تسبب الأطعمة الغنية بالسكريات تكون ترسبات (Paque) حمضية على الأسنان، فتسبب تأكلها. كذلك يسبب تراجع الأحماض من المعدة إلى الفم -نتيجة ضعف الصمام بين المريء والمعدة- تآكل المينا وظهور البقع البيضاء في الاسنان. قد تظهر بعض الأعراض نتيجة لذلك مثل حساسية الأسنان. تراكم اللويحات الجرثومية عند تناقُص العناية بنظافة الأسنان، تتراكم اللويحات البكتيرية (Bacterial plaque) مسببة البقع البيضاء؛ لما تنتجه من أحماض تسبب تآكل مينا الأسنان كخطوة أولية للتسوس. البقع البيضاء على الأسنان بعد التقويم قد تظهر البقع البيضاء بعد تقويم الأسنان بسبب عاملين أساسيين، وهما: المادة الحمضية المستخدمة لتخريش السن (Acid etching) وتثبيت التقويم قد تسبب بقعاً بيضاء إذا طُبقت على الأسنان أكثر من المدة المسموح بها. تراكم اللويحات البكتيرية بسبب عدم القدرة الكافية على تنظيف الأسنان في وجود التقويم، مسببةً زوال معادن الأسنان كالكالسيوم، وبالتالي ضعف الأسنان وظهور البقع. احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية نقص تنسج مينا الأسنان (Enamel hypoplasia) عوامل عدة قد تسبب عدم تكون طبقة المينا بالقدر الكافي أثناء تكوين الأسنان في الجنين، مما يسبب البقع البيضاء في الاسنان بشكلٍ دائم.
ومن أسباب البقع البيضاء: التسمم بالفلورايد يعمل الفلورايد على تقوية الأسنان وزيادة مقاومتها للتسوس، ولكن عند زيادته عن الحد المسموح يحدث تسمم الفلورايد خاصة في السنوات الثماني الأولى من العمر. عندما تتعرض الأسنان أثناء مرحلة النمو إلى كمية زائدة من الفلورايد -نتيجة استهلاك كمية كبيرة من الماء أو المشروبات الغنية بالفلورايد أو ابتلاع معاجين الأسنان بالفلورايد- تحدث البقع البيضاء في الاسنان ، كما قد تظهر بعض التعرجات والحفر في طبقة مينا الأسنان مسببةً صعوبة بالغة في تنظيف الأسنان. احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية فتح الفم أثناء النوم عندما يصاب الفرد بانسداد الأنف نتيجة التعرض لنزلات البرد، قد يضطر إلى فتح الفم أثناء النوم؛ لكي يستطيع التنفس. فتح الفم لمدة طويلة يسبب جفاف مينا الأسنان، وبالتالي ظهور البقع البيضاء، ولكن بمجرد ملامسة اللعاب للأسنان تستعيد رطوبتها وتختفي تلك البقع. نوع الطعام تسبب العديد من الأطعمة والمشروبات ظهور البقع البيضاء في الاسنان ، مثل: تناول الكثير من المشروبات الحمضية مثل عصير الليمون والجريب فروت والبرتقال قد يسبب تآكل مينا الأسنان وظهور البقع، كما تصبح تلك المناطق ضعيفة جداً ومعرضة للتسوس.
تجلى ذلك عملية إزالة المعادن من مينا الأسنان ، حيث يتم تدمير الطبقة العليا من المينا ويصبح أقل دواما. أسباب الأسباب الرئيسية لظهور بقع بيضاء على أسنان الأطفال هي: 1. هزيمة تسوس المينا. يبدأ المرض بظهور بقع بيضاء على سطح الأسنان. هذا يدل على بداية تدمير المينا تحت تأثير البكتيريا التي تسبب تسوس. كقاعدة عامة ، أعراض أخرى للمرض غائبة في هذا الوقت. وهذا هو الأخطر ل تنتقل مرحلة البقع البيضاء عند الأطفال بسرعة إلى المرحلة التالية ، عندما يتأثر المينا بشكل أعمق وتصل العدوى إلى العاج. بالإضافة إلى ذلك ، إذا ظهرت التسوسات على بقع بيضاء فقط ، فمن السهل جدًا علاجها دون الحاجة إلى استخدام الحفر والحشوات. 2. تطوير مرض التسمم بالفلور. يسمى المرض المزمن الناجم عن تناول كمية زائدة من الفلوريد. غالبًا ما يتم الحصول على هذا العنصر من الماء ، حيث يتم احتوائه بكمية زائدة (أكثر من 1 ملغ في لتر واحد). الفلورايد عنصر مهم للأسنان ، وإذا كان هناك نقص ، فسوف تنهار الأسنان ، لكن وجود فائض من الفلوريد يعد خطيرًا على الأسنان. التركيز المفرط للفلورايد في الماء سيؤثر على خلايا المينا ويربط أملاح الكالسيوم فيها. بالإضافة إلى ذلك ، فإن وفرة الفلورايد تشكل أيضًا خطورة على الغدة الدرقية.
4 ميكروغراماً من فيتامين ك لكل كوب، وفيتامين ك يساعد على تجلط الدم بشكلٍ صحيحٍ. [٢] المساعدة على السيطرة على مرض السكري كما ذكرنا يحتوي التفاح على مضاداتٍ أكسدة قوية، كما أنّه يحتوي على الألياف القابلة للذوبان، وهي بدورها تساعد على إبطاء عملية هضم الطعام وتقليل امتصاص الجلوكوز في مجرى الدم، وهو أمرٌ جيدٌ لمرضى السكري وبالتالي التفاح يعد وجبةً خفيفةً جيدة لمرضى السكري. [٣] تحسين صحة الأسنان واللثة يحتوي التفاح على حمض الماليك الذي أثبت فاعليته علمياً في تبييض الأسنان، ويستخدم حمض الماليك بشكلٍ شائعٍ في العديد من منتجات تبييض الأسنان التجارية؛ لأنّه يذيب البقع عن سطح الأسنان، كما أنّه يساعد على تقليل خطر تسوس الأسنان وأمراض اللثة عن طريق خفض مستويات البكتيريا. [٣] المراجع ↑ Kerri-Ann Jennings (2016-8-3), "10 Impressive Health Benefits of Apples" ،, Retrieved 2018-5-25. Edited. ^ أ ب ANDREA CESPEDES (2017-10-3), "What Are the Benefits From Eating an Apple? " ،, Retrieved 2018-5-25. Edited. ^ أ ب lari warjri (2015-3-20), "Health Benefits of Eating Apples " ،, Retrieved 2018-5-25. Edited.
وجع الظهر للحامل في الشهر الثالث هو من الأمور التي تعاني منها العديد من النساء، ومن هنا سنذكر لك أهم أسبابه وطرق علاجه. مع الوصول الى الشهر الثالث من الحمل ، تكونين على ختام فصلك الأوّل من الحمل الذي مررت به بعوارض مُزعجة ومُختلفة ومنها ألم الظهر الذي يُعتبر أمر شائع بين العديد من النساء ولا يدعو للقلق بالكثير من الأحيان. أسباب وجع الظهر للحامل في الشهر الثالث تتعدد الأسباب التي تؤدي الى شعورك بألم الظهر في الشهر الثالث ومن أهمها: التغيرات الهرمونية: أشارت العديد من الدراسات أن من الأسباب الرئيسية للمعاناة من ألم الظهر في هذا الشهر هو التغيرات الهرمونية التي تمرين بها خصوصًا زيادتها. زيادة الوزن: من الطبيعي مع الوصول للشهر الثالث أن يزيد حجم جنينك مما يسبب في كبر بطنك الذي يؤثر على عضلات الظهر ويُسبب الوجع. المشي بطريقة خاطئة: من الأسباب التي قد تجهلينها والتي تؤدي الى وجع الظهر في الشهر الثالث هو الجلوس أو المشي بطريقة خاطئة. إنفصال العضلات في الجسم: أثبت الأطباء أن مع توسع الرحم، تنفصل العضلات مما يؤدي الى ألم في الجسم. كيفية التخفيف والحد من ألم الظهر في الشهر الثالث يجب أن تعلمي أن هذا الألم أمر طبيعي ولا يمكن الهروب منه ولكن يمكنك تجنبه أو التخفيف منه من خلال إتباع نصائح معينة مثل: إستخدام الكمادات الدافئة على منطقة الظهر.
يُعدُّ المظهرُ الجماليُّ للأسنان _بالإضافةِ إلى سلامَتِها وصحّتِها_ أمرًا بالغَ الأهميّة؛ فهو جزءٌ لا يتجزّأ من المظهرِ العام، ولهُ دورٌ بالغُ الأهميةِ في إعطاءِ انطباعٍ عام عن الأشخاص. وكغيرِها من أجزاءِ الجسم، تتعرّضُ الأسنانُ للعديدِ من المشكلاتِ و التغيّراتِ المستمرّةِ بِحُكمِ وظيفتِها وموقعِها. فما هي البقعُ البيضاءُ الّتي تظهرُ على الأسنان؟ ما أسبابُها؟ كيف تَظهر؟ وما هُو عِلاجها؟ المَظهر: من الضّروري التفريقُ بين البُقعِ البيضاءِ على الأسنان، وبين اصفِرارِها و تبدُّل لونِها؛ إذ تظهرُ البُقعُ البيضاءُ على شكلِ مناطقَ مُنقّطَةٍ إمّا بالأصفر، الأبيضِ الفاتِح، أو حتّى البنيّ. بينما يكونُ تبدُّلَ اللونِ العامِ ذا مظهرٍ أكثرَ اتّساقًا في الشّكلِ و المَظهر. أُنظُر إلى المرآةِ واسأل نفسَك؛ هل جميعُ أسناني ذاتُ لونٍ أصفر أو بُنيّ؟ أم أنّها أسنانًا مُنقّطة؟ لا يُمكِنُ إنكارَ الأهميّةِ البالغةِ للفرقِ بينهما؛ فاختلافُ المُسبّبِ الرّئيسيّ لتغيُّرِ الّلون يعني بالتّالي اختلافًا في التّشخيصِ والعِلاج. يُفسّرُ أطبّاءُ الأسنانِ ظُهورَ البُقعِ البيضاءِ كنتيجةِ نقصٍ في نموّ طبقةِ المينا أو نقصِ تكلُّسِها.
[٢٠] أهمّية قيام ليلة القَدْر فضّل الله -تعالى- ليلة القَدْر على باقي ليالي العام؛ لِما تتمتّع به من خصائص تُميّزُها عن غيرها، ومنها ما يأتي: [٢١] [٢٢] أنزلَ الله فيها القُرآن؛ لقول الله -تعالى-: (إِنَّا أَنْزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةِ الْقَدْرِ) ، [٢٣] وهذا يدُلّ على شرفها، وعَظَمتها. يعدل العمل فيها عملَ أكثر من ألف شهر فيما سواها؛ أي بما يزيد عن ثمانين سنة، والعمل في هذه الليلة يكون مُضاعَفاً؛ قال -تعالى-: (لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ). أفضل أعمال ليلة القدر .. لا تفوتها أبداً | الرجل. [١١] يفتح الله -تعالى- فيها أبواب الخير والمغفرة، ويُضاعف فيها الأُجور، وقد ثبت عن النبيّ -عليه الصلاة والسلام- أنّ قيامها سبب لمَغفرة ما تقدّمَ من الذُّنوب؛ ففي الحديث الصحيح عن أبي هريرة -رضي الله عنه- أنّ النبيّ -عليه الصلاة والسلام- قال: (مَن قَامَ لَيْلَةَ القَدْرِ إيمَانًا واحْتِسَابًا، غُفِرَ له ما تَقَدَّمَ مِن ذَنْبِهِ، ومَن صَامَ رَمَضَانَ إيمَانًا واحْتِسَابًا غُفِرَ له ما تَقَدَّمَ مِن ذَنْبِهِ). [٢٤] المراجع ↑ رواه البخاري، في صحيح البخاري، عن عبد الله بن عباس، الصفحة أو الرقم: 4997، صحيح. ↑ أحمد عبد الوهاب (2013)، أعمال الليلة المباركة خطوات سهلة للفوز بليلة القدر (الطبعة الأولى)، صفحة 15.
عن سليمان الجعفري قال: قال أبو الحسن عليه السلام ، صلِّ ليلة إحدى وعشرين ، وليلة ثلاث وعشرين مائة ركعة تقرأ في كل ركعة الحمد لله مرة ، وقل هو الله أحد عشر مرة 18. 11 ـ أدعية مأثورة وعن النبي صلى الله عليه وآله ، أنه أمر بدعاء مفرد في كل ليلة من لياليه ، فقال: "ادعوا في الليلة الثالثة من العشر الأواخر من شهر رمضان ، وقولوا: يا ربّ ليلة القدر ، وجاعلها خيراً من ألف شهر ؛ ورب الليل والنهار ، والجبال ، والبحار ، والظلم والأنوار ، لك الأسماء الحسنى ، أسألك أن تصلي على محمد وآل محمد ، وأن تجعل اسمي في هذه الليلة في السعداء ، وروحي مع الشهداء ، وارزقني فيها ذكرك وشكرك" 19. دعاء آخر في هذه الليلة مروي عن النبي صلى الله عليه وآله: " سبحان من لا يموت ، سبحان من لا يزول ملكه ، سبحان من لا يخفى عليه خافية ، سبحان من لا تسقط ورقة إلاّ بعلمه ، ولا حبة في ظلمات الأرض ولا رطب ولا يابس إلاّ في كتاب مبين إلاّ بعلمه وبقدرته ، فسبحانه سبحانه سبحانه سبحانه سبحانه سبحانه ما أعظم شأنه ، وأجل سلطانه ، اللهم صلِّ على محمد وآله ، واجعلنا من عتقائك ، وسعداء خلقك بمغفرتك ، إنك أنت الغفور الرحيم " 20. روي عن الإمام زين العابدين عليه السلام أنه كان يدعو به في ليالي الافراد قائماً وقاعداً وراكعاً وساجداً: "اللهم إني أمسيت لك عبداً داخراً ، لا أملك لنفسي نفعاً ولا ضراً ، ولا أصرف لها سوءاً ، أشهد بذلك على نفسي ، واعترف لك بضعف قوتي وقلة حيلتي ، فصل على محمد وآل محمد ، وأنجز لي ما وعدتني وجميع المؤمنين والمؤمنات من المغفرة في هذه الليلة ، وأتمم عليَّ ما آتيتني ، فإني عبدك المسكين المستكين ، الضعيف الفقير المهين.
وقَد روى الكفعمي هذا الدُّعاء عَن الإمام زين العابدين عليهالسلام ، كانَ يدعو بِهِ في هذه الليالي قائماً وقاعداً وراكعاً وساجداً 10. وقالَ العّلامة المجلسي (رض): إنَّ أفضَل الاعمال في هذه الليالي هُوَ الاستغفار والدُّعاء لمطالب الدُّنيا وَالآخرَة للنفس وللوالدين والاقارَب وللاخوان المؤمنين والاحياء منهم والأموات والذِّكر والصلاة عَلى مُحَمَّدٍ وآل مُحَمَّدٍ ما تيسر. وقَد ورد في بعض الأحاديث استحباب قراءة دعاء الجوشن الكبير في هذه الليالي الثلاث 11. أقول: قَد أوردنا الدُّعاء فيما مضى 12 وقَد روي أنَّ النبي صلىاللهعليهوآله قيل لَهُ ماذا أسأل الله تعالى إذا أدركت لَيلَة القَدر؟ قالَ: العافية 13. القسم الثاني: ملخّص أعمال كل ليلة من ليالي القدر فهو كما يلي: أعمال اللّيلة التّاسعة عشرة الأول: أن يَقول مائةَ مرةٍ: اسْتَغْفِرُ الله رَبِّي وأَتُوبُ إِلَيْهِ 14. الثاني: مائةَ مرةٍ: اللَّهُمَّ الْعَنْ قَتَلَةَ أَمِيرِ المُؤْمِنِينَ. الثالث: دعاء: يا ذا الَّذِي كانَ... ، وقَد مضى الدُّعاء في القسم الرابع مِن الكتاب. الرابع: يقول: اللَّهُمَّ اجْعَلْ فِيما تَقْضِي وَتُقَدِّرُ مِنَ الاَمْرِ المَحْتُومِ وَفِيما تَفْرُقُ مِنَ الاَمْرِ الحَكِيمِ فِي لَيْلَةِ القَدْرِ وَفِي القَضاء الَّذِي لا يُرَدُّ وَلا يُبَدَّلُ أَنْ تَكْتُبَنِي مِنْ حُجَّاجِ بَيْتِكَ الحَرامِ المَبْرُورِ حَجُّهُمُ المَشْكُورِ سَعْيُهُمُ ، المَغْفُورِ ذُنُوبُهُمُ ، المُكَفَّرِ عَنْهُم سَيِّئاتُهُمْ ، وَاجْعَلْ فِيْما تَقْضِي وَتُقَدِّرُ أَنْ تُطِيلَ عُمْرِي ، وَتُوَسِّعَ عَلَيَّ فِي رِزْقِي ، وَتَفْعَلَ بِي كَذا وَكَذا.