تضاف السمنة على المزيج السابق ثم ننزل عليها خليط التوابل الموجود لدينا مثل الفلفل الأسمر، والملح والزعفران ونقلبهم معاً حتى تمتزج المقادير. ننزل نصف كمية الماء الموجودة لدينا على ذلك المزيج ونقلل درجة حرارة الموقد ونترك الخليط حتى يصبح ناضج. يضاف الطحين على القليل من الماء البارد ونذوبه جيداً ثم ننزله في الطنجرة ونقلب، بعد ذلك يوضع معجون الطماطم الجاهزة ونحرك المقادير مع بعضها. نقوم بوضع كل من الحمص والأرز بالإضافة إلى الكرفس والبقدونس والكزبرة ونخلطهم ثم نضع غطاء على الوعاء ونقلل درجة الحرارة ونترك المزيج حتى ينضج مع بعضه ويصبح ثقيل القوام. طريقة عمل شوربة الحريرة - ويب طب. نسكب الشوربة في طبق التقديم مع التزيين بالبقدونس وتقدم مع المائدة كطبق مقبلات مع مراعاة أن تكون ساخنة أثناء التقديم. شاهد أيضًا: طريقة عمل كيكة جوز الهند بالزبادي سهله ولذيذة طريقة شوربة الحريرة بالدجاج الدجاج من الإضافات الممتازة على شوربة الحريرة لأنه يمنحها قيمة غذائية عالية ويساعد في دعم بناء الجسم وزيادة قوته العضلية، كما أنه غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة الجسم بشكل عام ويتم تحضير هذه الوصفة كما يلي: تتكون شوربة الحريرة بالدجاج من الآتي: كأس إلا ربع من الحمص المنقوع لمدة ثماني ساعات.
ذات صلة طريقة تحضير شوربة الحريرة طريقة شوربة الحريرة المغربية الشوربات تحتلّ الشوربات ركناً هاماً على المائدة، وخاصة في شهر رمضان المبارك لأنها تساعد جسم الصائم على تعويض السوائل الذي فقدها أثناء النهار، كما أنّها تحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات المفيدة للجسم، وتوجد العديد من الشوربات المشهورة نذكر منها شوربة البندورة، وشوربة الفطر، وشوربة الذرة، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفية تحضير شوربة الحريرة التي تعد من الشوربات المشهورة في الوطن العربي وبالأخص في دول المغرب العربيّ. شوربة الحريرة باللحم المكونات نصف كيلو من لحم الخروف المقطع إلى قطع متوسطة الحجم. كأس من العدس المسلوق. علبة حمص جاهزة. علبة فول جاهزة. حبتان من البصل مقطعتان إلى قطع متوسطة الحجم. أربع كؤوس من الماء. حبتان من البندورة المقطعتان إلى قطع متوسطة الحجم. نصف حزمة من البقدونس المفروم فرماً ناعماً. نصف حزمة من الكزبرة المفرومة فرماً ناعماً. ملعقتان كبيرتان من رب البندورة. نصف كأس من مرق اللحم. ملعقتان كبيرتان من الطحين. طريقة عمل شوربة الحريرة المغربية.. بلحم وبدون. ست ملاعق كبيرة من الزيت النباتي. ملح حسب الرغبة. ملعقة صغيرة من القرفة. ملعقة كبيرة من بهار المشكل.
نترك الطنجرة على النار الهادئة يغلى مدة نصف ساعة، مع التحريك المستمر بين الدقيقة والأخرى. نرفع الطنجرة عن النار، ونقدم الحريرة ساخنة في زبادي كبيرة الحجم. فيديو طريقة عمل شوربة الحريرة المغربية لمعرفة طريقة إعداد شوربة الحريرة المغربية شاهد الفيديو.
تُعد شوربة الحريرة إحدى الوصفات المغربية التقليدية، تعرفي على طريقة تحضيرها: 02:15 6 محتويات الصفحة المقادير لتحضير شوربة الحريرة المكونات 225 غرام لحم مقطّع مكعبات. كوب دقيق ممزوج مع 2 كوب ماء. ¼ كوب حمص جاف. ½ كوب عدس جاف. 3 ملاعق كبيرة أرز جاف. 3 ملاعق كبيرة معجون طماطم ممزوجة مع 2 كوب ماء. 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون. ملعقة كبيرة سمن. مكونات الخضروات 6 حبات طماطم كبيرة. ساق كرفس متوسط الحجم. بصلة كبيرة الحجم. مكونات البهارات حزمة من البقدونس، حوالي 55 غرامًا. طريقة الحريرة المغربية - موضوع. حزمة صغيرة من الكزبرة، حوالي 55 غرامًا. ملعقة كبيرة ملح. ملعقة كبيرة زنجبيل. ½1 ملعقة صغيرة فلفل أسود. ملعقة صغيرة قرفة. ½ ملعقة صغيرة كركم. مكونات إضافية للتزيين شرائح ليمون. كزبرة مفرومة. الخطوات لتحضير شوربة الحريرة خطوات تحضير المكونات انقع الحمّص بالماء ليلة كاملة، وقم بتقشيره عن طريق الضغط على الحبات للتخلّص من القشرة. نظّف العدس، وتأكّد من عدم وجود شوائب كالحجارة أو الأوساخ. قم بطهي الطماطم على النار حتى تصبح طريّة، وتخلّص من القشرة والبذور إن أمكن. اهرسها في محضر الطعام لتصبح ناعمة جدًا. ابشر البصل أو اهرسه بمحضره الطعام.
لتقليل خطر تراكم الدهون وارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في الدم. تناول الطماطم لاحتوائها على فيتامين ب و البوتاسيوم ، اللذان يسهمان في خفض مستوى الكولسترول الضار وضغط الدم، مما يساعد في تقليل خطر الإصابة بمشكلات القلب كالنوبة القلبية وأمراض الأوعية الدموية. شوربة الحريرة والنساء الحوامل تناولي الوصفة فهي مليئة بالمواد والمركبات النباتية المغذية، كما أنّها مصدر غني بالبروتين والمعادن والفيتامينات، وتحتوي على مكوّن العدس الذي يُنصح بتناوله خلال الحمل من أجل الحصول على: حمض الفوليك. البروتين. البوتاسيوم. الألياف الغذائية. تجدر الإشارة إلى أن الجدول الآتي يوضح القيم الغذائية للطبق دون حساب مقدار مكونات التزيين الإضافية. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لشوربة الحريرة للحصة الواحدة السعرات الحرارية 396 سعرة حرارية إجمالي الدهون 13. 6 غرام الدهون المشبعة 3. 7 غرام الكولسترول 40 ملليغرام الصوديوم 1233 ملليغرام إجمالي الكربوهيدرات 48. 6 غرام الألياف الغذائية 11. 2 غرام إجمالي السكر 8. 4 غرام البروتين 21. 8 غرام فيتامين د 0 ميكروغرام الكالسيوم 89 ملليغرام الحديد 6 ملليغرام البوتاسيوم 1072 ملليغرام
ربع ملعقة صغيرة من الكمّون المطحون. طريقة التحضير سخّني الزّيت في قدرٍ غير قابل للالتصاق فوق نارٍ متوسطة، ثمّ أضيفي اللحم وقلّبيه إلى أن يتحمّر من كل الجّهات، ثمّ أضيفي البقدونس، والكزبرة. أضيفي الزّعفران، والبندورة، ورب البندورة، والماء، خففي الحرارة واستمري بطهي الحريرة لمدّة عشر دقائق، أو إلى أن ينضج اللحم. أضيفي الشّعيرية، ومكعّب المرقة، والعدس، والحمّص، والكمّون، واتركي الحريرة لمدّة عشر دقائق إضافيّة، ثمّ قدّميها. شوربة الحريرة الجّزائريّة حبّة واحدة من البصل المفروم فرماً ناعماً. جزرة واحدة مفرومة فرماً ناعماً. حبّة واحدة من البطاطا المفرومة. حبّة متوسطة الحجم كوسا المفرومة. عودٌ واحدٌ من الكرفس المفروم. فصٌ واحدٌ من الثوم المهروس. مكعّبٌ واحد من مرقة الدّجاج. ملعقة صغيرة من الملح، أو حسب الرغبة. ربع ملعقة صغيرة من الكركم. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحار المطحون. خمسة أكواب من الماء. ملعقتان كبيرتان من الزّيت النّباتي. قلّبي البصل، والكرفس، والجّزر، والبطاطا مع الزّيت في قدرٍ فوق نارٍ متوسطة الحرارة لمدّة خمس دقائق. أضيفي الثّوم، والبندورة، والكوسا واستمري بطبخ الخُضار لمدّة عشر دقائق أُخرى، أو إلى أن تُصبح الخُضار طريّة.
نصائح وصفات ذات صلة شوربة خضار بالدجاج لذيذة مرة! 10 دقيقة شوربة عدس على الطريقة التركية زيني بها سفرتك! 5 دقيقة طريقة عمل شوربة الشوفان لمرضى السكري لذيذة ومفيدة! 20 دقيقة طريقة جريش سهل وسريع الأشهى على الإطلاق! 15 دقيقة شوربة فريكة بالدجاج جربيها لن تندمي! 10 دقيقة طريقة عمل شوربة دجاج مغذية جداً! 10 دقيقة طريقة عمل شوربة الشوفان باللحم الطعم ولا اروع! 15 دقيقة طريقة عمل شوربة بالكريمة لذيذة مرة! 10 دقيقة شوربة الخضار اللبنانية لذيذة مرة! 10 دقيقة شوربة عدس بحامض مكوناتها في مطبخك! 5 دقيقة
يغذي و يرطب و يحمي بشرتك! هذا المرطب بمعامل الحماية من الشمس العالية يساعد على حماية بشرتك من الحروق و علامات التقدم في العمر المبكرة الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس. يغذي و يرطب و يحمي بشرتك! هذا المرطب بمعامل الحماية من الشمس العالية يساعد على حماية بشرتك من الحروق و علامات التقدم في العمر المبكرة الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس.
بالاضافة الي ذلك، تم اختباره من قِبل أطباء الجلد وثبت أنه لطيف علي البشرة الحساسة. فنظرًا لكونه خالي من الروائح العطرية، لا يسبب حساسية أو انسداد المسام. ولكن كالعديد من منتجات سيتافيل، يُعاب علي المنتج عدم توفره بشكل مستمر عبر المنصات الالكترونية، وفي الجهة المقابلة توجد عدة بدائل بنفس الكفاءة أو أفضل. سعر مرطب سيتافيل برو ديرما كونترول بمعامل حماية 30 بحجم 118 مل: غير متوفر بالجنيه المصري حاليًا – 175 ريال سعودي. تعرفي علي أفضل واقي شمس للبشرة الجافة والحساسة من هنا. 6. Sheer Mineral Face Liquid Broad Spectrum Sunscreen SPF 50: واقي من الشمس يحتوي علي أكسيد الزنك كمرشح للأشعة فوق البنفسجية مع مقاومة للماء حتي 80 دقيقة. يتميز بخفة وزنه بجانب ملائمته للاستخدام اليومي على الوجه حسب توصية أطباء الجلدية والعيون. سيتافيل واقي شمس الدين. وتنساب تركيبته الشفافة والأنيقة بسهولة على البشرة لتوفير حماية واسعة المدي من أشعة UVA و UVB. يعمل كذلك علي منع حروق الشمس وتقليل علامات الشيخوخة المبكرة الناتجة عن التعرض المستمر لأشعة الشمس. كما أنه يتمتع بتركيبة غير دهنية تجف بسهولة دون ترك أي منظر لامع مما يجعلها مثالية للتطبيق تحت المكياج.
• وصف المنتج: • هو جل واقي شمس مناسب للبشرة الدهنية والحساسة، يصلح للاستخدام للوجه والجسم. •عالي المقاومة للماء. •مناسب للاستخدام للبشرة الدهنة، والحساسة وشديدة الحساسية. •يصلح للاستخدام للوجه والجسم. •ذو عامل وقاية من الشمس SPF 50+ يحمي من الأشعة فوق البنفسجية UVB التي تسبب حروق الشمس وتلف البشرة. -خالِ من العطر.
مع قدوم فصل الصيف، تشتد الأشعة فوق البنفسجية الضارة مسببًة العديد من المشاكل للجلد والبشرة خاصًة البشرة الحساسة. ولعل أبرز هذه المشاكل تتمثل في حروق الجلد الناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية ب (UVB). بينما تتسبب الأشعة فوق البنفسجية أ (UVA) في إصابة الجلد بشيخوخة مبكرة فتظهر التجاعيد والبقع. لذلك، فان استخدام صن بلوك واسع النطاق؛ للحماية من أشعة الشمس أمر لا غني عنه. ونظرًا لكثرة منتجات الحماية من الشمس المتوفرة، فسوف نسلط الضوء اليوم علي أنواع واقي شمس سيتافيل آملين أن نسهل عليكِ عملية البحث. واقي شمس سيتافيل جل للبشرة الدهنية والحساسة بمعامل حماية من الشمس 50+, | متجر فاء. نتعرف سويًا فيما يلي علي أبرز المميزات والعيوب المتوفرة في منتجات واقي الشمس من سيتافيل، الي جانب سعرها عبر موقع الريفيوز. بعض النصائح لحماية بشرتك من أشعة الشمس: استخدام مستحضرًا واقيًا للشمس: البحث عن مستحضر لطيف مقاوم للماء. لابد كذلك أن يوفر لكِ تغطية واسعة بمعامل وقاية من أشعة الشمس (SPF) بمقدار 30 علي الأقل. ضعي كمية وفيرة علي الجلد الجاف قبل الخروج من المنزل ب 15 دقيقة. واحرصي أيضًا علي تغطية جميع أسطح البشرة المعرضة للشمس مثل الوجه واليدين والرقبة. وقد وجب التنويه علي ضرورة اعادة وضع المنتج كل ساعتين أو أكثر للحصول علي الحماية المطلوبة علي مدار النهار.
وقد تم اختباره بواسطة أطباء الجلدية وثبت أنه لا يسبب حساسية أو تهيجًا للبشرة. ولكن في المقابل وبالنظر الي كمية المنتج (50 مل)، يُؤخذ عليه ارتفاع سعره مقارنًة بالعديد من المنتجات الأخري أبرزها كريم بوباي الواقي للشمس. للشراء من امازون السعودية سعر كريم سيتافيل للحماية من الأشعة فوق البنفسجية بنوعيها بحجم 50 مل: غير متوفر بالجنيه المصري حاليًا – 113 ريال سعودي. للمزيد عن منتجات كريم سيتافيل اضغطي هنا. 2. Daily Facial Moisturizer With Sunscreen SPF 15… واقي شمس سيتافيل المرطب: غسول للوجه خفيف الوزن خالٍ من الزيوت مع واقي من الشمس واسع النطاق يوفر ترطيبًا فوريًا طويل الأمد. كما أنه يحتوي علي فيتامين E و B3 و B5 لاستعادة حاجز الرطوبة الطبيعي للبشرة، وقد تم تصميمه لترطيب وحماية بالبشرة الحساسة. سيتافيل واقي شمس القوايل. والجدير بالذكر أنه يحتوي علي معامل حماية من الشمس SPF 15 مما قد يمنحك خيارات أفضل وبقيمة سعرية أقل اذا كنتِ تبحثين عن حماية كاملة من الأشعة فوق البنفسجية بنوعيها مثل صن بلوك بيوديرما 100. الي جانب ذلك، يتسم بخفة الوزن وسهولة الامتصاص ليمنحك الترطيب والتوازن دون ترك أي بقايا دهنية. كما أنه يحتوي علي مزيج فريد من مضادات الأكسدة ليمنع تلف الجذور الحرة على سطح الجلد.