المنطقة:
هاي كورة – تحدث أنتوني ايلانجا عن دور رونالدو في تطويره والتعلم منه في مانشستر يونايتد منذ صعوده للفريق الأول. وقال ايلانجا:" من الرائع أن يكون لديك مثل رونالدو حتى يرشدك، انا أذهب للتدريبات مُبكراً ودائماً أجدهُ هناك، اليوم الذي يسبق المباراة اتحدث معه عن التدريبات أو عن المباراة. "
توج نائب رئيس الاتحاد السعودي لكرة السلة فايز بن عايش الاحمدي فريق كرة السلة لدرجة الناشئين بنادي احد بكأس بطولة الدوري الممتاز لكرة السلة عقب فوزه على غريمه التقليدي الانصار بنتيجة(74/64) في اللقاء الذي اقيم على صالة نادي احد ضمن منافسات الجولة الاخيرة من البطولة ، وجاء اللقاء قويا من الطرفين وظهر احد افضل تنظيما واداء معظم فترات اللقاء وعقب نهاية اللقاء سلم الاحمدي الكأس والميداليات الذهبية لافراد فريق احد والميداليات الفضية لافراد فريق الأنصار.
أثناء إجراء شد البطن ، يتم فصل الجلد وأي دهون على البطن عن اللفافة العضلية الأساسية بحيث يمكن شد العضلات بالخيوط الجراحية وإعادة وضع الجلد وشده وإزالة الزائد منه. في هذه العملية ، يتم إزالة حوالي 80٪ من إمداد الدم للجلد بحيث يتبقى حوالي 20٪ فقط من جلد أسفل البطن. يمكن أن يتسبب هذا في تأخير التئام أي جرح في تلك المنطقة. المزید من المعلومات حول: نحت الجسم في ايران المزید من المعلومات حول: شفط الدهون في ايران المزید من المعلومات حول: اسعار عملیات شد البطن في ایران متى يلتئم جرح عملية شد البطن؟ من الصعب تحديد مدة معينة، لأن العوامل الفردية مثل العمر والوراثة والتدخين والعدوى وحجم الجرح وعمقه والصحة العامة يمكن أن تؤثر على سرعة شفاء الجرح واختفاءه. تُستخدم غرز قابلة للامتصاص لإغلاق شقوق البطن. تذوب هذه الغرز تدريجيًا خلال بضعة أشهر بعد الجراحة. تلتئم الجروح خلال الأسبوعين الأولين ، مما يؤدي إلى إغلاق الشقوق بشكل فعال. ستحتاج إلى توخي الحذر عند المشي والحركة في الأسابيع الستة الأولى بعد عملية شد البطن. تجنب الوضعيات التي تضغط على خط الشق - مثل الانحناء السريع عند الخصر - لمنع إعادة فتح الجرح.
الكُحة بعد عملية شد البطن هو أمر طبيعي ووارد الحدوث، فمن منا يَستطيع أن يَكتم الكحة أو العَطس، لا أحد يُمكنه هذا، فالكحة هي رد فعل طبيعي من الجهاز التنفسي؛ لطرد البلغم أو الميكروبات خارج الجسم، وهذا يَحدث لا إراديًّا من الجسم، لذا فلا يُمكنك منع الكُحة بعد عملية شد البطن. ماذا أفعل مع الكحة بعد عملية شد البطن؟ إذا أحسست أنك سوف تَسعُل (تَكح) وقد كُنت أجريت عملية شد البطن مؤخرًا، فلا تُحاول أن تمنع الكحة خوفًا أن يَضُر السُعال بالعملية وبالأساس لا يُمكنك منع السعال في كل الأحوال؛ لأن الكحة تُعدّ ردًا فعليًّا لا إراديًّا من الجسم. فكما لا يُمكنك أن تُوقف حركة الأمعاء، فلا يُمكنك أيضًا منع الكُحة بعد عملية شد البطن؛ لأنها رد فعل طبيعي من الجهاز التنفسي يَقوم به ليُخصلك من البلغم والميكروبات التي يُمكن أن تُسبب لك مُشكلات صحية تنتهي باللالتهاب الرئوي إذ لم تَخرج من الرئة، ولكن نعلم أن الكحة تُسبب ضغطًا على عضلات البطن والجرح مسببةً لك ألمًا وخاصةً إذا كُنت في الأيام الأولى بعد عملية شد البطن. اقرأ أيضًا: كم تكلفة عملية شد البطن في جدة مع أفضل دكتور يسوي العملية؟ كيف أُقلل من ألم الكحة بعد عملية شد البطن؟ في البداية عليك تأجيل موعد عملية شد البطن إذا كنت مصابًا بإنفلونزا أو دور برد، حتى تتفادى الكحة بعد عملية شد البطن، وإذا كنت مصابًا بحساسية الجهاز التنفسي؛ فابعد عن أي شيء يُسبب لك تَهيجًا بالجهاز التنفسي يُؤدي إلى الكُحة بعد عملية شد البطن ويُمكنك التحدث إلى طبيبك، وتُخبره بأمر العملية ليُعطي لك مهدئًا فعالًا للسعال في المدة بعد عملية شد البطن.
الوقوف والمشي بعد شد البطن يبدأ المشي بعد شد البطن بإمالة الجزء العلوي من الجسم للأمام مع تجنب فرد الظهر حتى لا يؤدي ذلك إلى الضغط على الشق الجراحي والتسبب في فتحه، ويستمر المشي بهذه الوضعية حتى أسبوع على الأقل، وخلال هذه الفترة يجب المشي والجلوس ببطء، وتجنب أي حركة سريعة ومفاجئة. العودة للعمل بعد شد البطن يمكن العودة للعمل بعد عملية شد البطن بشهر أو 3 أسابيع على الأقل، ولكن بشرط أن تكون الصحة العامة جيدة، وألا يتضمن العمل أي أنشطة بدنية شاقة، وبعد استشارة الطبيب. نتائج عملية شد البطن النتيجة الإجمالية لعملية شد البطن تظهر بعد مرور عام من العملية، وللحفاظ عليها يجب اتباع نمط حياة صحي، وتجنب الإفراط في تناول الطعام، كما يجب الحفاظ على ثبات الوزن وتجنب تقلبه المتكرر، فزيادة الوزن ثم خسارته مرة أخرى من عوامل ارتخاء الجلد التي يجب تجنبها لضمان نتيجة طويلة الأمد بعد شد البطن والاستمتاع ببطن مشدودة ومسطحة لأطول فترة ممكنة. تكلفة عملية شد البطن تتراوح تكلفة عملية شد البطن بين 2500 إلى 6000 دولار أمريكي وذلك حسب الدولة التي سيتم بها العملية، وبعض العوامل الأخرى التي ترفع التكلفة مثل إجراء عمليات أخرى مع شد البطن، أو شد أكثر من منطقة، كما أن خبرة الطبيب ورسوم التخدير، وشهرة المركز الطبي وتطوره من العوامل التي تحدد التكلفة.
من الضروري ممارسة الرياضة بعد عملية شد البطن من أجل الحفاظ على النتائج لأطول فترة ممكنة، لذلك سنعرض في المقالة التالية الإجابة على سؤال متى يمكن ممارسة الرياضة بعد عملية شد البطن وأهم ما يجب مراعاته وتجنبه من نصائح وإرشادات، فتابع معنا. متى يمكن ممارسة الرياضة بعد عملية شد البطن ؟ تتطلب فترة النقاهة بعد عملية شد البطن عدة أسابيع يجب الحفاظ على الصحة العامة خلالهم واتباع نصائح التعافي، ولكن متى يمكن ممارسة الرياضة بعد عملية شد البطن ؟ تعتمد إجابة هذا السؤال على تدرج مراحل الشفاء، كما يلي: الأسبوع الأول الأسبوع الأول من فترة التعافي سيكون بمثابة تدريب على المشي بالتدريج حتى تتمكن من الوقوف بشكل مستقيم مرة أخرى، حيث يصعب بعد شد البطن وإزالة الجلد الزائد فرد الظهر أثناء المشي حتى لا ينفتح الجرح أو يلتهب نتيجة الحركة المستمرة، ولذلك يجب المشي مع الانحناء قليلاً للأمام. ويمكن البدء في ممارسة المشي الخفيف كل ساعتين مع اتباع طريقة المشي بعد عملية شد البطن ، حيث يساعد المشي الخفيف على تنشيط الدورة الدموية، والوقاية من المضاعفات الناتجة عن قلة الحركة والجلوس لفترات طويلة مثل جلطات الساقين. الأسبوع الثاني إلى الرابع خلال هذه الفترة يمكن البدء في زيادة سرعة المشي، حيث سيعتاد الجسم على المشي بشكل طبيعي، وعندها يمكن أخذ جولات مشي سريعة لمسافات قصيرة حول المنزل، والتوقف عند الشعور بالتعب أو الإجهاد.
توقفي عن التدخين: للتدخين العديد من الأضرار على الجلد ، والتي قد تصل إلى التأثير على نتائج هذه العملية، وذلك لأنه يزيد خطر تلف الخلايا والأنسجة، كما أنه يؤثر في تدفق الدم إلى الجلد، مما يُعيق عملية الشفاء الطبيعية للجلد. ابحثي عمّن يدعمكِ: قبل الجراحة احرصي على أن يرافقكِ شخصٌ ليساعدكِ، خاصةً خلال الليلة الأولى بعد إجراء الجراحة. تجنبكِ لأدوية معينة وفقًا لإرشادات الطبيب: فالأدوية التي تزيد من النزيف كالأسبرين، والأدوية العشبية، ومضادات الالتهاب قد يطلب منكِ طبيبكِ إيقافها، لأنها قد تزيد من خطر نزيفكِ. أخذكِ لأدوية محددة وفقًا لإرشادات الطبيب: إذ قبل الجراحة بفترة وجيزة قد يطلب منكِ الطبيب أخذ أدوية مضادة للتخثر لمنع تجلط الدم. نصائح لكِ بعد عملية شد البطن عادةً ما تُغطّى السرة وشق البطن بضمّاد جراحي بعد جراحة شد البطن، كما قد توضع أنابيب لتصريف السوائل الزائدة على طول الجرح، والتي قد تبقى لعدة أيام، وسيخبركِ الطبيب الخاص بكِ بكيفية تفريغها، كما قد يصف لكِ مضادًا حيويًا طوال فترة بقاء هذه الأنابيب. سيساعدكِ الممرضون والأطباء في المستشفى أيضًا على المشي بعد الجراحة، لمنع تكون الجلطات، وقد تشعرينَ ببعض الألم، ولكن لا تقلقي، فمسكنات الألم التي سيُوصي بها طبيبكِ ستفي بالغرض ولا داعي للذعر في حال لاحظتِ تورمًا في منطقة البطن فهو أمرٌ طبيعي كما ذكرنا سابقًا، وبالإضافة إلى ذلك هذه بعض النصائح لكِ للعناية بنفسكِ بعد الجراحة: [١] ارتدي حزامًا بطنيًا: لمدة قد تصل إلى 6 أسابيع بعد العملية، وذلك لدعم منطقة البطن لديكِ، ومنع تراكم السوائل فيها خلال مرحلة تعافيكِ من العملية.
قد تكون هذه الندبة ملحوظة تمامًا في البداية ، ولكن مع مرور الوقت ، تختفي تقريبًا. جروح شد البطن في أسفل البطن في حالات نادرة ، قد يكون لديك أيضًا ندبة تمتد من السرة عموديًا إلى الشق الأفقي. ما هي الندبة؟ الندبة هي أي علامة أو عيب ناتج عن شفاء الجلد من الجرح. عادة ما يتبع تكوين الندبة الطبيعي الخطوات التالية: المرحلة الأولى - الإغلاق عند إجراء الشق علی البشرة ، مثل الشقوق الناتجة عن جراحة شد البطن ، يقوم جسمك بتكوين ألياف الكولاجين لملئها وإغلاقها. يستغرق هذا حوالي ثلاثة إلى أربعة أسابيع. المرحلة الثانية - الاستقرار يتراكم الكولاجين باستمرار في موقع الجرح ، مما يحمي ويقوي المنطقة المصابة. لدعم تكوينه ، يزداد تدفق الدم إلى المنطقة. يتسبب كلا العاملين في أن تصبح الندبة الجديدة أغمق وأكثر بروزًا. تستغرق هذه المرحلة حوالي ثلاثة إلى ستة أشهر. المرحلة النهائية - الاكتمال بمجرد تكوين ما يكفي من الكولاجين في موقع الجرح ، يتحلل جزء منه ويقل تدفق الدم. تصبح الندبة أفتح وأرق وأكثر تسطحًا وأقل وضوحًا. قد تستغرق هذه العملية من عام إلى عامين. قد تبدو الجروح سيئة بشكل خاص بعد شهرين من الجراحة. حاول ألا تشعر بالإحباط لأنها ستتحسن!
ويمكن أن تشمل المضاعفات: تندب. ورم دموي.