كما يمتاز هذا المنتج بأنه يحتوي على نسبة قليلة من الكاربوهيدرات والدهون، ويحتوي على نسبة كبيرة من مادة الجلوتامين التي تحمي الألياف العضلية من التكسر والهدم؛ نتيجة التمارين الرياضية الشاقة، بالإضافة إلى أنها تجعل الجسم أكثر قدرة على الاستفادة من البروتينات، التي يتم تناولها عن طريق الطعام والمكملات الأخرى. 7- Natures Bounty Vitamin C قد تندهش قليلاً من أهمية هذا المنتج الذي يحتوي على فيتامين C، والحقيقة أن هذا الفيتامين يعتبر أهم أنواع الفيتامينات لأجساد لاعبي رياضة كمال الأجسام بسبب قدرته في زيادة نمو وإصلاح الأنسجة العضلية في الجسم، بالإضافة إلى تسريع عملية الاستشفاء العضلي. كما يقوم فيتامين C بتحسين قدرات الجسم في امتصاص البروتين الذي يحصل عليه من تناول الطعام والمكملات الغذائية، ومساعدته في التخلص من الإرهاق والخمول، وعدم القدرة على مواصلة ممارسة التمارين الشاقة. بروتين سريع الامتصاص. وتعتبر المحافظة على نسبة هرمون التيستوستيرون المسئول عن بناء العضلات وزيادة الكتلة العضلية داخل الجسم هي أهم مميزات هذا الفيتامين السحري الذي يمكن الحصول عليه من مصادر طبيعية مثل البرتقال والكيوي والجريب فروت، بالإضافة إلى عصير الليمون.
- Beta-Alanine هو العنصر المسئول عن قوة التحمل وعدم الشعور بالإرهاق أثناء التمرين، ويساعد على زيادة الأوزان والتكرارات بشكل كبير جداً. - ماذا عن الجرعات المناسبة 1- تحت وزن 75 كجم مقداراً واحداً قبل التمرين بنصف ساعة على 300-400 ملل من الماء. 2- من وزن 75 كجم إلى 90 كجم مقداران قبل التمرين بنصف ساعة على 300-400 ملل من الماء. 3- وزن فوق الـ90 كجم 3 مقادير قبل التمرين بنصف ساعة على 300-400 ملل من الماء.
17-11-2012 # 1 بيانات اضافيه [ +] لوني المفضل: Cadetblue ليتــك تموت اليوم وارتآح انا منـــك.. ؟؟ ليتك تموت اليوم وارتآح انا منك ؟.... ويرتآح قلبٍ بالخيآنه طعنتـه ليتك تموت وبالثوب الأسود أكفنك.... واطوي معك صفحة عذآبٍ رسمته ليتك تموت بدآخل القبر انا ادفنك.... وادفن مع الجثمآن جرحٍ جرحته ليتك تموت اليوم محداً درى عنك.... غير الخفوق اللي وفآلك وخنته ليتك قبل ماتموت في صدرك أطعنك.... واصيح بأعلى صوت حقي واخذته يلعنك قلبي والأحآسيس تلعنك.... ويلعنك دمعٍ صآدقٍ لك نثرته جننتني..... كلام قاسي - مجلة رجيم. ياجعل ربي يجننـك ؟.... لاواحسآفه ليلي اللي سهرته! أبيآت قويه ومع ذآلك رآقت لي جداً فــعذراً متصفحي لاختيآري الأليم ؟!
ى ما كن%ة و ل$د الحرام في*وم حض! ي ————————————– مع غيرى العب و بين له مهاراتك لو كنت مثلك بدون احساس لاعبتك ————————————– خليتنى و اليوم و الله لااخليك و ادوس قلبي لين يقول خلاك ————————————– بلا اعذار كذابة بلا حلفان يا كافر قضي عمري و انا املى و اثارى الجرة مكسوره ————————————– تبى تزعل تبى ترضي تبى ترحل تبى تبقى….. علي كيفك….. تري عادي, وجودك و العدم و ااااااحد!!
إحصائيات منتدى شباب بطاش::: w w w. b a t t a s h. c o m::: آخر رد بواسطة الموضوعات الأخيرة الأستاذ الدكتور محمد نجيب علام الأستاذ الدكتور محمد نجيب علام الجمعة يناير 22, 2021 7:16 pm حور تباين أسعار العملات اليوم الأربعاء 5-8-2020.. واليورو يسجل 18.
•:*`¨*:•. أش*** قلبك كبير مرهف احساسك كثير اش*** من كل قلبي بعتني والله بضمير. •:*`¨*:•. أضحك مردك بيوم تواجه الدمعه إما على جيتي،، ولا على فراقي... •:*`¨*:•. آسف إذا لك قلت انسى زماني مهو بيدي قلبي اليوم ناسيك حبك نسيته يوم قلبك جفاني أبعد وانا أبعد ولا لي بطاريك شلون احب انسان طبعه اناني لا مايصير تبيع فيني واشريك اتبع طريقك خلني في مكاني يكفي جروح منك الله يخليك ياما بكيتك لين دمعي نساني ياما ترجتك ولا فايدة فيك الحين جيت تقول انسى عشاني جابك زمانك خلك اليوم (ما أبيك)... •:*`¨*:•. كافي صدمات بحياتي جاي تصدمني بعد والله هالدنيا غريبه وش بقى فيها بعد مابقى غير الجراح وقلبي اللي ماستراح عادي متعود حبيبي حظي ياما طاح غلطتي الطيبه ذبحتني شوفها ودتني وين اتضايق حيل منك وأضحك وقلبي حزين.... •:*`¨*:•. خلقت لي شموخ وهامة ماطالها طويلين الانفاس وكونت لي عرش رفيع مقامه مايوصله جن ولا يوصله ناس ورفعت نفسي فوق هام الغمامة اشوف زلات البشر وارفع الراس واليوم كلن خصني بإحترامه واللي معاديني بالأقدام ينداس.... •:*`¨*:•. ليتك تموت الـــــــــــيوم. أنا عمري بقايا شمع أحرقني الأسى والدمع إذا مافيك ترحمني أحرق مابقى مني... •:*`¨*:•.
::( النائب)::. بسمه تعالى قوية جدا جدا والألم فيها كوضوح الشمس. ليتك تموت اليوم العالمي. شكرا لك.. وأتمنى لك التوفيق،،، الأيـــام.. منتدى تـاروت الثقـافي بستان الفكر والمعرفة May 04, 08 __________________ التعديل الأخير تم بواسطة الأيــــام; 04-05-08 الساعة 12:43 PM. 04-05-08, 05:57 PM # 4 الجرح الحزين ترانيم ورديه كلمات مؤثرة.. ويسلمو ودمت بود... 16-05-08, 04:54 PM # 5 المتيم عضو واعد عواطف بركانيه حارقة من فوهة قلب مجروح الله يريح بالك وبطفي نارك ويسعدك أختاه لولو الحلوه
الــصـلاة ،.... الــصدقة ،. الــقـــرءآن ،....... حب. الخير. للناس ،. الأستغفــــار،. الذكـــــــر، (بـادر قبل أن تغـّـادر ~ولاتُكْــــابر تْرِى آخر الرحله مقابــــــر)
(@animedream7) January 25, 2016 المواضيع الأخيرة » purple tape. من طرف ωαfαα الجمعة أغسطس 20, 2021 8:19 pm » اشتقت للمنتدى ♥ من طرف ωαfαα الجمعة أغسطس 20, 2021 8:17 pm » [Anime Dream Team]ترجمة مانجا كيو الشابتر الأول - cp 001)Kyou mo Uchi de Machi Awase) من طرف Chitanda الثلاثاء سبتمبر 27, 2016 5:42 pm » × OH YEAH! a dream] من طرف мάℓṯεśẹяṣ الثلاثاء يوليو 19, 2016 12:20 am » الفصل 82 من مانجا Sinbad no bouken من طرف lamialaj الأربعاء يوليو 13, 2016 1:21 am » الأنـضـمـام لفـريـق [Anime Dream] للترجمة المستمرة _ Tranlation Manga and anime من طرف AnimeDoctor الأحد يوليو 10, 2016 8:37 pm » الحلقة 1 من أنمي Joker Game مترجمة بالعربية حصريا على اليوتوب من طرف Belsson CravicSen السبت يونيو 25, 2016 4:00 pm » الحلقة الأولى من الأنمي الرهيب Majin Bone ماجين بون مترجمة بالعربي حصريا ومباشرة على اليوتوب من طرف Belsson CravicSen الإثنين يونيو 20, 2016 11:37 am