سمك الهامور المقلي بأسهل طريقة واطيب طعم - YouTube
3-الكربوهيدرات والدهون: الهامور لا يحتوي على أي كربوهيدرات، كما أن الهامور يحتوي على بعض الدهون ومعظمها من الدهون غير المشبعة، حيث يحتوي الهامور على كمية صغيرة من أحماض أوميغا 3 الدهنية DHA و EPA، على الرغم من أنها ليست بنفس القدر مثل الأسماك مثل السلمون أو الماكريل أو الرنجة. 4- السعرات الحرارية: معظم الأسماك بما في ذلك الهامور منخفضة السعرات الحرارية بشكل طبيعي، حيث توفر وجبة الهامور النيئة 3 أونصات 100 سعرة حرارية، حيث هذا يعادل 5 في المائة فقط من السعرات الحرارية اليومية إذا كنت تستهلك نظامًا غذائيًا يحتوي على 2000 سعر حراري في المتوسط، حيث تحتوي شريحة واحدة مطبوخة على 240 سعرة حرارية ونظرًا لمحتواه المنخفض من السعرات الحرارية يعتبر الهامور خيارًا ممتازًا. الفوائد 1-يُعدّ وجبة صحيّة؛ وذلك لأنّه لا يحتوي على الكربوهيدرات (Carbohydrates)، حيث فيه القليل من الدهون غير المشبعة، كما أنه يحتوي على كمية صغيرة من أحماض أوميغا 3 الدهنية (DHA وEPA)، على عكس أسماك السلمون (Salmon) والماكريل الغنية بأحماض أوميغا 3. 2-يحتوي سمك الهامور (Grouper fish) على أوميغا 3 بكميات جيدة مثل الأسماك الأُخرى المهم لصحة القلب وخفض الكوليسترول في الجسم.
أعلنت شركة أبل الأمريكية للأجهزة الإلكترونية ومنها الموبايلات والكمبيوترات عن طرح 3 موديلات من آيفون 11 الجديد المزودة بثلاث كاميرات اعتبارا من يوم 20 سبتمبر الحالى. ، بأسعار 699 و 999 و 1099 دولارا. مع إطلاق خدمتها للبث التلفزيوني في أول نوفمبر المقبل بسعر 4. 99 دولار. موقع حراج. في ظل اتجاه عملاق التكنولوجيا للتركيز على الخدمات بقدر تركيزه على الأجهزة والبرمجيات. وستطرح أبل موبايل آيفون 11 الجديد بسعر 699 دولار و آيفون 11 برو 999 دولار وآيفون 11 برو ماكس 1099 دولار. وذكرت وكالة رويترز أن شركة أبل ستستخدم الجيل التالي من الرقائق متناهية الصغر A13 بدون تغييرات كبيرة ظاهرة. ويميز موبايل آيفون 11 برو 3 كاميرات في الخلف بزاوية عريضة وعدسة مقربة وعدسة عريضة للغاية موبايل يلتقط 3 صورة فى وقت واحد وأكدت شركة أبل أن هذا هذا الموبايل يمكنه التقاط التسجيلات المصورة بالكاميرات الثلاث والكاميرا الأمامية معا. وسيبدأ الهاتف آيفون 11 برو ماكس المزود بشاشة أكبر بسعر 1099 دولارا ويمكنه أيضا التصوير بالكاميرات الثلاث والكاميرا الأمامية معا. وقالت الشركة إن خدمة تلفزيون أبل+ ستتاح بأكثر من 100 دولة ومنحها مجانا لمدة عام لمشتري أجهزة آيفون وآيباد وماك.
الرئيسية دقة 48 ميجابيكسل فتحة عدسة f20 الثانية 8 ميجابيكسل بزاوية تصوير واسعة جدا فتحة عدسة f22 مع زاوية مشاهدة 123º. هواوى تعلن رسميا عن جوال Huawei Nova 5i Pro الجديد مع أربع كاميرات فى الخلف ومعالج كيرين 810 ورامات بحجم 8 جيجابايت وبطارية 4000 mAh. الابفون الجديد لآبل ايفون 12 وكل التسريبات عن مواصفاته ومتى يرى النور والكثير الجزء الأول من افضل المميزات. شركة هواوي كشفت للتو عن جوال جديد يدعى هواوي Huawei Maimang 6 المخصص للسوق الصينية و هذا الجوال فريد من نوعه فهو يأتي بأربع كاميرات حيث الكاميرا الخلفية مزدوجة و الكاميرا الامامية مزدوجة و ذلك مثلما جاء في التسريات التي نشرت. مراجعة أيفون 11 برو: بطارية قوية و كاميرا مجنونة - YouTube. سامسونج تعلن عن هاتف جديد بثلاث كاميرات خلفية. بطارية بلاك فيو قابلة لاعادة الشحن. أول جوال بثلاث كاميرات خلفية في تاريخ أبل كتابة. سعر ومواصفات جوال سامسونج جلاكسى a9 اصدار 2018 – sm-a920- ميزات وعيوب موبايل Samsung Galaxy A9-2018 أبو 4 كاميرات خلفية مجموع دقتها 47 بكسل رامات 8 جيجابايت و تخزين داخلى 128 جيجابايت السعر فى السعودية والإمارات ومصر. أطلقت شركة هواوي العملاقة هاتفها الجديد هواوي Mate 10 Lite وهو أول هاتف يحتوي على 4 كاميرات مع شاشة عرض كاملة وتصميم عصري يعبر عن أسلوب حامله وبطارية هواوي الشهيرة التي تدوم طويلا.
ايفون 12 ابو ثلاث كاميرات - YouTube