التركيب التشريحي للعضلات الفخذ وظيفة عضلات الفخذ التركيب التشريحي لعضلات الفخذ: كل مقصورة لها تعصيب ووظيفة متميزة. يتم تعصيب العضلات الموجودة في الجزء الأمامي من الفخذ بواسطة العصب الفخذي. عضلات الفخذ لا تحرك الساق فقط. وأنما لديها من المهام للقيام بكيفية تحرك الوركين. تنقسم عضلات الفخذ في علم التشريح السريري إلى ثلاث مجموعات: العضلات الأمامية تمد الساقين وتثني الفخذين. تقوم العضلات الإنسية بتقريب وتدوير الفخذ، ويثني الساق عضلات الخلفية ويوسع الفخذ. عضلات الفخذ الخلفية: تقع في الجزء الخلفي من الفخذ لتمتد وثني الساق. تعرف عضلات الفخذ الخلفي بالعضلات المأبضية. يمتد الفخذ من وضع مرن وثني الساق. تنشأ هذه العضلة على الحدبة الإسكية وتدرج في اللقمة الإنسية للساق. يعمل مع نصف العضلة لتمديد الفخذ المرن وتدوير الساق بشكل أنسي. يتم تعصيبها بواسطة الجزء الظنبوبي من العصب الوركي. 1- العضلة ذات الرأسين الفخذية: وهي أكثر الأوتار جانبية في أوتار الركبة، لها رأسان: الطويل والقصير. ينشأ الرأس الطويل من الحدبة الإسكية، والرأس القصير ينشأ على خط أسبرا عظم الفخذ. يتم إدخالها على الجانب الجانبي من الشظية. ✅أفضل 4 تمارين للارداف وعضلات الفخذ الخلفية - YouTube. يتم تعصيب الرأس الطويل من الجزء الظنبوبي من العصب الوركي، والرأس القصير معصوب من الجزء الشظوي من العصب الوركي.
وقد يحدث التمزق فى الألياف العضلية (بالجزء السميك من العضلات) أو فى الأوتار الموجوده فى نهاية العضلة. و فى بعض الحالات قد يقوم الوتر بشد جزء من العظام معه أثناء التمزق. و بناء على شدة التمزق يتم تصنيفة هل هو من الدرجة الاولى او الثانية او الثالثة. أعراض الإصابة بالتمزق. تحدث بعض الإختلافات في أعراض التمزق تبعًا لدرجة التمزق و تتشابه بعض الأعراض الاخرى في حال التمزق او الشد العضلي من الدرجة الأولى ( تمزق جزئي). لا يشعر المصاب بأعراض التمزق غالبًا الا بعد الإنتهاء من الحركة او النشاط الرياضي و تظهر في شكل الشعور بالتشنج في الفخذ, شعور بسيط بالألم عندما يتم تمديد العضلة و كذلك عند قبضها. 2 – في حال التمزق او الشد العضلي من الدرجة الثانية ( تمزق جزئي). الشعور بالألم مباشرة و بشكل اشد من الدرجة السابقة اثناء المشي, ظهور او الشعور بالألم بقوة عند تمدد او تقلص العضلة. 3-في حال التمزق او الشد العضلي من الدرجة الثالثة ( تمزق كامل). تقوية عضلات الفخذ - YouTube. يعتبر هذا النوع من الإصابات من أنواع الإصابات الخطيرة التي يجب عدم الإستهانة بها يكون من أعراضها الشعور بالإحتراق الفوري مكان الإصابة او الآلام الشديدة جدًا, عدم القدرة على المشي دون أن يكون هناك إحساس بألم شديد, عادة يظهر كدمات مكان حدوث التمزق ورم فوق الركود.
ثم بعد ذلك يأتي دور تمارين تقوية العضلة و من ثم ممارسة كافة الأنشطة بشكل طبيعي. العلاج الجراحي: يتم التدخل الجراحي بشكل أساسي في التمزق النزعي للعظام و الذي يظهر كثيرا في منطقة الأوتار من الحوض أكثر منها من القصبة. و هنا يتم إسترجاع العضلة ل مكانها الأساسي و إزالة أي إلتصاقات داخلية و يعاد تثبيت الوتر بإستخدام دبابيس أو مسامير طبية. و يتم رتق القطع الكامل جراحيا في حالة حدوثه. أما عن التأهيل ما بعد الجراحة فيجب إستخدام العكازات و ساند الركبة الخارجي. و ذلك لإراحة العضلة تماما و منع أي تحميل عليها حتى يلتئم ذلك التمزق. و يحدد نوع و درجة الإصابة المدة التي سيظل فيها المريض على هذه الحالة. و بعدها تكون تمارين الليونة و الإطالة ثم التقوية التدريجية. إذا كانت الإصابة و الجراحة من ناحية الفخذ فسيتطلب ذلك مدة قد تصل لستة أشهر. بينما من ناحية القصبة فهذا قد يحتاج لمدة تصل لثلاثة أشهر. و لا يمكن البدء في إستعادة الأنشطة إلا بعد الرجوع للطبيب المعالج. إحذر فإن تكرار الإصابة قد يؤدي لأن تصبح تلك الإصابة إصابة مزمنة و دائمة. لهذا يجب إتباع تعليمات الطبيب في فترة العلاج و الإستشفاء و التأهيل حتى لا تتعرض لتطورات أكثر خطورة.
كما يجب ملاحظة أن تدريبات الإطالة الشديدة قبل المباريات قد تضعف العضلات و تزيد من فرص تعرضها للإصابة. د. مازن كرديه —— استشاري اول جراحه العظام والعمود الفقري – والاصابات الرياضيه – وزراعه المفاصل تلفون 00962795544993
قد تختلف الدورة الشهرية بطرق عدة من شهر إلى آخر، ومن الطبيعي أن تتغير من حين لآخر على صعيد التناسق، اللون وقوة التدفق، وهو ما يعني أن المرأة قد تلحظ في بعض الأحيان حدوث تكتل لدم الدورة على السدادة القطنية أو الفوطة الصحية. وتعقيبا من جانبها على السبب وراء ظهور تلك الكتل وما إن كانت تشكل خطرا أم لا، قالت سوزان وايسوكي، وهي ممرضة ممارسة وعضو مجلس إدارة جمعية الصحة الجنسية الأمريكية، إن تلك التكتلات الدموية طبيعية تماما ولا تشكل أي خطورة. وتابعت سوزان "بل في الحقيقة يمكن القول إن هذا التكتل الدموي بمثابة نوع من آليات الدفاع الجسدي. فقد خُلِقَت أجسامنا بطريقة تسمح لدمائنا بأن تتجلط (بمساعدة مواد كيميائية داخلية) كي لا ننزف حتى الموت. وعادة ما تكون تلك الأشياء التي تعرف بمضادات التخثر قادرة على كسر هذه الجلطات حين يتعلق الأمر بدم الحيض؛ لأن الجسم يكون على دراية بأن ذلك ليس شكلا من أشكال النزيف الخطر. ومع هذا، حال كانت الدورة غزيرة بشكل خاص، قد لا تفك الجلطات أحيانا". وفسّر الباحثون السر وراء تكوّن كتل بدم الدورة في بعض الشهور وعدم تكونها في شهور أخرى بأن الأمر يرجع لمدى خفة أو غزارة الدورة.
تتعدد الأسباب المؤدية إلى عدم انتظام الدورة الشهرية، وغزارتها، وطول فترتها، لذا أنصحكِ بالتوجه إلى طبيب مختص لإجراء الفحوصات المخبرية والسريرية للكشف عن السبب الرئيسي للمشكلة التي تعانين منها. ومن أهم الأسباب المؤدية لغزارة الدورة الشهرية، وطولها مدتها، وعدم انتظامها ما يلي: القلق والتوتر. اضطراب الهرمونات الأنثوية. أورام ليفية حميدة في الرحم. سرطان الرحم أو عنق الرحم أو المبايض، نادرًا ما تسبب هذه النوع من السرطانات حدوث مشاكل في الدورة الشهرية. اعتلال خثري. تناول بعض أنواع الأدوية مثل مميعات الدم أو أدوية الالتهابات الستيرودية. انتباذ بطاني رحمي. اضطرابات في الغدة الدرقية. التهاب الحوض. أمراض الكلى والكبد. متلازمة تكيّس المبايض. فشل المبيض المبكّر. تغيرات في نمط حياتكِ.
الدورة الشهرية الغزيرة لها عدة أسباب منها خلل في الهرمونات استخدام ادوية اللولب في بعض الأحيان امراض في الدم تسبب تميع الدم و النزيف امراض في الرحم من التهابات الألياف الرحمية وغيرها فلهذا يجب ان تراجعي طبيبك لتحديد حالتك و لمعرفة السبب ومن بعد ذلك تبدأ مرحلة العلاج.
يعد طول فترة الطمث أو غزارة الطمث هو النوع الاكثر شيوعا من حالات النزيف غير الطبيعي من الرحم. وتحدث غزارة الطمث عند خروج الكثير من الدم الذي يؤدي إلى تشبع الفوطة الصحية أو حتى الوسادة كل ساعة لعدة ساعات متتالية. بعض الاعراض الاخرى المرتبطة بغزارة الطمث مثل: – النزيف الليلي الغريزة. – وجود تكتلات دموية خلال الحيض. – استمرار فترة الحيض لاكثر من 7 ايام. في الحالات القصوى، تتسبب غزارة الطمث في كثرة النوم كما تؤثر على النشاط اليومي بشكل ملحوظ. ففقدان كميات كبيرة من الدم خلال فترة الحيض قد يتسبب في حدوث فقر الدم، والشعور ببعض الاعراض مثل التعب وضيق التنفس. أسباب حدوث غزارة الطمث هناك العديد من الاسباب التي من الممكن أن تؤدي لحدوث غزارة الطمث والنزيف ومنها: اضطرابات الهرمونات خاصة الاستروجين والبروجسترون، وهو الاكثر شيوعا لدى المراهقين ممن بدأوا الحيض مؤخرا. وايضا النساء ممن اقتربن من فترة انقطاع الطمث، فيحدث خلل في افراز الهرمونات في الجسم. أيضا عند وجود بعد المشاكل في وظيفة المبيض. عند وجود بعض الاورام الليفية أو الاورام الغير سرطانية في الرحم. وعادة ما تكون نسبة الاصابة بالاورام الليفية أكبر خلال سنوات الحمل عند المرأة.