علاج الحموضة بالبابونج: يساعد البابونج أو كما يُعرف أيضًا بالكاموميل على الشعور بالاسترخاء والتخلص من القلق والتوتر، وهو ما يساعد بشكل كبير على التخلص من الحموضة وتقلصات المعدة. تخلصي من الحموضة و حرقان المعدة نهائيا في 5 دقائق بالاعشاب الطبيعية من المنزل - ثقفني. أضيفي ملعقة كبيرة من البابونج إلى كوب من الماء المغلي، وغطي الخليط عشر دقائق ثم تناوليه دافئًا، ويمكنكِ تناول البابونج ثلاث مرات يوميًا ويُفضل قبل النوم. علاج الحموضة بالعلكة: يُعد مضغ العلكة أو اللبان من الحلول السريعة لتخفيف حرقة المعدة، خاصةً إذا كنتِ خارج المنزل ولا تجدين وسيلة سريعة لعلاجها، إذ يعمل على زيادة إفراز اللعاب وتخفيف الحمض المعدى والشعور بالراحة. المصدر: الصحة والناس اقرأ أيضاً: بأقل المكونات.. طريقة عمل كعك العيد السوري «أقراص الشام المميزة» بطعم يفوق الفنادق الفخمة؟
اقرأ أيضًا: علاج سريع للحموضة عند الحامل نصائح الوقاية من حرقة المعدة استكمالًا للحديث عن التخلص من الحموضة فورًا في ثوان، نعرض بعض النصائح التي يمكن أخذها في الاعتبار للتقليل الإصابة بالحموضة، ونذكرها في النقاط الآتية: التقليل من التوتر. النوم لوقت كاف. تجنب التدخين. تجنب الاستلقاء قبل أن تمر ثلاث ساعات من تناول الطعام. عدم الإصابة بالإمساك. الحصول على الطعام في وجبات صغيرة وعدم الإفراط به. ارتداء الملابس خاصة بمنطقة الخصر. عدم الحصول على الأغذية التي تزيد من الحموضة. خسارة الوزن الزائد. رفع الرأس 20 سم من خلال وضع كتلة أو قطعة من الخشب تحتها. النوم على الجانب الأيسر. إن الحموضة من الحالات المزعجة للفرد بشكل كبيرة، وتنتج عن أسباب صحية أو اتباع عادات خاطئة، لذلك يجب الانتباه إلى المسببات وتجنبها أو الحصول على الأعشاب المعالجة، وفي حالة استمرار الحالة يجب استشارة الطبيب للتشخيص والعلاج المبكر.
أطعمة تساعد على تخفيف حرقة المعدة قد تساعد بعض الأطعمة على تخفيف أعراض حرقة المعدة، تتضمن ما يأتي [٥]: الموز والبطّيخ: يعدّان من الفواكه منخفضة الحمض بصورة طبيعيّة، وغالبًا ما ينصح بهما لتقليل الارتداد المعدي. الخضار الخضراء: إذ تحتوي على نسبة منخفضة من الدهون والحامض والسكّر بصورة طبيعيّة، وتتضمن الخضار الخضراء الفاصولياء الخضراء، والبروكلي، والسّبانخ، والكرفس. دقيق الشوفان: إذ يعدّ الشوفان غنيًّا بالألياف، ويرتبط بانخفاض خطر ارتداد الحمض. الحبوب والبطاطا: أظهرت الأبحاث أنّ تناول الحبوب والبطاطا مرتبط بانخفاض خطر الإصابة بمرض الارتداد المريئي بنسبة 42%. أسباب الإصابة بحموضة المعدة يوجد العديد من الأسباب التي تؤدّي إلى الإصابة بحموضة المعدة، منها ما يأتي: [٦] [٧] تناول بعض أنواع الأدوية، منها: الأسبرين، والأيبوبروفين. بعض الأدوية المستخدمة في علاج الربو، وحاصرات مستقبلات الكالسيوم، ومضادات الهستامين. السمنة وزيادة الوزن. تناول الأطعمة الغنيّة بالتوابل والبهارات. الإفراط في شرب المشروبات الغنيّة بالكافيين، كالشّاي، والقهوة. الاستلقاء مباشرةً بعد تناول الطعام. قلة النشاط البدني. الحمل؛ نتيجة الضغط الناشئ على الأعضاء الداخلية.
لأن العناية الربانية كما يقول دي كونزي (وضعت أمامه احتياطا دائمياً من المشاق في طريق حياته) ولو تتبعنا أثر الرجل والتقينا بزرافات من أصدقائه وسألنا أي رجل منهم لكان جوابه: (كوليرج؟ ذلك الصديق المدهش؟ لقد كان هنا قبل مدة وقد ساعدناه في سفره قليلاً. مجلة الرسالة/العدد 646/هند والمغيرة - ويكي مصدر. لقد أخذ المرحوم جيمس كامبل على نفسه أن يكتب حياة كوليرج بحماسة وصدق، وقد أدى هذا الواجب خير أداء وبنجاح تام (وعلى القارئ أن يرجع إلى كتابه (حياة كوليرج) ليرى البرهان بعينه) ولم يكتف كامبل بذلك بل أنه أكرم ذكرى الشاعر (في هذا الجانب الوثني من الكون). ومع ذلك، فلو أنا اقتضينا أثر قصته الملخصة خطو خطوة لرأينا ازدياد الشكوك الحائمة في ذهن الكاتب مما اضطره أن يعلن في النهاية قوله: (إنني إن كنت لم أقدم - فيما اعتقد حقا - إلى ما يؤول - على العموم - إلى ما يرفع من قدر كوليرج في عيون الناس فإنني أعترف بجريرتي بشعور الدهشة وخيبة الأمل) ويستطرد المؤلف المذكور قائلاً: (إنني على يقين بأن هذا الهيكل المقدس، على ما فيه من أنقاض ممتزجة بالرخام أبهى مما يمكن أن نشيده نحن من هذه الأحجار المتناثرة هنا وهناك في الحقول والطرقات). لقد كان كوليرج تبريرا أمينا صادقا لوجوده.
ولكنها لم تكن تحيا فيها، كانت تفكر في ماضيها، وما اصعب أن تعيش المرء في الماضي، ثم تذكر أنه لم يبق أحد من ناس بلدها الحبيب، لقد ذهبوا، ولا تدري أين ذهبوا، ولمَ بقيت هي وحدها من بعدهم؛ وجاء هؤلاء، ولا تدري من أين جاءوا، حتى تغرب الشمس وراء الأفق البعيد، وتمشى الظلمة إلى الكون، فتعود وفي قلبها ظلمة أخرى، ولكنها لا تأمل أن يكر عليها فجر يوم جديد. لقد خلقت ضياء الفجر في طريق العمر فلا تملك أن تعود إليه. لقد كتب عليها أن تعيش في ليل دائم وصمت سرمدي هو صمت هذه الصحراء التي آوت إليها، وآثرت سكناها، الصحراء التي وسع صدرها أسرار الزمان ثم أغلق عليه إلى الأبد. كم بين ترابها ورملها، كم تحت روابيها وقورها، من بقايا قلوب كانت محبة وكانت محبوبة، وأجسام كان فيها فتنة وجمال! وما اقرب ما يصير قلبها هي (أيضاً) تراباً فيها تطؤه أقدام لا تعرف أصحابها... فما الحب، وما الجمال، وما الدنيا؟ إنها زوال في زوال. وقامت العجوز تجر برجلها إلى الدير لتبدأ ليلة مملة كآلاف الليالي التي مرت بها من قبل، ليالي لا آخر لها، ولا أمل يسطع من خلالها. إن السجين يأمل بالعفو ويرجو الحرية، ويتسلى بحديث الرفاق، ويأنس بأحداث السجن، وهي لا ترجو شيئاً ولا تأنس بأحد، ولا تتسلى بحادث.
ولا تلقي على لسانها من قبل الحبيب إلا مرارة الفقد، ولا تجد في قلبها إلا ذكرى الفاجعة التي تركت لأجلها دنياها وبنت ديرها فحسبت فيه نفسها، فماذا يريد منها هذا الرجل الذي اقتحم عليها معتزلها في هذه العشية الساكتة، أجاء يخطب عجوزاً قد بقيت وحدها إرثا من الدنيا التي فنيت واضمحلت: دنيا النعمان وكسرى، للدنيا التي يظهر أنها لن تضمحل أبداً: دنيا محمد؟ أيريد أن يتزوج ميتة تمشي؟ لا. بل هو يريد ابنة النعمان، ونسيت تطوافها الأليم بمرابع ماضيها، وغاب عنها الحبيب الذي كان يتراءى لها من وراء حجب الزمان - وأدركها ارثها الماجد من حزم النعمان - فقالت للمغيرة: (لو علمت أن في خصلة من جمال أو شباب رغبتك في لأجبتك، ولكنك أردت أن تقول في المواسم، ملكت مملكة النعمان بن المنذر ونكحت ابنته، فبحق معبودك هذا أردت)؟ قال: (أي والله) قالت: (لا سبيل إليه). وخرج المغيرة؛ وعادت العجوز إلى مكابدة الذكريات وحيدة في لياليها الطوال... وعرض عنها التاريخ لا يلتف إليها فيواسيها؛ لأنه لم يتعود الوقوف إلا على أبواب الملوك؛ وفي ساحات الحروب! علي الطنطاوي