أكدت جامعة اليرموك، الأربعاء، صحة فيديو تداولته مواقع التواصل الاجتماعي "لطالبة أغمى عليها في الجامعة"، بدون أن توضّح "السبب وراء إغمائها"، وفق الناطقة الإعلامية، باسم الجامعة نوزت أبو العسل. وقالت أبو العسل لـ " المملكة "، إن "الطالبة نقلت إلى مركز صحي داخل الجامعة لتلقي العلاج بعد إصابتها بالإغماء"، فيما تداولت صفحات عبر مواقع التواصل الاجتماعي أن سبب الإغماء "كان نتيجة منعها من دخول قاعة الجامعة لتأدية الامتحان". وفي ردها على اسفسارات " المملكة " المتعلقة بالفيديو، أوضحت الناطقة أن "الجامعة لا تحرم أي طالب أو طالبة من تقديم الامتحانات في حالة تلقي جرعتي لقاح فيروس كورونا، ويستثنى من ذلك الطلبة الحاصلين على تقرير طبي معتمد من وزارة الصحة يمنعهم من تلقي مطعوم كورونا شريطة تقديم الطالب فحص PCR ساري المفعول لمدة 72 ساعة قبل موعد الامتحان". شكوى من مخالفة مركز صحي ماركا لأوامر الدفاع - الوكيل الاخباري. وأضافت أبو العسل، أن "في الجامعة موظفين يشرحون للطلبة تعليمات أمر الدفاع 35 قبل دخولهم إلى الحرم الجامعي"، حيث إنّ الجامعة تطبق أمر الدفاع رقم (35) لسنة 2021، وعممت ذلك على الطلبة والهيئتين الإدارية والتدريسية برسائل توعوية عن أمر الدفاع وأيضا داخل الحرم الجامعي.
وأشار العقيد "الحارثي" إلى أن الاستعدادات تضمنت أيضاً تكثيف أعمال المتابعة لمنشآت إسكان الحجاج بالعاصمة المقدسة والمدينة المنورة ومخيماتهم بالمشاعر، وأسفرت عن ضبط 15 مخالفة منها ثمانية مخالفات بمنشآت إسكان الحجيج بالعاصمة المقدسة و4 مخالفات بمخيمات مشعر منى، بالإضافة إلى 74 مخالفة لقرار منع الغاز المسال في منى ومزدلفة وعرفات. وأكد العقيد "الحارثي" جاهزية فرق الرصد لقياس الملوثات الهوائية جميع أنفاق العاصمة المقدسة والبالغ عددها 58 نفقاً، والتدخل السريع في حال زيادة معدلات التلوث عن الحدود الطبيعية، بما في ذلك إيقاف تفويج الحجاج عبر الأنفاق والقيام بأعمال التهوية والتطهير بالإضافة إلى جاهزية 3 مراكز للإيواء بالمشاعر تصل طاقتها الاستيعابية لأكثر من 60 ألف حاج للاستفادة منها في حالات الطوارئ، وإعداد قائمة بكافة الفنادق والشقق المفروشة والمنشآت التي يمكن استخدامها كمواقع لإيواء الحجاج متى دعت الحاجة لذلك. وأشاد العقيد "الحارثي" بمستوى التعاون والتنسيق بين كافة الجهات المعنية بتنفيذ أعمال الدفاع المدني في الحج، وعددها 18 جهة حكومية من خلال مركز عمليات الطوارئ بالدفاع المدني، مؤكداً أن العمل بروح الفريق الواحد هي الركيزة الأساسية لكل ما تحقق من نجاح لأعمال الدفاع المدني في الحج طيلة السنوات الماضية وفي حج هذا العام، مشيراً إلى أن تصعيد حجاج بيت الله الحرام لقضاء يوم التروية بمشعر منى تم من خلال 18 محوراً تم تغطيتها بالكامل بفرق ووحدات الدفاع المدني بأكثر من 200 فرد وزيادة عدد نقاط التمركز في صحن الطواف والمسعى والساحات الخارجية في أوقات الذروة إلى أكثر من (56) نقطة.
وعن آليات الدفاع المدني، أوضح العقيد "الحارثي" أن 85 من الآليات المشاركة في حج هذا العام من الآليات الحديثة والتي تم تأمينها من أفضل المصانع والشركات العالمية، وتم تصنيعها بأفضل المواصفات بما يتناسب ومتطلبات مهمة الحج وبيئة المملكة. إلى ذلك أكد العقيد "الحارثي" جاهزية أكثر من 1000 فرد بقوة الدفاع المدني بالحرم للتعامل مع مستخدمي المطاف المؤقت من كبار السن والمرضى وذوي الاحتياجات الخاصة، وتقديم كافة خدمات الإسعاف والإنقاذ لهذه الفئة، وكافة فئات الحجاج التي قد تتعرض لأي مشكلات صحية بالحرم الشريف.
اهلا بكم اعزائي زوار موقع فريست نقدم لكم الاجابة علي جميع اسئلتكم التعليمية لجميع المراحل وجميع المجالات, يعتبر موقع المكتبة التعليمي احد اهم المواقع العربية الدي يهتم في المحتوي العربي التعليمي والاجتماعي والاجابة علي جميع اسئلتكم اجابة سؤال من افضل اوقات المذاكرة من افضل اوقات المذاكرة وفي نهاية المقال نتمني ان تكون الاجابة كافية ونتمني لكم التوفيق في جميع المراحل التعليمية, ويسعدنا ان نستقبل اسئلتكم واقتراحاتكم من خلال مشاركتكم معنا ونتمني منكم ان تقومو بمشاركة المقال علي مواقع التواصل الاجتماعي فيس بوك وتويتر من الازرار السفل المقالة
قد يهمك: المذاكرة طول الليل بدون تعب أو إرهاق.. 19 حيلة للدراسة ليلا بدون قهوة 2 – تعلم طريقة تقسيم وقت الدراسة بشكل صحيح ما هي المادة التي تشعر بالمتعة عند دراستها؟ إذن فالتخصص الوقت الوسط من أوقات الدراسة اليومية الخاصة بك لها، بحيث لا تتوقف عن الدراسة بسبب التعب وفي الوقت عينه يمكنك أن تجدد نشاطك من خلال مذاكرة هذه المادة تحديدًا. من افضل اوقات المذاكرة - موقع محتويات. 3 – تنظيم ما عليك دراسته وترك مجال صغير للفوضى قمنا بترك أماكن فارغة جانب الساعات التي يكون تركيزك خلالها في أعلى مستويات له، هذه الفراغات لا بد من تعبئتها ولكن بشكل منظم، أي بتحديد أسماء الدروس وعدد الصفحات التي يجب إنجازها، ومع هذا من الضروري ترك مكان للفوضى بحيث يمكن التعامل مع أي أمر طارئ. 4 – اتباع الطريقة الصحيحة في الدراسة لا تعيد القراءة آلاف المرات ولا تكرر كتابة السطر 100 مرة من أول الصفحة حتى آخرها، جرب أن تتعلم هذه الدروس كما لو كانت قصة، أو جرب القراءة ولكن بلهجة مختلفة وتغير الكلمات من العربية الفصحى إلى أسلوب آخر، أو جرب لعب دور المعلم واشرح الدروس لنفسك. 5 – عليك الحذر وعدم السمح للملل بالتسلل إليك أفضل طريقة للتخلص من الملل خلال الدراسة هي تقسم الوقت الفعال إلى 50 دقيقة دراسة و10 دقائق راحة، هكذا ستعيد النشاط إليك ولن تشعر بالملل أيضًا، ولكن خلال هذه الـ 10 دقائق عليك الابتعاد عن طاولة الدراسة وعن الكتب والمعلومات فمثلًا قم بالقفز أو لعب الرياضة.
[٣] [٤] المذاكرة ليلاً يعتقد بعض الأشخاص أنّ المذاكرة ليلاً أفضل من المذاكرة صباحاً، حيث إنّ الوقت ليلاً يمتاز بالهدوء وقلّة المشتتات بشكل عام ممّا يُساعد على زيادة التركيز لديهم والإبداع في التفكير، بالإضافة إلى أنّ النوم بعد قضاء وقت في المذاكرة يُساعد على تثبيت المعلومات الدراسية وتحسين القدرة على تذكّرها، وتجدر الإشارة إلى ضرورة البدء بالمذاكرة الليلية مبكّراً كي لا تؤثّر على الوقت المناسب للنوم وحتّى يتمكّن الطالب من الحصول على ساعات نوم كافية. [٥] نصائح لاختيار وقت المذاكرة الأفضل يُنصح باتباع بعض النصائح عند اختيار وقت المذاكرة ومنها ما يأتي: [٦] تحديد الوقت المناسب للمذاكرة تبعاً لطبيعة الروتين اليومي للشخص. تخصيص وقتٍ كافٍ للمذاكرة من خلال التقليل من ممارسة الأنشطة غير الضرورية أو غير المجدية. تنظيم الوقت اليومي من خلال إعداد جدول زمني للمذاكرة. ما هو افضل وقت للمذاكرة - أجيب. الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم والراحة في النهار في حال كانت المذاكرة ممتدة لأوقات متأخّرة من الليل. تخصيص الوقت المناسب والذي يكون الشخص فيه بكامل نشاطه وارتياحه لمذاكرة المواضيع الدراسية الصعبة. المراجع ^ أ ب Dante St James, "Day vs night: when is the best time to study and why? "
كثيراً ما يسأل الطلاب عن أفضل توقيت للدراسة ، ولكن في الحقيقة أفضل وقت للدراسة مسألة نسبية، أي ان لكل شخص ظروف خاصة تتحكم بوقته وتقيد بعض ساعات يومه، فبعض الطلاب تكون أوقات الصباح مشغولة في المدرسة أو الجامعة أو العمل وبعض الأشخاص لديهم التزامات في المساء ويكون وقت الصباح الأنسب لهم للدراسة، أما في حال كنت من الطلاب الذين يتمتعون بحرية في يومهم؛ فالبعض يرى بأن الدراسة في فترة النهار أفضل، بسبب الشعور بالطاقة الكبيرة والإحساس بالنشاط، وخاصة بعد الاستيقاظ مباشرة، مما يساعد في الدراسة بشكل فعال بالإضافة إلى توافر الضوء الطبيعي والذي يعتبر أفضل للعينين من الضوء الاصطناعي. والبعض الآخر يرى أن الدراسة في الليل أفضل لما يمكن أن يوفره الليل من هدوء من الصعب إيجاده في النهار بالإضافة إلى التخلص من التشتت الناجم عن نشاط مواقع التواصل الاجتماعي مما يساعد على الدراسة بتركيز ودون مقاطعة. تعزز الفيتامينات والمعادن قوة الدماغ، كما يقوي الأوميجا 3 الذاكرة ويحسن الزنك واليود من وظائف الدماغ الإدراكية، كذلك حمض الفوليك يساعد في منع الإجهاد والتعب مما يجعل تضمين هذه الفيتامينات والمواد في النظام الغذائي يساعد في تحقيق تقدم أفضل في الدراسة، وتوجد هذه المواد في الأطعمة التالية: [7] اليود: يوجد في السمك والتونة والفراولة والبيض واللبن.
و أيضا من فوائد المذاكرة بالنهار، امتلاك الإنسان مستويات مرتفعة من الطاقة مقارنة بما يمتلكه في ساعات المساء، إلى جانب توافق المذاكرة في هذا الوقت مع طبيعة الجسم و ساعته البيولوجية الصحية. افضل أوقات المذاكرة هي الصباح الباكر ، و السبب هو أن نشاط الدماغ يكون مضاعفاً في ساعات الصباح ، و أن الطلاب الذين يذاكرون في الصباح الباكر يتذكرون المعلومات لفترات طويلة ، و فترة الصباح هي الفترة الأمثل لمراجعة ما تم تعليمة في الليلة السابقة ، كما و يختلف وقت الدراسة الأفضل باختلاف نمط حياة كل شخص ، و يجب تقسيم المدة الدراسة لتسهيل عملية الإستعاب و القدرة على المتابعة.