بعد الولادة، وبمجرد أن تعودي ببطىء إلى روتين حياتكِ اليومي، فإن أبرز الأمور التي قد تتساءلين عنها هي الحركة وانوع التمارين الرياضية المسموحة لكِ. ربما ليس من المستغرب أن يكون هذا السؤال أكثر تعقيداً إذا خضعت لعملية قيصرية أثناء الولادة والجروح تحتاج إلى وقت للشفاء. ولكن، متى تصبح الحركة آمنة بعد الولادة القيصرية؟ الحركة بعد الولادة القيصرية إذا كنتِ قد أجريتِ ولادة قيصرية، فانتظري حوالي 6 أسابيع على الأقل لإدراج الحركة والنشاط مجدداً الى حياتكِ ولكن طبعاً بعد زيارة طبيبكِ. يعدّ الإنتظار هذه الفترة والحصول على موافقة الطبيب قبل البدء في ممارسة الرياضة أمراً حيوياً لضمان أن التعافي يسير بسلاسة. متى يمكنك الحركة بعد الولادة القيصرية؟. إذا كنتِ ترغبين في تحريك جسمك قبل الفحص الطبي بعد الولادة الذي يتراوح بين 4 و 6 أسابيع، فابدئي بنشاط لطيف مثل المشي. بمجرد أن يمنحك طبيبكِ موافقته للتمرين بعد الولادة، يمكنك أن تعودي ببطىء إلى روتين تمرين منتظم على مدار بضعة أسابيع أو أشهر. قد تبدو تمارين ما بعد الولادة بعد الولادة القيصرية مختلفة تماماً عن نظام تمارين ما قبل الحمل. تمارين خفيفة في الأسابيع الستة الأولى بعد الولادة القيصرية يجب ان تتجنبي ممارسة التمارين عالية الكثافة، وتمارين شدّ البطن، والتمارين القلبية خلال الأسابيع الستة الأولى بعد الولادة القيصرية.
معالجة المشكلات طويلة المدى: يوجد عدد من المشكلات التي تظل فترة طويلة بعد الولادة القيصرية، مثل: الشعور بالألم الشديد وضعف عضلات البطن والاكتئاب وسلس البول، يجب عليكِ محاولة معالجتها والتخفيف منها. طلب المساعدة بشأن الرضاعة الطبيعية: في بعض الأحيان، ترتبط الولادة القيصرية بحدوث مشكلات تتعلق بالرضاعة الطبيعية، مثل انفصال الرضيع عن الأم في الأيام الأولى، وفي هذه الحالة، ننصحك بالاستعانة باستشارية رضاعة، ومن ضمن الوسائل التي تساعدك على تسهيل الرضاعة الطبيعية الجلوس على كرسي مريح للاسترخاء، واستخدام وسادة الرضاعة. علاج اكتئاب ما بعد الولادة: يمر بعض الأمهات بمشاعر سلبية نتيجة الولادة المبكرة أو القيصرية غير المخطط لها، ويعانين من اكتئاب ما بعد الولادة، لذلك ننصحك بالذهاب إلى طبيب نفسي وطلب المساعدة من أحد أفراد الأسرة، لتتمكني من تجاوز هذه المرحلة بسلام. تعرفي إلى: 9 طرق للتغلب على اكتئاب ما بعد الولادةمتى يجب استشارة الطبيب بعد الولادة؟إذا ظهرت عليكِ أحد هذه الأعراض، فيجب عليكِ الذهاب إلى الطبيب على الفور:تقلصات شديدة في الرحم تنتهي وتعود مرة أخرى. صعوبة التبول. الصداع المتكرر. تعرفي إلى: 7 حالات تستدعي الذهاب إلى الطبيب بسبب جرح الولادةوأخيرًا، ننصحك، عزيزتي، بضرورة الحركة بعد الولادة القيصرية، لكن بالتدريج، لأن الحركة تساعدك على تجنب حدوث التجلطات وتحسين حركة الأمعاء.
الولادة القيصرية هي من أكبر الجراحات التي قد تخضع لها المرأة، وهي تترافق مع العديد من الآلام التي تختلف آثارها من سيدة إلى أخرى وفق طبيعة الجسم، إلا أن هذه الأوجاع تعيق في معظم الحالات حركة الأم وتمنعها من القيام بأبسط الأمور بسبب إحساسها بعدم الراحة. وهنا نشير الى أنه وبعد الولادة لا بدّ من الإلتزام بالعديد من التوجيهات التي تساهم في تسريع عملية الشفاء بأقلّ أوجاع ممكنة، وذلك من خلال هذه الخطوات التالية: أولاً: بعد الجراحة بحوالي 24 ساعة، يجب النهوض برفق وهدوء وبمساعدة المتخصصين، مع ضرورة محاولة الذهاب للحمام والمشي قليلاً. وعلى الرغم من أن هذا الموضوع قد يكون من الأمور الصعبة، إلا أنه أساسي حيث أنه يساعد على تنشيط الجهاز الهضمي وإخراج الغاز الذي يزداد بعد الجراحات البطنية، إضافة الى أهميته في تحريك الدم الى الأطراف السفلية. ثانياً: في الأيام الأولى بعد الولادة القيصرية، يجب أن يظل مستوى النشاط منخفض مع الحصول على الراحة التامة والضرورية، وتجنّب رفع أي شئ أثقل من طفلكِ. ثالثاً: إمتنعي تماماً عن تكرار الصعود والنزول على السلالم، ولا تلجأي أبداً الى ممارسة أي نوع من الرياضة قبل الحصول على موافقة طبيبكِ المتابع.
السؤال مدة قراءة السؤال: دقيقة واحدة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا قبل فترة طرحت سؤالًا، وتمت الإجابة عليه، ولكن لم يتم الإجابة عن الرائحة التي تخرج من الدبر. خلاصة المشكلة: تخرج مني رائحة كريهة من الدبر، وهي ليست شبيهة برائحة البراز، ويحصل لي إحراج أمام الناس في بعض الأحيان، وهذا جعلني لا أخرج من البيت بتاتًا؛ بسبب هذه الرائحة. اعرف المزيد عن تخرج مني رائحة كريهة من الدبر - صحيفة البوابة الالكترونية. أرشدوني ماذا أفعل؟ وجزاكم الله خيرًا. الإجابة قراءة الإجابة: بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ mohammad حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: إن الريح التي تعاني منها، هي بسبب غازات القولون، ومن الطبيعي أن يكون لها رائحة البراز، لكن إذا كان الأمر شديدًا لديك لدرجة الإحراج؛ عندها يفضّل المتابعة مع طبيب مختص بالأمراض الجراحية؛ للكشف وتحديد السبب لضعف المعصرة الشرجية. نرجو من الله لك دوام الصحة والعافية. الشبكة الإسلامية الثلاثاء 27-01-2015 12:19 صـ 12793
سؤال من أنثى سنة الصحة الجنسية 20 أغسطس 2018 3765 تخرج مني رائحه كريهه اثناء الجماع ماسبب ذلك؟ 1 9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1) أنواع الإفرازات: 1-- الإفرازات المهبلية الصفراء أو الخضراء سببها التهاب يكتيري. علاجها تناول مضاد حيوي عن طريق الفم مثل ميترونيدازول أو تتراسايكلين ، ومضاد حيوي على شكل جل مع تشطيف جيد 3مرات يوميا بمطهر مخفف مثل سافلون. 2--الإفرازات البيضاء لزجة مع حكة سببها فطريات المبيضات أو الكانديدا وعلاجها مضادات الفطريات مثل كلوترابمازول أو ميكونازول أو كانيستين حبوب عن طريق الفم. أرشيف الإسلام - استشارة عن (أعاني من خروج رائحة كريهة من الدبر، كيف أتخلص منها؟). والاهتمام بالنظافة الشخصية ، ارتداء ملابس داخلية قطنية.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
اولاً اريد ان اعطي نصيحة طبية ولكن بالنهاية هذه حريتك الشخصية أنت وزوجك لن ممارسة الجماع من الدبر (الجنس الشرجي) لها اضرار كثيرة عليك وعلى زوجك أكثر، كما أن لها مضاعفات خطيرة فيوجد في الأمعاء الكثير من البكتيريا الممرضة والتي تسبب العداوى للجهاز البولي لزوجك جيث سيلتقط هذه البكتيريا من خلال عضوه الذكري. هذه نصيحتي لكما وارجو ان تناقشيها مع زوجك. تخرج مني رائحة كريهة جدا أثناء المعاشرة الزوجية كيف أذهبها - موقع الاستشارات - إسلام ويب. النظافة هي أهم شيء والتغوط قبل الممارسة مهم جداً لتفادي خروج البراز مع أنني أعيد وأكرر... ينصح بتجنب الجماع من الخلف. بالنسبة لملين سنا لاكس ، ينصح بتجنب أخذه إلا في الحالات الطبية التي تستدعي استخدامه، لأن له أعراض جانبية أيضاً. ملاحظة أخيرة، يمكن أن يسبب الجنس الشرجي أيضاً عدداً من الأمراض المنقولة جنسياً، كما يمكن أن يسبب لكِ أنت مشاكل في فتحة الشرج مثل البواسير، والشقوق الشرجية، والنزيف الشرجي. يمكنك قراءة المواضيع التالية أيضاً: النزيف الشرجي للبالغين الأمراض المنقولة جنسياً، طرق العدوى و الوقاية
خواطـر دعوية يدخلون الجنة بغير حساب هذه الأمة أمة مرحومة مباركة، فضلها الله تعالى على بقية الأمم باختيارها لتكون الأمة الخاتمة وأتباع النبي الخاتم نبي الرحمة المبارك صلوات الله وسلامه عليه. ومن بركات رسول الله على أمته أنها مع كونها آخر الأمم إلا أن الله فضلها على غيرها واختارها على ما سواها فجعلها خير الأمم.. ومن إكرام الله لها أيضا أنه جعلها أكثر الأمم دخولا الجنة، وأن من يدخل الجنة منها أكثر... المزيد محاسن الأخلاق حسن الاستماع أساس الانتفاع مما لا شك فيه أن الله تعالى قد خلق للإنسان لسانا واحدا وأذنين، وقد ذكر بعض العلماء أن ذلك ليستمع العبد أكثر مما يتكلم. اسْمَعْ مُخَاطَبة الجليس ولا تكن عَجِـلا بنطقـك قبلما تتفهـمُ لم تُعْطَ مع أُذنيك نُطـقـا واحـدا إلا لتَسمعَ ضِعفَ ما تتكلم ولا شك أن العقلاء يتفقون على أنه من حسن الأدب ومن مكارم الأخلاق حسن الإصغاء للمتكلم. وإنك لتعجب حين ترى بعض الناس... المزيد قضايا شبابية وبدا لهم من الله ما لم يكونوا يحتسبون في القرآن الكريم الكثير من آيات الترغيب التي تفتح أمام الناس أبواب الرجاء والأمل والطمع بالفوز برحمة الله وعفوه ورضوانه.. وكذلك فيه من آيات الترهيب التي تتضمن من المعاني الجليلة العظيمة التي تحدث في قلوب المؤمنين من تقوى الله والخوف من عقابه ما يكون له أكبر الأثر في تحرزهم من المعاصي وتوقيهم للنقص والزلل، وخوفهم من الله ما يقود إلى ارتقائهم مدارج السالكين،... المزيد
الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته. اختيار هذا الخط بحث عن استشارة يمكنك البحث عن الاستشارة من خلال العديد من الاقتراحات خيارات الكلمات: كلمات متتالية كلمات مبعثرة مستوى التطابق: مطابق مستوى الجذر مستوى اللواصق