تنشيط الدورة الدموية في الجسم وزيادة وصول الدَّم المحمل بالأكسجين والغذاء إلى أطراف الجسم العلوية والسفلية. تنشيط عضلة القلب بسبب احتواء الخرشوف على نسبة كبيرة من معدن البوتاسيوم. في دراسة أجريت على 262 مريض من المصابين بارتفاع في نسبة الكوليسترول الضار أثبتت قدرة الخرشوف على تقليل تراكم الدهون ودوره في التخلص من الكوليسترول في الدَّم. 5. مضادات الأكسدة من فوائد الخرشوف أنه من الخضروات الغنية بمضادات الأكسدة التي تمنع نمو الجذور الحرة في الأنسجة والخلايا. الوقاية من السرطان والأورام الخبيثة. الوقاية من الأمراض المزمنة مثل الزهايمر أو الخرف المبكر. حماية الجسم من الأمراض المرتبطة بالشيخوخة والتقدم في العمر. طريقة تنظيف و سلق و حفظ الخرشوف - YouTube. 6. التخفيف من آلام القولون العصبي تناول الخرشوف يعمل على علاج اضطرابات القولون والأمعاء الغليظة. يساعد النبات بسبب احتوائه على الألياف بنسبة كبيرة في تحسين حركة الأمعاء الغليظة. يحتوي النبات على مركبات السينارين والأحماض الأمينية التي تساعد في تحسين عملية الهضم وتنشيط حركة المعدة. أثبتت دراسة أجريت في عام 2004 على 208 من المرضى بالقولون العصبي دور مستخلص الخرشوف الإيجابي في علاج اضطرابات القولون ومشاكل الأمعاء.
وصفة ليندا المفضلة نوع الوصفة: سلطات وتزيين السلطات بالخرشوف. وقت الطهي: 40 دقيقة المكونات: 2 ملاعق من صوص المايونيز 1 معلقة صغيرة من نبات ورق الخردل. 2 ثمرة خرشوف كبيرة. 1 معلقة صغيرة من عصير الليمون. التجهيز: إحضار وعاء صغير ووضع الخردل والمايونيز وتغطيته ووضعه في الثلاجة حتي يكون جاهز للتقديم. تجهيز الخرشوف وتقليم الأوراق الشائكة وإضافة عصير ليمون بعد الإنتهاء من تجهيز الخرشوف. فوائد الخرشوف الصحية وطرق طهيه | احكي. نصيحة: يفضل إستخدام سكين حاد من الفولاذ المقاوم للصدأ أو الزجاج حتي لا تتفاعل مع الخرشوف. في وعاء كبير قم بوضع الخرشوف وإضافة حوالي 2 كوب من الماءوعصر الليمون المتبقي وتركه حتي يغلي. وتغطية الوعاء جيداً وتركه حتي يتم طهيه جيداً لمدة من 20-40 دقيقة ويعتمد الوقت علي حجم الخرشوف. وبعد الطبخ يمكنك تصفية الخرشوف من الماء وتخزينه في وعاء محكم لمدة أقصاها 3 أيام وتقديمه في درجة حرارة الغرفة سواء بارد أو ساخن مع صوص المايونيز. [source] 1, 2, 3 [/source]
ويعتبر الخرشوف مُفيداً للسيّدات الحوامل؛ فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات الهامة منها: حمض الفوليك أو فيتامين B9 ،وغيرها من الفيتامينات والمعادن، وهو أيضاً مُفيد في عمليّة التنحيف وتخفيف الوزن كونه قليل بالسعرات الحراريّة وغنيٌّ بالألياف. كأيّ نوعٍ من أنواع الطعام فإنّ أفضل طريقة لاستخدام الخرشوف وتناوله وهو طازج كونه يبقى مُحتفظاً بعناصره الغذائيّة، ولكن إن لم تستطع الحصول عليه طازجاً يمكنك أن تشتري لبّه إمّا مُعلباً أو مُجمّداً. يدخل الخرشوف في العديد من الأطباق، ويمكن تحضيره بأكثر من طريقة وتناوله بأكثر من شكل، وفيما يلي بعض الوصفات التي تبيّن كيفيّة طبخ الخرشوف. الخرشوف بالزيت المقادير ست حبات من الخرشوف الطازج. ربع حزمة من البقدونس. ثلاث حبات من الجزر ذو الحجم المتوسط. كوبان من البازلاء. ثلاث حبات من الثوم. فنجانان من عصير الليمون. فنجانان من زيت الزيتون. ملح حسب الرغبة. طريقة التحضير بعد أن تقطّع الخرشوف وتحضره، قُم بتقشير الجزر وتقطيعه إلى دوائر، أحضر قدر وضع فيه كميّة مُناسبة من الماء مع كميّة صغيرة من الملح وضع فيه كلّاً من الخرشوف والجزر والبازلاء حتى يتم سلقهم حتى النضوج.
هسبريس اقتصاد صور: هسبريس الأربعاء 16 فبراير 2022 - 08:29 من أجل تقديم الخدمات المنزلية بطريقة سهلة وناجعة، أسس فريق مغربي تطبيقا يحمل اسم"Hany" ؛ وذلك بشراكة مع مهنيين موثوقين مكونين من أجل تقديم خدمات عالية الجودة، مستجيبة بذلك للحاجة المتزايدة في السوق المغربية إلى مثل هذه الخدمات. ويتميز التطبيق الجديد Hany بالبساطة وسهولة الاستعمال من أجل الولوج إلى كل الخدمات والخصائص؛ من خلال بضع نقرات للاطلاع على مجموعة واسعة من الخدمات المنزلية، حسب بلاغ صحافي. تطبيق رزق لطلب الخدمات المنزلية المتنوعة بضغطة زر - ليالينا. ويضم التطبيق أزيد من 35 صنفا من الخدمات، وتشمل أشغال الحدائق والسباكة وإصلاح المجاري وأشغال الترميم والمساعدة في الرحيل والإصلاحات المستعجلة والتداريب الرياضية والتجميل وتنظيم الحفلات والصحة وغير ذلك من الخدمات. كما أدخل التطبيق الجديد صنفا جديدا من الخدمات، والذي ينفرد به تطبيق Hany في المغرب، وهو صنف الخدمات المستعجلة الذي يمكن من الحصول على الخدمة المطلوبة في غضون ساعة من وقت طلبها بالنسبة إلى مختلف الأصناف المعروضة من الخدمات (كتعطل الأجهزة، وإصلاح الأقفال، وتركيب أو إصلاح المجاري…). وتضم منصةHany ، اليوم، أزيد من 500 حرفي ومقاول، تم انتقاؤهم وتكوينهم بعناية.
التكوين المهني تابعوا آخر الأخبار من هسبريس على Google News النشرة الإخبارية اشترك الآن في النشرة البريدية لجريدة هسبريس، لتصلك آخر الأخبار يوميا
تطبيق اسك يحقق كل ما تحتاج لتكون في أكبر تجمع للخدمات ومواكبة التحول الرقمي في التسوق للمستخدمين، يتيح لهم خيارات متعددة في التواصل وتبادل المعلومات ثم الإختيار ويتيح لمقدم الخدمة عرض الخدمات بإحترافية لجذب العملاء وسهولة التواصل معهم وزيادة الموارد المالية (نتشرف بكم مجتمعين)
إ حتى تاريخ 31 ديسمبر 2021.
بقلم / أميرة صلاح About Author admin
تطبيق التانجو هو عباره عن تطبيق لجميع الهواتف الذكيه, وقد تم تفعيل هذا التطبيق من قبل شركه Tango me وهو يشكل أداه إتصال بين الكثير من المناطق المختلفه وفي عام 2009 تم تطوير خاصيه مكالمات الفيديو حيث يتيح لجميع المستخدمين أن يتحدثوا بالصوت والصوره في نفس الوقت, وقد وصل عدد المستخدمين هذا التطبيق الي أكثر من 200 مليون مستخدم وكان هذا حتي شهر مارس 2014, ويعتبر تطبيق التانجو من أكثر التطبيقات التي يتم تنزيلها من قبل مستخدمي الهواتف الذكيه وخصوصا أجهزه الأندرويد.
تتميز بيئة السوق الإماراتي بتطورها السريع مما يجعلها من الأسواق الاستثمارية الجاذبة لمختلف المشاريع الفريدة في العديد من القطاعات. كما توفر دولة الإمارات العربية المتحدة دعماً كبير وبيئة خصبة لأصحاب المشاريع لخلق تلك المبتكرة منها، وتعد الإمارات سبّاقة في مجالات متعددة ومنها مجال التكنولوجيا والابتكار. من المشاريع الإماراتية المميزة تطبيق رزق، والذي نشأ في مطلع عام 2020 في دولة الإمارات ومن ثم قام بالتوسع إلى جمهورية مصر العربية. ويهدف تطبيق رزق إلى جمع مقدمي مختلف الخدمات في منصة واحدة لتكون متاحة للمستهلك النهائي. تعرّف أكثر على هذا التطبيق المفيد والذي لن تستغني عنه بمجرد استخدامه، وألقِ نظرة من خلال هذا المقال على كافة الخدمات التي يوفرها. تطبيق خدمات منزلية بالاحساء. ما هو تطبيق رزق؟ قام رائد الأعمال السيد عبدالله أبو شيخ بتأسيس تطبيق رزق وهو عبارة عن منصة إلكترونية متطورة توفر خدمات منزلية متنوعة عند الطلب، ليتم من خلاله تقديم الخدمات من قبل مهنيين محترفين إلى المستهلك النهائي. هذا ولاقى تطبيق رزق نجاحاً لافتاً منذ انطلاقته في فبراير 2020، وخاصةً في ظل التوجه الكبير للمستخدمين نحو طلب الخدمات بأكثر الطرق سهولة وفعاليّة من خلال التطبيقات المتطورة.