تقوية جهاز المناعة: يمكن استخدام الكركم والحليب لتقوية جهاز المناعة لأن شرب ذلك المشروب يساهم في مكافحة الأمراض المختلفة وخاصة نزلات البرد والالتهابات. بعض الفوائد الصحيه الأخرى للكركم لا تقتصر فوائد الكركم والحليب على ما سبق ذكره بل توسعت لتشمل العديد من الفوائد الأخرى مثل: تقوية العظام وعلاج السعال وانخفاض مستويات السكر في الدم وتحسين المزاج والذاكرة وتحسين صحة الدماغ ومنع الأرق الليلي. إعادة التوازن إلى مستويات الهرمونات. تسريع التئام الجروح. طريقة تحضير الكركم بالحليب توجد طرق عديدة لعمل الكركم بعصير الزنجبيل وأبسط طريقة هي كما يلي: تحضير المكونات التالية: نصف ملعقة كبيرة كركم+كأس حليب+نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الهيل+ربع ملعقة صغيرة زنجبيل+ملعقة عسل. للتحضير اتبع الخطوات التالية: سخني الحليب لبضع دقائق حتى يصبح ساخناً قليلاً ثم يُضاف الكركم والهيل المطحون والزنجبيل إلى الحليب الساخن ثم يقلبهم على النار ثم نخفض درجة حرارة الغاز قليلاً واترك الحليب يغلي لبضع دقائق حتى يغلي ثم بعد غلي الحليب يرجى إطفاء النار وتصفيته ثم إعادة تسخينه ويفضل شربه ليلاً قبل الذهاب إلى الفراش. فوائد الكركم قبل النوم أظهرت الدراسات أن الكركم له خصائص مضاد حيوي ضد البكتيريا والفيروسات والفطريات مما يجعله وسيلة جيدة لمحاربة نزلات البرد والتهاب الحلق.
كذلك هو مرض معدي له العديد من الآثار السلبية على الجلد، ومشروبنا الصحي اليوم رائع في علاج الإكزيما. كل ما عليك شربه هو كوب يومي مع الكركم والحليب وسوف تجد نتيجة رائعة، وقوة هائلة وفوائد صحية دائمة معك بأمر الله تعالى. 4-علاج الطفح الجلدي والاحمرار: إذا كنت تعاني من الطفح الجلدي والاحمرار فعليك مباشرة بشرب الكركم مع الحليب، أو يمكن أن تفعل كما كانت تفعل كليوباترا. حيث كانت تنزل لتستحم في حوض من الكركم والحليب لجعل وجهها وجسمها رائع الملمس والشكل. كذلك لديك الآن طريقتين إما شرب ذلك المشروب أو أن تحضر قطن، وتضعها في خليط الكركم مع الحليب ثم تمررها على الأماكن المصابة لمدة 15 دقيقة. وبالطبع لم نفعل كما كانت تفعل كليوباترا. 5-تبييض طبيعي للبشرة: سواء كنت تشرب ذلك الخليط أو تصنع قناع للبشرة فهو من أفضل أنواع المبيضات الطبيعية لوجهك بدون عك أو كيماويات. كذلك مجموعة من الخلطات بائسة تضر أكثر مما تنفع، جرب السحر الطبيعي مع الكركم بالحليب. قد يهمك: تنعيم الشعر للرجال مدى الحياة بوصفات طبيعية مقالات قد تعجبك: ثانياً فوائد الكركم مع الحليب للصحة: منذ قديم الزمان استخدم الكركم كعلاج فعّال للكثير من الأمراض أو الوقاية منها.
حليب الكركم هو مشروب شائع في جميع دول آسيا وخاصة الهند. ولقد ازدادت شهرته خلال الآونة الاخيرة نظرا لفوائده الصحية العديدة، وخاصة من اجل انقاص الوزن. لذا تعرف على فوائد الكركم مع الحليب للتخسيس، واهم ما يمكن ان يقدمه هذا المشروب الذهبي. الحليب الذهبي حليب الكركم هو عبارة عن الحليب الممزوج بمسحوق الكركم. ولقد اشتهر باسم الحليب الذهبي، أو المشروب الذهبي أو جولدن ميلك. ويرجع سبب تلك التسمية إلى فوائد مكونات وصفة الكركم مع الحليب من اجل تحسين عملية الهضم، وإنقاص الوزن، وتقليل الالتهابات، وتحسين صحة القلب والعظام، واستعادة الجسم لنشاطه. وعلى الرغم من ان الطعم قد يكون مر قليلا، ولكن الحليب يميل إلى إزالة تلك المرارة. وعادة يتم صنع هذا الحليب الذهبي من الحليب الحيواني أو الحليب النباتي والكركم فقط. ولكن يمكن ان تحتوي الوصفة أيضا على مكونات اخرى مثل مسحوق الزنجبيل، والقرفة، والقرنقل، والحبهان المطحون، والفلفل الأسود مما يجعل هذا المشروب الذهبي أكثر فائدة للصحة. ووفقا لبعض الدراسات الأولية، فإن من فوائد الكركم مع الحليب انه قد يساعد على الوقاية من العديد من الامراض الشائعة مثل: نزلات البرد الالتهابات اضطراب المعدة الحد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية الوقاية من خطر الإصابة بامراض القلب والاوعية الدموية فوائد الكركم مع الحليب للتخسيس يلجأ الكثير من الأشخاص إلى شرب شاي الكركم، أو حليب الكركم من اجل إنقاص الوزن.
التخفيف من الالتهابات تحتوي مكونات الحليب الذهبي مثل الكركم والزنجبيل والقرفة على خصائص مضادة للاكسدة والالتهابات، مما قد يقلل من آلام المفاصل الناتجة عن التهاب المفاصل الروماتويدي، وهشاشة العظام. حيث اثبتت احد الدراسات والتي استغرقت 6 اسابيع، واجريت على اكثر من 247 شخص يعانون من هشاشة العظام، بأن تناول أولئك الأشخاص لمستخلص الزنجبيل قد خفض من نسبة الشعور بالألم لديهم، وبالتالي تطلبوا مسكنات اقل من غيرهم. طريقة عمل الحليب الذهبي ومن اجل اعداد كوب من حليب الكركم في المنزل اتبع الوصفة التالية: المكونات: 120 ملي من حليب غير محلي (1/2 كوب) ملعقة صغيرة من الكركم نص ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل نص ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة رشحة خفيفة من الفلفل الاسود المطحون معلقة صغيرة من شراب القيقب أو العسل طريقة التحضير: سخن الحليب لمدة تتراوح ما بين ست إلى سبع دقائق على نار متوسطة الحرارة. اخلط جميع المكونات في وعاء صغير، واتركه على النار حتى الغليان قلل الحرارة، واتركه على نار هادئة لمدة 10 دقائق تقريبا حتى تفوح رائحة النكهات. يصفى المشروب من خلال مصفاة ناعمة في اكواب. كما انه في حال رغبتك بعدم شرب الحليب، فأنه بإمكانك اعداد شاي الكركم (مشروب الكركم الذهبي) بإضافة الماء بدلا من الحليب، وبمجرد ان يغلي الماء، يضاف القليل من الكركم مع القليل من القرفة عليه أو أي من الخيارات الأخرى وفقا لرغبتك.
، ولعله ومن واقع المفارقة بين الارقام يجدر بنا ان نتساءل: اين يختفي اطفال المايقوما؟!! انها اسئلة تثور بمنطق الحساب والعدد وليس من باب التخوين التشكيك ، فقد انصرف الناس بعواطف شتي للبحث في توفير الغذاء والحليب ولكنهم نسوا ان يتدبروا واقع الحال الذي يخبرنا بدخول الف مات منهم ( 53) ومن حقنا ان نتساءل اين اختفي الباقون وما هو مصيرهم ؟!. كذلك لابد من التحقيق في الطريقة التي مات بها الاطفال ، فموت (53) من الارواح البريئة فاقدة السند خلال شهرين امر ليس عاديا.. من اين يخرج الطفل عند الولاده الطبيعيه. فهو اقرب لموت طفل يوميا وهذه كارثة من شانها ان تهد مجتمعات وتسقط حكومات. ثم ماهي قصة المنظمتين الاجنبيتين الموجودتين داخل الدار، وهل يجوز هذا الامر وما هو ارتباطه باختفاء الاطفال من واقع تهريب مجموعات الي الخارج قبل اثني عشر عاما وماذا تفعل هذه المنظمات داخل المايقوما واين المنظمات الوطنية من المهام التي يمكن ان ينجزها الاجانب داخل دار ايواء سودانية بهذه الاهمية؟!. اننا اذ نضع هذه الاسئلة فاننا نذكر الفريق اول عبدالفتاح البرهان رئيس مجلس السيادة انه ولي امر هؤلاء الاطفال وانه مسؤول عنهم يوم القيامة ؛ وان دور الجيش ومؤسسات الدولة المختلفة ينبغي ان لا ينحصر في توفير الاغذية والحليب فقط، لابد من المطالبة بتحقيق في ما يحدث داخل المايقوما، لماذا ازدادت اعداد الداخلين وماهي اسباب وفاة (53) خلال شهرين ولماذا يوجد بالدار( 318) بينما تصل احصائية الذين دخلوه الي الف طفل، فاين البقية وماهو سر وجود المنظمات الاجنبية داخل الدار وماذا تفعل وهل لها صلة بتناقص اعداد الموجودين وهل ترانا سنسمع عن تهريب اطفالنا الي خارج الحدود مثلما حدث قبا عشرة اعوام؟!.
وارتبطت الألعاب القديمة بالشعر والغناء أيضا مثل الحكايات، كما صنعت معظمها من أدوات الطبيعة، مثل لعبة "الترانين" وهى لعبة مشتركة، يلعبها الذكور والبنات في الريف، وهى عبارة عن ترانة مصنوعة من خوص النخيل، لها أربعة أطراف تشبه الصليب، ولها فتحة في المنصف، يضع فيها قطعة من الجريد، وسلاعة نخل ، وينطلق الطفل بها عكس الريح، فتبدأ الترانة باللف كأنه مروحة كهربائية، وكلما زادت سرعة الطفل في الركض كلما زادت سرعة الترانة، وهى لعبة جسدية ممتعة تدعو إلى ممارسة رياضة الجري عند الأطفال. ألعاب زمان
ثم هزموا المغول مرة أخرى بقيادة السلطان المملوكي بيبرس في معركة ابلستين سنة 675. وفي سنة680 هزموا المغول في معركة حمص الكبرى حيث كان جيش المغول يزيد على 150 ألف مقاتل وهي المعركة التي قصمت ظهر المغول. كما أن هؤلاء المماليك ( الأيتام الهاربين من سيوف المغول) هم الذين قضوا على الوجود الصليبي في بلاد الشام بقيادة السلاطين المماليك. الظاهر بيبرس.