فقد أثبتت الدراسات أن 70% من العاملين الذين يصابوا في اليد لم يقوموا بارتداء القفازات اللازمة ، و30% من المصابين الباقيين كانوا يرتدوا قفازات ولكنهم أصيبوا لان القفازات أما ان تكون غير مناسبة أو تالفة. • ويتم ملاحظة الاتي: – الخوذات ترتدي بنسبة 16% فقط من نسبة العمال المصابين بجروح الرأس – 1% من العمال كانوا يرتدون ادرع حمايه الوجه ومع ذلك عانوا من اصابات الوجه. – 23% من العاملين المصابين في الاقدام كانوا يرتدوا احذية وقاية. – 40% من العمال كانوا يرتدوا حماية الاعين ومع ذلك أصابوا في العين. أنواع معدات الحماية الشخصية 1- معدات حماية الوجه والعين. 2- معدات حماية الرأس. 3- معدات حماية القدم. 4- معدات حماية الايدى. 5- ملابس الحماية. 6- كريمات الحماية. 7- درع الحماية. معدات الوقاية الشخصية ppe. 8- الحواجز و الموانع. • ملحوظة هامة – تستخدم معدات الوقاية الشخصية عندما تفشل باقي الاجراءات مثل ( الهندسية – الادارية) لذلك تعتبر اجراء وقائي ضروري – اجراءات التحكم الهندسي مهمة علي وجه الخصوص في حماية السمع والتنفس التي لها مواصفات تستدعي من العاملين أن يتخذوا جميع اجراءات التحكم الوقائى وفيما يلي نستعرض كيفية حماية اجزاء الجسم باستخدام معدات الوقاية الشخصية: ● معدات وقاية الرأس: • قد تتعرض فروة الرأس إلى جروح قطعية اوصدمات أوكدمات وهذا من الممكن يحدث في الجبهة غالبا ( لأنها دائما ماتكون مواجهة للخطر) ويحدث هذا بنسبة 85% ، وقد يحدث ارتجاج بنسبة 26% وهذا يكون نتيجة سقوط الاشياء علي الرأس.
ويكتســي هــذا الأمـــر أهميــة خاصــة فـــي الأمــــاكن التــــي يتــــولى فيهــــا أفــــراد الأســــرة عــــادة رعايــــة المرضــــى المحتجزين في المستشفى. ً عن الاحتياطات القياسية، ينبغـي لجميـع الأفـراد، بمـا فـي ذلـك الـزوار وفضلا والعـــاملين فـــي مجـــال الرعايـــة الصـــحية، عنـــد مخالطـــة المرضـــى المصـــابين بالعدوى المحتملة أو المؤكدة بفيـروس كورونـا عـن كثـب أو عنـد دخـولهم إلـى غرف المرضى أو مهاجعهم، أن يتبعوا ما يلي: ١٤ استخدام قناع طبي؛ استخدام واق للعينين (أي نظارة أو ٍ واق للوجه)؛ استخدام معطف نظيف غير معقم ذي أكمام طويلة؛ اســتخدام قفــازين (وقــد تتطلــب بعــض الإجــراءات اســتخدام قفــازات معقمة)؛ تنظيـف اليـدين قبـل ملامسـة المـريض ومحيطـه وبعـدها، وبعـد خلـع معدات الحماية الشخصية. ماهي معدات الوقاية الشخصية ppe ؟. ُسـتعمل مـرة واحـدة أو معـدات مخصصـة وا (مثـل ٕ ن أمكـن، اسـتخدام معـدات ت ٕ الســــماعات، وجهــــاز قيــــاس الضــــغط ومــــوازين الحــــرارة). ذا لــــزم اســــتخدام وا المرضى للمعدات نفسها، ينبغي تنظيفها وتعقيمهـا بعـد اسـتخدام كـل مـريض. وينبغــي للعــاملين فــي مجــال الرعايــة الصــحية الامتنــاع عــن لمــس العينــين والأنف والفم بالقفازين أو اليدين العاريتين التي يحتمل تلوثهما.
ً عــن ذلــك، ينبغــي اتبــاع مــا يلــي مــع المرضــى المصــابين بحــالات وفضــلا العدوى المحتملة أو المؤكدة بفيروس كورونا: تجنــب تحريــك المــريض أو نقلــه خــارج غرفــة أو منطقــة التمــريض الوقائي إلا فـي حالـة الضـرورة الطبيـة. ومـن شـأن اسـتخدام معـدات الأشــعة الســينية وغيرهــا مــن معــدات التشــخيص المهمــة المحمولــة ٕ المخصصـة، أن يسـهل هـذا الأمـر. أدوات الوقاية الشخصية … والطرق الصحيحة لستخدامهاأدوات الوقاية الشخصية … والطرق الصحيحة لستخدامها | شركة البكري للتطهير والتعقيم. ذا لـزم نقـل المـريض، ينبغـي وا اسـتخدام مسـارات النقـل التـي تقلـل مـن تعـرض العـاملين والمرضـى الآخرين والزوار للعدوى إلى أدنى قدر. إخطار منطقة الاستقبال بتشخيص المريض وبالاحتياطات اللازمة في أسرع وقت ممكن قبل وصول المريض. تنظيـف الأسـطح التـي يلامسـها المـريض (مثـل السـرير) وتطهيرهـا ١٧ بعد استعمالها. التأكـد مــن أن العــاملين فـي مجــال الرعايــة الصـحية الــذين يتولــون نقل المرضى يلبسون معدات الحماية الشخصية الملائمة وينظفـون أيديهم بعد ذلك. ٢-٥ مـدة اسـتمرار احتياطـات التمـريض الوقـائي الخاصـة بعـدوى فيـروس كورونا المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية لا ت زمـة ُعـرف المـدة التـي تسـتمر خلالهـا قـدرة فيـروس كورونـا المسـبب لمتلا ً الشــرق الأوســط التنفســية علــى العــدوى.
قد يهمك أيضا: ريجيم التمر لمن تزيد عن 80 كيلو
توصلت دراسة حديثة إلى أن اتباع حمية معينة أدى إلى التخلص من داء السكري لدى المصابين به، وإلى تخلصهم من الأدوية، إذ لم يعودوا بحاجة لتناولها. فما هي هذه الحمية السحرية؟ وأجرى الدراسة باحثون من المملكة المتحدة منهم ديفيد أونوين، ونشرت في مجلة "بي إم جيه نيتريشن بريفينشين أند هيلث (BMJ Nutrition, Prevention & Health). أما النظام الغذائي -الذي كشف العلماء أنه قادر على عكس (reverse) مرض السكري- فهو الحمية منخفضة الكربوهيدرات، حيث تناول المشاركون أقل من 130 غراما من الكربوهيدرات يوميا، وكان الجزء الأكبر من النظام الغذائي مكونا من الخضار والأسماك واللحوم ومنتجات الألبان كاملة الدسم والبيض والمكسرات والتوت berries. العلماء يكتشفون أفضل حمية لمن يعاني من السكري والسمنة - الوكيل الاخباري. وشملت الدراسة 199 شخصا، تتراوح أعمارهم بين 24 و91 عاما، وكان 128 من بينهم مصابين بداء السكري من النوع الثاني، في حين كان 71 مصابا بحالة ما قبل السكري. واتبع المشاركون نظاما غذائيا منخفض الكربوهيدرات لمدة 23 شهرا في المتوسط. ونؤكد هنا أن معطيات الدراسة والنصائح للاسترشاد العام فقط وليست بديلا عن استشارة الطبيب، فلا توقف تناول أي علاج، واستشر طبيبك حول ما إذا كان يمكن للحمية منخفضة الكربوهيدرات مساعدتك على التحكم السكري وما قبله ما قبل السكري" (Prediabetes) حالة تعني أن مستوى سكر الدم لدى المصاب أقل من تشخيصه بالإصابة بداء السكري، لكنه في الوقت نفسه أعلى من المستوى الطبيعي.
ونقدم هنا حصصا من أغذية شائعة، تحتوي كل حصة على 15 غراما من الكربوهيدرات، لمساعدتك على حساب الكمية التي تأكلها يوميا: قطعة صغيرة من الفاكهة شريحة خبز واحدة 1/2 كوب من دقيق الشوفان المطبوخ 1/3 كوب معكرونة أو أرز مطبوخ 1/2 كوب من الفاصوليا السوداء أو غيرها من الخضار النشوية 1/4 بطاطا مخبوزة كبيرة 2/3 كوب زبادي خالي الدسم 1/2 كوب من الآيس كريم 6 قطع ناغتس الدجاج
مرض السكر لست مرض خطير ولكن يجب عدم الاستهانه بها فعند الاستهانه بمرض السكر تصاب مخاطر كبيرعلى الصحة وقد يؤدي الى توقف القلب ابترا الاطراف لذلك يجب العناية بمرض بمرض السكر و متابعة الطبيب حتى لا تسبب اي ضرر من تلك الأضرار والان من خلال هذا المقال سنتعرف علي اعراض المرض وكيفيه الوقاية منها. مرض السكر أسباب السكر التراكمي يوجد أكثر من حالات لمرضى السكر المصاد بالنوع الأول ومنهم مصاب بالنوع الثاني بصابة الشخص بالسكر عندما ترتفع نسبة السكر في الدم اعلى من المعتاد ولكن عند عند ضهرو اعراض السكر يجب اتباع حميه غذائيه والمحافظه على نظام معين من الادوية تحت اشراف الطبيب في تلك اللحظه يتجنب المريض الإصابة بمرض السكر. اعرض السكر تختلف نسبة السكر المرتفه في الدم تماما عن نسبة السكر الطبيعية فعندما تكون مرتفعه تظهر بعض الأعراض من تلك الاعراض التى:- دائما يشعر المصاب بمرض السكر بالعطش الشديد الجوع الدائم. مما يحدث انخفاض في الوزن والتبول بشكل متكرر. كذلك يشعر بالتعب والإرهاق دائما والنوم والخمول باستمرار. مصر اليوم. ملحوظة يختلف تحليل الغدة الدرقية اذا كان لديك السكر التراكمي. متى ترى الطبيب يجب الذهاب الى الطبيب على الفور إذا لحظت العرض التى تم ذكرها عليك او على اولاد قعدت عرفته المرض مبكرا نسبة الشفاء تكون اعلى بكثير فيجب متابعه الطبيب واتباع الحميات الغذائيه حتى لا يتعرض لاي اثار جانبية مثل الصداع واذا تعرض المريض للصداع والتعب يجب معرفة أنوع الصداع اولا.