ما بين أمطار وغبار واستقرار عام، تفاوتت توقعات خبراء الطقس لأجواء السبت؛ حيث قال مؤسس ورئيس لجنة تسمية الحالات المناخية المميزة "تسميات" الدكتور عبدالله المسند: إن حالة الطقس اليوم استقرار عام في معظم المناطق. وأضاف: "متوقع أن تكون الرياح غربية متقلبة ونشطة قد تثير بعض #الغبار ، خاصة في المناطق المفتوحة على أجزاء من #تبوك #حائل #المدينة #مكة.. مجموعة طقس مهد الذهب تحديث. هذا والله أعلم". ومن جهته قال الباحث في الطقس والمناخ عضو لجنة تسميات عبد العزيز الحصيني: "أتوقع -بإذن الله- من صباح السبت 1442/6/3هـ وليلة الأحد، أمطارًا متفاوتة من مكان إلى آخر من خفيفة لمتوسطة على مهد الذهب وعفيف والدوامي وشقراء وثادق وسدير وشمال الشرقية والكويت". وتابع: "يعقبها انخفاض في الحرارة ويتراوح هذا الانخفاض من 3 إلى 4 درجات مئوية عما سجلته اليوم الجمعة، إلا أن يصرفها الله". وكان المركز الوطني للأرصاد قد توقع في تقريره عن طقس السبت، سماء غائمة جزئياً قد تتخللها سحب ممطرة على أجزاء من مناطق شمال ووسط وشرق المملكة وتكون الضباب خلال ساعات الليل والصباح الباكر على أجزاء من تلك المناطق.
ليلاً توقعات بطقس جاف ورطوبة مُتدنية جداً/ احرص على تناول المرطبات.
صحيفة تواصل الالكترونية
< ما تقييمك للمشاركة اليونانية فى معرض القاهرة الدولى للكتاب فى دورته الـ 53 ؟ كانت مشاركة جيدة ومتميزة، وسعداء بوجودنا كضيف شرف معرض القاهرة الدولى للكتاب، فهذا يعكس عمق العلاقات التاريخية والثقافية بيننا، وهى ممتدة لسنوات طويلة، أعتبر نفسى يونانية - مصرية، وكون أن بلدى تستضيف بلدى الآخر، فهذا يغمرنى بالسعادة، فهناك تعاطف فطرى بين الشعبين ولدينا نفس روح الدعابة، وحب الشعر والغناء، فما يفصل بين اليونان ومصر البحر المتوسط فقط، ونتطلع إلى مزيد من التعاون فى المجالات الثقافية. < أنت معنية بنجيب محفوظ وترجمت له 14 رواية ما سر هذا الحب؟ ترجمت 14 رواية " لنجيب محفوظ " ، وكتبت رواية عنه تحت اسم " نزهة مع نجيب محفوظ " ، أعتبره أول من مهد الطريق للأدب العربى كى تظهر قيمته الحقيقية فى العالم، أنا مهتمة بالأدب العربى بشكل كبير. < " نزهة مع نجيب محفوظ " كتابك الصادر عن الهيئة المصرية العامة للكتاب ماذا عنه؟ فى هذا الكتاب تحدثت عن تجاربى الشخصية، وتناولت عالم نجيب محفوظ الروائى بكل ما فيه من متعة وجاذبية، وتناولت التغيرات التى حدثت فى مصر قبل السبعينيات، من القرن الماضى. مجموعة طقس مهد الذهب يبدأ. < هل التقيت بنجيب محفوظ؟ التقيت بنجيب محفوظ مرة واحدة فى حياتى، وكانت فى طفولتى فى مجمع اللغة العربية فى الجيزة، ومنذ صغرى بدأت أتعرف إلى الأدب العربى، ودراستى فى جامعة القاهرة، ساعدتنى على دراسة عالم نجيب محفوظ، والتعرف إلى عمالقة الأدب العربى.
< ماذا عن وضع المصريين فى اليونان؟ عندنا جالية مصرية كبيرة فى اليونان، وهناك علاقات مصرية - يونانية قديمة، بدأت من قبل هيرودوت منذ أكثر من 2500 سنة، ولم تنقطع لليوم صحيح يأتى سنوات تكون العلاقة راكدة، لكنها سرعان ما تعود ثانية وبقوة. < هل هناك كتاب مصريون آخرون ترجمت لهم؟ ترجمت للروائى بهاء طاهر، وإبراهيم عبد المجيد، ويوسف إدريس، وكل كاتب منهم له عالمه الخاص به، عندما ترجمت لهم شعرت بأنهم أبناء نجيب محفوظ، فى السنوات الأخيرة بدأت أترجم الشعر. < هل ترجمة الشعر صعبة؟ ترجمة الشعر أحبها، وحصلت على جائزة عن ترجماتى للشعر. < ما تقييمك لحركة الشعر على مستوى العالم؟ ليس هناك إقبال عليه بشكل كبير. الكاتبة اليونانية بيرسا كوماتسى: كتابي عن الإسكندرية كان أمنية أمي - بوابة الأهرام. < ما الذى يعجبك فى مصر؟ كل شوارعها وحاراتها، والأهرامات. < ما الأكلات المصرية التى تحبينها؟ الكفتة والفول والطعمية. < من المغنى المفضل لك؟ عبد الحليم حافظ، لكن أخيرا سمعت المطربين الشباب، جننت بصوتهم، فيه جمال وطرب غير عادى. < ماذا عن علاقاتك بشخصيات عالمك الإبداعى؟ أحب تحليل الشخصيات نفسيا، وبعد ذلك أعيد رسمها وتقديمها بشكل أفضل، وهو أمر مرهق بالنسبة لي، لكنى أحبه، لأننى أفضل طريقة السرد فى كتابة الأحداث.
< لماذا لم تطلبى مقابلته فى فترة شبابك باعتبارك مهتمة به وبعالمه الإبداعى؟ كنت سافرت إلى اليونان والحالة الاقتصادية، كانت تحول دون العودة ثانية للقاهرة، لكنى كنت أتابع أخباره عن كثب وحزنت جدا لخبر وفاته. هطولات ورياح وحرارة تنخفض.. "طقس السبت" بتوقيع "الحصيني" و"المسند". < ماذا عن الحراك الثقافى فى اليونان؟ طبعا الحركة الثقافية، تراجعت نظرا لوجود أزمة اقتصادية، وذلك خلال الفترات الماضية، لكنها بدأت تتعافى اليوم نظرا لتعافى الوضع الاقتصادى صحيح الأمر يسير ببطء لكنه أفضل من ذى قبل. < وماذا عن حركة الترجمة والنشر؟ حركة الترجمة فى اليونان تسير بشكل سريع، لكن للأسف المشكلة فى حركة النشر، وذلك بسبب الظروف الاقتصادية. < ماذا عن المركز الأدبى الذى قمت بتأسيسه فى اليونان؟ الهدف منه، أن يكون هناك حالة من التثقيف للقارئ اليونانى، لأننى أرى أن الترجمة ليست كافية فقط لنشر المحتوى الثقافى، ترجمت ترجمات كثيرة وهائلة، ونقدم من خلاله العديد من فاعليات الشعر المصرى واليونانى، عملت فيه نوعا من المزج والتعرف على الثقافات الأخرى. < هل هناك تعاون مشترك مع وزارة الثقافة باليونان؟ نعم نتعامل مع مؤسسة الثقافة باليونان بشكل دائم، وتقدم لنا الدعم المعنوى، خصوصا ونحن « لسه مبتدئين ».
قديماً كان يعتبر البيض خصوصاً البيض البلدي رمزاً للجنس عند الرجال والنساء وذلك لأن البيض يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن التي لا غنى عنها لصحة الإنسان فتلك البيضة البيضاوية الصغيرة التي لا يتجاوز وزنها 100 جرام فقط لها فوائد عديدة لا حصر لها. فالبيض مصدراً ممتاز للبروتين الطبيعى والأحماص الأمينية وهو أيضاً مصدر جيد للكوليسترول الصحي HDL الذي لا ضرر منه, هذا بالإضافه لوجود العديد من الأحماض الدهنية الأساسية والدهون الطبيعية المشبعة وأيضاً وجود بعض المعادن الهامة مثل السلينيوم واليود, أضف إلى ذلك وجود فيتامينات هامة مثل K2, E, A, D, وفيتامين B, والكولين, والزنك وهو احد المعادن الهامة جداً للصحة الجنسية خصوصاً عند الرجل. فبالطبع كل تلك المواد لها فوائد عديدة لصحة القلب وتنشيط الدورة الدموية وتوازن إفرازات الغدد الصماء والطبيعى كل ذلك يعزز ويزيد من الصحة الجنسية والصحة العامة عموماً عند الرجل والمرأة. فوائد البيض المسلوق للرجال - ايوا مصر. اقرأ أيضاً: سبب ظهور اللون الأخضر في البيض المسلوق وهل هو خطير ؟ فوائد البيض المسلوق للجنس عند الرجال البيض المسلوق يحتوي على فيتامين ب5 و ب6 وهى فيتامينات تساعد على تحسين المزاج وزيادة الرغبة الجنسية والتخلص من التوتر النفسي والهدوء النفسى يساعد على تجنب القذف المبكر.
تقوية العظام يساعد البيض البلدي على تقوية العظام نظرًا لاحتوائه على الكالسيوم، مما يؤدي إلى تقوية العظام وحمايتها من الصدمات. تنظيم الكوليسترول مقالات قد تعجبك: يحتوي البيض على دهون صحية مما يجعل الجسم قادر على تقليل الكوليسترول السيئ في الجسم والحماية من الإصابة بأمراض القلب. تحسين صحة الجلد يوجد نسب عالية من المواد المضادة للأكسدة في البيض البلدي مما يعمل على تحسين صحة الجلد والحفاظ على نضارته. بناء العضلات كما وضحنا سابقًا أن البيض البلدي يحتوي على نسبة عالية من البروتين الذي يساعد في بناء العضلات. بل ويحتوي على السيلينيوم الذي يمنع تلف الأنسجة ويحافظ على سلامة العضلات. خسارة الوزن يتجه الأشخاص الذين يرغبون في خفض وزنهم لتناول البيض البلدي المسلوق على الإفطار نظرًا لأنه يجعلهم يشعرون بالشبع لفترة طويلة. قد يهمك: فوائد البيض المسلوق للرجيم فوائد شرب البيض البلدي نيئًا لا يعد شرب البيض البلدي نيئًا أمرًا جيد حيث أنه قد يكون له بعض الأضرار على الصحة. فوائد البيض المسلوق للجنس. ولكن أقر بعض الأطباء بإمكانية شرب البيض نيئًا في حالة إذا كان مبستر ومحفوظ داخل الثلاجة. ومن أهم فوائد شرب البيض نيئًا أنه: يحمي من التعرض إلى ارتفاع ضغط الدم.
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©
ومن اللافت للنظر أيضًا أن البيض مفيد لصحة الشعر والأظافر، بالإضافة إلى أنه يمنع تكوين جلطات الدم، كما يحمي من السكتة الدماغية والنوبات القلبية، ويؤثّر على التفكير والذاكرة بطريقة إيجابية، فضلاً عن أنه يعالج أمراض الأعصاب، وفقر الدم، وأمراض الكبد، ويقاوم الشيخوخة المبكرة. المكونات الغذائية للبيض يحتوي البيض على العديد من المكونات الغذائية المهمة، وتتمثل في الدهون، والبروتينات، والكربوهيدرات، والكوليسترول. 1) الدهون: تتركز الدهون الموجودة في البيض في صفار البيض، الذي يعد مصدرًا غنيًا بالأحماض الدهنية الأساسية، ويتراوح الوزن الكلي للدهون في كل 100 جرام من البيض بين 8. 7 إلى 11. 2 جرامًا. 2) البروتين: تحتوي البيضة الواحدة على 7 جرامات من البروتين، كما تحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها الإنسان. 3) الكربوهيدرات: يحتوي البيض على كميات ضئيلة جدًّا من الكربوهيدرات، إذ تحتوي البيضة المسلوقة الكبيرة التي تزن حوالي 50 جرامًا على 0. فوائد البيض النيء للجنس: فوائد مزعومة أم صحيحة علميًّا؟ - سطور. 56 جرام من الكربوهيدرات. 4) الكوليسترول: تحتوي البيضة الكبيرة على حوالي 186 مللي جرامًا من الكوليسترول، والذي يتركز في صفار البيض.
يحتوي على الكثير من المعادن: يحتوي البيض على معادن عديدة، مثل الحديد والزنك، والفسفور، وهي معادن مهمة لجسم الإنسان؛ إذ يحافظ الزنك على صحة الجهاز المناعي، وينقل الحديد في الدم، كما يحتوي البيض على اليود الذي يلعب دورًا مهمًا في إفراز الهرمونات الدرقية من الغدة الدرقية. يساعد على خسارة الوزن: يزيد تناول البيض من الشعور بالامتلاء، مما يقلل من تناول السعرات الحرارية الإضافية، وتظهر دراسة ما أن تناول البيض على الفطور يقلل من الوزن الزائد، وذلك على مدى ثمانية أسابيع. [٧] تحسين صحة الجلد: يحتوي البيض على معادن وفيتامينات مهمة لتحسين صحة الجلد، وتمنع تفكك أنسجة الجسم. [٥] تحسين عملية الأيض: تعرف الأطعمة المليئة بالبروتينات كالبيض بقدرتها على تحسين عملية الأيض، وذلك لأن الجسم يحتاج للمزيد من السعرات الحرارية لهضم الطعام والمواد الغذائية. [٨] الحفاظ على وظائف الكبد: يحتوي البيض على مُركَّب الكولين، وهو من المغذيات الدقيقة المهمة والمفيدة بصورة خاصّة لوظيفة الكبد؛ إذ يعتمد الكبد على عمل الكولين بطريقة صحيحة، ويؤدي نقص الكولين إلى ضعف وظائفه، وزيادة فرصة الإصابة بمرض الكبد الدهني وبعض أنواع السرطان.
مليء بفيتامين "ب": يعد البيض من المصادر الغنية بفيتامين "ب"، الذي يساعد على اتزان الهرمونات الجنسية والنفسية، مما يقلل من التوتر الذي يؤثر على الانتصاب. [٤] تحسين صحة الدماغ والعين: يحتوي البيض على مواد غذائية صحية للدماغ والعين، منها ما يلي: [٣] الكولين: وهي مادة غذائية مهمة للعديد من الوظائف الحيوية في الجسم، وينتج الجسم كمية قليلة من هذه المادة، وبالتالي يجب الحصول عليها من الغذاء؛ فهي مادة مهمة للحفاظ على صحة الجهاز العصبي، إذ يساعد على إنتاج الناقل العصبي المتعلق بالذاكرة والتعلم. ويحسن أيضًا من الوظيفة المعرفية عند كبار السن، ويوجد هذا المركب في صفار البيض بتركيز عالٍ، إذ تزود بيضة واحدة مسلوقة ما يقارب 147 ميليغرام من الكولين، وهو ما يعادل 27% مما يحتاجه الجسم يوميًا من هذا المركب. اللوتين والزيازانثين: وهما مضادان للأكسدة ومعروفان بدورهما في صحة العين، إذ يقاومان تكوّن وتراكم الجذور الحرة في العين. كما يحميان العين من الإصابة بعدة أمراض منها، إعتام عدسة العين، والضمور البقعي المرتبط بالعمر، وتوجد هذه المركبات في صفار البيض، ويسهل صفار البيض من امتصاص الجسم لهذه المواد بسبب ما يحتويه من دهون.