تنظيف الاسنان والعناية بها هي من الأساسيات التي نعلمها لأطفالنا منذ الصغر، إلا أنّ الأمر لا يقتصر على استخدام الفرشاة والمعجون، وإنما هناك طرق عديدة سنتعرف عليها في هذا المقال. الطريقة الصحيحة لتنظيف الاسنان بالفرشاة تهدف عملية فرش الاسنان إلى إزالة أكبر قدر من البلاك وبقايا الطعام، وهذا لا يعني كثرة استخدامك للمعجون، حيث يكفي استخدام مقدر حبة البازلاء منه، مع تحريك الفرشاة بشكل دائري وخفيف على أسطح الاسنان الخارجية، وعلى أسطح الاسنان ذهابًا وإيابًا. وللحفاظ الجيد على صحة أسنانك يفضل أن تقوم بتنظيفها باستخدام معجون يحوي الفلورايد مرتين يوميًا، بحيث تنظف كل ربع لمدة 30 ثانية. وبإمكانك الاعتماد على النقاط التالية: إمالة فرشاة الاسنان بزاوية 45 درجة مقابل خط اللثة، ومن ثم تحريكها بحركات دائرية على جميع أسطح الاسنان. تنظيف اللثة العميق نقط. نعيد الخطوة السابقة نفسها على الأسطح الداخلية للأسنان. نقوم بإمالة الفرشاة بشكل رأسي، مع الحفاظ على زاوية 45 لتنظيف الأسطح الداخلية للاسنان الأمامية. لإزالة البكتريا من فمك وإنعاش أنفاسك يمكنك تنظيف لسانك بالفرشاة. ابصق معجون الاسنان من فمك، واحرص على أن لا تبتلعه. اشطف فمك بالماء.
وللوقاية من العدوى، السيطرة على الالم، أو الشفاء، يمكن أن يصف لك طبيب الأسنان حبة دواء أو غسول للفم. وقد يُدخل طبيب الأسنان مباشرة الادوية (جرعة دوكسي سايكلين دون مضادات الميكروبات) الى الجيب الذي كان نظيفاً. وسيحدد طبيب الأسنان زيارة أخرى ليرى كيف تلتئم لثتك وتقيس عمق جيوبك. تنظيف اللثة العميق والتعلم السطحي. وإذا تعمقا أكثر، فقد يلزم المزيد من العلاج. إن العناية بالأسنان الجيدة في البيت ضرورية لئلا تصبح أمراض اللثة أكثر خطورة. اغسلوا أسنانكم بفرشاة ناعمة مرتين في اليوم ونظفوا ما بين اسنانكم يومياً وتغذوا بنظام غذائي متوازن وتجنبوا استعمال التبغ وقوموا بزيارة على طبيب اسنانكم بانتظام. وإذا فاتتك الزيارات المنتظمة لطبيب اسنانك وأخصائي نظافتك الصحية، يمكن أن يتراكم الجير ويترك البكتيريا تدخل تحت اللثة. بذلك نكون قد وصلنا إلى نهاية رحلتنا حول تنظيف الأسنان واللثة، ونتمنى أن نكون قدمنا لكم ما ترغبون في معرفته ولا تنسوا أن تزورنا مرة أخرى للاطلاع على كل ما هو جديد لدينا في موقعكم ستات. اقرأي أيضًأ: عادات سيئة تؤذي الأسنان أنواع التهاب اللثة بالصور و كيفية علاجها أفضل غسول الفم للتخلص من رائحة الفم الكريهة
الحب في بلادنا مثل الخمر والحشيش / محمد السكران - YouTube
الحب في بلادنا مثل الخمر والحشيش - YouTube
قصيده الحب في بلادنا مثل الخمر والحشيش|محمدالسكران - YouTube
53. 1K views 3. 1K Likes, 108 Comments. TikTok video from الحب (@mooya_dushaa3): "❤️🥰". оригинальный звук. ❤️🥰 v. s. i. 1 ✯في فمك ✯ 425. 6K views 34. 2K Likes, 580 Comments. TikTok video from ✯في فمك ✯ (@v. 1). hassanagamy10 مصرى روسى 🇪🇬❤️ 599 views TikTok video from مصرى روسى 🇪🇬❤️ (@hassanagamy10): "مين بيحب السقعة ؟🤪🤪#المصرى #روسيا #موسكو #الغربة #امالدنيا #مصروحشتني #مصرى_egypt #غلبان #روسى #المصرى_فى_روسيا #الحياة_في_روسيا #سلبيات_روسيا #الجزائر_تونس_المغرب_الاماراات_مصر #الغربة_مثل_مرت_الاب_بحياتها_ما_كانت_ام #المصرى". original sound. ssian. 22 منوعات روسية 8407 views TikTok video from منوعات روسية (ssian. 22): "التعارف في روسيا 👫". الصوت الأصلي - دراما روسية. التعارف في روسيا 👫