روتيني في تنظيف غرفتي! نظفي معي غرفتي ♥️ | Clean With Me - YouTube
برنامج غرفتي - YouTube
عشبة الناردين وهي من اهم ما يعتمد عليه اي معالج شعبي للرهاب الاجتماعي ولانها فعالة في خلق حالة من الاسترخاء كما تساعد علي التقليل من التوتر والقلق, فيعتمد علي علاج الرهاب الاجتماعي بالاعشاب بعشبة الناردين. العصفر للرهاب الاجتماعي الحديث عن علاج الرهاب الاجتماعي بالاعشاب يجعلنا نتطرق الي ذكر العصفر للرهاب الاجتماعي لانه من الاعشاب الفعالة في علاج الرهاب الاجتماعي والذي تساعد في تخفيف مشاعر الخوف والقلق مما يجعل الشخص يتخلص من القلق وتجعله يعيش في حالة من الاسترخاء وهذا يجعله لديه القدرة علي التفاعل المجتمعي, ولكن تسبب تلك الاعشاب النعاس والدوار في بعض الاحيان فيرجع الي الطبيب المختص.
وكما ذكرت لك إذا كان هذا تحت إشراف معالج نفسي يكون أفضل؛ لأنه سوف يقوم بوضع خطة محكمة، ومن ثم مراجعتها معك أسبوعياً حتى يعرف أين نجحت وأين أخفقت، ويقوم بتثبيت الأشياء التي نجحت فيها، وحثك أو تشجيعك على تكرار المحاولات في المواقف التي أخفقت فيها، وهذا مهم يا أخي أو ما يسمى بالدعم النفسي وهذا مهم جداً لأن تتخلص منها، ولكن إذا فشلت في التواصل مع معالج نفسي فكما ذكرت يمكنك فعلها بنفسك بأن تواجه، ابدأ بالمواقف الأقل صعوبة ثم المتوسطة ثم الصعبة في النهاية. وفقك الله وسدد خطاك. مواد ذات الصله لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
انتشر على مواقع التواصل الاجتماعي فيديو لمواطن وهو يقوم بجلد مجموعة من الأطفال باستخدام "الخيزران" بطريقة عدوانية ومذلة على حد قول الكثيرين. "العم معيض" كما أطلق عليه الأطفال الأربعة الذين ظهروا في الفيديو، قام بجلدهم عندما ظهر عليهم فجأة بعد أن كانوا يلهون أمام كاميرا جوال ثبتها أحد الأطفال لتوثيق لعبهم، موجهاً لهم السباب. الفيديو أشعل مواقع التواصل الاجتماعي حتى ظهر على شكل وسم بعنوان "جلد العم معيض"، وسجل الوسم أرقاماً كبيرة في الترند السعودي. هنا، تباينت ردود فعل المغردين، فمنهم من قال "العم معيض" شخصية موجودة بصورة متكررة داخل الأسر، داعين لعدم جلد الأطفال باعتباره وسيلة غير تربوية، في حين قال البعض إن الجلد يجعل منهم "رجالاً؟". فقال المقداد كما يسمي نفسه على "يوتيوب": "يطلع رجال ولما يكبر يتذكرها ويضحك ويعرف معنى هذا الجلد من مصلحته، والله إن الدلع خرب عيال هالوقت وهو السبب الرئيسي في عقوق الوالدين". وانتقد آخر: "تصدقون يوم الي فيه انجلدوا كان يوم السعادة العالمي". 5 إلى 10% من أطفال المملكة معرضون للعنف الجسدي وأكدت دراسة حكومية حديثة ارتفاع نسبة العنف الجسدي والجنسي الذي يتعرض له الأطفال في المملكة العربية السعودية، حيث سجلت نحو 250 ألف مكالمة في عام واحد و60 بالمئة منها لأطفال تعرضوا للإيذاء.
و"5 إلى 10" بالمائة من الأطفال معرضين للعنف الجسدي في السعودية و1 بالمائة معرّضين للعنف الجنسي.