بالرموز: م = ½ × ق 1 × ق 2 × جا (θ)، حيث إنّ: م: مساحة متوازي الأضلاع بوحدة سم 2. ق1: طول القطر الأول لمتوازي الأضلاع بوحدة سم. ق2: طول القطر الثاني لمتوازي الأضلاع بوحدة سم. θ: الزاوية المحصورة بين القطرين ق1 و ق2 المتقاطعين عند مركز متوازي الأضلاع، والزاوية (θ) التي يتم استخدامها بالقانون هي أي زاوية تتكون عند نقطة تقاطع أقطار متوازي الأضلاع. من الأمثلة على هذه الحالة ما يلي: مثال 1: إذا كانت أطوال أقطار متوازي أضلاع 5سم و 4سم، وكانت الزاوية المحصورة بينهما 60 درجة، أوجد مساحة متوازي الأضلاع. الحل: نستخدم قانون مساحة متوازي الأضلاع التالي: م = ½ × ق 1 × ق 2 × جا(θ)، ومنه: م = ½ × 5 × 4 × جا (60) = 17. 32سم 2. إذن مساحة متوازي الأضلاع = 8. 66سم 2. مثال 2: إذا علمنا أنّ طول القطر الأطول في متوازي الأضلاع يساوي 6سم والأقصر 4سم، وكانت الزاوية المحصورة بينهما تساوي 150 درجة، أوجد مساحة متوازي الأضلاع. الحل: نستخدم قانون مساحة متوازي الأضلاع السابق: م = ½ × ق 1 × ق 2 × جا(θ)، ومنه: م = ½ × 6 × 4 × جا (150) = 6سم 2. حساب مساحة متوازي الأضلاع باستخدام ضلعين وزاوية محصورة بينهما في هذه الحالة من حالات حساب مساحة متوازي الأضلاع عند معرفة أطوال ضلعين في متوازي الأضلاع والزاوية المحصورة بينهم، يتم حساب مساحة متوازي الأضلاع عن طريق اتباع بعض الخطوات بالترتيب كما يلي: يتم تقسيم متوازي الأضلاع إلى مثلّثين عن طريق رسم قطر يصل بين زاويتين متقابلتين فيه.
5 متر طريقة الحل: مساحة متوازي الأضلاع = 2 × 1. 5 مساحة متوازي الأضلاع = 3 متر مربع المثال الثاني: حساب مساحة متوازي الأضلاع له قاعدة تساوي 5. 5 متر وإرتفاع 0. 8 متر مساحة متوازي الأضلاع = 5. 5 × 0. 8 مساحة متوازي الأضلاع = 4. 4 متر مربع حساب المساحة من خلال طول الضلعين والزاوية المحصورة مساحة متوازي الأضلاع = طول القاعدة × طول الضلع الجانبي × جا الزاوية المحصورة المثال الأول: حساب مساحة متوازي الأضلاع طول قاعدته 4 متر والضلع الثاني 2. 5 متر وقياس الزوايا المحصورة 60 درجة مساحة متوازي الأضلاع = 4 × 2. 5 × جا 60 مساحة متوازي الأضلاع = 8. 66 متر مربع المثال الثاني: حساب مساحة متوازي الأضلاع طول قاعدته 3 متر والضلع الثاني 1. 2 متر وقياس الزوايا المحصورة 75 درجة مساحة متوازي الأضلاع = 3 × 1. 2 × جا 75 مساحة متوازي الأضلاع = 3. 477 متر مربع حساب المساحة من خلال طول الأقطار والزاوية المحصورة مساحة متوازي الأضلاع = ½ × طول القطر الأول × طول القطر الثاني × جا الزاوية المحصورة المثال الأول: حساب مساحة متوازي الأضلاع طول قطره الأول 5 متر وطول قطره الثاني 2. 5 متر وقياس الزوايا المحصورة 60 درجة مساحة متوازي الأضلاع = ½ × 5 × 2.
المثال الثاني: متوازي أضلاع طول قاعدته 3 وارتفاعه 6 ما مساحته؟ الحل: بتطبيق قانون مساحة متوازي الأضلاع فإن المساحة=6×3=18وحدة مربعة. لمعرفة المزيد عن مساحة متوازي الأضلاع يمكنك قراءة المقال الآتي: قانون مساحة متوازي الأضلاع. Source:
الرئيسية أجهزة الجسم ووظائفها ما وزن العضلات في جسم الإنسان؟ نُشر في 05 يوليو 2021 تختلف نسبة كتلة العضلات من شخصٍ إلى آخر، إذ يعتمد ذلك على عدة عوامل منها؛ الجنس، واللياقة البدنية، وكتلة الجسم، وسنناقش قي هذا المقال كيفية حساب وزن العضلات في الجسم، وأهمية معرفتها.
مؤلفو هذه النظريات هم لاعبو كمال أجسام سابقون أو متخصصون في الطب الرياضي أو مدربون في القوة والتكييف. جميعهم لديهم شيء واحد مشترك: هناك حد طبيعي! لكن هذا الحد يختلف من شخص لآخر. هناك العديد من الطرق والنماذج لتحديد مكان حدك الفردي. في هذه المرحلة ، علينا أن نعلن أننا بالتأكيد لا ندعي أن لدينا الحل الوحيد والوحيد لهذا السؤال الأولي أو أننا نعرف النموذج الأفضل. كل هذه النماذج مبنية على expeالعلوم والدراسات ولا أحد منهم يدعي أنه مقدس كواحد من الوصايا العشر. نموذج آلان أراغون آلان أراغون هو مدرب أمريكي ومؤلف ومتحدث في National Academy للطب الرياضي والجمعية الوطنية للقوة والتكييف ، من بين آخرين. وفقًا لنظريته ، يمكن للمبتدئين أن ينمو 1٪ - 1. كيفية حساب كتلة العضلات في الجسم 2022. 5٪ من وزن الجسم ككتلة عضلية جديدة شهريًا. لذلك يمكن للرجل الذي يبلغ وزنه 100 كجم أن يكتسب 12-18 كجم من العضلات الجديدة في السنة الأولى. في السنة الثانية (أنت الآن متوسط) ، من الممكن 6-12 كجم. خلال السنة الثالثة يتباطأ المعدل بشكل كبير. بعد ذلك ، يمكن أن تكون كتلة العضلات من 3 إلى 6 كجم فقط لذلك بعد ثلاث سنوات من التدريب المستمر ، يمكن لرجل يزن 100 كجم في البداية أن يزن 121-136 كجم في نهاية السنة الثالثة.
[٣] كتلة الجسم الكليّة يمكن حساب مؤشّر كتلة الجسم بقسمة الوزن الكليّ بالكيلوغرام على الطول تربيع أي (الوزن الكليّ/ الطول(بالمتر) x الطول(بالمتر))، فعلى سبيل المثال: إذا كان وزن شخص 99. 97 كيلو غراماً، وطوله 1. 905 متر، فإنّ مؤشّر كتلة الجسم الخاص به يساوي:99. 97/ 1. 905 * 1. 905= 27. 5. نسبة العضلات الطبيعية في الجسم ليساعده. [٤] المراجع ↑ CHRIS FREYTAG (3-12-2011), "Muscles and Weight Loss" ،, Retrieved 29-11-2017. Edited. ↑ MAX WHITMORE (11-9-2017), "How to Calculate Muscle Mass Percentage" ،, Retrieved 13-11-2017. Edited. ↑ KATRINA JOSEY (11-9-2017), "How to Calculate Your Muscle to Fat Ratio" ،, Retrieved 29-11-2017. Edited. ↑ STEPHANIE WILSON, "Body Mass Index" ،, Retrieved 13-11-2017. Edited.