إن الخوف من الفقد وخسارة أحد أحبائنا يمكن أن تكون أمر مخيف للغاية، في الطفولة: غالبا ما يكون خسارة لعبة محبوبة شيئا مدمِّرا، في سن المراهقة: قد يغيِّر فقدان صديق عزيز مسار حياتك بكامله، في سن البلوغ: فقدان الشريك الموثوق به عادة ما يكون صعبًا بشكل لا يصدق، إن سلسلة من الخسائر المتتابعة منذ الطفولة يمكن أن تؤدي إلى الخوف من الفقد بشكل مرضي ويتحول إلى رهاب، لذلك نتعرف أكثر عن هذا الاضطراب النفسي عبر ويكي فوبيا. الخوف من الفقد في مرحلة الطفولة ليس من غير المألوف أن يبدأ الخوف من الفقد في الطفولة، على الرغم من أن فقدان الطفولة وصدمتها قد لا يبدو مرتبطًا بالعلاقات الرومانسية، إلا أن علاقات الطفولة الخاصة بك تشكل عمومًا الأساس لجميع علاقاتك المستقبلية، وغالبًا ما تحمل الجراح التي تسببها العلاقات الأبوية والصداقات في الطفولة بشكل جيد حتى مرحلة البلوغ، وأحد الأسباب الشائعة لهذا الخوف هو إهمال الوالدين أو إساءة معاملتهم. ويرجع ذلك جزئيًا إلى أن البعض لا يدركون أن الإهمال العاطفي هو شكل من أشكال الإهمال أيضًا، لكنهم قد يهملون دون قصد حاجات الطفل العاطفية، أو يتجاهلونها، أو يستخفون بها، وهذا يمكن أن يؤثر في بعض الأحيان على الطريقة التي يعلق بها الشخص على الآخرين أو تجربته وتعامله مع المشاعر.
قد يسبب الخوف العمى. الخوف يقرّب الناس من الله. الخوف المضمر كمياه جوفية مقيمة في الصحو والمنام والخوف الصريح لحظة ترج المدينة فجأة. ما موقع الخوف من وقفة الانتظار. بقية الوجوه لم أرى في تعابيرها سوى مزيج من خوف وحزن وغضب واستسلام. فإن من يتمتعون ببصيرة ثاقبة يشعرون بالخوف على الشخص الناجح، خشية أن يصيبه الأذى ذات يوم. لماذا يشعر الإنسان بالخوف ما دامت الصدفة ولا شيء غيرها هي التي تقود خطاه. أشتهي الموت لولا كلّ هذا الخوف من شكل العالم هناك. الخوف إن أنتج الفن مرة فلن ينتجه مرتين. كثيراً ما نتشبث بالخوف عندما نريدُ أن نحتفظ بأقصى درجات الأمان. أضر شيء على الإنسان هو الجهل، وأضر آثار الجهل هو الخوف. الخوف وليد الجهل، فإن من يجهل الشيء يخافه. من يفهم خوف الكهول مبكراً لا يهزمه الموت. الخوف أن من تبحث عنهم أسقطوك من حياتهم.. ساعتها سيكون انتظارك غباء لا فائدة منه. في القطار يهدأ الإرهاق والخوف والقلق قليلاً.. أسلم نفسي لسرعة منتظمة ومكان بعيد عابر. هناك نوعان من الخوف، خوف يدفعك للفرار، وخوف آخر يعمل على شل التفكير والحركة. ثمة خوف يعذبني على الدوام من أنّ الطائرة ستسقط. الخوف والخلود لا يتفقان.
أثناء جلوسك في المنزل، قد يتبادر إلى ذهنك أفكار و مشاعر مختلفة و متنوعة. و في ظل ظروف معينة (كالتي يعيشها العالم الآن) ، قد يخطر ببالك فكرة فقدان أحد أحبتك. و بالتأكيد سيترافق مع هذه الفكرة مشاعر مختلطة بين الخوف و القلق، و لكن هل فكرت يوماً ما الذي يقف وراء مشاعر الفقد و مشاعر الخوف تلك؟. ربما تتجمع -في رأسك- أفكار مختلفة حول الشخص الذي تخاف من أن تفقده، فيبدأ قلبك في الضجيج، و ربما يترافق ذلك مع بعض التوتر و الاضطراب "غير المبرر". و كما يمكن تعريفه، فالخوف يعتبر أحد المشاعر العالمية السبعة التي يمكن أن يختبرها المرء. و عادة ما يختبر المرء الكثير و الكثير من المخاوف ، فالخوف من المجهول ، و الخوف من الموت ، و الخوف من الأذى ، و الخوف من الفقد ، و الخوف المرض، جميعها يمكن أن تنطبق على الشخص نفسه أو على من يحب. فهل يمكن لكل ما تفكر بها بهذه الطريقة أن يتحقق؟ أم أن ذلك يعتبر أحد أدوات العقل للسيطرة؟! وبالتأكيد فإن الخوف ينشأ من خطر الأذى الجسدي، أو النفسي، أو العاطفي، المُتخيل أو الحقيقي. و في حين أنه يتم تصنيف الخوف على أنه أحد المشاعر "السلبية" إلا أن له -في الواقع- دوراً مهماً و حيوياً في الحفاظ على سلامتنا النفسية و الجسدية، لأنه يحركنا للتعامل مع المخاطر المحتملة.
فقدان شخص عزيز أمر في غاية الصعوبة، مهما كانت الظروف، والتغلب على مشاعر الخوف من فقدان الأحبة تجربة ذاتية جدًا، لكن لحسن الحظ، فهناك وسائل مبنية على أسس بحثية يمكنها أن تساعدك على ذلك، مثل التفكير في الموت بواقعية وتجاوز مشاعر الخوف من الفقد وتلقي الدعم الاجتماعي. 1 المخاوف المرتبطة بالموت طبيعية. يخاف معظم الناس من موت الأقربين والأحبة [١] بالإضافة إلى أن معظم الناس يعيشون هذه التجربة حتمًا في وقت ما من حياتهم. [٢] وطبقًا لنظرية إدارة الخوف، فقد يصل الخوف من فقد الأحبة إلى نقطة تعيق عن استمرار الحياة بشكل طبيعي. [٣] كما أن التفكير في موت الآخرين يلقي بظلاله على مشاعرنا تجاه موتنا نحن أنفسنا. تأكد أنك لست لوحدك، الكثير من الناس سيتعاطفون مع هذا النوع من المشاعر لأنهم مروا بتجارب مشابهة على الأغلب، إذا كنت تشعر بالراحة في مشاركة الآخرين، يمكنك أن تشارك مشاعرك مع آخرين مروا بتجارب مشابهة، وهذا قد يساعدك على الشعور بالدعم والتثبت من مشاعرك. اعترف بمشاعرك ومخاوفك، قل لنفسك "لا بأس أن أشعر بالخوف أو الحزن، هذه ردود فعل طبيعية لمثل هذا الموقف". 2 ركز على ما يمكنك تغييره. إذا كنت تعتني بشخص مقرب مريض، فمثل هذا الموقف يخلق قلقًا وتوترًا وحِملًا إضافيًا، وفقدان للاعتمادية [٤] وعلى الرغم من أنك ستحاول بذل كل ما تستطيع من أجل أحبابك، إلا أنك لا تسطيع أن تتحكم في المدة التي كتب لهم أن يعيشوها، ركز بدلًا من ذلك فيما يمكن أن تفعله من أجلهم، كأن تقضي معهم وقتًا أطول أو أن تتعامل بشكل صحي مع مشاعرك ومخاوفك.
تخطي إلى المحتوى الفقد هو صفة عامة مشتركة بين كل البشر في هذه الحياة، فلا يوجد على هذه البسيطة من لم يمر بحالة فقد … مشاعر الحزن غير مقبول في ثقافتنا، وكذلك لا يشعر الناس بالراحة عندما يشاهدون الحزن ، فإن مشاعر الغضب تطغى على مشاعر الحزن، فعندما نشعر بالغصب تجاه شخص ما ونحاول التحقق من مشاعرنا، فسنجد أنها في الأصل إما مشاعر حزن أو خوف. يمكنك أن تتأكد من مشاعرك الحقيقية مع سؤال نفسك ما الذي جعلك تغضب من هذا الموقف، فمعرفة أن مشاعر الحقيقية وأن هنا مشاعر حزن خلف هذا الموقف، ستساعدك على اتخاذ رد الفعل السليم تجاهه. لماذا مشاعر الحزن مفيدة؟ بمجرد أن تدرك أن هناك مشاعر حزن خلف هذا الموقف ، اسمح لنفسك بأن تكون حزينًا ولا تتظاهر بالسعادة أو أن الأمر لا يهمك، بعد ذلك اسأل نفسك ما الذي تحتاجه إليه عندما تشعر بالحزن؟ قد تكون محتاجا لتقبل مشاعرك أو للحديث مع صديق أو لأن تقضي بعض الوقت مع نفسك.. فمهما كانت تجربتك مع الحزن، فهو جزء من كونك إنسان ويجعلنا ندرك التناقض بين السعادة والحزن، ونحن نحتاج لهذا التناقض لندرك نقاط ضعفنا، وتقدير حجم الأرباح والخسائر في حياتنا. بتقبلك مشاعر الحزن ستكون أكثر قدرة على فهم نفسك ومشاعرك الحقيقية وما تحتاج إليه وما تخسره أو تكسبه، وكذلك ستصبح أكثر قدرة على التعاطف مع الآخرين.
الجواب الكافي " ( ص 50). وانظر جوابي السؤاليْن: ( 20088) و ( 22704). والله أعلم
هذه الكلمة المكونة من ستة أحرف، هي ما تصنع عالما سابحا يتماهى بين الواقع والخيال، وكأنها أداة الإبداع السحرية (ماذا لو) وهي ما تصنع الشقاء أو السعادة لكل من زارت صفحاته عصية أو مطيعة، فهل يدرك القارئ أو المشاهد ذلك العناء الذي يتجشم الكاتب المسرحي، وهل تساءل ذات مرة: كيف يحضر هذا عالمه المتحرك بين يديه في حس حي ودافق بالحياة، ليحيا بيننا وكأننا نتلمس لحمه ودمه، وهو ذلك الاختلاف الكبير بين الروائي والمسرحي، هو المهمة الصعبة والعنيدة (الاتصال المباشر) حين التلقي. كما أن القارئ أو المشاهد لا يقرأ أو يشاهد المسرحية لمجرد التسلية والمرح والفكاهة والضحك، مثلما يفهمها أغلب الجمهور العربي بالمعنى الشائع، وإنما للمشاركة في التجربة الفكرية والعاطفية لإنسان رزح تحت نير الشقاء، واستطاع أن يصب معاناته في قوالب من التعبير الفنى. وإننا لنجد أيضاً فيما يكتب من نثر سمات من الشعر والحساسية والخيال ترتقي بها فوق مستوى الكتابة الدرامية العادية، وبطبيعة الحال لا بد أن ترتقي الكتابة الدرامية بجميع عناصرها، بمنتهى الحس والرقي اللغوي والمعنوي، وذلك فكلما رق الحس عند الكاتب تسلل إلى الوجدان ولمس شغاف القلوب. فماذا عن عملية اصطياد الفكرة أو لحظة انبثاق الرؤية.. هي تلك اللحظة الزمنية العابرة والتي لم تعد عابرة حين تفتق الشرنقة؟، ألا نعلم أن الكاتب حينها يعمل على توقيف الزمن عند هذه اللحظة لصورة ما ثم يقوم بتكبيرها إلى درجة عمل فني رائع، وكأنه أشبه بأداة التصوير "الكاميرا" حين تلتقط الصورة فيتوقف الزمن، إلا أن الكاتب المسرحي يقوم بتحريك هذه اللحظة كيفما تتحرك في مخيلته المبدعة ليخلق منها عملا رائعا حيا وحيويا يتحرك وينطق ويتأزم ويتألم ويضحك، حياة رائعة وممتعة من خيال المؤلف.
يونيو 5, 2020 إبيجراما 1, 484 زيارة ماجد سنحان الشرعبي-اليمن ماذا لو أحبتك تلك الكاتبة..! ؟ سيسهل عليها قراءتك ستكتبك دون حروف وتفهمك دون كلام.
ماذا لو أحبتك ؟♡♡♡ - YouTube
دعونا نرى ذا الإبداع من كاتبات وكُتاب عصرنا للذينَ يأسرونَ القلوب بما يخطه مدادهم الراقي 💎😌 البداية... ماذا لو أحبتك كاتبة؟! ستكتب لك كل يوم مراسيل تصف فيها حبها لك وعشقها الأبدي لملامح وجهك التي تذوب بها، ستكون كل تفكيرها عند كتابة كل خواطرها ستكون بطلها الوحيد في كل رواية تكتبها ستكون منقذها الوحيد في كل قصة رعب تكتبها ستجلس تحتسي القهوة معك و هي تدون كل التفاصيل التي تحبها بك و كأنها رسامة ترسم حبيبها بدقة ستكون ملاذها الوحيد في كل كتابتها، وعند وحدتها ستستأنس بك في كتابتها سيكون حبها لك رسالتها الملهمة في كل كتاب تكتبه. #سلمى محمد ماذا لو احبتك كاتبة؟! باللهِ ستجعلك بطلها في روايات العشق الخاصة بكونها فتاة، ولتجعل منك أسطورة لكل من يقرأ لها، ستجعل أسمك يلمع في سماء بيضاء، وستجعل نجوم الكون تلتف حولك لتزينك، إذا أحبتك كاتبة هذا يعني أن حروف اسمك ستكون قصيدة في ديوان الغرام، وليتجلى بك العالمين. #خلود حمادة ستكون أنت محور قصائدها وإن حزنت منها يومًا ستُلين قلبك بأحرف كلماتها.
الطموح: تُحب المرأة الرجل الطموح الذي يسعى دائماً لتحقيق أهدافه وأمنياته، كما أنه يحرص على أن تكون شريكته مثله مستقلّة وتُحقق رغباتها وأمنيّاتها. المحترم: يُعد الاحترام من أهم الصفات التي تُفضلها المرأة في الرجل فالرجل المحترم يحترم الآخرين لشخصهم وأفكارهم، ويُحافظ على احترامه لها على الدوام. المُشجع: تحب المرأة الرجل الذي يُشجعها ويحفزها على تحقيق حلمها، ويشاركها نجاحاتها وإنجازاتها. الحساس: تحب المرأة الرجل الحساس والذي يهتم بمشاعرها ويُحاول مراعاتها في ظروفها المختلفة. الحب الحب هو خليط معقد من المشاعر والسلوكيّات والعواطف التي اختلف العديد من الناس في وصفها، ولكنه يتمثل بشكل كبير بالرغبة العارمة في العطاء وإسعاد الآخر، والشعور بالتعلّق والحاجة الماسة للحبيب، والاحترام والمودة والتراحم بين الأحباب، ومن الجدير بالذكر أن الحب في بعض الحالات يكون من اختيار الشخص وفي البعض الآخر يصعب السيطرة عليه، ومن جانبٍ آخر يعد الحب ضرورةً أساسيّة لينعم المرء بالراحة النفسيّة والأمان، فهو يعكس الثقة بالنفس ويُعززها، فقد أثبتت العديد من الدراسات أنّ الأشخاص الذين يحظون بحب الناس لهم، هم الأكثر استقراراً عاطفياً ويستطيعون التعبير عن مكنونهم الداخلي من الحب.