ذات صلة طرق تبييض الجسم بسرعة وصفة سريعة لتبييض الوجه الأسمر تبيض الجسم يعتبر الحصول على جسمٍ أبيض وموحد اللون، وعلى بشرةٍ نضرةٍ خاليةٍ من التصبّغات أو الكدمات هو ما تسعى المرأة إليه، وخاصةً في فصل الصيف، ولتحقيق ذلك فهي تلجأ إلى استخدام المستحضرات والكريمات الكيميائيّة المختلفة، والتي قد تتسبب في بعض الأحيان بنتائج سلبية كظهور البقع والتقرحات، أو إحداث الحساسية والتهيج، لذلك سنذكر في هذا المقال مجموعةً من الوصفات والخلطات الطبيعيّة المضمونة لتفتيح لون الجسم دون تأثيراتٍ أو نتائج عكسية. خلطات تبييض الجسم الحليب وماء الزهر المكوّنات نصف لتر من الحليب الصافي. صابون حجر خاص للجسم. علبة صغيرة من ماء الزهر. ثلاث علب من بودرة الأكسجين. قدر معدني. وعاء بلاستيكي متوسط الحجم. ثلاث علب من سائل الأكسجين. ملعقة خشبية. طريقة تبييض الجسم الأسمر - موضوع. غسول للجسم. طريقة التحضير نضع الحليب في قدرٍ معدنيّ كبير الحجم، ثمّ نضعه على نارٍ متوسطةٍ، ونتركه حتّى يسخن. نبرش الصابون الحجر من الجهة الناعمة. نضيف برش الصابون إلى الحليب الساخن الموجود في القدر. نحرّك المكوّنات جيداً باستخدام ملعقة من الخشب. نضيف غسول الجسم، وماء الزهر إلى مزيج الحليب وبرش الصابون.
وصفات لتبييض الجسم الاسمر الألوة فيرا: نبات الألوة فيرا رائع وصحي، كما أنه يعمل على تبييض الجسم والتخلص من عيوب البشرة. كما أنها تحتوي على كميات عالية من مركبات مضادة للسرطان والمواد المختلفة التي تساعد على إصلاح وتجديد خلايا الجلد. ببساطة: تدليك هلام الألوة فيرا على المناطق المسمرة في الجسم. اتركيها لمدة 20 دقيقة، وبعد ذلك يشطف بالماء البارد. تأكدي من تكرار هذه العملية يوميًا للحصول على نتائج سريعة. الزبادي والعسل: المكونات: كوب واحد من الزبادي 1 ملعقة صغيرة من العسل 4 حبات من اللوز المطحون 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم طريقة التحضير: اجمعي كل هذه المكونات جيدًا وتطبق على المناطق السمراء في الجسم وتترك لمدة نصف ساعة يوميًا، ثم يشطف بالماء الدافئ. تبييض الجسم الاسمر. وإستخدام مرطب ليلي، لأنه يوفر الترطيب اللازم لبشرتك. كريري هذه العملية مرتين في الأسبوع للتخلص من اسمرار الجسم واستعادة نسيج بشرتك في غضون أسبوع من الاستخدام المنتظم. دقيق الحمص، الكركم، الحليب والليمون: 3 ملاعق كبيرة من دقيق الحمص ملعقة صغيرة من الكركم 5 ملاعق كبيرة من الحليب ملعقة صغيرة من عصير الليمون اخلطي كل هذه المكونات جيدًا في وعاء، طبقي طبقة سميكة من هذا المزيج على المناطق التي تريدين تبييضها في الجسم وحتى على وجهك ويشطف بالماء بعد 10 دقائق.
هنالك الكثير من الطرق و الوصفات الطبيعية لتفتيح الجسم الاسمر لأن اصحاب البشره السمراء يقوم الجلد بأفراز ما دة الملايين المسؤلة عن صابغه الجسم اكثر من اصحاب البشره البيضاء و مع تعرض اصحاب البشره السمراء للشمس يزداد الاسمرار و لابد من اجتناب التعرض للشمس لفتره طويله مع تغطيه الأجزاء المعروضه للشمس من الجسم بالإضافه الى شرب الماء بكميات كبار و من الوصفات الطبيعية لتفتيح الجسم استخدام. الزبادي.
يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك والخل يحتوي على حامض الخليك وهو عامل تفتيح للبشرة يكون خفيف ولكنه فعال. وعند اقترانهم ببعض يعملان بفعالية على تبييض البقع الداكنة على الفخذين الداخليين من الجسم. طريقة التحضير: مزج ملعقة صغيرة من الزبادي والخل الأبيض للحصول على معجون ناعم. ضعي العجينة على الفخذين الداخليين وتركها حتى تجف، ثم يشطف بالماء الدافئ. طريقة أخرى: يمكنك خلط ملعقة كبيرة من الزبادي العادي مع 2 ملاعق طعام من دقيق الحمص، ثم ضعي هذه العجينة على الفخذين الداخليين مع التدليك بلطف بإستخدام أطراف الأصابع لمدة 5 دقائق ويترك لمدة 15 دقيقة أخرى قبل أن يشطف بالماء الدافئ. كرري هذه العملية عدة مرات في الأسبوع. العسل والطماطم لتبييض الرقبة: نحن نعلم أن البشرة الداكنة على الرقبة قد تكون ناتجة عن سوء النظافة، ولكن إذا كنت متأكدة من عدم وجود ذلك، عليك النظر إلى أسباب أخرى. هناك بعض الأسباب الشائعة للبشرة الداكنة على الرقبة. فمثلا التعرض المفرط لأشعة الشمس مع مرور الوقت يساهم في اسمرار البشرة ويمكن أن يجعل الجلد أكثر قتامة. كما أن زيادة الوزن تتسبب في التجاعيد حول منطقة الرقبة التي يمكن أن تؤدي إلى اللون الداكن.
رجيم فصيلة الدم B: من انواع رجيم فصائل الدم ايضا هذا الرجيم ، اصحاب هذا الرجيم يجب ان يتجنبوا بذور الذرة والقمح والحنطة السوداء والعدس والطماطم والفول السوداني، والسمسم ، والدجاج قد يكون هو أيضا مشكلة، بدلا من كل هذا قم بتناول الخضروات الخضراء والبيض وبعض اللحوم والألبان قليلة الدسم. رجيم فصيلة الدم AB: رجيم فصيلة الدم AB يعتبر ايضا من انواع رجيم فصائل الدم ، أطعمة هذا الرجيم ترتكز على المأكولات البحرية ومنتجات الألبان، والخضروات الخضراء ، ويجب تجنب الكافيين ، والكحول، واللحوم المدخنة أو اللحوم المصنعة. افضل رجيم يناسب صاحبات فصيلة الدم A - مجلة هي. فإذا كنت لا تعرف بالفعل فصيلة دمك، فسوف تحتاج إلى معرفة ذلك ، وعليها سوف تحدد النتائج بالضبط ما عليك القيام به ، اما عن القيود، فهذا ايضا سيكون اعتمادا على نوع فصيلة الدم الخاص بك، لانك مع كل فصيلة ستحتاج إلى فرض قيود مشددة على الأطعمة التي تتناولها ، وايضا فصيلة دمك تحدد قائمة التسوق الخاصة بك والخيارات الخاصة بك عند تناول الطعام. يوصي بممارسة الرياضة فى رجيم فصائل الدم ، وايضا التمارين ستكون بناء على فصيلة دمك ، فعلى سبيل المثال، عادة ما تكون اليوغا أو تاي تشي لفصيلة دم A، والتمارين الهوائية القوية مثل الركض أو ركوب الدراجات لمدة تصل إلى ساعة واحدة في اليوم تكون لفصيلة الدم O.
كما يفشل النظام الغذائي لفصيلة الدم في معالجة الحالات الأخرى مثل أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم أو الكوليسترول وأي فقدان للوزن سيكون له بالتأكيد تأثير إيجابي على هذه الحالات ولكن بغض النظر عن مجموعتك من الدم يجب عليك اتباع نفس الإرشادات من جمعية القلب الأمريكية وبالإضافة إلى ذلك يجب على الجميع ممارسة التمارين الهوائية لمدة 150 دقيقة في الأسبوع ويومين على الأقل من ممارسة تمارين القوة في الأسبوع. اي انة مع اتباع حمية فصيلة الدم ستتجنب الأطعمة المصنعة والكربوهيدرات البسيطة والتي قد تكون كافية لمساعدتك على إنقاص الوزن لا يوجد أيضا بحث يثبت أن هذا النظام الغذائي يمكن أن يساعد في عملية الهضم أو في منح المزيد من الطاقة.
الفصيلة B يمكن لهؤلاء الأشخاص أن يتناولوا النباتات ومعظم اللحوم باستثناء الدجاج ويمكنهم أيضا تناول بعض منتجات الألبان ومع ذلك يجب عليهم تجنب القمح والذرة والعدس والطماطم وبعض الأطعمة الأخرى الفصيلة AB هذة الفصيلة مزيج من النوعين A و B ، وتشمل الأطعمة التي يتم تناولها المأكولات البحرية ومنتجات الألبان والحبوب ويجب أيضا تجنب الفاصوليا والذرة ولحم البقر والدجاج. الفصيلة O هو نظام غذائي عالي البروتين يعتمد بشكل كبير على اللحوم والأسماك والدواجن وبعض الفواكه والخضروات ولكنه محدود بالحبوب والبقوليات ومنتجات الألبان. تجمع لمتبعات نظام فصيلة الدم.. هلموو.. - عالم حواء. هل يأتي ذلك بنتيجة وجدت دراسة أن البالغين الذين يتبعون نظام غذائي من النوع ( A) أظهروا علامات صحية أفضل لذلك من المحتمل أن تفقد الوزن لأن النظام الغذائي يمكن أن يكون مقيد للغاية. شروط اتباع حمية فصيلة الدم يقدم توصيات تستند فقط إلى فصيلة دمك لذلك إذا كنت تعاني من حالة مزمنة مثل مرض السكر فقد يطلب منك تناول كمية عالية من البروتين بينما قد يحتاج شخص آخر مصاب بالسكر إلى تجنب منتجات الألبان أو الدجاج والتي يمكن أن تتعارض مع خطة علاج مرض السكر الخاصة بك لذلك توصي جمعية السكري الأمريكية باتباع نهج عملي أكثر لتناول الطعام اليومي وتحذر من التركيز على أطعمة معينة.