قد نمر كثيرا بضغوط فى حياتنا اليومية، وهذه الضغوط قد تساعد فى تغير مشاعرنا واحتياجاتنا وطموحنا، وهذه الضغوط قد تغيرنا وقد نشعر أننا فى حاجه إلى التحدث مع شخص يفهمنا، ويوضح لنا ما نمر به من مشاكل وضغوط. يقول الدكتور محمد على أخصائى الأمراض النفسية، هناك الكثير من الدلالات التى لابد من ملاحظتها، وإذا كنت بحاجة إلى التحدث مع شخص يساعدك على المرور من هذه الأزمة النفسية التى قد يمر بها الكثيرون. ويضيف أنك عند ذهابك إلى الطبيب النفسى هذا لا يعنى أنك مريض نفسى، بل يعنى أنك تمر باضطراب نفسى ما، وتحتاج إلى يد المساعدة للتخلص من هذه المشكلة. وأوضح أنه لا يوجد مريض نفسى بل يوجد شخص يمر باضطراب نفسى، ودور الطبيب النفسى مساعدة الشخص فى علاج وحل هذا الإضراب الذى يمر به. "هو إنتي لسه شوفتي حاجة"... نساء يكتشفن الأمومة للمرة الأولى - رصيف 22. ويقدم أخصائى الأمراض النفسية بعض المواقف التى قد نمر بها ونشعر أننا باحتياج إلى طبيب نفسى: 1- عند الشعور والرغبة الملحة بالموت، يكون الشخص فى انتظار الموت فى أى لحظة. 2- عند إصابتك بضيق تنفس، والذهاب إلى الأطباء وإجراء الإشاعات والتحليل، تأكد أنك غير مصاب بأى مرض عضوى، فأنت تحتاج إلى طبيب نفسى. 3- عدم الرغبة فى العمل والاستهتار بمستقبلك، أو القيام بعملك دون الرغبة فى العمل.
الأحد 8 نوفمبر 2020 01:10 م "أول مرة أحس أني مضغوطة لما صرت أمًا، فأصبحت عصبية جدًا من كثرة الضغوط، وقل نومي مما جعلني أقترب من الجنون"، "في البداية كنت خائفة جدًا، ولكن تدريجيًا بدأت الأمور في الاستقرار"، "عمري ما تخيلت نفسي في جو الأمومة، لأني بحب الشغل، حتى لما حملت، لم أستوعب الأمر في البداية"... هكذا تحدثت نساء لرصيف22 عن إحساسهنّ بعد إنجابهنّ الطفل الأول، وكيف تعاملن مع تلك المشاعر في ظل المنظومة المجتمعية التي ترى قلق الأم نحو وليدها الأول في غير محله. PANET | هنا الزاهد: راضية عن شكلي وأحتاج للعقل أكثر من القلب. تتذكر منال عبد الكافي، طبيبة من محافظة الأقصر (29 عاماً) أصعب شهرين قضتهما مع ابنتها ذات العامين، فهي لم تشعر بالضغط النفسي والتعب الجسدي إلا بعد إنجابها، خاصة أنها تعشق الكمال، فلا يمكن أن تترك شيئاً للظروف، فعانت من كثرة ما تقدمه لطفلتها كالتغذية، واللبس، والاستحمام، والتهوية، والنظافة، والفيتامينات، والطعوم، ومتابعة النمو. تقول منال لرصيف22: "إضافة إلى كل تلك المتاعب، تأتي متاعب عملي كطبيبة، لتزيد حدة الضغط النفسي". بكت منال عندما أصيبت ابنتها بالحمى، وتذكرت الأطفال الذين تراهم في المشفى، وأصيبوا بأمراض خطيرة، مما دفعها إلى حبس نفسها مع طفلتها شهرين في غرفة النوم، خوفاً عليها.
تفاعلت النجمة هنا الزاهد مع أسئلة متابعيها على موقع انستغرام، بعدما قررت فتح باب الحوار، واعترفت بأبرز عيوبها وهو التسرع، وقالت إن أكثر صفة تعجبها في شقيقتها فرح هي القوة والتفكير بالعقل، وتمنت لو تعلمت هذه الطريقة في اتخاذ القرارات بدلا من الاعتماد على القلب، كما كشفت عن تواجدها في موسم رمضان 2022، وصرحت أن أكثر شيء يضايقها في زوجها الفنان أحمد فهمي هو "الكلاب"، وقالت إنها راضية عن شكلها وينقصها فقط خسارة 3 كيلو من وزنها. هنا الزاهد - الصورة من حسابها على انستغرام هنا أكدت أن وزنها حاليا 52 كجم، وكان بالأساس 49، وتريد فقدان الوزن الزائد، وكشفت أن طولها 165 سم، وأشارت إلى أن الصفة التى تتمنى تغييرها في نفسها هى التسرع. وقالت أنها إذا لم تكن ممثلة كانت تحب أن تكون مدرسة، وردت على سؤال حول شيء فى شكلها تريد تغييره، قائلة: "أنا راضية عن شكلى الحمد لله بس محتاجة أنزل 3 كيلو بس"، وأوضحت الصفة الجيدة فى شقيقتها فرح ولا تتواجد فيها قائلة: فرح قوية وبتفكر بمخها طول الوقت، أنا عكسها، وده بيعجبنى فيها، وبحاول اشتغل أن الاختيارات والقرارات المبنية على القلب مش صح طول الوقت. هنا الزاهد نفت ندمها على دور رفضت تقديمه وقالت: عمري ما ندمت على دور رفضته، لأنى دايما مقتنعة ان ربنا دايما بيعملى الأحسن، واعتبرت مسلسلها "حلوة الدنيا سكر" أفضل مسلسل مصري، كما أكدت سعادتها بالتعاون مع النجوم أحمد حاتم في "قصة حب"، وزوجها أحمد فهمى في "الواد سيد الشحات"، ومحمد إمام في "النمر" والنجم مصطفى شعبان، وقالت أنها اعتذرت عن مسلسل الأخير "أيوب" في البداية، ولكنها عادت ووافقت على التعاون معه.
كما كشفت هنا الزاهد أنها خدعت في الأصدقاء وقالت:"اتصدمت ومن ساعتها معنديش ثقة أوى في حد جديد اتعرف عليه، واكتشفت ان صحابك اللى من المدرسة ميتعوضوش". وأوضحت أنها تركت برنامج "هزر فزر" بسبب انشغالها بتصوير مسلسل "حلوة الدنيا سكر" و"النمر" ولم يكن هناك وقت. وردا على سؤال يتعلق بطرق عنايتها بشعرها قالت هنا الزاهد: سؤال اتسألته كتير، أولًا الأكل الصحي الغني بالبروتين والفيتامينات للشعر والنوم الجيد وتناول الماء وأنك لا تكوني مضغوطة نفسيًا. وكشفت طريقتها في معالجة شعورها بالضيق، ردًا على سؤال: بتعملي إيه لما تكوني متضايقة؟»: «بقفل الموبايل وبقعد مع حد بحبه أحكي اللي مضايقني عشان أخرج الزعل وأقعد أكتب في ورقة الحاجات الحلوة في حياتي وأبقى راضية جدًا فممكن أحس أني أحسن. وتلقت سؤالًا عن أكتر شيء يضايقها من زوجها أحمد فهمي، لتجيب بكلمة واحدة: الكلاب. لمشاهدة أجمل صور المشاهير زوروا « إنستغرام سيدتي » ويمكنكم متابعة آخر أخبار النجوم عبر «تويتر» « سيدتي فن »
0 مجموعات ٢٧٫٠٠ US$-٣٠٫٥٠ US$ ١٣٫٢٠ US$-١٧٫٢٠ US$ ٢٬٠٠٠٫٠٠ US$-٥٬٠٠٠٫٠٠ US$ ١٬٣٣٥٫٠٠ US$-١٬٣٩٤٫٠٠ US$ 2 قطعة ٤٢٨٫٥٤ US$-٦٢٦٫٨٥ US$ 10. 0 قطع ١٥٩٫٠٠ US$-١٦٩٫٠٠ US$ 30 قطعة ٦٠٫٠٠ US$-٨٠٫٠٠ US$ ٥٠٠٫٠٠ US$-١٬٥٠٠٫٠٠ US$ ٨٠٠٫٠٠ US$-٢٬٥٠٠٫٠٠ US$ الذهاب إلي صفحة حول المنتج والموردين: يقدم منتجات 320443 تصميم بار منزلي. حوالي 1% منها عبارة عن موائد بار، و1% عبارة عن خزائن غرفة المعيشة، و1% عبارة عن مجموعات أثاث حانات. وفر لك مجموعة كبيرة ومتنوعة من خيارات تصميم بار منزلي، مثل contemporary، وindustrial، وtraditional. يمكنك أيضًا الاختيار من plastic، وmetal، وwood تصميم بار منزلي. وكذلك من black تصميم بار منزلي. وسواء كان تصميم بار منزلي عبارة عن hotel، أو home bar، أو outdoor. تصميم بار منزلي وقتلوني. هناك 112283 تصميم بار منزلي من المورِّدين في آسيا. أعلى بلدان العرض أو المناطق هي الصين، وIndia، وفيتنام ، والتي توفر 91%، و6%، و1% من تصميم بار منزلي ، على التوالي.
22 من 25 شريط المنزل تحت الدرج الحلو الفوضى المنزل عند الحديث عن الزوايا الصغيرة ، توجد مساحات قليلة في المنزل لا يمكن وضعها في الخدمة كمنطقة مؤقتة لشريط منزلك. كما نراه هنا ، تم تحويل المساحة الموجودة تحت الدرج إلى مكان في المنزل - مكتمل بمقاعد ملونة. أفكار مذهلة بار تصميم المنزل. 23 من 25 جلام بار مجلس الوزراء بو بدر إذا كنت تبحث عن شيء صغير الحجم ولكن أقل حركة من عربة بار ، فحاول ذلك. مرة أخرى ، يضفي سطح المرآة المزين بعنصر من الماس لمسة من الدرجة والمكائد إلى أصغر شريط منزلي. 24 من 25 بار خزانة متطور بو بدر تعتبر خزانة الملابس في المدخل مثالية لتحية الضيوف عند الباب أو الانزلاق في المساء بمجرد العودة إلى المنزل. 25 من 25 دراماتيك بلاك هوم بار Trendir سجادة ملونة تأخذ هذه الغرفة السوداء المزاجية الجميلة مع مساحة بار مميزة وتعطيها ما يكفي من اللون لتكون جذابة.
شريط homoe أزرق صغير سواء كنت تفتقد الكافيهات المزدحمة أم لا ، فمن الآمن أن نقول إن القدرة على تجهيز مشروب لنفسك في المنزل ، ، أصبح أمرًا مهمًا بشكل متزايد. - تصميمات العدادات المخصصة ، والمقاعد ، والأعمال - للحصول على شريط منزلي أنيق وعملي. هذه أخبار جيدة لأولئك منا الذين ليس لديهم مساحة لكل موسيقى الجاز هذه.. نحن ببساطة لن ندع مساحة صغيرة للمخطط تشد أسلوبنا وتفكك الحفلة! قبل ذلك ، اكتشف حلولًا إبداعية للمساحات الصغيرة من بعض المصممين المفضلين لدينا للحصول على شريط المنزل (الصغير) لأحلامك بالساعة السعيدة ، بغض النظر عن قيود المساحة بالقدم المربع. تصميم بار كوفي منزلي. 1 مجرد صينية شريط منزل غريب الأطوار صغير الزجاجات الجميلة لا تحتاج إلى أن تكون مخبأة بعيدًا! احتفظ بمجموعتك في العراء على صينية في غرفة الطعام أو غرفة المعيشة فوق خزانة أو خزانة. نصيحة احترافية أخرى؟ قم بزيادة الحجم المتصور للمساحة الخاصة بك مع مرآة فوق البوفيه ، كما فعلت المصممة إلين كافانو في هذا المنزل غريب الأطوار في فلوريدا. 2 أرفف الكتب غرفة معيشة مع خلفية زرقاء وزاوية بار مجموعة ألوان مذهلة بشكل غير متوقع: نغمات زرقاء ورمادية باردة وبني الشوكولاتة الغني.
18 من 25 شريط المنزل مع البوب من اللون زوش هنا مساحة أخرى تستخدم الألوان لجذب الانتباه إلى منطقة الشريط المختبئ في المضمن. بدلاً من تكرار اللون الأحمر في جميع أنحاء المكان ، اختار المصمم هنا الإقران باللون المشرق بلونه الأزرق النابض بالحيوية للحصول على تركيبة ألوان جذابة وملفتة للنظر. 19 من 25 Dramatic Black و Blue Home Bar 11 ماغنوليا لين إن حجب اللون هو فن عمل كل شيء في غرفة ذات لون واحد وجعلها تعمل. هذه المساحة المزاجية للبار هي دراسة حول كيفية القيام بذلك بشكل صحيح. 20 من 25 شريط المخفية الرئيسية مع الداخلية الذهب بيت وردي أحيانا ديكور المنزل هو متعة فقط من أجل المتعة. لا يوجد شيء خاطئ مع وجود القليل من بلينغ في المنزل ، وخاصة في منطقة البار. وإذا كان شريط المخبأ مع الداخلية المطلية بالذهب لا يزال خفايا للغاية بالنسبة لك ، حاول رمي في علامة النيون. يجب أن يفعل ذلك. تصميم بار منزلي منتجاتنا شركة العيسى. 21 من 25 الأسود والرخام والذهب البيت بار كيلي Wearstler تعتبر الرخام واحدة من أكثر المواد الفاخرة لتزيينها منذ فترة طويلة قبل ظهور روما. لماذا يبقى الحجر المفضل حتى بعد آلاف السنين من السهل رؤيته. حتى شريط الزاوية الصغير المغطى بالرخام سرعان ما يصبح حجر الزاوية في الغرفة.
9 - ديكورات مطابخ بار خشبية بسيطة: ديكورات مطابخ بار خشبية بسيطة قد لا تحتاجين الى دفع الكثير من الاموال للحصول على بار عملى وجميل ، على عكس التصميم السابق ، ففى هذا التصميم يحتوى المطبخ على بار بتصميم تقليدى بسيط مضاف اليه بعض الاكسسوارات البسيطة ، ويتميز هذا التصميم باللون الخشبى ، مع وجود رخام الجرانيت الاسود على سطح البار وهو يعطي مظهر فاخر لديكور المطبخ ، كما ان البار يحتوى على خزائن ورفوف جانبية صغيرة تساهم فى تنظيم المطبخ ومضاف اليه ادراج لترتيب المعالق والادوات الصغيرة.
تضفي خلفية الحيوية على المدخل وتجعله أيضًا يبدو وكأنه دراسة متطورة ، وذلك بفضل خزانة الكتب المستوحاة من المكتبة والتي تحولت إلى ميني بار. 3 زوايا تخزين النبيذ الصغيرة تخزين النبيذ شريط المنزل الصغير لإخفاء السقف المائل للدرج أدناه ، صممت المصممة بيث ديانا سميث حامل نبيذ يتناسب مع كمية كبيرة من العرض في لقطات مربعة صغيرة. 4 زاوية محولة شريط المنزل الصغير بالنسبة لغرفة المعيشة هذه في بالم بيتش ، قام المصمم جون فونداس بتحويل خزانة ملابس ضحلة إلى زاوية بار خارج الطريق عن طريق إزالة الأبواب والبناء في الخزانات. خلفية السلحفاة من شوماخر تضفي عليها إحساسًا كاريبيًا. 5 خلف الابواب الهولندية شريط منزل صغير خلف أبواب هولندية يخفي باب هولندي في غرفة المعيشة هذه من تصميم و شريطًا رطبًا صغيرًا ولكنه يعمل بكامل طاقته. البحث عن أفضل شركات تصنيع تصميم بار منزلي وتصميم بار منزلي لأسواق متحدثي arabic في alibaba.com. تسمح قشرة بيت المزرعة بالاندماج مباشرة ، وبغض النظر عن التصميم ، يتيح الباب المنقسم وصولاً سهلاً. 6 شاشة رفيعة شريط منزل صغير في المطبخ وحدة رفوف نحاسية ضيقة بارتفاع السقف من الشركة المصنعة الفاخرة لربط هذا المطبخ والبار ، وإبقائهم مرتبطين بصريًا ولكن مفصولين وظيفيًا. 7 مكتب السكرتير شريط المنزل الصغير لسنا جميعًا في وضع يسمح لنا بتخصيص خزانة كاملة لتخزين المشروبات الكحولية ، أو في بعض الأحيان حتى خزانة وسائط طويلة أو دولاب.