وبالرغم من أن منطقة كامب ليست عرضة لارتفاع درجة حرارة المحيط في الوقت الحالي، فإن فقدان الجليد بها حاليا يفوق فقدان الجليد الذي يحدث في أماكن أخرى في القارة القطبية الجنوبية، ويعتقد بأن التغييرات في كامب تنذر بتغييرات كبيرة للصفائح الجليدية ومحيطات القارة القطبية الجنوبية. ويتمثل أحد التحديات في أن الصفائح الجليدية تستجيب للتغيرات الخارجية، مثل ارتفاع درجات حرارة المحيطات، ولكنها تستجيب أيضا للتغيرات الداخلية التي يصعب التنبؤ بها، مثل أحداث الفيضانات التي تحدث عندما تمتلأ ضفاف الأنهار والبحيرات تحت الجليد بالمياه. بحث كيف تعمل كمادة باردة. ولاستكشاف الأنهار تحت الجليد يقول الباحثان "هناك فن للتنقيب في جليد القطب الجنوبي. في الواقع، نشق طريقنا بالماء الساخن المعاد تدويره". يقوم العلماء بمقاومة الرياح الشديدة ودرجات الحرارة التي تصل إلى -30 درجة مئوية للوصول إلى المناطق التي حددوها من الجرف الجليدي، وبمجرد وصولهم إلى الموقع، تمكن الفريق -باستخدام الماء الساخن- من حفر 500 متر في الرف الجليدي وإبقاء حفرة قطرها 0. 4 متر مفتوحة لمدة أسبوعين تقريبا، وقد سمح ذلك بأخذ عينات وجمع الملاحظات لمجموعة متنوعة من المشاريع العلمية.
كيف تتعامل مع النزيف ( Bleeding) •• • • • •• النزيف هو خروج الدم من الأوعية الدموية قليلا كان أم كثيرا, ويسمى خارجيا إذا كان خارج الجسم, ويسمى داخليا إذا كان في أحد تجاويف الجسم المختلفة. أقسام النزيف: 1) نزيف شرياني: وهو أشد خطرا, ويكون لون الدم فيه أحمر فاتح ويخرج بغزارة ويكون متقطعا مع ضربات القلب وباندفاع قوي. 2) نزيف وريدي: وهو يخرج في تيار بطيء و يكون لون الدم أحمر قاتم لتشبعه بثاني أكسيد الكربون. 3) نزيف شعري: و هو أقل خطرا ويخرج بانسياب بطيء و يكون لون الدم أحمر أرجواني وقد يظهر على هيئة نقط دموية صغير. 4) نزيف داخلي: وهو إما يكون تحت الجلد أو يكون مختبئا داخل الأعضاء أو أحد تجاويف الجسم المختلفة مثل نزيف الجمجمة وغيرها. الأعراض والعلامات: خروج الدم إذا كان الجرح مفتوحا _ ظهور ورم دموي في مكان الإصابة برودة في الحسم _ عرق _شحوب الوجه _ زرقة الشفاه والأذنين والجفون _ يكون التنفس سريع مصحوب بشهيق _ النبض سريع مصحوب بشهيق _ انخفاض ضغط الدم _ العطش الشديد. إيقاف النزيف الخارجي: 1) الضغط المباشر على الجرح النازف بغيار نظيف. التخلص من الانتفاخ تحت عينيك سريعا - KMWGATE. 2) رفع العضو المصاب إلى أعلى إن لم يكن به كسر. 3) يربط الضمادة جيدا بينما يظل العضو مرفوعا.
كلما كنت غامضا ، كلما كان ذلك أفضل. أن تكون هادئًا يعني الشعور بالراحة مع نفسك. لا تحتاج لمحاولة أن تكون مختلفًا ، فهذا لن يساعدك. الحيلة الحقيقية هي أن تكون نفسك! حاول دائمًا أن تكون مؤلفًا وألا تبدو مضطربًا. تأكد من أنك تبدو لطيفًا وودودًا وأن الناس سيقدرون شركتك. انضم إلى الحفلات! إذا لم تتم دعوتك من صديق لك في المدرسة لمجرد عدم امتلاكك لأحدث حقيبة من غوتشي ، تصرف ببرود تجاهه. أنت لا تحتاج لها. إعلان تحذيرات لا تنفق الكثير من المال لشراء ملابس أو إكسسوارات أو حيل تعتقد أنها رائعة. لا تذهب إلى البحر ، أو يعتقد الناس أنك طنانة. لا تنسخ أحداً: ستبدو يائسة. الشخص الذي تحاول تقليده قد يشعر بالرضا أو الاستيلاء عليه. لا تذهب في البحر مع السخرية. إنه أمر مزعج ويجعل الناس يبتعدون. فقط كن نفسك. يمكن أن يحصل الأشخاص على الفكرة الخاطئة إذا بدأوا في التفكير في أن رباطة الجأش مرادف لللامبالاة. تقرير تجربة كيف تعمل كمادة باردة. لا تتأثر بآراء الآخرين. أنت تعرف ما تشعر به حقًا. تم استرداد الإعلان من ": //m. ؟ Title = Seem-Cool & oldid = 255273"
وكانت هذه الوقفة مع الدكتور/خالد أحمد عبد الحميد بخش المدير الطبي واستشاري الجراحة العامة وجراحة المناظير بمستشفى الملك سعود بعنيزة وزميل الكلية الملكية الكندية للجراحين حيث حدثنا عن بعض الأمراض التي تصيب المسنين وسبل علاجها سواء بالرياضة أو الغذاء أو غيرهما. مستشفى الملك سعود في عنيزة. تطورات في تطبيب المسنين ويقول الدكتور بخش: المسنون هم اولئك الذين بلغوا السبعين عاما من العمر ومنهم من يتمتع بصحة جيدة ومنهم من يعاني من مرض معين أو اكثر من مرض, وفي كثير من البلدان المتقدمة تمثل فئة المسنين شريحة كبيرة من المجتمع تصل الى 40-45 بالمائة بينما في البلدان النامية تكون اقل من 10-15 بالمائة. وقد تطور الطب في البلدان العربية واعتبر طب المسنين تخصصا بحد ذاته وله شهادات اختصاص من الاطباء والمساعدين والممرضين وغير ذلك من الخدمات المساندة كما انشئت مستشفيات واقسام خاصة بالمسنين. والامراض التي قد يعاني منها المسنون كثيرة وكبقية فئات المجتمع فهم معرضون للأمراض المزمنة كداء السكري - وارتفاع ضغط الدم - ضعف القلب - وتصلب الشرايين التاجية والطرفية وايضاً الامراض المكتسبة مثل العدوى بمختلف أنواعها. وللمسنين تفكير ورؤية يتمتعون بها ولهم انطباعات وافكار لا يقبلون تغييرها فإذا ما المّ بهم ألم او داء جنحوا لعلاج انفسهم بالوصفات القديمة او بوسائل العلاج السابقة كالكي ويصرون عليها وقد يؤثر مثل هذا التصرف على تأخير التشخيص وبالتالي العلاج ويكون ذلك سلباً وتتدهور الصحة اكثر واكثر.
والمجتمع، لا يقل دوره بأي حال من الأحوال عن الادوار الاخرى ممثلاً بالجمعيات والهيئات الاجتماعية المتعددة، ومن واقع المعايشة لمسنا في هذا المستشفى بعض الادوار الخيرة التي قامت بها بين الحين والاخر بعض المؤسسات الاجتماعية من مساهمة فعالة في هذا الإطار وهناك تعاون قائم ومستمر بين قسم الخدمة الاجتماعية وقسم الزيارات المنزلية بالمستشفى وبين تلك الهيئات الاجتماعية. وقال: نحن بفضل من الله تعالى نعيش في مجتمع التكافل والتكامل ولذلك وعلى الرغم من الدور الكبير الواسع الذي تقوم به حكومة خادم الحرمين الشريفين من دعم للمرافق الصحية أسوة بغيرها من المرافق الحكومية إلا ان هناك دورا مكملا تقوم به المجتمعات، وهنا لا يسعني الا ان انوه بالدور الايجابي الذي تقوم به لجنة اصدقاء المرضى بمحافظة عنيزة وما لها من مساهمات إيجابية تجاه المستشفى. خمس سنوات بدون زائر واثناء زيارتنا لمركز الخدمة الاجتماعية قمنا بجولة داخل المستشفى مع الاستاذ عبدالله المصري اخصائي اجتماعي ووجدنا خدمة جيدة لهؤلاء المسنين ورعاية سريرية ممتازة وفي المقابل وجدنا بعض الحالات من المسنين ممن لم يقم بزيارتهم احد ومنها حالة احد المسنين من القرى القريبة من محافظة عنيزة تم ادخاله في عام 1414ه ولم تتم زيارته من قبل اقربائه حتى الآن وقامت الخدمة الاجتماعية باجراء الاتصالات والمخاطبات لأقرباء المسن ولكن ليس من مجيب.
في مجال الامراض الجراحية نرى مرضى من المسنين يعانون من فتاق اربي او سري كبير الحجم يعالجون بطرق بسيطة كالحزام الساند وفي فجأة من الزمن ينحشر جزء من الامعاء بالفتق يؤدي إلى ألم شديد وقد يؤدي إلى موت جزء من الامعاء مما يجعل العملية الجراحية اكبر واكبر ويجعل النقاهة من العملية اطول واطول. مستشفى الحياة الوطني - القصيم - مستشفيات الحياة الوطني| الرياض- عسير- جازان- القصيم - المدينة المنورة. وهناك امراض يجب معرفتها في باكورة امرها حتى يمكن القضاء عليها مثل الاصابة بسرطان القولون والمستقيم ويظهر هذا السرطان بخروج دم أحمر أو دم مختلط مع البراز من فتحة الشرج. فيجب على المريض مراجعة الطبيب وعمل الفحوصات اللازمة منها تنظير القولون والاشعة المقطعية لمعرفة موقع المرض وحجمه وامكانية استئصاله. وكم من مسن يعاني من سلس البول او تضخم البروستاتا وغيره يعانون من التهابات المفاصل المزمنة وزيادة الوزن والسمنة المفرطة والمسنات ايضا لهن نصيبهن من الامراض مثل اعراض سن اليأس وقلة الهرمونات الانثوية وتهشش العظام, والامراض المشتركة التي تصيب الذاكرة والخرف مما يجعل التعامل مع هذه الفئة محرجا ومجهدا فاللهم خفف على جميع المرضى معاناتهم ويسر سبل علاجهم ونصيحة للمسنين ومن يشرف عليهم فالوقاية خير من العلاج. نصائح لمن بلغ الخمسين واشار الدكتور بخش إلى ان على من بلغ الخمسين تناول قرص اسبرين 100 ملجم يوميا والاعتدال بتناول الغذاء الغني بالعناصر الاساسية ولا بأس من تناول حبة يوميا من مجموعة الفيتامينات وللمسنات تناول حبة من الهرمونات البديلة HRT وايضا للرياضة المعتدلة دور في الصحة.