عادل الأحمدي 10:59 2021/06/29 في البداية نوجه الشكر لصاحب الفكرة وهو حسب علمي المبدع لؤي النزاري.. وشكرا لهذا التفاعل الواسع قبل حلول الموعد.. هذا الاحتفاء بالأغنية كإحدى مكونات الهوية الوطنية ليس ترفا في زمن المآسي والحروب بل هو نوع من أنواع المواجهة وأسلوب من أساليب الحفاظ على الهوية في مواجهة الطمس والنسيان والانفجار المعلوماتي في مواقع السوشل ميديا والتي تطفح كل يوم بالغث والسمين ومسؤوليتنا أن نحافظ على ذاكرتنا الفنية وذائقة الأجيال. المهم.. كيف نحتفل بيوم الأغنية اليمنية.. لا شك أنها مناسبة عفوية وإن تم اعتمادها رسميا من قبل وزارة الثقافة والإعلام، لكن ذلك لا يعفينا من إمكانية وضع الأفكار والمقترحات التي تجعل من المناسبة فرصة للإثراء المدروس الذي يعيد الاعتبار لفننا الأصيل، ويحجز له خانة مميزة في الأفئدة والعقول بحيث يكون عشقنا للأغنية اليمنية مبنياً على حب ومعرفة. هذه محاولة بسيطة لوضع أفكار للاحتفال أتمنى أن يتم إثراؤها من قبلكم بالمزيد والمفيد. كيف نحتفل بيوم الأغنية اليمنية؟ – عصف ذهني | نيوز لاين. بمجرد انطلاق الفكرة بدأ العديدون في المشاركة بطرق عدة.. صور بروفايلات، اقتباس أغانٍ مفضلة، الحديث عن فنانين، رسوم وتصاميم، محاولات غنائية، مقالات عن الأغنية اليمنية، ميدلي، ثريد.. الخ.
من أجل الاستفادة من القدرة الإبداعية وتوليد الأفكار وتحويلها إلى ابتكارات مستدامة، يجب دعم منسوبي المنظومة وتعزيزهم حتى يتمكنوا من تطوير إمكاناتهم الإبداعية، وهذا يتطلب من ناحية، زيادة القدرة الإبداعية لهم من خلال تطوير المعرفة التخصصية، ومن ناحية أخرى، إدارة وتشجيع بيئة الابتكار. ثلاثية سؤال «ورشة الاقتصاد» الأردنية: الوثيقة «عابرة» إلى أين؟ فريق وطني… متى؟ تحرير «إمكانات» غير موجودة… كيف؟ | القدس العربي. الإبداع ليس امتيازًا لفئة معينة، بل قدرة يمتلكها الجميع، لكن قلة المعرفة بأساليب وأساسيات الابتكار غالباً ما تمنع القدرة الإبداعية. كما تتأثر الرغبة في الابتكار بشكل إيجابي بزيادة القدرة على الابتكار، حيث يظهر التميز والإبداع مع من هم أكثر ثقة بالنفس وأكثر استعدادًا لتحمل المخاطر والأكثر تحفيزاً. لا يمكن طلب الابتكار دون وجود مبدعين لديهم القدرة على كسر مسارات التفكير التقليدية والعمل من أجل تطوير الأفكار وتحويلها إلى ابتكارات على أرض الواقع، ويساعد التركيز على استحداث بيئة تدعم الإبداع والابتكار على تأسيس ثقافة تتأصل مع مرور الوقت. تتطلب ثقافة الابتكار المستدامة التزامًا على أعلى مستوى وذلك للحث على مشاركة وتطوير الأفكار الابتكارية بشكل مستمر، فعلى سبيل المثال، تعد شركة جوجل من بين أكثر الشركات إبداعًا وتشتهر بحقيقة أن كل موظف ينفق حوالي 20٪ من وقت عمله على الابتكار والعمل على أفكاره الخاصة، ويُعتبر هذا الإجراء فعالاً للغاية لأنه يركز بشكل لافت على أهمية الجانب الإبداعي والابتكاري.
أعود الى (التفكير الكويتي) وهو أمر متأصل في النفوس ولهذا كانت الكويت (عروس الخليج) لأنها كانت مبدعة مفكرة في كل شيء. ٭ ومضة: عزيزي القارئ: «أفكارك كنزك» فعلى مدى التاريخ انهزم الرقباء وظل الناس يمارسون التفكير.. نعم.. أحيانا تنال السخرية أو التثبيط والتحجيم، لكنها أحيانا تبقى مع مفكرها عاجلا أو آجلا تتضح تصلح أو لا تصلح! عزيزي القارئ: كيفك فرط قي أي شيء تحب لكن احتفظ بأفكارك، المال يأتي ويزول، لكن (الفكر والفكرة والتفكير) شيء نادر في هذا الزمان الذي كثر فيه الفساد والفاسدون للأسف! لكننا لانزال نأمل في تفكير جاد لمعالجة كل قضايانا، لأن الكويت ولّادة وتستحق المثالية! ٭ آخر الكلام: اعلم قارئي الكريم أن أفضل طريقة للحصول على فكرة هو أن تمارس انت تفكيرك وتستخرج كماً من الأفكار حتما البعض منها سيكون قابلا لتحويله إلى فكرة صائبة تفيد الناس من حولك! ٭ زبدة الحچي: أهمس في أذنك أيها الكويتي: منذ اللحظة لا تفكر في أمنياتك أو مخاوفك، وبدلا من هذا، فكر بعقلك! هذا إذا كان عقلك ما اجتاحته كورونا (كوفيد- 19)، وما ظهر من فساد تشيب منه الولدان! عصف ذهني حلول متكاملة. نحن سجناء أفكارنا وأفكارنا مشغولة مشتتة، فالتفكير من أكثر الأعمال صعوبة في الحياة.. أنت تفكر.. إذن أنت موجود، لكن قلة من يقومون بالتفكير!
أحيانا الفكرة غير مسؤولة عن الناس الذين يؤمنون بها فلديهم تفكيرهم وقناعاتهم فالناس تعودوا مقاومة الجيوش الغازية أما الأفكار فلا! أحيانا وأنا جالس في أحد المجالس تسمع (خبالاً)، أنواعاً من التفكير المختلف، منهم من هو واقعي، فكرته وتفكيره قابل للتطبيق الإيجابي غير أن هناك من تفكيرهم طائش غير قابل حتى للمناقشة فهو كالبيض في كيس يهشم بعضه بعضا! أي تفكير أو فكرة تحتاج أولا من صاحبها أن يؤمن بها وتكون قابلة للتحقيق والإنجاز على ارض الواقع بهمة المفكر وحماسة المطبق! ليبـيا: وصـفـة خـارج غـرفـة العـنــاية الأمـمـية. أتدرون ما الذي أتعب الكويتي عبر تاريخه؟ إنه التفكير فالشعب الكويتي شعب (خلاق مبتكر مفكر) ويحتاج إلى قيادات تجاريه في التفكير وإلا فسنظل في «حوار طرشان» كمن يؤذن في مالطا! وهذا مثل كان المعلمون يقولونه في السبعينيات بالمدارس والمعاهد وأيضا الإعلاميون في كتاباتهم، وهذا يرجع إلى الحمى المالطية القاتلة وما سمي خراب مالطا لبعدها عن الدين، لكن المقصود الأكيد كما فهمناه هو التأخر في إنجاز الأمر أو استحالة انجازه تماما مثل رفع الأذان للصلاة في (مالطا) بعد هيمنة المسيحية على الجزيرة في القرن الثالث عشر الميلادي وإرغام مسلميها على ترك دينهم او الهجرة من الجزيرة إلى الدول المجاورة.
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 11 Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc. جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.
18 يناير 2022 01:09 صباحا قراءة دقيقتين 45 ألف مشارك يمثلون 170 دولة، كانوا على موعد، أمس الاثنين، للاجتماع في «أسبوع أبوظبي للاستدامة»، لبحث قضايا وتحديات الاستدامة، وسبل توسيع آفاق الحوار، وتكثيف وتضافر الجهود؛ للتوصل إلى حلول تمضي بالعالم نحو بناء مستقبل أكثر استدامة للأجيال القادمة، واتخاذ خطوات وإجراءات فاعلة في مجالات التعاون الدولي والقيادة، والتنمية الاقتصادية، والتكنولوجيا والابتكار.
التوافق: فدلالة ذلك في رضا الشخص عن نفسه وعن أدائه فهو متوافق مع نفسه متصالح معها، وهو متوافق مع أسرته وفي مدرسته وعمله وأينما ذهب. تحقيق الذات واستغلال القدرات: فمظاهر ذلك من خلال فهم النفس، وتقييم ما فيها من إمكانيات وقدرات ومهارات، وإعطاء النتائج الواقعية لذلك، ومحاولة رفع مستوى الضعف بزيادة المهارات، وبذل الجهد في تحقيق الأهداف التي وضعها لنفسه من أجل نجاح متميز، والعمل على توفير الكفاية والإنتاج، وبالتالي الشعور بالرضا والارتياح. مواجهة متطلبات الحياة: ويتحقّق ذلك من خلال نظرة الإنسان الصحيحة والموضوعية لمطالب الحياة، وما فيها من التزاماتٍ ومشكلاتٍ يومية، والعيش بواقعية ومرونة، وتوقُّع حدوث الأمور الطارئة، وبالتالي وجود القدرة على مواجهة هذه الأمور والتعامل معها بكل هدوء وإيجابية، وعدم الإحباط، وبذل الجهد لمواجهة المشكلات والتغلب عليه ومحاولة السيطرة على الظروف المحيطة به والتوافق معها، والاستفادة منها، ومن خبرات الآخرين، وأفكارهم التي قد تساعده، وتقدم له العون في مسيرة نجاحه. كيف نحمي صحتنا - أجيب. التكامل النفسي: ودلالة ذلك في الأداء الوظيفي الكامل الذي يظهر من خلال شخصية الفرد، وتناسقها عقلياً، وانفعالياً، واجتماعياً، وجسمياً، فهو بذلك يكون متمتعاً بصحةٍ جيدة، ومظهر نمو سليم.
لا تترك التلفاز مفتوحا على قنوات الأخبار، وكن منتبها للوقت الذي تستغرقه على وسائل التواصل، اقرأ المقالات التي تحافظ على صحتك النفسية وتابع الناس التي تعتبرها مصدر إلهام لك. ركز فقط على الأشياء القادر على السيطرة عليها وذلك مهم للحفاظ على نفسك وعائلتك. كيف نحافظ على صحتنا. اكتشف مهارات جديدة يمكنك القيام بها. كيف أطلب المساعدة في حال تأثرت صحتي النفسية يمكنك الاتصال بالطبيب لتوضح له ما حدث ولكن تذكر أنه من الممكن ألا يلتقي بك وجها لوجه في هذا الوقت. المصادر Amy Morin (2020) How to stay mentally health during the coronavirus pandemic, Available at: (Accessed: 14th April 2020).
القسم الثاني: القسم العملي التطبيقي، ويهتمّ هذا القسم بعملية الوقاية من الأمراض النفسية التي قد تصيب الإنسان، ويعمل أيضاً على تشخيص الأمراض وعلاقتها. خصائص الشخصية المتمتعة بالصحة النفسية للشخصية التي تتمتع بالصحة النفسية خصائص تميزها عن الشخصية المريضة، ومن أهم هذه الخصائص ما يلي: [٦] الشعور بالسعادة مع الذات: فتظهر السعادة على الفرد والراحة النفسية، فهو يتمتّع بابتسامة مُشرِقة، يُقبل على الحياة بكل تفاؤل ونشاط، ويمارس جميع أنشطته اليومية بكامل سعادته، فهو إنسانٌ متسامحٌ مع ذاته، يُشبع رغباته وحاجاته النفسية بكل سعادة، ويشعر بالأمن والهدوء والسكينة، والثقة بالنفس، فهو إنسانٌ يحترم نفسه، ويُقدرها، فلا يُنقصها شيء من حاجاتها. الشعور بالسعادة مع الآخرين: ويظهر ذلك من حب الشخص للآخرين، وثقته بهم، واحترامهم، وظهور التسامح المتبادل معهم، فهو يعيش في حالةٍ من التكامل الاجتماعي، وتكوين صداقات اجتماعية عديدة، وينتمي لمجموعات ويؤدي ما عليه من واجبات تجاهها، فهو انسانٌ متفاعل اجتماعياً قادر على التضحية من أجل الآخرين وخدمتهم، وهو إنسانٌ يُقدّر معنى الاجتماع الأسري ويشعر بالسعادة فيه، يحترم الجو العائلي ويتحمل المسؤوليات الاجتماعية التي تقع عليه بصدرٍ رحب.
كيف سيبدو مسار التضخم في الأيام القادمة؟ - video Dailymotion Watch fullscreen Font
5. عدم التدخين وشرب الكحول حان الوقت للتوقف عن التدخين للحفاظ على الصحة لكي تبقوا بصحة جيدة ننصحكم بقوة بالابتعاد عن السجائر والتدخين. فالتدخين هو السبب الأول للوفاة التي يمكن الوقاية منه في العالم. ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإنَّ التدخين كان السبب المباشر لوفاة 5. 4 مليون شخص في العام 2004، و100 مليون شخص في القرن العشرين. كما أنّ الكحول هي سبب رئيسي آخر للوفاة: كان شرب الكحول هو السبب في وفاة 2. 6 شخص في العالم في العام 2016. وإذا كنا نعتقد منذ فترة طويلة أنّ تناول كأس صغير من النبيذ أو البيرة من وقت إلى آخر، لا يضر بالصحة، فإنّ دراسة جديدة أكدت أنّ الواقع ليس كذلك على الإطلاق. يقول إيمانويل غاكيدو، مدير البحث وبروفسور الصحة العامة في جامعة واشنطن: "النتيجة الأكثر إثارة للدهشة، هو أنّ استهلاك الكحول ولو حتى بكميات صغيرة يساهم في فقدان الصحة في جميع أنحاء العالم. ونحن معتادون على أنّ شرب كأس أو كأسين من الكحول لا يؤثر على الصحة، ولكنّ الأدلة تثبت أنّ الوضع مختلف تمامًا". التدخين والكحول هما المزيج الذي يجب تجنّبه تمامًا، إذا أردت أن تبقي بصحة جيدة، إنهما من المحظورات حتى لو كان استهلاكهما باعتدال.
[٤] وضَعَ كل من ماسلو وتليمان بعضاً من الصفات التي يجب على الإنسان السّويّ الخالي من الاضطرابات النفسية أن يتّصف بها، فهي تُعتبر دافعاً قوياً للمحافظة على الصحة النفسية، وهذه الصفات هي: شعور الإنسان بدرجة مقبولة من الأمن والطمأنينة والاستقرار، فالخوف والقلق والتوتر علامات لحالةٍ نفسيةٍ مضطربةٍ تخلو من السكينة وتُعيق الفرد عن التقدم والإنتاج. فهم الذات؛ وذلك من خلال بيان نقاط الضعف ونقاط القوة في ذات الشخص، وتصحيح الخلل الحاصل فيها، ورفع مستوى المهارات والإمكانيات الشخصية. وضع أهداف واقعية في الحياة تحدّد المسار الذي يتبعه، والمنهج الذي يسلكه في طريق النجاح. أن يكون الإنسان على اتصال فعال بالواقع المحيط به. العمل على إيجاد وتكوين شخصية ثابتة متكاملة متزنة يظهر توافق الشخص فيها مع نفسه ومع الآخرين. الاستفادة من خبرات الآخرين وتجاربهم، وأخذ العبرة من المواقف التي مرت بهم. [٥] أقسام الصحة النفسية يمكن تقسيم الصحة النفسية إلى قسمين: [٢] القسم الأول: القسم النظري والعلمي، ويتناول هذا القسم شخصية الفرد والدوافع والحاجات لديه، والأمراض النفسية التي تُصيبه، وأسبابها وأعراضها، وطرق الدفاع النفسي، ويُعنى هذا القسم أيضاً بتثقيف الناس، وتصحيح المفاهيم الخاطئة لديهم، والعمل على تدريب كادر مختصّ للقيام بالبحوث العلمية الهامة.
ثالثا: تقسيم و تنظيم الوقت: أن اتباع روتين يومي مدروس بطريقة جيدة يمكن أن يحسن من قدرتك العقلية حيث إن القيام بالأعمال اليومية في وقتها المحدد يمكن أن ينعكس ايجابيا عليك وذلك بالشعور بالراحة والسعادة. 4 - استنتاج: هكذا نكون قد اكملنا موضوعنا المتمثل في كيفية المحافظة على الصحة حيث حيث قمنا من خلاله بذكر أفضل عشرة طرق للحفاظ على الصحة الجسمية من خلال الاستحمام بالماء البارد والزواج والأكل الصحي وممارسة الرياضة والابتعاد عن المأكولات الغير صحية والنوم الجيد، العمل بذكاء، التقليل من تناول الملح والسكر والابتعاد عن التدخين وان تكون ايجابي في حياتك. وأهم ثلاثة أساليب للحفاظ على الصحة النفسية من خلال تناول الشوكولاتة وممارسة تمارين التأمل واليوغا والتقسيم الجيد للوقت. اتمنى أن يكون هذا الموضوع قد لاقى إعجابكم نلتقي في مقال آخر.