3- بعد ذلك قم بالضغط على Free Download. 4- سيتم تحميل ملف DiskMax exe على الحاسوب الخاص بك. 5- يجب عليك اتباع خطوات استخدام البرنامج من الطريقة اسفله. كيفية استخدام برنامج تسريع الكمبيوتر بعدما تعرفنا على البرنامج كما يجب وأعطينا رابط التحميل المباشر من الموقع الرسمي سنتعرف الآن عزيزي القارئ على طريقة استخدام برنامج تسريع الكمبيوتر DiskMax، والطريقة سهلة إليك خطواتها: 1- يجب عليك القيام بتحميل البرنامج اولا على الجهاز الخاص بك من الرابط أعلاه. 2- قم بتثبيت البرنامج بالضغط على Accept للموافقة على سياسة الاستخدام. 3- بعد ذلك قم بالضغط على Install. 4- والآن اضغط على User لبدأ عملية إزالة الملفات التالفة وتسريع الجهاز. 5- سيقوم البرنامج بعرض كافة العمليات التي سيقوم بها كما هو موضح في الصورة. 6- يجب عليك القيام بمراجعة العمليات وإزالة بعدها ان اردت. 7- بعد ذلك قم بالضغط على Next. 8- بعد ذلك يمكنك الضغط على Start من أجل بدأ عملية الإزالة. 9- يمكنك الآن ملاحظة نتيجة الفحص والفرق. 10- يوضح لك البرنامج التقرير النهائي بعرض المساحة المفرغة وعدد الملفات التي أولها وغير ذلك. تحميل برنامج TweakPower لتسريع وتنظيف وتحسين اداء الكمبيوتر مجانا بعدما تعرفنا على افضل برنامج لتسريع الكمبيوتر 2018 والذي لا يزال حتى وقتنا الحالي نود أن نتعرف أيضا على برنامج آخر مميز أيضا في المجال وتم تصنيفه افضل برنامج تسريع الكمبيوتر مجانا في الأوان الأخيرة، وهذا البرنامج هو برنامج TweakPower العملاق.
يعتبر برنامج TweakPower من أفضل البرامج التي يمكن الاعتماد عليها في تنقية وتنظيف وتسريع الكمبيوتر واللاب توب، فهو من البرامج المجانية التي أثبتت جدارتها، ويمكنك من خلاله تحسين أداء الكمبيوتر وتسريعه، ويمكنك التخلص من كافة الملفات الغير مرغوب فيها. يتميز البرنامج بالأمان التام للجهاز كما أنه يوفر لك الحماية اللازمة كما أنه يتوافق مع كافة أنظمة التشغيل ويندوز الشهيرة، والأجمل في هذا البرنامج أنه يوفر لك نسخ من الملفات التي يقوم بإزالتها في حالة أردت استرجاع احداها، ويمكن من خلاله القيام بالكثير من الأشياء التي يمكنك اكتشافها بعد تحميله والبدأ في استخدامه. مميزات برنامج TweakPower كما أسلفنا الذكر فإن البرنامج يتميز بالكثير من المميزات والخصائص التي نود تسليط الأضواء على البعض منها، وإليك أهم المميزات فيما يلي: يمكنه زيادة سرعة الجهاز وتسريعه نحو الأفضل. يحتوي على واجهة سهلة وبسيطة فى الاستخدام. يقوم بتنظيف الجهاز بكفاءة وحمايته من الفيروسات. يمكنك من خلاله التحكم في إعدادات الويب وزيادة سرعته. يمكنه القيام بتحسين وتنظيف نظامك وتحسين الرامات أحيانا. يعمل بجدارة في التخلص من بقايا البرامج التي تمت ازالتها من قبل.
يمكنه تخصيص اتصالات الانترنت والمتصفحات ومزامنة الكمبيوتر. متوافق مع كافة أنظمة التشغيل ويندوز الشهيرة سواء 7 او 8 او 10 او فيستا وغيرها. يمكنه حمايتك من بعض الملفات الضارة فهو يقوم ببعض مهام ☺️برامج مكافحة الفيروسات☺️. يمكنه توفير مساحات من أجل تثبيت البرامج التي تريدها بعمله بأدوات تنظيف الويندوز. يمكنه تهيئة إعدادات ويندوز وإدارتها وبرامج جدار الحماية والتحديثات التلقائية وغيرها. اضغط هنا من أجل تحميل برنامج TweakPower من أجل نسخة 32 اضغط هنا من أجل تحميل برنامج TweakPower من أجل نسخة 64 افضل برامج لتحسين وتسريع وتنظيف الكمبيوتر اخرى البرامج التي تحدثنا عنها لحد الآن تعتبر أفضل البرامج في هذا المجال ولكن لا بأس أن نزيدك بعض البرامج الأخرى التي يمكن الاعتماد عليها ان اردت، وهي من البرامج التي تعمل أيضا بشكل جيد. 1- برنامج CCleaner برنامج CCleaner من البرامج التي استطاعت أن تحقق شهرة واسعة في هذا المجال، فهو برنامج مجاني يمكن من خلاله تنظيف جهاز الكمبيوتر المنزلي واللاب توب، كما أنه أصبح يوفر تطبيق مدمج مع أجهزة الأندرويد، ويمكنه تحسين سرعة الكمبيوتر الى سرعة أفضل. 2- برنامج Razer Cortex: Game Booster برنامج Razer Cortex: Game Booster هو أحد البرامج القديمة في المجال والتي استطاعة تحقيق قدر كبير من الاستخدامات، وهو من البرامج التي يمكن الاعتماد عليها أيضا في هذا المجال، وهو يصلح بشكل كبير لعشاق الألعاب الذين يواجهون مشاكل في بطئ الألعاب.
إلغاء تجزئة القرص الصلب الخاص بالحاسوب: ويتم ذلك من خلال دمج جميع المساحات الفارغة التي تم إنشاؤها في هيكلة نظام الملفات، عند إضافة وإزالة الملفات، وبشكلٍ عام إنَّ المساحات الفارغة الموجودة في محرك القرص الثابت تجعله يستغرق وقتاً أطول عند إجراء العمليات الحاسوبية؛ مما يؤدي إلى فتح الملفات، والمجلدات، والبرامج ببطء. إزالة الفيروسات والبرامج الضارة وبرامج التجسس: يتعرض كل جهاز كمبيوتر يعمل بنظام التشغيل ويندوز لبرامج ضارة؛ لذلك ينبغي استخدام برامج مكافحة الفيروسات والبرامج الضارة بانتظام؛ لأنها تقلل من سرعة أداء الكمبيوتر بشكلٍ ملحوظ. تسريع اللاب توب يُمكن تسريع اللاب توب من خلال اتباع ما يلي: [٤] تغيير إعدادات البطارية: توازن معظم أنظمة الويندوز بين الحفاظ على بطارية الحاسوب المحمول وأدائه، حيث يمكن ضبط جهاز الحاسوب للحصول على أداء سريع وأفضل، ويجب الانتباه إلى أن هذه العملية تقلل من عمر البطارية بشكلٍ كبير، ولتغيير إعدادات البطارية يجب اتباع الخطوات الآتية: النقر على أيقونة ابدأ (Start). النقر على أيقونة الإعدادات (Settings). النقر على النظام (System). النقر على علامة تبويب البطارية (Battery) من الجانب الأيسر من الصفحة، ثمَّ إلغاء تحديد المربع الذي يحمل عنوان "تشغيل توفير شحن البطارية تلقائياً" (Turn battery saver on automatically).
يساعد على تسريع الويندوز والانترنت وحل مشاكله. كذلك، إدارة قائمة إقلاع الويندوز وتسريع فتح الكمبيوتر. يمكنك تنظيف الرامات وتسريع العمل. من ناحية أخرى، فحص مشاكل الويندوز وحلها. كما يتيح لك ايقاف تشغيل الكمبيوتر في وقت محدد تلقائياً. طبيب القرص الصلب لتحليل مدي كفاءة الهارد وحل بعض المشاكل المتعلقة به. إصلاح الاختصارات على الكمبيوتر. حذف الملفات نهائياً بدون استعادتها مرة أخرى. العثور على الملفات كبيرة الحجم المحفوظة داخل الهارد بسرعة كبيرة. ميزة الحماية من رسائل البريد المشبوهة والتهديدات المتنوعة وغيرها. تنظيف القرص الصلب وتحسين أداؤه. إصلاح مشكلة الحذف الخطأ للملفات. التحكم في البرامج عند بدء التشغيل في نظام الويندوز لتسريع عملية الإقلاع. صيانة جهاز الكمبيوتر وتسريع الويندوز بنقرة واحدة. علاوة على ذلك، يتيح لك تحديث برامج الكمبيوتر القديمة بسهولة فائقة. سهولة ضبط إعدادات البرنامج بما يناسبك. يدعم العديد من اللغات منها اللغة الانجليزية والعربية والفرنسية وغيرها. Advanced SystemCare 15: أداة أكثر دقة لتنظيف الكمبيوتر وتحسينه تدعم Windows 11 في سان فرانسيسكو ، 12 تشرين الأول (أكتوبر) 2021 – أعلنت شركة IObit ، الشركة الرائدة عالميًا في مجال خدمات النظام ومزود برامج الأمان ، اليوم عن إطلاق Advanced SystemCare 15 ، وهي أداة أكثر قوة لتحسين الكمبيوتر الشخصي توفر تنظيفًا أكثر شمولاً للنظام وتعزيزًا للأمان عبر الإنترنت (يدعم Windows 11).
9- يساهم في تقوية العظام والأسنان ويجعلها قوية. 10- يعمل على تنقية الدم ويطهره من السموم بداخله. 11- يساهم التفاح في تقوية جهاز المناعة لدى الإنسان. 12- يعمل التفاح على محاربة علامات التقدم في العمر وظهور التجاعيد على الجلد والبشرة. 13- يحارب حموضة المعدة فينصح الخبراء بضرورة تناول تفاحة في حالة الشعور بحموضة في المعدة وسوف تهدا بعدها. 14- يعمل التفاح على المحافظة على صحة كل من الأم والجنين. 15- يدخل التفاح في الوصفات الكثيرة والمتنوعة ويمكنكم تناوله في صورته كما هو ولكن بعد غسله جيدا. 16- يساهم في حرق الدهون لذا فهو فعال جدا في الحميات الغذائية والرجيم. 17- يعالج الربو التحسسي لمن يعانون منه. 18- يقي الإنسان من العديد من الأمراض والتي من بينها نزلات البرد والرشح والزكام. كم سعرة حرارية في التفاح الأخضر. 19- يعمل على تقوية الدم حيث يمكن الجسم من امتصاص الحديد لذا فهو جيد جدا في حالات الأنيميا. والجدير بالذكر فإن للتفاح أنواع كثيرة من أهمها التفاح الأخضر والذي يعمل على محاربة الكوليسترول الضار في الجسم.
في اليوم التالي تناول تفاحة خضراء على الإفطار. الغداء: تفاح أخضر ، عصير ليمون ، سلطة خضراء وشريحتين جبن خالي من الدسم. العشاء: تفاح أخضر فقط. اليوم الثالث الفطور: تفاحة خضراء وشريحة ديك رومي وقطعة خبز قمح. الغداء: 1 سلطة خضراء ، 1 تفاح أخضر ، 2 جزر. العشاء: تفاح أخضر. اليوم الرابع الفطور: تفاحة خضراء ، شريحة خبز قمح وشريحة ديك رومي. الغداء: 200 جرام تونة تقدم مع سلطة خضار مطبوخة وعصير ليمون. العشاء: كوب حليب خالي الدسم ، ملعقتان كبيرتان من رقائق الذرة ، وتفاح أخضر. اليوم الخامس الفطور: شريحة من خبز القمح ، بيضة مسلوقة ، تفاح أخضر. الغداء: 200 جرام دجاج منزوع الجلد أو لحم بقري مشوي ، سلطة خضراء وتفاح أخضر. كم عدد السعرات الحرارية في التفاح للتخسيس - أكلة فى دقيقتين. التفاح الاخضر لانقاص الوزن عند تناول التفاح الكامل ، مقارنة باستهلاك عصير التفاح ، فإنه يساعد على اتباع نظام غذائي وتقليل الوزن. يجب تناول التفاح الأخضر قبل الوجبات بربع ساعة للمساعدة على الشعور بالامتلاء والامتلاء. نصائح لشراء التفاح المثالي اضغط على التفاحة برفق لأنها تبدو صلبة وليست ناعمة ، وتجنب شراء التفاح ذي الملمس الضعيف أو الجلد المتغير. اختر التفاح بالشكل الصحيح ، وابتعد عن التفاح المصاب بكدمات أو أحاسيس متعفنة ، لأنها عادة ما تكون غير صالحة للاستعمال.
2. المساعدة في الوقاية من الربو عادة ما ينصح مرضى الربو بتناول تفاحة يوميًا على الأقل و ذلك للمساعدة في التخفيف من الحساسية علاوة على ذلك صعوبة التنفس. يعود هذا لمحتوى التفاح من مضادات الأكسدة و المعادن و الفيتامينات التي تساهم في التخفيف من ردود الفعل التحسسية علاوة على ذلك تعزيز جهاز المناعة. أفاد باحثون بريطانيون أن البالغين الذين يتناولون حبتين على الأقل من التفاح أسبوعيًا يكونون الأقل عرضة للإصابة بالربو بنسبة تصل إلى الثلث. علاوة على ذلك وجد أن أطفال الأمهات اللواتي تناولن التفاح خلال الحمل كانوا أقل عرضة للإصابة بالربو خلال السنوات الخمسة الأولى من حياتهم. 3. الحفاظ على صحة الجلد والبشرة إن تناول التفاح الأخضر يساهم في الآتي: إعادة بناء الخلايا وتجديدها، ويحمي أغلفتها من الجذور الحرة بفضل محتواها من مضادات الأكسدة القوية. علاوة على ذلك الوقاية من المعاناة من التجاعيد وعلامات الشيخوخة. تعزيز عملية بناء الكولاجين الذي يدخل في تركيب البشرة و خلايا الجلد علاوة على ذلك يعزز صحة بشرتك و نضارتها نظرًا لمحتواه من فيتامين ج. علاوة على ذلك الوقاية من حب الشباب (Acne) والبثور وبعض الأمراض الجلدية.