إن الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من تمدُّد الأوعية الدموية أو المصابين بداء الكُلى المتعددة الكيسات أو داء النسيج الضام أو الأشخاص المدخنين، هم أكثر عرضةً لخطر الإصابة بتمزُّق، ويُفضَّل أن يقوموا بإجراء الفحوصات. في حالة حدوث تمزُّق، فإن العلاج السريع قد ينقذ الأرواح. تمدد الأوعية الدموية: أسباب تمدد الأوعية الدموية وكيف يتم تشخيصه وطرق العلاج؟. الأسباب تُعد أسباب الإصابة بتمدد الأوعية الدموية الدماغي غير معروفة، ولكن هناك بعض العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة لديك. عوامل الخطر يمكن أن تسهم عدة عوامل في ضعف جدار الشريان وتزيد من خطر تمدد الأوعية الدموية الدماغي أو تمزق تمدد الأوعية الدموية الدماغي. تعد حالات تمدد الأوعية الدموية الدماغي أكثر شيوعًا لدى البالغين عن الأطفال وأكثر شيوعًا لدى النساء عن الرجال. تتطور بعض عوامل الخطر هذه على مدار الوقت، بينما يوجد البعض الآخر منذ الولادة. عوامل الخطورة التي تتطور بمرور الوقت وهذه تشمل: السن الأكبر تدخين السجائر ارتفاع ضغط الدم (فرط ضغط الدم) سوء استخدام المواد المخدرة، ولا سيما استخدام الكوكايين فرط معاقرة المشروبات الكحولية قد تحدث بعض أنواع تمددات الأوعية الدموية بعد إصابة الرأس (تمدد الأوعية الدموية المسلخ) أو بسبب أنواع محددة من العدوى الدموية (تمددات الأوعية الدموية الفطرية).
تصوير الأوعية القسطرة (التصوير الوعائي وهو عبارة عن سلك معدني في واقي معدني وعامل التباين هناك) و هي تستخدم فقط قبل الجراحة لقياس دقيق والتخطيط الجراحي وفي حالة تمزق ونزيف تمدد الأوعية الدموية في الدماغ ، فإنها توفر أيضًا إمكانية إجراء عملية جراحية من خلال القسطرة. أخذ عينة صغيرة من المنطقة المصابة؛ ليتم فحصها، والكشف عنها. مضاعفات تمدد الأوعية الدموية في الدماغ هناك العديد من مضاعفات معالجات تمدد الاوعية الدموية في الدماغ في حال لم تتم معالجة الآفة كما أنه نتيجة التخثر الدموي في الدماغ يمكن ان يوجد العديد من المضاعفات منها: انسداد الحيز العنكبوتي، حدوث استسقاء، تشنج، حدوث ورم دموي في الدماغ ، زيادة الضغط داخل الرأس و حدوث نوبات الصرع حدوث التشنجات. الإصابة بضيق الشريان الدماغي. اعراض تمدد الاوعية الدموية أمريكا توصي بتعليق. كما أنه يمكنها بالأضرار الشرايين الرئيسية المغذية للدماغ والتي يمكن أن تهدد حياة المريض بشكل كبير. طرق علاج تمدد الأوعية الدموية في الدماغ حيث يجب أن يعتمد علاج تمدد الأوعية الدموية في الدماغ على حجمها وموقعها ودرجة الحالة وذلك بناءاً على طرق التشخيص المتبعة، وأيضاً على أعراض الشخص المصاب وتمدد الأوعية الدموية الذي حدث بالفعل والغرض من العلاج هو منع النزيف المحتمل، كما لا يتم علاج تمدد الأوعية الدموية غير المصحوبة بأعراض والتي يصل حجمها إلى حوالي 7 مم: العلاج الجراحي قطع تمدد الأوعية الدموية أو لف تمدد الأوعية الدموية هو الأفضل، حيث أن القطع هو عبارة عن عملية مفتوحة يتم فيها إغلاق الجزء المصاب من الأنبوب وذلك باستخدام دبابيس.
ويصعب التنبؤ بمدى سرعة زيادة تمدد الأوعية الدموية الأبهري. أثناء زيادة تمدد الأوعية الدموية الأبهري الصدري، قد يلاحظ البعض ما يلي: ألم عند اللمس أو ألم في الصدر ألم في الظهر بحّة الصوت السعال ضيق النفس يمكن أن يتطور تمدد الأوعية الدموية الأبهري في أي مكان عبر الشريان الأبهر، والذي يمتد من قلبك وحتى صدرك وبطنك. وحين تحدث تلك الحالة في منطقة الصدر، يُطلَق عليها تمدد الأوعية الدموية الأبهري الصدري. يمكن أن تحدث التمددات في أي مكان في الأبهر الصدري، ويشمل ذلك المنطقة القريبة من القلب، وفي قوس الأبهر، وفي الجزء السفلي من الأبهر الصدري. وتُعَد تمددات الأوعية الدموية التي تحدث في الأبهر الصدري أقل شيوعًا من التمددات التي تتكون في الجزء السفلي من شريانك الأبهر (تمدد الأوعية الدموية الأبهري البطني). ويمكن أن يحدث تمدد الأوعية الدموية أيضًا بين الأجزاء العلوية والسفلية من شريانك الأبهر. ويسمى هذا النوع تمدد الأوعية الدموية الصدري البطني. متى تزور الطبيب؟ لا يعاني معظم المصابين بتمدد الأوعية الدموية الأبهري من أعراض، ما لم يحدث شق أو تمزّق. يُعد التسلُّخ أو التمزّق حالة طبية طارئة. اعراض تمدد الاوعية الدموية والسكري. اتصل بالرقم 911 (أو رقم الطوارئ في بلدك) للمساعدة العاجلة.
استخدامه كغطس مقابل. مقبلات إذا كنت تستخدم الحمص كغطس ، فستحتاج إلى التفكير بعناية في ما تغمس في الحمص. تحتوي معظم البسكويت على نسبة عالية جدًا من الكربوهيدرات بالنسبة لنظام كيتو الغذائي ، كما هو الحال مع خبز البيتا - إلا إذا كنت تبحث على وجه التحديد عن إصدارات صديقة للكيتو. حتى الكربوهيدرات في الجزر تتراكم بسرعة ( 5, 6, 7). بدلا من ذلك ، الكرفس ، والقرنبيط الخام ، والخام قرنبيط خيارات غمس جيدة. إذا كنت قلقًا بشأن الإفراط في تناول الغطس ، فحاول استخدام الحمص كمقبلات. الحمص في الكيتو هل مسموح به.. والبدائل التي يمكن تجربتها. أضفه إلى سلطة أو الحساء للحصول على نكهة كريمية لذيذة ، أو استخدمها كمبادلة منخفضة السعرات الحرارية بالمايونيز عند صنع السندويشات أو اللفائف منخفضة الكربوهيدرات. تسهّل معاملة الحمص كزينة بدلاً من الغمس إدارة حجم حصتك. ملخص يعمل الحمص بكميات صغيرة على نظام كيتو الغذائي ، ولكن قد ترغب في استخدامه كمقبلات بدلاً من الغمس. وذلك لأن الكربوهيدرات الصافية تتراكم بسرعة. في حين أنه قد يكون من الجيد تناول وجبة صغيرة أو اثنتين من الحمص في بعض الأحيان في نظام كيتو الغذائي ، فقد تحتاج إلى بديل أقل في الكربوهيدرات ، خاصة إذا كنت ترغب في الغطس.
يتمتع بخصائص تفيد في ضبط مستوى سكر الدم والسيطرة عليه، إلى جانب مؤشر جلاسيمي منخفض. البروتينات والكربوهيدرات غير القابلة للذوبان وغيرها من المغذيات في الحمص تعمل على تبطيء عملية هضم الكربوهيدرات البسيطة ( الدراسة العلمية التي أثبتت ذلك). هل الحمص مسموح في الكيتو. تناول الحمص بانتظام يزيد من معدل خسارة الوزن والمحافظة على وزن مثالي ( الدراسة العلمية). 5 – مكونات أخرى مفيدة في صلصة الحمص هل تعتقد أن الأمر ينتهي عند الحمص وفوائد الطحينة؟ بالطبع لا، فهناك المزيد! زيت الزيتون: والذي يعتبر مضاد أكسدة قوي جدًا، إلى جانب دعم القلب والأوعية… الليمون: يضمن الوقاية من حصى الكلى، وهو غني بفيتامين C وبالتالي يضمن زيادة مناعة الجسم والحماية من الأمراض… الثوم: يعتبر من أهم مضادات السرطان وهو غني بالأغذية التي يحتاجها الجسم مثل: الفوسفور والكالسيوم والمنغنيز وفيتامينات C وB6 وB1… الملح البحري: وهو يحتوي على حوالي 90 نوع معدن مختلف يفيد في تقوية الجسم ويساعد على ضمان موازنة الإلكتروليتاتك…. 6 – كيف يجب تناول الحمص في الكيتو دايت؟ الحمص صديق للكيتو ويمكنك تضمينه ضمن الكيتو دايت الخاص بك ولكن هناك مجموعة من الشروط التي يجب التقيد بها، وأهمها: بالدرجة الأولى يجب أن تأخذ مقدار ما تتناوله من الحمص والمقدار المسموح به من الكربوهيدرات بعين الاعتبار حتى لا تتخطى الحد المسموح.
الخلاصة، بعد الاجابة عن سؤال هل الحمص مسموح في الكيتو دايت، يمكنك الآن تناول الحمص والاستمتاع بمذاقه الرائع مع الاستمرار في حفاظك على الحالة الكيتونية وحرق الدهون بشكل ناجح ولكن يجب أن لا تتخطي في النهاية الكمية المتاحة لك من الكاربوهيدرات كما يمكنك تناول الحمص مع عدد كبير من الاقتراحات لانواع خبز كيتونية لذيذة من خلال زيارة مقالنا: 5 وصفات للخبز الكيتوني مراجع:
الدهون الصحية: أغلب السعرات الحرارية التي يحصل عليها الجسم في حمية الكيتو يجب أن يحصل عليها من الدهون، سواء بصورة طبيعية، كالموجودة في اللحوم والأسماك والبيض، أو باستخدام الدهن خلال الطهي، كالزبد وزيت جوز الهند وزيت الزيتون. وتذكري أن الدهون صديقتك في حمية الكيتو، وليست عدوك، كأنظمة الدايت الأخرى. الخضراوات التي تنمو فوق الأرض: الفكرة وراء تحديد الخضراوات التي تنمو أعلى الأرض، أنها تحتوي على أقل نسب من الكربوهيدرات، عكس التي تنمو تحت الأرض، أو ما نطلق عليها الجذور، كالبطاطس والبطاطا والجزر. هل الحمص مسموح في الكيتو دايت أم لا ولماذا في كلا الحالتين؟ - كيتو دايت العرب. الخضراوات المسموح بها في نظام الكيتو، القرنبيط والكرنب والأفوكادو والبروكلي والكوسة، وكذلك الفاصوليا والسبانخ والطماطم والباذنجان. ستجدين أن الخضراوات أشهى في حمية الكيتو، لأنه يمكنكِ قليها في الزبد أو زيت الزيتون، واستخدام التوابل والأعشاب، وكثير من النساء يأكلون كميات أكبر من الخضراوات خلال الكيتو، لأنهن يستبدلن المكرونة والأرز والبطاطس بها. منتجات الألبان مرتفعة الدهون: كلما كانت منتجات الألبان عالية الدهون، أصبحت أفضل لنظام الكيتو، كالأجبان عالية الدهون وكريمة الطبخ والخفق، ويمكنكِ تناول الزبادي اليوناني مرة أو مرتين أسبوعيًّا على الأكثر.
وهنا عدد قليل من الخيارات: بابا غنوج. بابا غنوج عبارة عن غموس من البحر الأبيض المتوسط يُصنع من الباذنجان بدلاً من الحمص ، على الرغم من أن المكونات الأخرى متشابهة. هذه وصفة بابا غنوج يحتوي على حوالي 3 جرام من الكربوهيدرات الصافية لكل 3 ملاعق كبيرة (45 جرام). باتي. باتيه عبارة عن فطيرة ناعمة مصنوعة من الدجاج المطبوخ أو اللحم البقري أو كبد البط. إنه يحتوي على نسبة عالية من الدهون وعادة ما يحتوي فقط على كميات ضئيلة من الكربوهيدرات (على الرغم من أنه مكلف الشراء ويستغرق وقتًا طويلاً في صنعه). 2 ملعقة كبيرة (30 جرام) من هذا وصفة كبدة الدجاج لا يحتوي على أي كربوهيدرات. حمص فول الصويا الأسود. يمكنك أيضًا صنع الحمص الخاص بك من فول الصويا الأسود ، الذي يحتوي على نسبة عالية من الألياف ، للحفاظ على صافي عدد الكربوهيدرات في الجانب السفلي. هذه حمص فول الصويا الأسود يحتوي على 2 جرام من الكربوهيدرات الصافية لكل 3 ملاعق كبيرة (30 جرام). ملخص تعتبر الأطعمة المدهونة والتغميسات مثل بابا غنوش ، وبات الكبد ، وحمص فول الصويا الأسود أقل بكثير في الكربوهيدرات من الحمص وقد تكون مناسبة بشكل أفضل لنظام كيتو الغذائي.