يتمتع الثوم بسمعة طيبة لكونه من الخضروات الصحية التى تستحق أن تكون في حياتك، فهي غنية بالمغذيات ومضادة للالتهابات، لكن هذه الفوائد الصحية تشير فقط إلى الثوم الأبيض العادى، ولكن ماذا عن فوائد الثوم الأسود ؟.. هذا ما نتعرف عليه في السطور التالية. وفقا لما نشره موقع " Well + Good "، فإن الثوم الأسود هو عبارة عن "الثوم الأبيض العادي يوضع في درجة حرارة ورطوبة معينة لعدة أسابيع، حتى يتحول إلى اللون الأسود واللزج"، بسبب شيء يسمى تفاعل ميلارد، وهو تفاعل كيميائي بين الأحماض الأمينية في الثوم والسكريات الموجودة بشكل طبيعي. فوائد الثوم الأسود وخصائصه العلاجية وأضراره - كل يوم معلومة طبية. فوائد الثوم الأسود غني بمضادات الأكسدة الفرق الأكثر بروزًا بين الثوم الأسود والثوم العادي هو أن الثوم الأسود يحتوي على المزيد من الفينولات، والتي تعرف أيضًا بمضادات الأكسدة، وجدت الأبحاث أن الثوم الأسود يصل إلى ذروة محتواه من مضادات الأكسدة بعد 21 يومًا من التخمير، وتساعد مضادات الأكسدة في حماية خلاياك من الجذور الحرة، والتي يمكن أن تؤدي إلى حالات صحية خطيرة مثل أمراض القلب والسرطان. يمكن أن يعزز صحة القلب وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات والتي نُشرت في مجلة Nutrition Research أن الفئران التي تم تغذيتها بالثوم الأسود كانت لديها مؤشرات أقل على الإصابة بأمراض القلب ، بما في ذلك انخفاض مستويات الكوليسترول الضار LDL في دمائهم ، مقارنة بأولئك الذين لم يتم إعطاؤهم الثوم الأسود.
كما قارنت إحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات آثار الثوم الخام والأسود على الفئران التي تتعافى من تلف القلب بسبب نقص التروية – نقص تدفق الدم إلى القلب، وجد الباحثون أن كلا من الثوم الخام والأسود ساعدا في فتح الدورة الدموية لحماية القلب من التلف. 6 فوائد للثوم الأسود لصحتك.. مضاد للأكسدة ويعزز صحة القلب - اليوم السابع. أعطت إحدى الدراسات المشاركين المصابين بأمراض القلب التاجية 20 جرامًا من مستخلص الثوم الأسود يوميًا لمدة 6 أشهر، أولئك الذين تناولوه عانوا من زيادة مستويات مضادات الأكسدة وتحسين مؤشرات صحة القلب. فوائد الثوم الأسود لصحة الدماغ يساعد الثوم الأسود في منع الالتهابات التي يمكن أن تضعف الذاكرة، وتؤدي إلى تدهور وظائف المخ بمرور الوقت، حيث يقترح العلماء أن تراكم مركب بروتيني يسمى بيتا أميلويد يسبب التهابًا في الدماغ مما يزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر، أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت على الفئران أن الثوم الأسود يمكن أن يقلل من التهاب الدماغ الناجم عن مادة بيتا أميلويد وحتى تحسين الذاكرة قصيرة المدى. من فوائد الثوم الأسود أيضًا أنه يعمل على منع الإجهاد التأكسدي الذي يتسبب في ضعف الذاكرة، حيث يحتوي الثوم الأسود على مركبات تساعد في حماية الدماغ من فقدان الذاكرة والأمراض التأكسدية، مثل مرض الزهايمر والخرف، وغيرها من الأمراض المرتبطة، ومع ذلك يحتاج العلماء إلى إجراء المزيد من الأبحاث حول هذه الآثار المحتملة على البشر.
سرايا - شوربة الشمندر والبطاطس... من مميزات شوربة الشمندر والبطاطس هو سهولة إعدادها وفوائدها الصحية وغناها أيضاً على النكهات الطيبة واللذيذة، جربيها لسفرة رمضانية فاخرة. وقت الطهي 40 دقيقة يكفي لـ 4 أشخاص المقادير - البصل: كوب (مفروم ناعم) - الشمندر: 2 كوب (مقشر ومقطع) - البطاطس: 3 حبات (مقشرة ومقطعة) - الجزر: 2 كوب (مقطع) - زيت الزيتون: ملعقة كبيرة - مرق خضار: 4 اكواب - بابريكا: 2 ملعقة صغيرة - ثوم بودرة: ملعقة صغيرة - الفلفل الحار: نصف ملعقة صغيرة - ملح: حسب الرغبة - فلفل أسود: حسب الرغبة - بقدونس: حسب الرغبة (مفروم / للتزيين) طريقة التحضير سخني زيت الزيتون في وعاء على نار عالية، ثم أضيفي البصل وحركيه حتى يذبل. أضيفي قطع البطاطس، والشمندر، والجزر، ومرق الخضار، واتركي المكونات حتى تغلي. خففي الحرارة وغطي القدر لمدة 30 دقيقة حتى تنضج الخضراوات. أضيفي القليل من البقدونس مع البابريكا والفلفل الحار وبودرة الثوم والملح والفلفل الأسود على المكونات في القدر. اطحني الخضار باستخدام الخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج كريمي وسميك. وزعي الشوربة في أطباق التقديم ورشي عليها البقدونس المفروم وقدميها.
يساعد في مقاومة الأنسولين تشير مقاومة الأنسولين إلى عدم استجابة خلايا العضلات والدهون والكبد بشكل جيد للأنسولين ، وهو هرمون ينتجه البنكرياس يساعد الجلوكوز (أي السكر) في الدم على دخول الخلايا ، حيث يتم استخدامه للطاقة ، وفقًا إلى المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى (NIDDK). عندما تكون لديك مقاومة للأنسولين ، وهي أحد عوامل الإصابة بمقدمات السكري ومرض السكري ، فلا يمكن لخلاياك أن تأخذ الجلوكوز من الدم بسهولة، أكدت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن الثوم الأسود يمكن أن يساعد في مقاومة الأنسولين. له خصائص تسهم فى الوقاية من السرطان هناك العديد من العوامل المختلفة التي تدخل في تطوير والوقاية من أنواع مختلفة من السرطان ، والنظام الغذائي هو عنصر واحد فقط ،و تشير بعض الأبحاث إلى أن الثوم الأسود له بعض الخصائص المضادة لذلك ، وكشفت إحدى الدراسات التي أجريت على 21 شخصًا تأثير مستخلص الثوم الأسود على خلايا سرطان الرئة والثدي والمعدة والكبد ، ووجدت أن المحلول كان سامًا لتلك الخلايا السرطانية في غضون أيام. تفوق الثوم الأسود أيضًا على محلول مستخلص الثوم العادي في تلك الدراسة. وجدت مراجعة منهجية أكبر لـ 25 دراسة أن للثوم الأسود آثار مفيدة ضد السرطان في البشر والحيوانات والدراسات المعملية عبر سلسلة من الأبحاث.
شروط الفحص الدوري للسيارات 2022 قامت وزارة الداخلية السعودية وحدة إدارة المرور بوضع عدد من الشروط، حتى يمكن الحضور إلى دوام الفحص الدوري الرياض 2022 وهي كما يلي: يجب أن تكون السيارة خالية من أي عطل. ضرورة تطبيق الفحص الدوري على السيارة كل 6 شهور. يجب إجراء الفحص الدوري عند رغبة المواطن في بيع أو شراء السيارة. يجب إخضاع السيارة للإجراءات الفحص الدوري عند حدوث عطل فيها. يجب إجراء الفحص الفني للسيارة عندما يجرى فيها إصلاحات بهيكلها أو بالمحرك. خطوات الاستعلام عن الفحص الفني الدوري للسيارات 2022 إن إجراء الفحص الفني للسيارات بالسعودية من أهم الأمور التي أطلقتها السعودية للحفاظ على البيئة من التلوث، ويمكن للمواطن التعرف على مواعيد دوام الفحص الدوري الرياض 2022 للتأكد من خلو السيارة من العيوب الفنية، ويتم الاستعلام عن إجراء الفحص الفني الدوري بإتباع الخطوات التالي: يدخل المستخدم إلى موقع وزارة الداخلية السعودية عبر الرابط " من هنا ". اثم يختار قسم (إدارة المرور) من الصفحة الرئيسية. ثم يضغط على خانة "تجديد استمارة السيارة". على الفور يقوم النظام بنقل المستخدم إلى منصة أبشر للخدمات الحكومية. يقوم المستخدم بتسجيل الدخول إلى أبشر، بكتابة اسم المستخدم، أو رقم بطاقة الهوية الوطنية.
كما تفحص المقاعد، مؤشرات السلامة، العجلات، أحزمة الأمان ، والهيكل، والمحرك، والزجاج. رسوم الفحص الدوري للمركبات في السعودية حددت الإدارة العامة للمرور السعودي، الرسوم المالية المخصصة لإجراء الفحص الدوري للسيارات، وفيما يلي قيمة الرسوم: فئة السيارة رسوم الفحص ضريبة القيمة المضافة الرسوم الإجمالية للفحص مع الضريبة المضافة دراجة نارية 35 ريال 5. 25 ريال 40. 25 ريال سيارة صغيرة 73 ريال 10. 95 ريال 83. 95 ريال حافلة صغيرة 96 ريال 14. 4 ريال 110. 4 ريال حافلة متوسطة 141 ريال 21. 15 ريال 162. 15 ريال حافلة كبيرة 205 ريال 30. 75 ريال 235. 75 ريال نقل صغير نقل متوسط نقل ثقيل شبه مقطورة 184 ريال 27. 6 ريال 211. 6 ريال مقطورة رسوم إعادة الفحص الدوري للمركبات عند عدم استيفاء السيارة للشروط المطلوبة عند الفحص الدوري، يجب إعادة الفحص مرة ثانية مع تسديد الرسوم التالية: رسوم إعادة الفحص الرسوم الإجمالية مع الضريبة المضافة 12 ريال 1. 8 ريال 13. 8 ريال 24 ريال 3. 6 ريال 29 ريال 4. 35 ريال 33. 35 ريال 42 ريال 6. 3 ريال 48. 3 ريال 62 ريال 9. 3 ريال 71. 3 ريال 55 ريال 8. 25 ريال 63. 25 ريال شاهد أيضًا: اسباب رسوب السيارة في الفحص الدوري.. شروط الفحص الدوري 2021 طريقة تسديد رسوم الفحص الدوري يمكن للراغبين بإجراء الفحص الدوري، دفع الرسوم المترتبة على الفحص وفق الخطوات التالية: التوجه إلى هيئة المواصفات والمقاييس.
بتكلفة 18 مليون ريال وطاقة استيعابية تتجاوز 150 ألف سيارة سنوياً تستعد الإدارة العامة للفحص الفني الدوري للسيارات لافتتاح محطة الفحص الدوري بمحافظة ينبع ليرتفع عدد المحطات إلى (23) محطة فحص دوري تغطي جميع مناطق المملكة.
إجراء الفحص الدوري كل ستة أشهر كاملة. عمل الفحص الدوري عند حالات البيع والشراء. إخضاع السيارة للفحص الدوري في حال وجود عطل. إجراء فحص فني في حال حدوث إصلاح بهيكل السيارة أو المحرك. الاستعلام عن الفحص الفني الدوري للمركبات في السعودية يعد الفحص الفني للمركبات من المشاريع الهامة التي أطلقتها المملكة العربية السعودية، من أجل حصول المواطنين على مركبة خالية من المشكل الفنية التي تعرض صاحبها للمخالفة، ويمكن الاستفسار عن الفحص الفني الدوري من خلال ما يلي: الدخول لصفحة وزارة الداخلية السعودية "من هنا". اختيار قسم المرور. النقر على تبويب "تجديد استمارة السيارة". سيتحول النظام لمنصة أبشر الإلكترونية. تسجيل الدخول لمنصة أبشر الإلكترونية، عن طريق إدخال اسم المستخدم، او رقم الهوية الوطنية. أدخل كلمة المرور. الضغط على تسجيل الدخول. ثم النقر على الاستعلام عن بيانات الاستمارة. أدخال رقم السجل المدني. كتابة رقم لوحة السيارة. ثم النقر على "عرض". كيف يتم الفحص الفني الدوري للمركبات في السعودية يمر الفحص الفني للمركبات بعدة مراحل هي: التحقق من هوية السيارة، وذلك عن طريق: رقم الهيكل، اللون، رقم اللوحة، ومن ثم مطابقة بيانات المركبة مع الواقع، كما تفحص المركبة بنسبة 40%ن عن طريق عدد من الفنيين المختصين بالحص الفني.
المحطات ذات تصميم حديث وجمالي بدأت محطة الفحص الفني الدوري للسيارات الثانية جنوب مدينة الرياض على طريق ديراب، باستقبال المركبات بعد تشغليها، وسيكون موعد تشغيل محطة الفحص الفني الدوري للسيارات الثانية جنوب محافظة جدة في "كيلو 10" يوم السبت القادم ١٤٣٨/٧/٤ بمساحة تزيد عن 33 ألف م2 لكل محطة.
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]