• تحسين الدورة الدموية الخميرة مفيدة في تنشيط الدورة الدموية وإعطاء الجسم الطاقة وبالتالي محاربة ومقاومة الكسل، وفي الليل تساعد الجسم على الاسترخاء وتبعد الأرق والتوتر، وتحسن المزاج أيضاً. • غذاء جيد للاعبين كمال الاجسام البروتين الموجود في خميرة البيرة يشكل 52% من كتلتها، وتساهم خميرة البيرة أيضاً في تحفيز عمليات الأيض، وتقلل من الإرهاق. يحتاج لاعب كمال الأجسام للبروتين من أجل بناء وترميم العضلات، ولن يلاحظ لاعب كمال الأجسام أيّة نتائج دون تناول كميّات كافية من البروتين، حيث تستخدم خميرة البيرة كمكمل غذائي للبروتين، ويمكن إضافة مسحوقها إلى الطعام أو إذابته في الماء، ويُفضَّل أخذ ملعقةٍ إلى ملعقتين يومياً، وقد تختلف الكمية من شخص لآخر. • تعزيز صحة البشرة تناول الخميرة البيرة يساهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة البشرة، فهي تحارب مشاكل البثور والحبوب التي تصيب معظم أنواع البشرة، وتحديدا البشرة الدهنية، كما تحد من ظهور علامات التقدم في السن الظاهرة على البشرة مثل الترهلات والتجاعيد، وبالتالي تجعل البشرة شبابية مشرقة ونضرة، وتستخدم أيضا لتوحيد لون البشرة والتخلص من البقع الداكنة والتصبغات. • تعزيز صحة الشعر إذا كنت تعاني من مشاكل في الشعر مثل تساقط الشعر وتلف الشعر وبطأ نمو الشعر، يمكنك تناول الخميرة البيرا لتقضي على كل المشاكل السابقة، وتناول خميرة البيرة يساعد بشكل كبير على امداد الجسم بما يقارب 17 نوع فيتامين و 14 معدن مهم و 16 نوع من الاحماض الامينية، والتي تعتبر عناصر أساسية ومهمة لصحة وحيوية الشعر.
وتشير الدراسة الجديدة، التي نُشرت أخيرًا في مجلة علم الأمراض النفسية، إلى أن التشكيل الغذائي ربما يكون طريق الوصول إلى هذا الإنجاز، لذلك ينصح الباحثون بأهمية الإكثار من تناول "خميرة البيرة" بصورة يومية للحفاظ على كفاءة وظائف المخ. صحة الشعر وجمال البشرة ويمكن استخدام "خميرة البيرة" كقناع من أجل التخلص من الرؤوس السوداء، لأنها تعمل كمقشر للبشرة، حيث تُنظف المسام وتمنع ظهور حب الشباب. ويتم عمل القناع عن طريق خلط مسحوق "خميرة البيرة" بقليل من الماء لتصبح عجينة لينة، ثم وضعها على البشرة، والبدء في التدليك جيدًا، ثم غسل الوجه بالماء البارد. وهناك صفة أخرى، ينصح بها الخبراء، وتتكون من إضافة ملعقة عسل أبيض إلى ملعقتين من عصير الليمون مع ملعقة "خميرة"، ويتم خلط المزيج بشكل جيد، ثم وضع على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم غسله بالماء البارد. هذا الامر يؤكده أيضًا حسن العطار، أقدم العطارين في مصر، على صفحته في موقع "فايسبوك"، حيث يقدم العديد من الوصفات والنصائح فيقول: "تعمل خميرة البيرة على شد وإغلاق مسام الوجه، بحيث تؤخر ظهور علامات الشيخوخة وتخفف التجاعيد عند استخدامها كقناع على الوجه". ويؤكد العطار أن القناع يتكون من ملعقة من "خميرة البيرة" وملعقتين من اللبن، ويدلك الوجه بالمزيج ويُترك مدة 10 دقائق، ثم يوضع مقدار ملعقة من اللبن فقط للحصول على البشرة الناعمة والصافية.
تستخدم الخميرة البيرا في صناعة وإعداد العديد من المعجنات والمخبوزات، والبعض يتناولها يوميا للحصول على فوائدها بعد إذابتها في الماء، والبعض الأخر يقوم بتناول الحبوب المصنوعة من الخميرا البيرا للإستفادة من فوائدها الصحية العظيمة. يتم صناعة الخميرة البيرا من فطر يسمى Saccharomyces cerevisiae، وهذا الفطر يحتوي على بعض الكائنات الدقيقة التي تساهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام. تحتوي الخميرة البيرة علي العديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، ومنها البروتينات والألياف، والكالسيوم والفسفور والنحاس والبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والزنك والكروم والصوديوم والسيلينيوم وفيتامين B12 وحمض الفوليك وحمض البانتوثنيك والبيريدوكسين والنياسين والريبوفلافين والثيامين. وسنتعرف في السطور المقبلة على أبرز فوائد الخميرة البيرة، حسب ما نشر موقع "medicalnewstoday". فوائد الخميرة البيرة • تعزيز جهاز المناعة نظرا لما تحتوي الخميرة البيرة من عناصر غذائية وفيتامينات فهذا الأمر يجعلها من الأطعمة التي تساهم في تقوية الجهاز المناعي، والحد من الإصابة بالأمراض الخاصة به بشكل كبير. • السيطرة على نسبة السكر بالدم الانتظام علي تناول الخميرة البيرا يساهم بشكل كبير في تنظيم نسبة ومستوي السكر بالدم، والحد من تعرض للارتفاع بشكل كبير، ولذا لا تتردد في تناولك لها يوميا إذا كنت مريض سكر.
يبدو أنه يومًا بعد يوم، ومع تطور الدراسات العلمية الحديثة ، تتأكد فوائد "خميرة البيرة". فهي لم تعد قاصرة فقط على وضعها مع المعجنات من أجل الحصول على مخبوزات جيدة، بل أثبتت الدراسات العلمية فوائدها للجهاز العصبي، وكذلك أثبتت حضورها الدائم في الوصفات الجمالية للبشرة والشعر، بحسب الخبراء. علا الشافعي على "السوشال ميديا" العديد من الصفحات منها "وصفات سهلة" و"حسن العطار"، والتي يسهب القائمون عليها في التحدث عن فوائد "خميرة البيرة" وأهمية استعمالها. " الخميرة" والجهاز العصبي وجد الباحثون في جامعة يورك في بريطانيا أن البالغين الذين يتناولون ملعقة صغيرة من "خميرة البيرة" يوميًا تزداد بينهم مستويات حمض "غاما أمينوبوتيريك" في المخ، بحسب صحيفة "دايلى ميل" البريطانية، وهذا الحمض هو أحد أهم النواقل العصبية المسؤولة عن تنشيط خلايا المخ، ما يساعد في استعادة التوازن الأمثل للنشاط العصبي اللازم للأداء الصحي لخلايا المخ. وربطت الدراسة السابقة بين مستويات انخفاض حمض "غاما" وزيادة خطر الإصابة بالعديد من الاضطرابات العصبية والنفسية، بما في ذلك القلق والاكتئاب والتوحد والصرع، ونتيجة لذلك كان الباحثون يحققون في طرق لتعزيز مستوياته في الدماغ.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
كريم لعلاج الحكة في المناطق الحساسة للرجال أخبار أنس إمام 07 ديسمبر 2021 علاج الحكة في المناطق الحساسة للرجال ، لكى يتم وصفه بشكل دقيق يجب معرفة السبب الرئيس وراء الحكة في المناطق الحساسة لدى الرجال، فيمكن أن يكون الأمر مرضىا في بعض الأحيان، وربما يكون لسبب عرضى ما يستمر لأيام معدودة وينتهى مباشرة دون الحاجة إلى أدوية، وفي جميع الأحوال تكون الحكة في المناطق الحساسة من أكثر الأشياء إحراجًا للرجال. اقرأ أيضًا: علاج الحبوب في المناطق الحساسة عند الرجال تخيل أنك في مكان عملك وأنت رجل مسؤول عن فريق عمل كبير في شركتك أو مكان عملك، ولديك مشكلة الحكة في المناطق الحساسة، كيف سوف تتصرف؟ حقًا الأمر غاية في الإزعاج، كما أنه محرج، ويجب التخلص منه فور الشعور بذلك لأكثر من مرة بشكل متتال، عليك أن تتساءل عن السبب وراء الشعور بحكة في المناطق الحساسة، وسرعة علاجها. أسباب حكة المناطق الحساسة للرجال حكة جوك: يطلق على هذا النوع من الحكة في المناطق الحساسة حكة جوك (Jock itch)، وهي عبارة عن حالة جلدية شائعة تسببها الفطريات، وبحسب الأطباء فإن هذا النوع من الحكة يتنشر بكثرة بين الرياضيين، كون الفطريات تستطيع أن تنمو وتتكاثر بسهولة على الجلد الدافئ الرطب، المغطى بالملابس الضيقة، وتتسبب في ظهور طفح جلدي أحمر متقشر ومثير للحكة.
يجب الاهتمام بترطيب المناطق الحساسة جيدًا والحفاظ عليها من الجفاف أو التعرض للالتهابات، كما يمكن استخدام كريم يساعد على تقليل الحكة ويحميها من ظهور الحبوب بعد إزالة الشعر. الاهتمام بنظافة المهبل وجفافه حيث أن إهمال هذه المنطقة يؤدي إلى عواقب وخيمة، ولذا يجب تنظيف المهبل وتطهيره وتجفيفه من الماء والعرق جيدًا لمنع ظهور الحبوب. علاج الحبوب في المناطق الحساسة بالاعشاب نهائيا. الابتعاد التام عن ممارسة العلاقة الجنسية في حالة الإصابة بمشكلة صحية في هذه المنطقة أو وجود أي عدوى قد تنتقل أثناء الاتصال الجنسي. الابتعاد عن استخدام أي مواد أو منتجات قد تسبب الضرر والالتهابات والحساسية في منطقة المهبل. بعد الاطلاع على التخلص من اثار الحبوب في المناطق الحساسة شاهد ايضا: كيف يهضم الجسم الدهون علاج الحبوب في المناطق الحساسة بعد الحلاقة للنساء ظهور الحبوب في المناطق الحساسة تعد من نتائج القيام بحلاقة الشعر في هذه المناطق وبالتالي التعرض لالتهاب الجلد وانغراس الشعر في الجلد، مما يسبب التهيج وظهور الحبوب. وفيما يلي سوف نذكر أهم النصائح لعلاج الحبوب والوقاية منها بعد الحلاقة: يجب القيام بعمل مقشر طبيعي للجلد في المناطق الحساسة باستخدام السكر والملح أو مهروس الفواكه.