وذكرت الداسة انه في أوروبا ، قد استخدم حمض ألفا ليبويك لسنوات لتوفير الإغاثة من الألم ، والحرق ، الوخز ، والذهول الناجم عن الاعتلال العصبي السكري على وجه الخصوص ، اقترحت دراسة واحدة كبيرة بقوة أن جرعات كبيرة من ALA بالوريد كانت فعالة في تخفيف الأعراض ، ولكن الأدلة للجرعات عن طريق الفم ليست قوية هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتحديد فعالية المكملات الغذائية عن طريق الفم لحمض ألفا ليبويك الاعتلال العصبي السكري.
ALA مضاد اكسدة طبيعى (Natural Antioxidant) ماهو: لقد سمع بعض لاعبين كمال الاجسام عن المكملات الغذائية المعروفة باسم ( ALA) وهى اختصار لكلمة alpha lipoic acid, ولاكن لا يعلم الاعبين ما هيا منافعه _ اكتشف العلماء اهميته فى سنة 1950 وكان يستعمل كمضاد اكسدة وهو يعتبر حمض دهنى مركب حيث يعتبر عاملا مشتركا لانتاج الطاقة. _ ويوجد فى تركيب الانسان والحيوانات والنبات طبيعيا. فوائده: _ ويعمل كعاملا مساعدا لبعض الانزيمات فى الجسم بالاضافة الى كونه مضاد للتاكسد. _ يحسن الحالة الايضية بالجسم. يعطل الجذور الحرة التى تسبب عملية الاكسدة بالجسم. له تاثير مضاد للشيخوخة. الفا لبيك اسيد برو. يستخدم فى كمال الاجسام كمضاد للاكسدة وذلك لان التدريب الشاق يؤدى الى زيادة عملية الاكسدة فى الجسم. اين يوجد: يوجد فى الاطعمة مثل ( الحوم والخضروات والسبانخ والخميرة والكبدة) ومتوفر ايضا فى شكل مكملات غذائية. ولاكن جسم الانسان يكونه من الطعام عند الحاجة اليه فقط. طريقة التناول: يتناول بجرعة مابين 100 – 400 مج يوميا ويتم تقسيم الجرعة عدة مرات باليوم لانه يمتص ويستهلك سريعا من قبل الجسم.
عاشقة شجون 06-07-2007, 03:41 AM صور عدنان ولينا معاي الربعه من صور عدنان ولينا ان شاء الله عجبتكم الصور ๑ஐ زُمُرُّده ஐ๑ 06-07-2007, 07:10 PM صور عدنان ولينا عدنان يتحدى الصعاب عدنان عدنان عدنان غالي عاشقة شجون 10-07-2007, 02:14 AM صور عدنان ولينا ليه ههههههههههههه انتي اول كم عمرك؟؟؟؟ صور حرام خلاص مابي اجيبلكم صور باي نوف كل الغلا 19-04-2008, 01:56 PM صور عدنان ولينا الصور روعه شكرا يا عاشقة شجون على الصور الحلوه ملكة الاحلام 18-07-2009, 01:59 PM صور عدنان ولينا يسلمو
+10 الدنجوان عاشق الحرية السندريلا moonlight نور القمر Malak_ma_20 سلسبيل King real DreamS KnighT MaSteR. M 14 مشترك كاتب الموضوع رسالة MaSteR. M عضو خارق عدد المساهمات: 2077 تاريخ التسجيل: 24/02/2010 العمر: 28 الموقع: موضوع: صور عدنان ولينا الأحد مارس 28, 2010 6:03 pm هذه الصورة مصغره... نقره على هذا الشريط لعرض الصوره بالمقاس الحقيقي... المقاس الحقيقي 800x600. MaSTeR. صور عدنان ولينا. M DreamS KnighT مشرف عام عدد المساهمات: 2587 تاريخ التسجيل: 26/02/2010 العمر: 27 الموقع: ف افضل مكان ف الوجود موضوع: رد: صور عدنان ولينا الأحد مارس 28, 2010 11:22 pm شكراا جزيلا على الموضوع الرائع King real عضونشيط عدد المساهمات: 203 تاريخ التسجيل: 25/03/2010 العمر: 28 الموقع: فى اى حتة تلاقينى موضوع: رد: صور عدنان ولينا الأربعاء مارس 31, 2010 4:12 pm الف شكر لك على هذا الموضوع الجيد والممتاز واصل MaSteR. M عضو خارق عدد المساهمات: 2077 تاريخ التسجيل: 24/02/2010 العمر: 28 الموقع: موضوع: رد: صور عدنان ولينا الخميس أبريل 01, 2010 5:11 pm شكرا على مرورك MaSTeR.
مرحبا يا (زائر) أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد!
Sep-25-2009, 09:38 PM #1 مشــــ سابق ــــرف ღ♥ميـــŁęĝęňďــدوღ♥ (صور) عدنان ولينا بالهجه السعوديه اترككم مع الصور [img2]/img2] ﻣ̝̚ا ﺳ̭͠ﮘﭠﻧا ﺧ̲ۄفَ - يَ ﺳ̭͠ۄدَ ا̄ﻟﻗﻟۄبَ ﺑسَ ا̄ﻟﺣ̉يآ / شِيمَھۃ ﺗ̯رﺑﯾﻧآ ﻋ͠ﻟﯾھٓآ Sep-25-2009, 09:49 PM #2 مشــ سابقة ــــرفة!.! {{أنثى ؛{تهوآهآ}؛ البراءة}}!.!
الممثلين في عدنان ولينا الزمن الجميل لنتعرف مع بعض - YouTube