سؤال رقم 007: ما هي دلالة التثاؤوب بدموع عند تطبيق التنفس التفريغي؟ ————————————— الإجابة:: قد تكون دلالة علي خروج حسد وعين.. وفي الغالب إبطال أسحار مربوطة بالقرين بالنسبة للسلالة الزهرية. ————————————— تم بحمد الله الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك كتبه / ابو ثائر الراقي المشرف العام على موقع رقيتي للرقية الشرعية للاشتراك في قناة الموقع على التليجرام للتشخيص ومتابعة العلاج عالتليجرام
عالم الفن الثلاثاء، 26 أكتوبر 2021 12:18 مـ بتوقيت القاهرة أعلنت الفنانة مي كساب، تعافيها من فيروس كورونا المستجد، وكتبت عبر حسابها على تويتر:" اللهم لك الحمد والشكر حمدا كثيرا كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك ". وانهالت عليها الكثير من التعليقات من متابعيها على تويتر، يباركون لها شفائها من فيروس كورونا. اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك - هوامير البورصة السعودية. وكانت الفنانة مى كساب قد شاركت صورة لها من شرفتها مع أصدقائها بعد زيارتهم لها خلال خضوعها للعزل المنزلى عقب إصابتها بفيروس كورونا، وعلقت مى على الصورة عبر خاصية ستورى بحسابها بموقع "إنستجرام":"الزيارة في العزل أحلي حاجة حبايب قلبى". كما نشرت مي صورة لهدية مميزة من ابنتها فريدة لها، وهي عبارة عن حقيبة مدون عليها اسم "فريدة" وطبع كفيها، إضافة إلى عملات جنيهات ورقية، والتي علقت عليها قائلة:"دي أحلي هدية من أحلي بنت في الدنيا فريدة.. ربنا يخليكي ليا بحبك موت يا قلب ماما". وتواصل الفنانة مى كساب، تحضيرات ألبومها الجديد الذى يحمل اسم "أنا ماما" ومكون من 10 أغنيات، وتتعاون خلال الألبوم مع عدد من كبار الشعراء والملحنين والموزعين منهم، عزيز الشافعى، محمد عاطف، حسن عطية، أسامة محرز، أحمد علاء الدين، علاء مناع، تامر على، أحمد البرازيلى، مونتى، أحمد عبد النبى، أوكا، وتوما وأسامة عبد المنعم.
أعلنت الفنانة مى كساب، تعافيها من فيروس كورونا بشكل نهائى، بعد خضوعها لبعض الفحوصات الطبية مؤخرًا والتى أثبتت سلبيتها من الفيروس. ونشرت كساب، تغريدة على حسابها بموقع "تويتر" قالت فيها: "اللهم لك الحمد والشكر حمدا كثيرا.. كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم سلطانك. وعانت مى كساب ، طوال الأيام الماضية من جائحة كورونا بعد إعلان إصابتها يوم 17 أكتوبر الجارى، ونشرت وقتها رسالة عبر حسابها على موقع "تويتر" قالت فيها: "الحمد لله كورونا.. ادعولى". ومؤخرًا طمأنت جمهورها على حالتها الصحية برسالة نشرتها على صفحتها الشخصية بموقع "فيسبوك"، قائلة: "الحمد لله أنا أحسن كتير بفضل الله وإن شاء الله أيام العزل تخلص على خير عشان جوزى وولادى وأبويا وحشونى قوى وأنا معاهم فى نفس البيت بس إحساس أنك محروم من حضنهم صعب قوى 14 يوم يا رب يبقوا دول بس عشان مش هأقدر أكتر من كده شكرا من قلبى لكل من ساندنى عائلتى أصدقائى زملائى جمهورى.. حبكم الحياة". اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك تويتر ترامب يتهم الموقع. كما شاركت جمهورها مؤخرًا صورة من داخل العزل المنزلى وهى ترتدى الماسك الطبى، وفى خلفية الصورة ظهر زوجها "أوكا" مع بعض أصدقائه خلال زيارتهم لها أسفل منزلها، وعلقت قائلة: "الزيارة فى العزل أحلى حاجة، حبايب قلبى".
أعلنت الفنانة أميرة هاني عن تعرضها لوعكة صحية شديدة مما تسبب في نقلها إلى المستشفى ونشرت صورة لها من على سرير المستشفى وأثارت قلق متابعيها وجمهورها. وعلقت الفنانة أميرة هاني على الصورة التي نشرتها عبر صفحتها الشخصية بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك: "من غير أي دراما، الحمد لله أنا دلوقتي بخير وصحة". وتابعت: "بس عاوزة أقولكو إن قبل 6 ساعات كنت بضحك بس ضغط معين عليا زيادة.. الضغط خلى جسمي يفقد توازنه، واكتشفت إن الإنسان لحظة، هي لحظة ما بين الضحك وإنك تقع". 🕊hartnäckig🕊 — اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك .... وأضافت أميرة هاني: "عشان نحمد ربنا على نعمة الصحة ونعم كتيرة إحنا واخدينها ضمان، وعامةً أنا الحمد لله بفضل ربنا ودعاء أهلي أنا في البيت وبضحك زي القرود". واستكملت: "بس حبيت أقولكو إن مفيش حاجة في الدنيا تسوى جنب صحتك، وإنك تحمد ربنا على أهم نعمة هي وراحة البال، ومتسمحش لمواقف سلبية بتمر في حياتنا تاخدها على أعصابك". اقرأ أيضًا: مي عزالدين: "حزنت لما عرفت إن رمضان بعد أسبوع" واختتمت كلامها: "الدكتور قالي إني ممكن أخرج أتعشى بكرة في أحلى مكان.. اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك، أميرة هاني، مش هقصر في حق أعصابي وصحتي تاني، عشان الصحة نعمة من ربنا حبيبي".
ويجمع مى كساب بزوجها أوكا 3 أغنيات في الألبوم الجديد، الأولى سيتم تقديمها على طريقة الدويتو وتحمل اسم "عم الناس" وهى من كلمات حسن عطية، وألحان وتوزيع أوكا، أما الأغنية الثانية فهى الأغنية الرئيسية للألبوم والتي تحمل اسم "أنا ماما" وهى من كلمات أسامة محرز وألحان مونتى وتوزيع أوكا. والأغنية الثالثة التي تجمع الفنانة مى كساب وزوجها المطرب أوكا، هي أغنية دويتو ولكنه لن يشاركها في غنائها ولم تستقر على المطرب الذى سيشاركها في الغناء وتحمل اسم "الخريطة" وهى من كلمات أحمد عبد النبى، وألحان مونتى وتوزيع أوكا.
وسيتم الإعلان عن الفائزين في حفل يوم 22 نوفمبر/ تشرين الثاني 2021 في مكان في مدينة نيويورك سيتم الإعلان عنه قريبًا.
لسماع أغنية " بتشقى "، إضغطوا على الرابط التالي: كتب: أسعد البيطار
عليكِ الآن أن تقومي بخفض الساق اليمنى إلى الأسفل ولكن مع عدم ملامسة الأرض. ومن ثم عليكِ أن تعيديها إلى المنتصف مرة أخرى. والآن قومي بخفض الساق اليسرى كما فعلت مع الساق اليمني. قومي بتكرار التمرين 12 مرة لكل ساق، وستتخلصين من دهون الخصر في أيام معدودة. تمارين لتصغير الخصر والجوانب إذا كنتِ تأملين في تصغير خصركِ وجوانبكِ فالأمر بسيط ويمكنكِ الاعتماد على تمرين القرفصاء في ذلك فهو من تمارين الخصر والجوانب التي تعطي نتائج مميزة في تصغير الخصر والجوانب. وسوف تحتاجين لتنفيذ هذا التمرين لوجود دمبل معكِ أو كرة طبية، والآن تعالي معي نتعرف على طريقة التنفيذ. أولاً عزيزتي سوف تتخذين وضعية القرفصاء مع الإمساك بالدمبل أو الكرة الطبية في كلتا يديك. تمارين تنحيف الخصر والجوانب - بيت DZ. الحركة التالية التي عليكِ تنفيذها الآن أن ترتفعي إلى الأعلى وتقومي بتوجيه الكرة في الاتجاه الأيمن مع فرد ذراعيكِ إلى الأعلى لأقصي حد. وبعد ذلك ستعودين إلى وضع القرفصاء، وتقومين بالصعود مجدداً إلى الأعلى ولكن هذه المرة في الاتجاه الأيسر مثلما فعلت مع الجانب الأيمن. وتقومين بتكرار التمرين 10 مرات لكل جانب، وستتمكنين من الحصول على خصر نحيف بممارستكِ لهذا التمرين ثلاث مرات أسبوعياً.
___ خاص بالمرأة___ لكى تعرفى إن كانت هناك ضرورة لإنقاص محيط خصرك اتبعى هاتين الطريقتين: 1- إذا أمكنك الإمساك بأكثر من 2. 5 سنتيمتر من اللحم الزائد حول خصرك بين أصبعيك واقفة فهذا معناه ضرورة التخلص من عدة سنتيمترات مع العلم بأنه لابد من وجود شئ من الشحوم فى هذه المنطقة لتسهيل حركة الخصر. 2- قيسى خصرك وأردافك من عند أعرض جزء. وإذا كان الفارق بين المنطقتين أقل من 22 سنتيمتراً، فهذا معناه أنك بحاجة إلى أن تبدئى التمرينات والريجيم فوراً. من الأفضل اللجوء إلى التمارين والريجيم لتصغير الخصر بدلاً من استعمال الكروسيه "المشد" الذى يسبب الإزعاج، هذه التمارين تصلح للمرأة والرجل معاً. التمرين الأول: قفى فى وضع مستقيم والساقان ملتصقان، مع مد الذراعين للأعلى ومن هذا الوضع ميلى بوسطك ناحية اليمين مع ضرورة أن تكون ركبتيك مثنيتين قليلاً وأنت تقومين بهذا التمرين حتى لا تؤذى ظهرك. وأنت فى وضع الميل، شدى جسمك قدر المستطاع دون أن تجهديه وبعد ذلك عودى إلى الوضع الأول ثم كررى ما قمت به ناحية اليمين.. تمارين لتنحيف الخصر والجوانب بالصور المتحركه في. يكرر التمرين 15 مرة فى كل اتجاه. التمرين الثانى: قفى فى وضع مستقيم مع وضع الكفين على الأرداف، ميلى بالأرداف ناحية اليمين إلى أقصى حد ممكن ثم ميلى بعد ذلك إلى الأمام واليسار، بعد ذلك ارفعى الفخذين للأمام ثم كررى ذلك فى الاتجاه العكسى.
قومي الآن بثني ركبتك اليمني حتى تصل إلى بطنك، وكرري ذلك عشر مرات. الآن ستقومين بتبديل الوضع والاستلقاء على جانبك الأيسر وتكرري نفس الخطوات السابقة. كما يمكنك عزيزتي أن تقومي بممارسة تمارين الكارديو فهي من تمارين الخصر والجوانب المميزة بشدة في نحت خصرك، والحصول على تضاريس مثالية. ولكي أكون معك صريحة أكثر لا يكفي قيامك بالتمارين فقط، وإنما يجب أن تقومي بتغذية نفسك بالطريقة السليمة. تمارين لتنحيف الخصر والجوانب بالصور المتحركه هي. فمثلاُ يجب أن تقومي بشرب الماء البارد صباحاً، وكذلك يمكنك أن تتناولي الفواكه التي تحتوي على فيتامين سي. فممارسة العادات الصحية مع ممارسة تمارسن الخصر والجوانب سوف تعطيك جسماً مثالياً في أسرع وقت. اقرئي أيضًا: تمارين الكارديو لإنقاص الوزن