طلعوا يتكلمون عربي + تفاصيل تحدي ٩٠ يوم - YouTube
اليوم الاول من تحدي 90 يوم انزال الوزن مع محمد فتنس#انجازات_في_الوصف. - YouTube
اشتراك تحدي ٩٠ يوم
مجموعة التحدي - كرافت
القائمه البريدية
فأحسنت الظن به سبحانه بعدها أكثر وأكثر وأكثر😇+ هناك من تعبير الفرح لديه هو صمت مطبق😶 ٦٩ حساسية أكثر بما يجري من المتابعين سواءً قولهم أو فعلهم أو ما يجري عليهم من ضرر أو نفع، في هذا اليوم تلقيت ضربتين عاطفيتين أحدهما انتكاسة صديق عزيز😞، يوم من أسوأ أيام حياتي لكن بفضل الله ثم مساعدة الإخوان والأخوات في تويتر تجاوزته😇 ٧٢ أحلى ما في المواساة تبيان قدرك ومعزتك عند المواسي☝️+👈مساعدة الناس لا تعتمد على عرق أودين؛ في هذا اليوم تناقشت واجتهدت في ذلك ضد ملحد يدعي عدم مضرة الإباحية نقاشي معه كان بهدف مساعدته ولم ألتفت لكونه ملحد معادٍ للإسلام في حسابه!
يوضع الكريب على النار هادئة ويقلب على الوجهين حتى ينضج تماما. وبالتالي يعد كريب بانيه الدجاج من أفضل أكلات سهلة وسريعة وخفيفة. بالإضافة إلى أنها غنية بالعناصر الغذائية تندرج تحت قائمة وصفات سهلة وسريعة التحضير بدون مجهود. وصفة اكلات سريعة سهلة وسريعة أحيانا تبحثي عن أكلات سهلة ومضمونة لسد الجوع وخاصة في التنزه في الحدائق والرحلات. ولذا لن تجدي من أشهى ساندويتشات كبدة سواء أكانت كبدة بقر أو دجاج أيهما متوفر لديكِ فإنها أكلة شهية ولذيذه ولا تكلف المال الكثير. وهي وجبة سريعة التحضير في المطبخ وسنتعرف على طريقة فقط تابعونا. مقادير ساندويتشات كبدة أكلات سريعة ساندويتشات كبدة نصف كيلو كبدة. قليل من زيت. بصلة مقطعة إلى شرائح. طريقة طبخ اكلات ووصفات سهلة وسريعة التحضير وغير مكلفة. فلفل ألوان مقطع. فلفل أسود. كاتشب. بهارات. عيش كيزر أو فينو حسب الرغبه. طريقة عمل ساندويتشات كبدة في طاسة على النار متوسطة يتم إضافة قليل من الزيت. ثم توضع الكبدة و نشوحها إلى أن يتغير لونها بالكامل. بعد ذالك يوضع البصل ويقلب قليلًا، ويوضع الفلفل المقطع إلى شرائح ونقلبه معًا. ثم نضع الطماطم ثم الملح والفلفل الأسود والبهارات حسب الرغبة. ثم يفتح العيش الكيزر أو الفينو ويملأ بالكبدة ويتم وضع عليه كاتشاب.
ذات صلة أكلات سريعة وغير مكلفة للعشاء أكلات سهلة وغير مكلفة للغداء شرائح الكوسا المقرمشة مدّة التحضير 15 دقيقة تكفي لِ شخصين المكونات حبّتان من الكوسا المقطّعة إلى شرائح رفيعة. بيضة مخفوقة. كوب من البقسماط الطازج. نصف ملعقة صغيرة من الريحان المجففز نصف ملعقة صغيرة من الثوم. رشة من الملح والفلفل الأسود -حسب الذوق-. نصف كوب من جبن البارميزان المبشور. طريقة التحضير تسخين الفرن إلى درجة حرارة 200 درجة مئوية. وضع البقسماط الطازج، الريحان، الأوريجانو وجبن البارميزان في طبق واسع. وضع البيضة المخفوقة في طبق صغير. تقطيع الكوسا إلى شرائح رفيعة وغمسها بالبيض ثمّ بخليط البقسماط. وضع الكوسا في صينية خبز مُبطّنة بورق الألمنيوم ومرشوشة بقليل من الزيت. إدخال الكوسا إلى الفرن لمدة عشرين دقيقة إلى ان يصبح لونها ذهبي مائل إلى البني وتصبح مقرمشة. وضعها في طبق التقديم وتقديمها ساخنة. أكلات غير مكلفة وسهلة - موضوع. شوربة الخضار والطماطم مدّة الطهي 25 دقيقة 5 أشخاص حبة من الفلفل الحلو المقطّعة إلى مكعبات صغيرة. حبّتان من الكوسا مقطّعة إلى قطع صغيرة. حبّة من البطاطا مقطّعة إلى قطع صغيرة. حبّة من الباذنجان مقطعة قطع صغيرة. حبّة من الطماطم مقطعة قطع صغيرة.
يتم خلط المكرونة مع الصلصة. تقدم المكرونة مع البيض المسلوق ويمكن اضافة بطاطس مقلية. 9- شوربة الخضار شوربة الخضار تعد شوربة الخضار من الأطعمة المفيدة الغنية بالفيتامينات والفوائد. لأن الخضار المتنوع يحتوى على جميع انواع الفيتامينات التى يحتاج اليها الجسم. شوربة الخضار من الوجبات الاقتصادية الغير مكلفة. فيستطيع أى اسرة القيام بتحضيرها من الخضار المتواجد فى المنزل. بالإضافة الى أنها لاتستغرق وقت فى تحضيرها فهى تعد من أفضل 10 اكلات اقتصادية غير مكلفة. طريقة التحضير: نضع 3 معالق من زيت الذرة في إناء على النار حتى يسخن. نخلط 2 حبة بصل مقطع لشرائح مع 2 فص من الثوم المفروم وقطع صغيرة من الفلفل الالوان ونضعهم على النار مع اضافة رشة ملح حتى يصبح البصل ذو لون ذهبى. نضيف 2 حبة بطاطس مقطعة قطع وسط مع 3 حبات من الجزر المقطع مع شرائح الكوسة والبسلة. نقوم بالتقليب الجيد لمدة خمس دقائق. نضع عصير طماطم على الخليط ونتركه على نار هادئة حتى تغلى. نضيف 2 كوب من الماء ونقلب حتى يغلى الخليط ويترك لمدة 10 دقائق. يتم تقديمها سخنة، والبعض يفضل تناولها مع أرز ابيض. 8- عجة البيض المصرية عجة البيض المصرية تعد عجة البيض من الاكلات الغنية بالكالسيوم والعديد من الفيتامينات الأخرى وهى آكلة شهية ولذيذة مشهورة عند المصريين، بالإضافة الى انها من الأكلات الغير مكلفة وطريقة تحضيرها سهلة وسريعة.
سكب القرنبيط وصلصة الثّوم في طبق تقديمٍ واسع و تقديمه مع الخبز العربي. الكشري ستّون دقيقة اثنا عشر شخصاً ملعقة كبيرة من الزّيت النّباتي. كوبان من الأرز الأبيض الغير مطبوخ. ثلاثة أكوابٍ من الماء. علبة من المعكرونة (الكوع). كوب من العدس المنقوع مسبقاً في الماء. نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الملح. خمس حبّاتٍ من البصل المفروم. فصّان من الثّوم المفروم. ملعقة صغيرة ونصف من الملح. ثلاث ملاعق كبيرة من الخل الأبيض. أربع حبّاتٍ من الطّماطم المقطّعة إلى مكعّبات. نصف كوبٍ من معجون الطّماطم. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. ملعقتان صغيرتان و نصف من الكمّون المطحون. ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من فلفل الكايان الأحمرالحار. تسخين ملعقة كبيرة واحدة من الزّيت النباتي في قدر على نارٍ متوسّطة إلى عالية. إضافة الأرز و تحريكه لبضع دقائق إلى أن يتغلّف بالزيت بشكلٍ كامل ثمّ إضافة ثلاث أكواب من الماء وملعقة صغيرة من الملح. غلي المزيج ثمّ خفض الحرارة إلى هادئة وتغطية القدر وتركه يطهى لمدّة خمس وعشرين دقيقة تقريباً حتى طريان الأرز وامتصاصه كل السّوائل. سلق المعكرونة في ماءٍ مغلي مملّح قليلاً (لمدّة تتراوح من ثماني إلى عشر دقائق تقريباً) حتّى وصولها إلى نصف الإستواء ثمّ العمل على تصفيتها في المصفاة ثمّ إرجاعها إلى القدر وتغطيتها ووضعها جانباً.
كريم شانتيه. كاكاو بودرة أو شوكليت شيبس. طريقة عمل تورتة البسكويت السريعة على البارد تعرفي سيدتي عبر موقعنا على طرق لإعداد تورتة شهية ولذيذة تحضر في مطبخ بأقل وقت. أولا يتم إحضار صينية سهل الفتح. ثم نضع البسكويت في اللبن ويتم إخراجه فورًا ونقوم برصه في الصينية واحدة تلو أخرى. ثم بعد تكون طبقة من البسكويت نضع طبقة كريم شانتيه. بعد ذالك نعيد طبقة من البسكويت بعد أن نضعها في اللبن. ثم نضع طبقة من الكريم شانتيه. ونكرر العمل حتى يصبح هناك 4 طبقات من البسكويت بينهم الكريم شانتيه ونضع طبقة أخيرة من الكريم شانتيه على سطح. نزين بالكاكاو البودرة أو تشوكليت شيبس. نترك في الثلاجة من ساعة إلى ساعتين. تقطع وتقدم مع الشاي حيث تعد من اسهل أكلات سريعة ولذيذة. تعد تورتة البسكويت من الحلويات السهلة والخفيفة وسوف يحبها جميع أفراد أسرتك وهي من أفضل حلويات رمضان. أكلات رمضان سريعه بسكويت العشر دقائق ترند الفيس بوك بسكويت العشر دقائق من أكلات سهله سريعة لطرق إعداد البسكويت ، تتكون من مقادير خفيفة ومتوفرة في كل بيت. وتعتبر من أشهر حلويات رمضانية تفضلها الأمهات تحضيرها في شهر رمضان. أكلات سهلة بسكويت العشر دقائق مقادير بسكويت العشر دقائق ترند السوشيال ميديا كوبان ونصف من دقيق.
صب الصلصة على الزّهرة في طبق الفرن. وضع الطّبق في الفرن لمدّة ثلاثين دقيقة إلى أن تتسبك الصّلصة وتصبح ذهبيّة اللون. إخراج الطّبق من الفرن وتوزيع الصّنوبر وتقديمه ساخناً أو دافئاً. طريقة عمل محشي الفلفل الحلو الملوّن 25 دقيقة. 45 دقيقة. 6 أشخاص. ستّ حبّاتٍ من الفلفل الملوّن والمفرّغ ومنزوع الرأس (مع الإحتفاظ بالرؤوس). بصلة متوسّطة الحجم ومفرومة. ملعقة من الزّعتر المفروم. فصّان من الثّوم المفروم. ملعقة صغيرة من كل من: البابريكا. الكمّون المطحون. كوب من كل من: أرز البسمتي المغسول والمنقوع. مرق الدّجاج. ربع كيلوغرام من اللّحم المفروم. ثلاث حبّاتٍ من الطّماطم المقشّرة ومفرومة ناعم. ملعقتان من معجون صلصة الطّماطم. ربع كوبٍ من كل من: الصّنوبر المحمّص. البقدونس المفروم. الكزبرة الخضراء المفرومة. زيت زيتون. تشويح البصل في قدر على النّار حتى إصفراره. إضافة الثّوم والكمّون والبابريكا إلى البصل وتقليبه. إضافة الأرز وتقليبه جيداً ثمّ إضافة مرق الدّجاج. تغطية الأرز لمدّة عشر دقائق حتّى تشربه السّائل ثمّ تغطية القدر وخفض الحرارة إلى نارٍ هادئة وتركه لمدّة عشر دقائق أخرى. تشويح اللّحم في قليلٍ من زيت الزّيتون في مقلاة حتّى إحمراره.