7- السلمون لمحاربة الالتهابات: يمكن أن يكون سمك السلمون سلاحًا قويًا ضد الالتهابات ، حيث يعتقد العديد من الخبراء أن الالتهاب هو السبب الجذري لمعظم الأمراض المزمنة ، بما في ذلك أمراض القلب والسكري والسرطان. أظهرت العديد من الدراسات أن تناول المزيد من سمك السلمون يساعد في تقليل علامات الالتهاب لدى الأشخاص المعرضين للخطر. الإصابة بهذه الأمراض وغيرها. 8. يقلل سمك السلمون من مخاطر الإصابة بالسرطان يعتبر سمك السلمون غذاء مفيد لتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان بسبب محتواه العالي من أوميغا 3 التي لها خصائص مضادة للسرطان. ومن المعروف أيضًا أن سمك السلمون يحتوي على عنصر السيلينيوم ، والذي يلعب دورًا نشطًا في حماية مضادات الأكسدة ، وتعزيز التحكم المناعي وتعديل تكاثر الخلايا ، بالإضافة إلى تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان. 10 فوائد غذائية "غير مسبوقة" لسمك السلمون | رؤيا الإخباري. 9- يساعد في العناية بالعيون: أحماض أوميغا 3 الدهنية والأحماض الأمينية الموجودة في الأسماك مثل السلمون تمنع التنكس البقعي وجفاف الشبكية وفقدان البصر وتعب العيون. لقد وجد أن الأشخاص الذين يأكلون الأسماك بانتظام ، أو على الأقل أكثر من غيرهم ، يتمتعون ببصر أفضل من أولئك الذين لا يأكلون. فوائد السلمون 10- مصدر ممتاز لفيتامين ب مركبة: تشارك هذه الفيتامينات في العديد من العمليات المهمة في جسمك ، بما في ذلك تحويل الطعام الذي تتناوله إلى طاقة ، وإنشاء وإصلاح الحمض النووي ، وتقليل الالتهابات التي يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب.
11- يساعد في العناية بالبشرة: نظرًا لارتفاع تركيز أحماض أوميغا 3 الدهنية ، يمكن أن يقلل سمك السلمون من الالتهابات ويقلل من انسداد المسام ويمحو الخطوط الدقيقة والتجاعيد ، كما أن أستازانتين الكاروتين هو أحد مضادات الأكسدة التي يمكنها عكس أضرار الجذور الحرة التي تسبب الشيخوخة. 12. فوائد السلمون في تنشيط التمثيل الغذائي: تتحد أحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامين د والسيلينيوم مع سمك السلمون للمساعدة في التحكم في مستويات الأنسولين في جميع أنحاء الجسم ، مما يسهل امتصاص السكر وبالتالي خفض مستويات السكر في الدم. فيما يلي بعض الوصفات الصحية لإدراج هذه السمكة في نظامك الغذائي: عند تحضير سلطة التونة بالمايونيز الصحي ، استخدم السلمون المعلب. يمكنك استخدامه لتحضير سلطة السلمون المعلب والبيض المسلوق والأفوكادو والخس والطماطم. سمك سلمون مدخن وجبنة كريمية على توست مع شرائح خيار أو طماطم. سمك السلمون المشوي مع صلصة الأفوكادو. سمك السلمون مع زبدة الليمون.
تظهر أبحاث المياه البيضاء أن سمك السلمون يساهم في تقليل جفاف قرنية العين ويحاول ترطيبها مما يساهم في تقليل جفاف العين المزمن بسبب احتوائه على مضادات الاكتئاب وكذلك فيتامين أ. والعديد من الأحماض الدهنية التي تساهم في الوقاية من التنكس البقعي والتي تعتبر من أهم أسباب فقدان البصر مع تقدم العمر. بقلم علاء علي
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. توقعات حالة الطقس في العراق والان إلى التفاصيل: توقعت هيئة الانواء الجوية السبت، أن تشهد البلاد طقس صحو مع فرصة لحدوث عواصف ترابية في المنطقتين الوسطى والجنوبية، بينما سيكون طقس المنطقة الشمالية غائم جزئي مع تساقط امطار خفيفة وانخفاض درجات الحرارة". حالة الطقس في صنعاء. انتهى29/م99 تفاصيل توقعات حالة الطقس في العراق كانت هذه تفاصيل توقعات حالة الطقس في العراق نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على موازين نيوز وقد قام فريق التحرير في صحافة الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - كريبتو العرب - UK Press24 - - سبووورت نت - ايجي ناو - 24press نبض الجديد
الرئيسية - أخبار اليمن - حالة الطقس المتوقعة اليوم الأحد في صنعاء وعدن وعدد من محافظات الجمهورية حالة الطقس المتوقعة اليوم الأحد في صنعاء وعدن وعدد من محافظات الجمهورية 2021/10/31 الساعة 10:58 صباحاً (متابعات) توقّع خبراء الأرصاد الجوية، اليوم الأحد، 31 أكتوبر 2021، اختلافًا في درجات الحرارة المتوقعة على العاصمة عدن وعددٍ من محافظات الجمهورية. صنعاء (العظمى 26° - الصغرى 08°) تعز (العظمى 30° - الصغرى 15°) الحديدة (العظمى 33° - الصغرى 26°) ذمار (العظمى 24° - الصغرى 07°) مأرب (العظمى 34° - الصغرى 19°) صعدة (العظمى 26° - الصغرى 09°) المحويت (العظمى 26°- الصغرى 11°) عمران (العظمى 24° - الصغرى 08°) عدن (العظمى 32°- الصغرى 27°) المكلا (العظمى 33° - الصغرى 27°) سيئون (العظمى 32° - الصغرى 21°) عتق (العظمى 29° - الصغرى 18°) الغيضة (العظمى 32° - الصغرى 25°) سقطرى (العظمى 30° - الصغرى 24°) آخر الأخبار الأكثر قراءةً
في الختام كانت هذه هي توقعات الأحوال الجوية اليوم من حالة الطقس اليوم في بعض المحافظات اليمنية وكذلك سوف نضع لكم بعض المحافظات الأخرى خلال الساعات القادمة.
وعن استمرارية رفع الحصار عن مطار صنعاء الدولي من قبل التحالف، أفاد الشايف، بأن "المطار سيفتح حسب الإتفاق لمدة شهرين فقط"، متمنياً "استمرار فتحه أمام الرحلات التجارية بشكل دائم، إذ لا يوجد أي مبرر لإغلاقه". والجمعة، أعلن المبعوث الأممي إلى اليمن، هانس جروندبرج، عن موافقة أطراف الصراع في البلاد، على هدنة لمدة شهرين قابلة للتمديد. وتضمنت بنود اتفاق الهدنة، توقف كافة العمليات العسكرية براً وبحراً وجواً، وتيسير دخول 18 سفينة تحمل الوقود إلى موانئ الحديدة، والسماح بتسيير رحلتين جويتين من وإلى مطار صنعاء كل أسبوع. توقعات حالة الطقس في العراق .. اخبار عربية. واتت هذه الخطوة في ظل انعقاد مشاورات يمنية في الرياض، بمشاركة جميع الأطراف والمكونات اليمنية باستثناء الحوثيين الذين رهنوا مشاركتهم في المشاورات، بنقلها إلى دولة محايدة.
قال خالد الشايف، مدير مطار صنعاء الدولي، اليوم الثلاثاء، إن الخسارة الناجمة عن استهداف مطار صنعاء (خاضع لسيطرة الحوثيين) تجاوزت 160 مليون دولار. وأضاف الشايف في تصريح لوكالة الأنباء الألمانية(د. ب. أ)، إن الخسائر الناجمة كذلك عن إغلاق المطار وتوقف حركة الطيران وتوقف الايرادات تزيد عن4 مليارات دولار. وأكد أن مطار صنعاء، "جاهز في الحد الأدنى لاستقبال الرحلات وحاليا يستقبل الرحلات الأممية بشكل شبه يومي"، لافتا إلى أنهم لم يتلقوا حتى الآن "شكاوي عن وجود قصور في خدمات المطار الملاحية أو اشترطات الأمن والسلامة". وأردف بالقول: "سيفتح المطار أمام الرحلات التجارية خلال الأيام القليلة القادمة، بحسب الاتفاق الأخير"، في إشارة إلى اتفاق الهدنة التي ترعاها الأمم المتحدة. حالة الطقس اليوم في اليمن 19-1-2019 • الصفحة العربية. وأوضح، أن الرحلات التجارية ستسير بموجب رحلتين في الأسبوع "إلى مصر والأردن"، مؤكداً أن "هذه الرحلات لا تلبي 10 بالمئة من الحاجة الفعلية للشعب اليمني". واستطرد بالقول: "حجم الاحتياج كبير جداً، هناك الاف المواطنين من هم بحاجة ماسة للسفر عبر مطار صنعاء الدولي". وعن الرحلات التجارية التي ستسير وفق اتفاق الهدنة، أكد الشايف، أنها "لن تهبط في مطار بيشة أو أي مطارات أخرى للتفتيش، و ستكون الرحلات مباشرة من مطار صنعاء الدولي إلى مطار القاهرة ومطار الملكة عليا مباشرة".
أعلن الاتحاد الأوروبي، الخميس، أن وفدا تنمويا تابعا له، اختتم زيارة للعاصمة اليمنية صنعاء، هي الأولى من نوعها منذ بدء الحرب في البلاد قبل 7 سنوات. وقالت بعثة الاتحاد الأوروبي لدى اليمن، في بيان: "قام مستشارو التنمية من بعثة الاتحاد الأوروبي وألمانيا وفرنسا وهولندا وإيرلندا والسويد، بزيارة للمتابعة الفنية إلى صنعاء، خلال الفترة من 5 – 9 مارس/آذار الجاري". وأضاف البيان، أن "الزيارة المشتركة هي الأولى من نوعها إلى شمالي اليمن منذ بداية النزاع". وتسيطر جماعة الحوثي على شمالي البلاد، بما في ذلك العاصمة صنعاء، منذ سبتمبر/أيلول 2014. حاله الطقس اليوم في صنعاء. وقال بيان البعثة الأوروبية، إن الوفد زار عدة مشاريع تنموية ممولة من قبل الاتحاد الأوروبي، ومن قبل الدول الأعضاء في الاتحاد. وشملت تلك المشاريع "دعم الأعمال التجارية الصغيرة وإدرار الدخل والمياه والصرف الصحي والتمويل الأصغر والصحة والقطاع الخاص والتعليم وترميم الموروث التاريخي والثقافة"، وفق البيان. ولفت إلى أن "ممثلي الاتحاد الأوروبي، اكتسبوا فهما أعمق للأوضاع المعيشية الصعبة للناس في صنعاء، الناتجة عن عدة عوامل تشمل أزمة الوقود والكلفة العالية للغذاء". وأفاد أن الفريق "لاحظ على أرض الواقع التحديات التي يواجهها شركاء التنمية في اليمن، متطلعا لتعزيز جهود التعاون دعما للتنمية الشاملة المستدامة للجميع".
المبعوث الأممي في صنعاء. -A +A أحمد الشميري (جدة) a_shmeri@ علمت «عكاظ» من مصادر موثوقة في صنعاء أن مليشيا الحوثي ترفض تنفيذ بند الهدنة المتعلق بفتح الطرق ورفع الحصار عن مدينة تعز، متمسكة بشروطها المتعلقة بضرورة فتح المطار... اشترك لقراءة بقية المقال إشترك