" ليس لدي وقت " من أكثر الجمل التي نسمعها ونكررها في حياتنا اليومية، وعلى الرغم أننا قد نكون متحمسين جدًا لإجراء تغييرات جزرية في حياتنا، إلا أن أننا نعاني من كثرة الأعمال وضيق الوقت المتاح وهذا ما أسميه "أزمة تنظيم الوقت". فمن منا لايتمنى وجود ساعات إضافية في يومه كي يتمكن من انجاز جميع مهامه اليومية بكفاءة عالية. لكن هذا الشيء مستحيل كما تعلم عزيزي القارئ فأنت لا تملك سوى 24 ساعة في يومك. إن إدارة الوقت قضية ذاتية يجب أن تناسب ظروفك وطبيعتك. كتاب فن إدارة الوقت لكن وعلى الرغم من أن وقتك محدود إلا أن تعلم مهارة تنظيم الوقت ستمكنك من إنجاز جميع الأعمال المطلوبة منك وتحقيق أهدافك. لماذا من المهم جدا أن أنظم وقتي ؟ وذلك لأن الوقت هو الحياة وإنما أنت أيام فإذا ضاع وقتك ضاع عمرك لذلك من المهم جدًا أن تتعلم كيفية تنظيم وقتك وعندئذ ستتمكن من: تنفيذ المهام والأعمال الهامة والمستعجلة بأقل جهد وأقصر وقت. الإبداع والتخطيط للمستقبل. تطوير نفسك كأن تجد وقتًا لحفظ القرآن الكريم أو لتطوير لغتك الإنجليزية أو للمطالعة والكتابة. التغلب على الإجهاد والإحباط الناتج عن الوقت الضائع حيث أن كفاءة الأعمال تقل تدريجيًا عند وجود الإجهاد والإحباط.
حدد أولوياتك كل الذين يتقنون فن إدارة الوقت ومهارات التنظيم هذه يعرفون أهمية تحديد الأولويات للأعمال والمهمات المطلوبة منهم وتلك التي بصدد تنفيذها للتمييز بين ما هو ضروري تنفيذه الآن وما يمكن تأجيل تنفيذه لوقت لاحق. لذلك ضع في بداية كل يوم أو بداية كل أسبوع على الأقل المهمات والأعمال المطلوبة منك وحدد أولوية كل منها والوقت المناسب لإنجازها. يمكنك استخدام قوائم To–Do والتظليل بالألوان لهذا الغرض. حدد أهداف ملموسة القدرة على تحديد أهداف واضحة وملموسة والالتزام تجاه تنفيذها هي بحد ذاتها مهارة يجب أن نتقنها، أما في حال كنا من الأنواع التي تمتلك القدرة على تحديد الأهداف دون تنفيذها فأنه من الصعب أن نتمكن من التحكم بوقتنا وتعلم فن إدارة الوقت كما يجب. لذلك من الضروري أن تكون قادر على تحديد أهدافك، ومن الضروري أكثر أن تكون هذه الأهداف ملموسة ويمكن إنجازها والالتزام تجاهها ولا أقصد هنا الأهداف الكبرى في حياتنا، وإنما الأهداف الصغيرة على صعيد إنجاز المهمات والأعمال المطلوبة منا والتي قلنا قبل قليل بضرورة ترتيبها وفق الأولوية. مثلًا في حال حددت في بداية يومك مجموعة من المهمات المطلوبة منك يجب أن تكون كل مهمة منها هدف بذاته وعليك الالتزام للوصول إليه بتنفيذ تلك المهمة.
قومي بتحديد أولوياتك اليوم، فهذا يساعدك على إنجاز المهام الأكثر أهمية، دون تضييع وقتك ومجهودك على مهامٍ غير مهمة في الوقت الحالي.. قومي بترتيب الأماكن التي تقضين بها وقتك ، فهذا يمدك بعقل و افكارصافية و منظمه و يقلل من توترك و يحسن من حالتك المزاجية. راقبي يومك ووقتك جيداً، لتعرفي أين يذهب وقتك ، تأكداً من ان وقتك لايضيع على اشياء غير مهمه ويمكن تأجيلها أو حذفها تماما.. استخدمي تقنيات حديثة في تنظيم وقتك، الحاسوب و الجوال، و خصوصاً الجوال،لتواجده معك اغلب الوقت، حيث يمكنك الاطلاع على خطتك اليوميه و جدولك الزمني في أي وقت و أي مكان، و أيضاً ستقوم بتشجيعك اكثر للالتزام بخطتك ووقتك. لا تخجلي أو تترددي بطلب المساعدة إن شعرتي ان من الممكن لأحد من اسرتك او غيرهم بتخفيف الحمل عنك قليلا، و خصوصا اعمال المنزل، حيث إن مساعدة أولادك لكي في أعمال المنزل مفيدة و مهمة لهم ايضاً، حيث تعلمهم المسؤولية والتعاون. ابتعدي عن التكاسل و التأجيل، فهذا يزيد من حملك مستقبلا و انت غير مدركة. ابتعدي عن أي مشتتات والهيئات مهدرةً للوقت، كمواقع التواصل الاجتماعي و النقاشات الطويلة والغير مفيدة. و الآن ها قد وصلنا لنهاية مقالنا لليوم مع اخر نصيحة نقدمها لك، و هي: خصصي وقتاً لنفسك، وقتاً لك فقط، تفعلين به ما تشائين، وقتاً للتأمل أو للعنايه ببشرتك أو ممارسة هواياتك.
إدارة الوقت تحتاج إلى الالتزام الشخصي، وتحتاج إلى إعادة ترتيب للحياة والنظر في الأولويات، من يسيء استخدام وقته يكون غير ملتزم وغير ناجح في حياته، كما انه شخص تافه، ويحب إضاعة وقت الآخرين. تعريف إدارة الوقت إدارة الوقت هي تنظيم الوقت لإنجاز الأعمال، وتحقيق الأهداف، لتعريف الوقت لا يمكن أن نجد تعريف موحد، لأنه شيء بحث الكثير عنه ليضع تعريف يتناسب مع عصره ومع وقته. في المجمل إدارة الوقت هو إنجاز الأعمال بنجاح مع ضمان تكلفة أقلّ بوسائل أفضل لتحقيق أهداف، وهو إدارة الأنشطة في سبيل الاستخدام الأمثل للوقت والإمكانيات لتحقيق أهداف محددة. إدارة الوقت هو عبارة عن توجيه القدرات المتاحة في ضوء عدة قواعد، ونُّظم أي توجيه الفرد بشكل داخلي لأداء المطلوب منه. إدارة الوقت تتطلب دراسة كل حركة نقوم بها لأداء حركات ذات جدوى والخروج بنتائج فعالة ناجحة. كيف تنجز جميع مهامك؟ في الماضي وفي التراث كان إدارة الوقت لها تعريفات وأساليب، أما في الوقت المعاصر أصبحت إدارة الوقت هو التطبيق العملي، وهي إجابة لسؤال كيف تنجز مهامك؟، يمكننا أن مستمد من التراث الأفكار والاستراتيجيات للتنظيم وإنجاز المهام. لإنجاز المهام لابد من معرفة أنك في حاجة إلى الكثير من الطاقة للإنجاز والكثير من الاسترخاء للتوازن وإعطاء الروح حقها، وعليك أن تقوم بالإنجاز بأقل جهد، وتوصل "ديفيد آلان" في كتابه كيف تنجز المهام بعض الطرق.
الأهداف المرجو الوصول إليها من تنظيم الوقت للقطاع الطبي: أن تكون منظم كيفية تحديد الأولويات كيفية إستغلال الوقت للوصول لأفضل إنتاجية ظهرت مؤخراً الكثير من العلوم والتطبيقات في تنظيم الوقت والتي جعلت من السهل علي الجميع تنظيم الوقت. فإن تعلم تنظيم الوقت إلي الوصول إلي أفضل إستغلال للوقت وفي النهاية قد يصل لتحقيق من الأمور التي كانت من الصعب إنجازها. علينا جميعاً أن نستخدم كل ما جد من أمور في كيفية تنظيم الوقت وأن نغير من أنفسنا للأفضل للوصول لإقصي إستفادة. لما قد تشترك في برنامج فادك في تنظيم الوقت؟ و ما الهدف من تطبيقه؟ لتستطيع تنظيم وقتك علي مستوي حياتك العلمية والعملية في المؤسسة الطبية وحياتك الشخصية علي حد سواء. و كيفية الدمج بينهم وتحقيق أقصي إستغلالية للوقت والإستفادة من إدارة الوقت. بل و تعلم النظريات الحديثة التي تصنع الفرق وتجعلك تصبح قادر علي إختيار الوقت الصحيح لتصل لأن تصبح قدوة ومثل مميز للجميع. علينا أن نعي أهمية الوقت وأهمية إستخدامة بالطريقة الصحيحة لتشعر بالإنجاز والسعادة المترتبة عليها. علينا أن نتسم جميعاَ بالإرادة والتطبيق لنصل إلي أفضل النتائج للشعور بأقصي تغيير في الشخصية والحياة بشكل عام وللوصول لأفضل نتائج.
معنى اسم آيلا، اسم آيلا من ضمن قائمة الأسماء التي ظهرت في الآونة الأخيرة وانتشرت بشكل واسع. ولكن لا يعرف الكثيرين معنى إسم آيلا ويرغبن في التعرف على الكثير من الإجابات الوافية للعديد من التساؤلات الخاصة بهذا الاسم؛ وهل يجوز التسمية به في الشريعة الإسلامية أم لا؟ وكذلك طرق كتابة اسم آيلا مزخرف وتفسير الاسم إذا ظهر في الحلم. ما معنى اسم آيلا ؟ اسم آيلا من ضمن الأسماء التي لاقت على استحسان قطاع ضخم من الآباء والأمهات وانتشر بشكل واسع مما لفت انتباه الكثيرين للتعرف على معنى اسم آيلا وحين تسليط الضوء على الاسم للتعرف على معناه وجدنا بأنه من الأسماء الأجنبية التي تعود إلى الأصول الإيرلندية. ونشير بأن إسم آيلا يعني الضوء المنبعث من القمر أو النجم الساطع الذي ينير السماء أو يهدى درب التائهين، كذلك قيل في معنى هذا الاسم بأنها الفتاه التي تحمل الضوء أو التي تشع بالنور لمساعدة غيرها. صفات اسم آيلا بعد التعرف على معنى اسم آيلا وجدنا أنه يحمل الكثير من المعاني الطيبة وبالطبع ينعكس المعنى على صفات حاملة الاسم ومن أبرز الصفات التي تتميز بها حاملة الاسم عن غيرها من الفتيات ما يلي: تعد صاحبة اسم آيلا من الشخصيات المميزة التي تتحلى بخلق حميد.
معنى اسم ايلانور ويعد من الأسماء ذات الأصل العبري، والتي تعني الله وهو النور، وهذا الاسم جاء في معجم اللغة العربية بمعنى نور الشمس والبريق الخاص بها. والأشعة التي تسلطها على الأرض، فتضيئ الكون ويأتي الصباح ويستمر هذا النور حتى غروب الشمس، والكثير من الدول العربية وخاصه الشام قامت بتسميه هذا الاسم. ولكن كانت تعتقد أنه من الأصل الأجنبي، ولكن هذا غير صحيح لأنه من الأسماء العبرية الأصل، ومن أهم مميزات هذا الاسم أنه يطلق على البنات والأولاد. ويكسر استخدام هذا الاسم بالنسبة إلى الفتيات، وله الكثير من الصفات المستحبة، وأهمها: يشير إلى الفتاة ذات الوجه البشوش، والتي دائمًا تبتسم. يعبر عن طيبة القلب، وهذا الأمر يجعل الفتاة تساعد الآخرين وخاصه المساكين والفقراء وتعطف عليهم. يعبر عن التفاؤل، كما أنه يدل على الفتاة الصابرة والراضية بقضاء الخالق -عز وجل. تعتبر من الشخصيات المحبوبة من المحيطين، لأنها تمتلك الطباع اللينة والأخلاق الراقية. لديها عزيمة وأراده تجعلها دائمًا في سعي من أجل أن تحقق الأهداف والطموحات. معنى اسم ايلان هو الاسم العلم المذكر الذي يتم تسمية الفتيات به، وهو من الأسماء ذات الأصل العبري، ومعناه في اللغة العبرية شجره البلوط.
واثقة جداً من نفسها لذلك فإنها تكره المقارنة بالآخرين. تحب الأطفال وتعطف عليهم، كما أنها تحترم من هم أكبر منها. تهوى الحياة الرومانسية والموسيقى. شاهد ايضا ما معنى اسم ياسين في القران معنى اسم آيلا باللغة الانجليزية يمكن كتابة آيلا في اللغة الانجليزية هكذا Ayla. ويعنى The moon light أي ضوء القمر معنى اسم آيلا في اللغة العبرية واسم آيلا من الأسماء التي توجد في كل الديانات فهو من الأسماء التي تطلق على الفتيات في الديانه اليهودية ويعني شجرة البلوط. معنى اسم ايلا في المنام رؤية اسم ايلا في المنام من الرؤى الجميلة التي تحمل العديد من المعاني الجيدة ومنها: عند رؤية اسم ايلا في المنام قد يدل على الخير الكثير للرائي. كما يدل أيضاً على حدوث أشياء سعيدة للرائي في القريب العاجل. مشاهير يحملون اسم ايلا هناك العديد من الأشخاص المشاهير الذين يحملون اسم ايلا منهم: آيلا أحمد الشدوين وهي مهندسة معمارية سعودية الجنسية حاصلة على الشهادة الجامعية الأولى في الهندسة من جامعة المللك فيصل بالدمام. لاعبة السيرك آيلا هاربر وهي سيدة أمريكية كانت من أشهر لاعبات السيرك ولقبت بإسم فتاة الجمل لأنها كانت تستطيع ثني ركبتيها إلى الخلف.
المراجع [+] ↑ "معنى إسم آيلا في قاموس معاني الأسماء" ، المعاني ، اطّلع عليه بتاريخ 2020-11-01. بتصرّف.