١٥- البيض البلدي لا يحتوي على اي هرمونات أو مواد كيميائية لأنه يتم إنتاجه بطريقة طبيعية بدون اي تدخل من الإنسان ولذلك نجد أن سعره في الأسواق مرتفع ١٦- يقي من هشاشة وضعف العظام وخصوصا عند كبار السن والأطفال ١٧- يعمل على تقوية النظر والحفاظ على العينتين من ضمور الشبكية وتعتم عدسة العين لأنه يحتوي على اللوتين والزياكسانثين. كيفية تمييز البيض الطازج: يجب الحرص على اختيار البيض الطازج لأن البيض الفاسد قد يتسبب في العديد من الأضرار الصحية الخطيرة للإنسان والتمييز البيض الطازج يجب ملاحظة هذه النصائح: -البيض الطازج يكون قشرته خشنة وغير ملساء -وجود بعض الفراغات الهوائية الصغيرة في داخل االبيض – إذا تم كسر البيضة يجب أن يكون الصفار متماسكا وغير سائل ولا يحتوي على الماء والدم أو أي تشوهات كما يجب أن يكون البياض رائق وغير معكر
يُحسن صحة العضلات بفضل غناه بالبروتينات الأساسية لبناء العضلات والبوتاسيوم الفعال في تعزيز معدل وصول الدم إلى الخلايا. يساهم في تقوية القدرة على التركيز والتذكر من خلال إمداد الخلايا العصبية بالكولين الذي ربطت العديد من الأبحاث بين إشباع احتياج الجسم منه وبين تحسين القدرات الإدراكية. يقوي صحة الحوامل والأجنة بإمدادهم بقدر كبير من الكثير من العناصر الغذائية الهامة لدعم صحتهم كالبروتينات. يحسن صحة القلب والأوعية نظرًا لمساهمته في ضبط معدل ضغط الدم ورفع معدل الكوليسترول النافع. يُقلل معدل تأثر صحة خلايا الجهاز البصري في المراحل العمرية المتقدمة وذلك لاشتماله على اللوتين، والزياكسانثين، وفيتامين أ. ألذ وصفات البيض البلدي يمكنك التعرف على عدد من أشهى وأسهل طرق إعداد البيض بالإطلاع على المقالة التالية: ( ما هي السعرات الحرارية في البيض). يمكنك تناول البيض بالكثير من الطرق الشهية إلا أن من أفضل الطرق هي تناوله مسلوقًا دون إضافات لاسيما في حالة إتباع أي من الأنظمة الغذائية الهادفة لخفض الوزن أو الحفاظ على الوزن الصحي. المصادر: 1 ، 2.
صفار البيض ويتمثل بكونه مستدير الحجم ومتماسك، كما يوجد به العديد من العناصر الغذائية الهامة، ويحتوي على كمية كبيرة من الدهون والسعرات الحرارية، بالإضافة إلى نسب متوسطة من البروتينات. فوائد بيض الدجاج البلدي يعمل بيض الدجاج على توازن الجسم، وذلك لأن يوجد به عدد كبير من العناصر الغذائية، بالإضافة إلى أنه يحتوي على نسب عالية من الكالسيوم والبروتينات والحديد، كما يوجد به مواد تساهم في تعويض الجسم عن كل ما يفقده من عناصر غذائية هامة، كما أنه يزيد من القدرة على القيام بمختلف العمليات العقلية يساهم في انخفاض نسب الكولسترول الضار بالجسم الإنساني يمنع الإصابة بأي من الأمراض المختلفة، كما أنه يحمي القلب ويساهم في إزالة السموم منه يعمل على الوقاية من مختلف أنواع السرطان، كما أنه يساهم في فقدان الوزن ويساهم في التخسيس بصورة كبيرة. يعد البيض أيضا واحد من أفضل وأهم المكملات الغذائية وبالتالي فينصح بتناوله من قبل أطباء التغذية والريجيم يساهم في تقوية السعر ويعمل على ترطيبه وعلاج المشاكل المختلفة له، كما يساهم في علاج البشرة الجافة، وذلك نظرا لما يقوم به منه نضارة وحيوية في البشرة، كما أنه ينشط الخلايا المختلفة.
لكن المفوضية تعترف بأن الأرقام الفعلية أكبر من ذلك بكثير، لتأخر المعلومات الواردة من مناطق القتال العنيف، وصعوبة التأكد من صحة التقارير الواردة منها حول هذا الشأن. فيديو.. الإفتاء: الفطر لدائم السفر في رمضان جائز - بوابة الشروق. وبالفعل، فإن أرقام المفوضية تبدو ضئيلة جدا أمام أرقام أخرى تعلنها السلطات الأوكرانية والسلطات المحلية في مناطق متفرقة من البلاد، إذ يقارب عدد القتلى -على سبيل المثال- 1300 شخص في مدينة كييف وحدها، في حين أن الرقم التقديري يتجاوز 21 ألفا في ماريوبول (جنوب شرقي البلاد). وبحسب هيئة الطوارئ الأوكرانية، قتل 197 طفلا وأصيب 351 آخرون منذ بداية الحرب الروسية، لكن مجلس مدينة ماريوبول أيضا كان قد أشار قبل أسابيع إلى مقتل أكثر من 210 أطفال في هذه المدينة. خسائر القوات الروسية وتحرص كييف على تقديم بيانات يومية لما تقول إنها "خسائر للقوات الروسية المقاتلة في أوكرانيا"، ويكتفي المسؤولون في أوكرانيا بالحديث عن "خسائر وتضحيات كبيرة"، دون الكشف عن تفاصيلها في صفوف الجنود والآليات وغيرها. وبحسب وزارة الدفاع وهيئة الأركان في أوكرانيا التي تحرص على تقديم تحديث يومي لما تقول إنها خسائر القوات الروسية المشاركة في الحرب، فإن خسائر القوات الروسية بلغت في اليوم الـ50 للحرب مقتل 19 ألفا و900 جندي وإصابة أكثر من 60 ألفا آخرين، إضافة إلى تدمير وإعطاب 753 دبابة، و1968 عربة مدرعة، و366 نظاما مدفعيا، وهي أرقام أكبر بكثير من التي تعلنها السلطات الروسية التي تتهم أوكرانيا بممارسة الدعاية وتقديم أرقام غير صحيحة لخسائر قواتها في أوكرانيا.
هديل هلال نشر في: الخميس 14 أبريل 2022 - 4:12 م | آخر تحديث: الخميس 14 أبريل 2022 - 4:31 م أجاب الدكتور محمد وسام، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال ورد إلى الدار مفاده: «هل يجوز الفطر لمن يُديم السفر؟ وهل عليه القضاء أو الفدية؟»، قائلًا إنه «أمر جائز، ولمثل هؤلاء الأشخاص رخصة قائمة وصحيحة بالإفطار في رمضان». وأوضح خلال مقطع فيديو بثته «الإفتاء»، عبر صفحتها الرسمية بموقع الفيديوهات «يوتيوب»، مساء الخميس، أن «الإنسان لو اعتاد السفر، وسهل عليه الصوم ولم يسبب له مشقة، فمن الأفضل ألا يضيع فرصة الصيام»، مستشهدًا بقوله تعالى: «وأن تصوموا خير لكم». وأضاف: «ننصح لو كان الإنسان دائم السفر، وكان السفر مستمرًا حتى بعد رمضان، بأن يصوم وألا يضيع الفرصة لو كان قادرًا على الصوم في رمضان»، مؤكدًا أن «إيقاع الصوم في رمضان، أثوب وأكثر أجرًا من إيقاعه خارج الشهر المبارك». وقال: «هناك رخصة وقائمة وصحيحة بالفطر للشخص الدائم السفر، لو أفطر فلا شيء عليه، ولو صام ووجد من نفسه القدرة على هذا، ولم يؤثر هذا في عمله وكفاءته، فهو أفضل له»، موضحًا أنه إذا أفطر فعليه القضاء وليس الفدية، لأنه فعل رخصة جائزة له.
اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب 50 يوما من الحرب كانت كارثية على أوكرانيا في شتى المجالات، وذلك بشهادة الأرقام التي تعلنها الحكومة ومنظمات أممية أو التي تعمل على جمعها مؤسسات علمية وأخرى تأسست خصيصا لهذا الغرض. وهذه المجالات تشمل عمليات النزوح واللجوء والخسائر البشرية في صفوف المدنيين والعسكريين، إضافة إلى خسائر في البنية التحتية على أنواعها، والعسكرية أيضا. نازحون ولاجئون بالملايين وبحسب إحصائيات حكومية تقريبية، اضطر نحو 12 مليونا من سكان أوكرانيا لمغادرة منازلهم منذ بداية الحرب، أي ما يعادل نحو 27% من إجمالي عدد السكان. من هؤلاء نحو 4. 6 ملايين نسمة عبروا الحدود كلاجئين إلى دول الجوار الأوروبي بشكل أساسي، و90% منهم نساء وأطفال، والباقون توزعوا على مناطق الغرب الأوكراني كنازحين داخليا. وتشير منظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسيف) إلى أن الحرب هجّرت ثلثي العدد الإجمالي لأطفال أوكرانيا، ونحو 3. 2 ملايين منهم بقوا في منازلهم، ونصفهم تقريبا معرضون لخطر عدم الحصول على ما يكفي من الغذاء. أعداد القتلى وبحسب بيان مفوضية الأمم المتحدة لحقوق الإنسان في 12 نيسان الجاري، بلغ عدد ضحايا الحرب في صفوف المدنيين الأوكرانيين 4450 شخصا، من بينهم 1982 قتيلا، و2558 مصابا.