخالدي الفصل المقلوب أو المعكوس flipped classroom مفهوم ليس بالجديد على ميدان التدريس عامة، اللهم إذا استثنينا معظم الدول العربية، حيث بدأنا نسمع مؤخرا عن التعليم المعكوس في بعض المواقع والمدونات العربية الرائدة في تقنيات التعليم. فقد وصف بمستقبل التعليم، من طرف العديد من المهتمين بتطوير طرق و استراتيجيات التدريس، حيث اعتبروه الطريق الأسهل إلى تكنولوجبا التعليم دون المساس بمبادئ التعليم التقليدي، والذي يعتبر التفاعل المباشر بين المتعلم و المعلم من جهة و بين المتعلمين فيما بينهم من جهة أخرى ركيزة أساسية لبناء التعلم. في هذا المقال سنحاول التعرف على ماهية الفصل المقلوب، مميزاته و بعض الأدوات المتاحة للتعامل معه. إستراتيجية الفصل المقلوب: ماهي, العيوب، وأثر استخدامها في التعليم عن بعد - البلاك بورد السعودي. 1- ماهو التعلم المقلوب ( المعكوس) ؟ التعلم المقلوب في إطار الفصول المقلوبة ( المعكوسة)، هو نموذج تربوي يرمي إلى استخدام التقنيات الحديثة و شبكة الإنترنت بطريقة تسمح للمعلم بإعداد الدرس عن طريق مقاطع فيديو أو ملفات صوتية أو غيرها من الوسائط، ليطلع عليها الطلاب في منازلهم أو في أي مكان آخر باستعمال حواسيبهم أو هواتفهم الذكية أو أجهزتهم اللوحية قبل حضور الدرس.
الميرمية تعتبر الميرمية من أشهر أعشاب الطب البديل، ولها العديد من الاستخدامات في الطهي والعلاج، وهي تحتوي على خصائص طبيعية مضادة للالتهابات، وتساعد بشكل رائع في تخفيف الآلام، لذلك تعد من أفضل الأعشاب في علاج التهاب الحلق. مشروب ساخن لالتهاب الحلق من حلق mhdkherwahbeh. الزنجبيل مما لا شك فيه أن الزنجبيل غني عن التعريف في الأغراض العلاجية، فهو يعد ملك الأعشاب في تلك النقطة، ومن المعروف احتواء الزنجبيل على خصائص رائعة مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، فهو من أفضل المشروبات في علاج التهاب الحلق. النعناع النعناع من أفضل الأعشاب المهدئة للآلام والالتهابات في الكثير من الحالات، ومن أشهرها حالات آلام المعدة والأمعاء، ولكنه أيضاً علاج فعال في حالة التهاب الحلق، ومن الممكن إضافة ملعقة عسل نحل إلى كوب من مشروب النعناع لنتائج أفضل. البابونج أو الكاموميل يستخدم البابونج لأغراض طبية منذ العصور الوسطى، ومن أشهر هذه الأغراض علاج الأرق و اضطرابات الدورة الشهرية ، ولكن ثبت أيضاً أن له خصائص مضادة للعدوى والبكتيريا، ويساعد في تخفيف آلام التهاب الحلق. علاج التهاب الحلق بالطرق المنزلية الأخرى لا تعتبر الأعشاب هي الخيار الوحيد في العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق، ولكن هناك بعض المكونات والطرق المنزلية الأخرى التي يمكن اللجوء إليها، ومن هذه العلاجات: خل التفاح يحتوي خل التفاح على مواد مضادة للبكتريا، مما يساعد على علاج التهاب الحلقن ويمكن استخدامه بالطرق الآتية: أضف ملعقة من خل التفاح و ملعقة من عصير الليمون المضاف إليه عسل، إلي كوب من الماء الدافئ ثم اشربه، كرر هذه الوصفة من مرتين إلى ثلاثة يومياً حتي يهدأ تماماً و يزول التهاب الحلق.
يعطى الطفل بضع ملاعق، 2-3 مرات يومياً. اقرا ايضاً: كيف نجنب الأطفال برد الشتاء تعتبر بلادنا معتدلة المناخ عموما ولكن بعض المناطق فيها تصبح شديدة البرودة في فصل الشتاء حيث تنخفض درجة الحرارة الى... اقرأ أكثر السمن الحيواني يمكن إعطاء الطفل السمن الحيواني (بالإنجليزية: Ghee) ابتداء من عمر 6 شهور، بينما يفضل بعض الأطباء إعطاؤه عند عمر 8 شهور، حيث أنه يساعد السمن على تقوية العظام ودعم عملية الهضم ، كما يمتلك خصائص مضادة للالتهاب تساعد على تخفيف الألم. تذاب ملعقة من السمن ويضاف لها رشة من مسحوق الفلفل الأسود، ثم يسخن الخليط لبضع ثوان ويترك ليبرد قليلاً ثم يعطى للطفل مرة يومياً. مشروب ساخن لالتهاب الحلق ة1. الزنجبيل يمتلك الزنجبيل خصائص مضادة للالتهاب تساعد على التخفيف من ألم التهاب الحلق، كما يساعد على محاربة العدوى، و علاج التهاب اللوزتين عند الأطفال بدون مضاد حيوي. تخلط ملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل مع كمية مساوية من العسل وتعطى للطفل متبوعة بكوب من الحليب الدافئ. القرفة تمتلك القرفة خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات وتساعد على تدفئة الجسم. يمكن خلط ربع ملعقة صغيرة من القرفة مع ملعقة صغيرة من العسل وإعطائها للطفل مرة يومياً.
ذات صلة مشروبات ساخنة لعلاج التهاب الحلق هل الليمون مفيد لعلاج التهاب الحلق هل هناك مشروبات لعلاج التهاب الحلق تساعد المشروبات على تنظيف الأغشية المخاطيّة، ومنع حدوث انسداد بالمخاط، إضافةً إلى التقليل من خطر الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية (بالإنجليزيّة: Sinus infections)، وقد تساعد المشروبات الدافئة على التقليل من السُعال؛ وذلك من خلال تهدئة باطن الحلق وتهدئة الأنسجة المصابة بالالتهاب، بينما قد يُفضل البعض الآخر السوائل الباردة، وتجدر الإشارة إلى ضرورة تجنُّب المشروبات الساخنة جداً، والاكتفاء بالمشروبات الدافئة؛ وذلك لأنّ المشروبات الساخنة قد تؤدي إلى تفاقم تهيُّج الحلق. أفضل مشروب لالتهاب الحلق - استشاري. [١] [٢] كما نُشير إلى ضرورة تجنب استهلاك المشروبات المحتوية على الكافيين ، إذ إنّها قد تسبب الجفاف، [٣] والأرق، وقلة النوم خلال الليل، ويُعدّ النوم مهماً للمحافظة على مناعة الجسم، [٤] ويُنصح بشرب ما لا يقل عن 8-10 أكوابٍ من الماء يومياً للتخفيف من الالتهاب، وذلك يُعادل 1. 9-2. 4 لتر، بالإضافة إلى شرب السوائل مع الوجبات؛ لتسهيل البلع، والشرب باستخدام القشة؛ للمساعدة على دفع الطعام إلى ما بعد التقرحات المؤلمة في الفم.
ووفقاً لإحدى الدراسات التي نُشرت في مجلّة Archives of pediatrics adolescent medicine عام 2007، والتي أُجريت على الأطفال لوحظ أنّ الآباء يُفضّلون استخدام العسل لأطفالهم في التخفيف من تأثير الأعراض الناجمة عن السُعال الليلي، وصعوبة النوم المُصاحبة لعدوى الجهاز التنفُّسي العلوي. وتجدر الإشارة إلى أنّ هيئة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) أشارت إلى إمكانية استخدام العسل للتخفيف من السعال للأطفال. مع التنبيه إلى أنّ من المحتمل عدم أمان استخدام العسل للرضع أصغر من 12 شهراً، لاحتمالية تسببه بالتسمم لهم. شوربة الدجاج الساخنة: تساعد شوربة الدجاج الساخنة على تليين مخاط الجيوب الأنفية؛ ممّا يسمح بتدفُّقه بشكلٍ أفضل، ويُقلّل من انسداد الجيوب الأنفية. الثوم: يحتوي الثوم على مادة الأليسين (بالإنجليزيّة: Allicin) التي تمتلك خصائص مُضادة للبكتيريا، والفطريات، والفيروسات، حيث أشارت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلّة Advances in therapy عام 2001 إلى أنّ تناول الثوم النيّئ يومياً قد يُعزّز المناعة ضد نزلات البرد والإنفلونزا. التهاب الحلق مشروبات مفيدة ووصفات طبيعية تخلصك منه نهائيا. الفلفل الحار: (بالإنجليزيّة: Cayenne pepper)، يُستخدم الفلفل الحار غالباً كمسكّنٍ للآلام؛ إذ إنّه يحتوي على مركّبٍ طبيعيّ يُدعى الكابسيسين (بالإنجليزيّة: Capsaicin)؛ الذي يُثبّط مُستقبلات الألم، وعلى الرغم من عدم وجود أدلةٍ علميةٍ تُثبت ذلك؛ فإنّه يُمكن لتناول الفلفل الحار الممزوج بالماء الدافئ والعسل أن يساعد على تخفيف آلام التهاب الحلق، ولكن تجدر الإشارة إلى ضرورة عدم تناول الفلفل الحار إذا كان الشخص يُعاني من تقرُّحاتٍ مفتوحةٍ في الفم.
التهاب الحلق من أكثر الأمراض شيوعاً وانتشاراً بين الناس، وغالبا ما تكثر إصابات التهاب الحلق خلال فصل الشتاء، أما الأسباب المباشرة ترجع إلى جود البكتيريا المسببة للمرض أو الفيروسات في الحلق، أو بسبب تهيج بعض الأنسجة مثل مسببات الحساسية، أو الاستخدام الشديد والمفرط للحبال الصوتية، كالصراخ الشديد والحاد، أو البكاء لفترات طويلة وغيرها من الأسباب، ولذلك يلجأ الناس عادة إلى التخلص من التهاب الحلق بسرعة ، بسبب الأوجاع الشديدة التي تصاحب المرض. التهاب الحلق يمكن أن يظهر كحكة أو حرقان أو وخز، وفي الحالات الأكثر حدة. قد يتطور الشعور إلى الإحساس بوخز وطعن في الحلق، وصعوبة في ابتلاع اللعاب والطعام. وغيرها من الآثار الجانبية الأخرى، على سبيل المثال قد تظهر الحمى والألم في أماكن أخرى من الجسم. ونظرا لأن التهاب الحلق قد يهاجم فجأة في أي وقت من اليوم ويخلق إزعاجا كبيرا. أفضل مشروب سحرى لالتهاب الحلق في المنزل | صدي القاهرة. فمن المستحسن استخدام طرق منزلية بسيطة وسريعة تساعد على تخفيف الألم، وتسرع عملية الشفاء. ولكن هناك بعض الأخبار المشجعة، في الحقيقة هناك عدد كبير من العلاجات المنزلية تساعد في التخلص من التهاب الحلق بسرعة. هل التهاب الحلق مرض عابر؟ قد تشير التهابات الحلق المستمرة إلى وجود بكتيريا التهابية، في هذه الحالة يستحسن مراجعة الطبيب.
[٢] شاي الزنجبيل يعدّ الزنجبيل أحد البهارات التي تستخدم في الطبخ، ويمتلك خصائص مضادة للالتهاب والعدوى البكتيرية والفيروسية، إذ بينت دراسة مخبرية أجريت على مستخلص جذور الزنجبيل قدرته على قتل بعض أنواع البكتيريا والفيروسات المسببة لأمراض الجهاز التنفسي [٣] [٤] ، ويمكن تحضير شاي الزنجبيل عبر اتباع ما يأتي: المقادير: جذور الزنجبيل الطازجة. لتر من الماء. معلقة طعام من العسل أو أي محلي. عصرة ليمون. يُّقشر الزنجبيل ويقطع. تُغلى الماء ومن ثم تزال عن مصدر الحرارة. توضع قطع الزنجبيل في الماء المغلي ويُغطى، ويترك لحوالي 10 دقائق. مشروب ساخن لالتهاب الحلق الشديد. يضاف المحلي أو العسل مع القليل من الليمون، ومن ثم يقدم للشرب. شاي البابونج يمكن احتساء شاي البابونج لتخفيف أعراض التهاب الحلق، إذ يساهم في ترطيب الحلق والتخفيف من بحة الصوت والألم المصاب للالتهاب، كما أنّه يخفف من أعراض التورُّم والاحمرار نتيجة امتلاكه خصائص مضادة للالتهاب، وقد يخفف من حدة السعال أيضًا، وكغيره من أعشاب الشاي فهو يتوفر على صورة أكياس شاي جاهزة يمكن تحضيرها في المنزل. [١] [٢] شاي النعناع يمتلك شاي النعناع مركبات مضادة للالتهاب، وأخرى تساهم في تخدير الحلق قليلًا مما يخفف من الألم المصاب للالتهاب، كما أنّه يعدّ من أنواع الشاي التي لا تحتاج لتحلية أو أي إضافات لتحسين طعمه، ويتوفر بسهولة في المتاجر، كما يستطيع الشخص تحضير شاي النعناع الطازج من خلال وضع بضعة أوراق من النعناع الطازج في كوب من الماء المغلي، وتركه لحوالي 3-5 دقائق، ومن ثم الاستمتاع بشربه.
ويتم صنع شاي الزنجبيل من خلال غلي ملعقة من الزنجبيل الطازج المفروم في نصف لتر من الماء، ويمكن إضافة المزيد من الزنجبيل للحصول على نكهة أقوى. 4. الشاي الأخضر يمكن أن يساعد الشاي الأخضر الدافئ على تخفيف التهاب الحلق وتسريع التعافي، وذلك بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة. ويتميز الشاي الأخضر بأنه مفيد للصحة وآمن للاستخدام، ويسهل صنعه بطريقة الشاي العادية من خلال إضافة الماء المغلي إليه. 5. مشروب عرق السوس بالإضافة إلى تهدئة التهاب الحلق، يمكن أن يساعد عرق السوس على تخفيف الاحتقان وتقليل الالتهاب. ويمكن غرغرة الفم بعرق السوس أو القيام بمضغ قطعة من جذر عرق السوس أو تناول مشروب عرق السوس. 6. شاي الدردار الأحمر (Slippery elm) يُعرف أيضًا باسم الدردار الهندي، والذي يساعد على تخفيف تهيج الأغشية المخاطية في الفم عن طريق تشكيل طبقة واقية، وبالتالي تقليل التهاب الحلق. ويمكن الحصول على فوائد الدردار الزلق من خلال تناول أقراص الاستحلاب أو تناول الشاي المصنوع منه. 7. السوائل الدافئة بشكل عام يساعد تناول السوائل الدافئة، مثل: شاي البابونج والشاي الخالي من الكافيين مع عصير الليمون والعسل أو الماء الدافئ مع الليمون والعسل على تهدئة التهاب الحلق.