اكتشف باحثون إسبان طريقة فعّالة وغير مكلفة لتقييم صحة القلب. وتسمح هذه الطريقة بإجراء قياس مبدئي أولي للمرضى الذين يعانون على وجه الخصوص من ضيق في التنفس أو ألم في الصدر خلال القيام بأي مجهود بدني. تتدهور صحة القلب مع مرورالسنين لدى كثيرين. وهناك عدة عوامل يمكنها أن تساهم في تراجع صحة ووظيفة القلب: العمر أو أسلوب الحياة أو مرض السكري أو التاريخ العائلي. وقد يصاب المرضى بتصلب الشرايين التاجي أو بقصور عمل القلب أو حتى احتشاء عضلة القلب. وخلال المؤتمر الأخير للجمعية الأوروبية لأمراض القلب قدّم باحثون إسبان طريقة بسيطة وغير مكلفة للتأكد من صحة القلب. اختبار العمر القلب. ووفقاً للعلماء في مستشفى لاكورونيا الجامعي في إسبانيا، فإن بمقدور هذه الطريقة أن تجري قياساً أولياً للمرضى وتوجيههم، إذا كان ذلك ضرورياً، إلى إجراء المزيد من الفحوص المتعمقة، بحسب "فام أكتويال". صعود الدرج للتأكد من صحة القلب جرّبي صعود السلالم لتتأكدي من صحة القلب لديك من أجل إجراء الدراسة تمَّ تجنيد 165 مشاركاً يعانون من أعراض قلبية. وكان المتطوعون يعانون على وجه الخصوص من ضيق في التنفس أو ألم في الصدر أثناء القيام بمجهود بدني. في سياق البحث تمَّ إجراء اختبارين.
خلال الاختبار الأول قام المرضى بالمشي أو الركض على جهاز المشي حتى الإرهاق بزيادة شدّة التمرين تدريجياً، ثمَّ أخذ المشاركون استراحة بعد ذلك لمدة 15 إلى 20 دقيقة قبل صعود 4 طوابق (60 درجة) بإيقاع سريع دون التوقف وبدون ركض. وأثناء هذا التمرين، تمَّ قياس وقتهم، وكان الهدف هو ملاحظة نشاط القلب لديهم خلال القيام بأي مجهود يومي، وأثناء صعود الدرج أو خلال اختبارات المختبر. وتمت مقارنة النتائج بعد ذلك. تابعي المزيد: ضغط الدم المرتفع يؤثر على القدرات الفكرية والإدراكية! طريقة بسيطة لتحديد مشاكل القلب المحتملة وفقاً لنتائج الباحثين استغرق الأمر أكثر من دقيقة ونصف بالنسبة إلى 58 في المائة من المرضى من أجل أن يصعدوا الدرج. كما أظهر هؤلاء وظائف غير طبيعية للقلب عندما أجروا الاختبار على جهاز المشي. وبالنسبة إلى المتطوعين الذين كانوا بصحة أفضل فقد نجحوا بصعود 60 درجة في غضون 40 إلى 45 ثانية. وأوضح د. خيسوس بيتريو المؤلف الرئيسي للدراسة وطبيب أمراض القلب في مستشفى لاكورونيا الجامعي قائلاً: "إن اختبارات الدرج طريقة سهلة لمراقبة صحة قلبك. اختبار العمر القلب السعوديه. إذا استغرقك الأمر أكثر من دقيقة ونصف لصعود 4 طوابق، فإننا ننصحك باستشارة الطبيب على وجه السرعة".
حقائق عن امراض القلب – أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الرئيسي للوفاة في العالم وكل عام يقتل الناس أكثر من الأمراض الأخرى. – وقد قدر عدد الأشخاص الذين ماتوا من أمراض القلب والأوعية الدموية في عام 2012 بنحو 17. 5 مليون شخص ، أو 31٪ من الإجمالي العالمي ، من هذه الوفيات ، مثلت أمراض القلب التاجية 7. 4 مليون حالة وفاة ، في حين شكلت السكتات الدماغية 6. اختبار العمر القلب يضع اللوائح والقوانين. 7 مليون حالة وفاة. – أكثر من ثلاثة أرباع الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية تحدث في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل. – يمكن الوقاية من معظم أمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق معالجة عوامل الخطر مثل التدخين ، و النظام الغذائي غير الصحي ، والبدانة ، وعدم النشاط البدني والاستخدام الضار للكحول.
فكر فيما تتوقعه من الإجراء ، وتحدث إلى الجراح حول الخيارات المتاحة بما في ذلك ما هو الأفضل لك استنادًا إلى حجم / شكل الشفاه الحالي وتوقعاتك من الإجراء. المضاعفات الناجمة عن جراحة زم الشفاه: تعد المضاعفات الناجمة عن الجراحة قليلة ، وهي آثار جانبية طبيعية قد تشمل تندب غير طبيعي ، وفقدان الإحساس ، والعدوى ، والتورم والكدمات, هناك أيضًا خطر من عدم رضاك عن النتائج. حماية نفسك عن طريق اختيار جراح من ذوي الخبرة الذي أجرى العديد من هذه الإجراءات واتباع تعليماته. سيتأكد من أنك مرشح مناسب للإجراء ، وأن الفوائد تفوق أي مخاطر. هذه هي الطريقة الأساسية لتقليل مخاطرك وتحقيق أقصى قدر من النتائج التجميلية للشفاه. ما هي تكلفة جراحة زم الشفايف في تركيا ؟ التكلفة تتراوح ما بين 1000 دولار و 3000 دولار في المتوسط. ولكن إذا كنت تستخدم إجراءات أخرى لتحسين الشفاه في نفس الوقت ، فستكون التكلفة أعلى.
تكلفة عملية زم الشفاه تعتمد تكلفة عملية الزم للشفايف على عدة عوامل، أهمها نوع العملية ونوع الحقن المستخدم للزم. وبالطبع تختلف التكلفة باختلاف البلد والمكان الذي يتم به عملية الزم، ولكن بشكل عام تعد هذه العملية من العمليات عالية التكلفة. دعونا نلقي الضوء على متوسط التكلفة حتى وقتنا الحالي: زم الشفايف جراحيًا، أو زم الشفايف بالخيوط تتكلف حوالي $ 3300 ، وقد تزيد أو تنقص اعتمادًا على عدة عوامل مثل: طريقة الجراحة، و خبرة الجراح، و مكان إجراء العملية. زم الشفايف بالفيلر يتكلف حوالي $ 500-900 للحقنة الواحدة، ويعتمد السعر على نوع المادة المستخدمة للحقن، وعدد الحقن في الجلسة الواحدة. الزم بالبوتكس يتكلف حوالي $ 50-1500 ، وفي بعض الأحيان يدمج الطبيب بين استخدام البوتكس والفيلر معا للحقن في الجلسة الواحدة للوصول لأفضل النتائج. ما هي المخاطر المحتملة لعملية تجميل الشفايف بالزم؟ كما نعلم جميعًا، لا توجد عمليات تجميل تخلو من بعض العيوب والمخاطر، وعملية زم الشفاه مثلها مثل كافة عمليات التجميل الأخرى من حيث التعرض لتلك المخاطر. ويمكن أن نلخص مخاطر زم الشفاه كالتالي: 1. الزم جراحيًا أو زم الشفايف بالخيوط يمكن أن يؤدي إلى نتائج هائلة، أو على النقيض قد يؤدي إلى مأساة مثل: تشوه فتحتي الأنف.
في الصورةِ التالية لاحِظوا على اليسارِ نتيجةَ حقنِ فيلر Juvederm في الشفتينِ العليا والسفلى والطيةِ الجلديةِ تحتَ الأنف، حيث برزَ شكلُ الشفاهِ ورفعت الزوايا في آخرها. زم الشفايف بعد الفيلر ما بين الحقيقة والوهم اختلاطات العملية فيلرُ الشفاهِ إجراءٌ آمنٌ يُجرى منذٌ وقت ليسَ بقصير، لكنَّ ذلك مشروطٌ بإجرائهِ على يدِ مختصٍ متدرّبٍ بشكلٍ جيّد. مع ذلك يسبِّبُ تأثيراتٍ جانبيّةً هي النزف، الألم، الاحمرار، الكدمات، والتوّرمٌ وجفافٌ للشفاه بعد الفيلر، وهي تشفَى بشكلٍ تلقائيٍّ في غضونِ عدّة أيام. في حالاتٍ نادرةٍ قد يحدثُ تقرّحٌ للشفاه، عدوىً جرثوميةً أو فيروسية، وحساسية حولَ الشفاهِ تظهرُ بشكلِ احمرار، حكة، توّرم، وحرارةٍ موضعيّة. الأكثر ندرةً ولكن الأخطر هو ما يحدثُ بعدَ حقنِ الفيلرِ داخل أحدِ الأوعيةِ الدمويّة. والذي يؤدي لانسداده وانقطاعِ الدّمِ عن بعضِ الأنسجة، مما يسبِّب تموّتها وتنخرها، يسبق ذلك ألمٌ شديد، وتغيراتٌ في لونِ الجلد، قد لا يظهرٌ الألمٌ إلّا بعد ساعةٍ من الجلسةِ بسببِ المخدّرِ الموضعيّ، وقد تصلُ المضاعفَاتُ في حالِ عدمِ التنبُّهِ لها حدَّ العمَى الدائِم، والإصابةِ بسكتةٍ دماغيّة.
تُحقن كمية مناسبة من المادةِ المالئةِ في عدةِ مناطقَ تحتَ الجلد، وقد يُعاد الحقنَ مرةً أخرى في بعضها. يتم عمل مساج مناسب يحدِّدُ به شكلَ الشفاه ويضمنُ توزعَ الفيلرِ بالشكلِ الأفضل. المناطق التي يستهدفها الإجراء الشفتينِ العليا والسفلى بالدرجةِ الأولى. وقد يلزمُ في بعضِ الحالاتِ حقنُ الفيلرِ في مناطقَ أخرى من الوجهِ للحصولِ على شكلٍ مثاليّ. متى تظهر نتائج زم الشفايف بالفيلر ؟ قد تلاحظُ النتيجةُ مباشرة. ويعودُ الشعورُ الطبيعيّ بعد الشفاء من توّرمِ الشفاهِ بعد الفيلر أمّا النتيجةُ النهائيّةُ فتظهر بعدَ حوالي 4 أسابيع. ما نسبة نجاح زم الشفايف بالفيلر ؟ تختلفُ بشكلٍ كبيرٍ ما بين حالةٍ وأخرى، وبحسبِ خبرةِ خبيرِ التجميل. قد لا تكونُ في مستوى العملِ الجراحيّ، لكنَّ أمانها وسرعةَ إجراؤها هو ما يشجِّعُ على الإجراء. عدد الجلسات المطلوبة لظهور النتائج تعدُّد الجلساتِ هو ما يعيبُ هذا الإجراء، إذ لا تكفي أوّلَ جلسةٍ لظهورِ النتيجةِ المرجوةِ فتتكرّرُ بعد بضعةِ أيام. ولا يستمرُّ إلى الأبد، يزولُ في حوالِي 6 أشهر، وهو عاملٌ جيدٌ في حالِ عدمِ الرضا عن شكلِ الفيلر أو حصولِ بعضِ التأثيراتِ الجانبيّة. نتيجة العملية قبل وبعد تختلفُ كما ذكرنا حسبَ الحالةِ والخبرة، هي أفضلُ مع الخيوطِ التجميليّة، وأنسبُ في حالةِ الشفاهِ الصغيرةِ نسبيًا.
قلب الشفايف بالخيوط يُعد قلب الشفايف جزء من عملية رفع الشفايف بالخيوط باستئصال قطعة صغيرة من الجلد بين الأنف والفم، لذا تعطي مظهرًا ممتلئًا للشفايف أكثر طبيعية من عملية زم الشفايف بالخيوط. كذلك تعد هذه الطريقة دائمة النتائج على عكس زم الشفايف بالخيوط التي تُعد مؤقتة. خطوات إجراء عملية تصغير الشفايف لا يوجد مصطلح لعملية تصغير الفم، لكن يستخدم عند إجراء عملية تصغير الشفايف. تؤدي جراحة تصغير الشفايف إلى إزالة أنسجة الجلد من الشفتين السفلية أو العلوية، أو في بعض الأحيان كليهما، ذلك في محاولة لإعادة تشكيل منطقة الشفايف بالكامل. أولًا، يستخدم التخدير -سواء الموضعي أو العام- حتى لا تشعر بأي ألم. في أثناء الإجراء، يشق الجراح خط أفقي في الجزء الداخلي الوردي من الشفاه، ويقلل ذلك الندوب. يزيل الجراح بعد ذلك الدهون والأنسجة الزائدة من الشفة لتقليل حجمها الكلي. بعد إزالة جميع الأنسجة المطلوبة، سيغلق الجراح الشق بالغرز. عادةً ما تسقط هذه الغرز من تلقاء نفسها في غضون أيام أو أسابيع قليلة. الأثار الجانبية لعملية تصغير الشفايف ربما تكون قد سمعت عن جراحة تكبير الشفاه، وهي جراحة تجرى عادةً لجعل شفتيك ممتلئة.
أنا إحدى هؤلاء السيدات التي تعشق الجمال ودائماً ما أهتم بمناطق الجمال في وجهي خاصة الشفايف فأرى أن امتلائها تُزيدَني جاذبية وتُحَسِن ابتسامتي لذا خُضتُ تجربتي مع زم الشفايف لأمتلك واحدة ممتلئة بصورة طبيعية وخالية من التجاعيد والخطوط. عملية زم الشفايف تُجرى العملية من أجل إعطاء الشفايف شكل ممتلئ من منتصفها ولها عدة طرق نذكر أهمها: 1- زم الشفايف بالخيوط يزرع بها الطبيب الخيوط باستخدام كانولا صغيرة توضع في جانب الفم بعد وضع مخدر موضعي لتوضع الخيوط في اتجاهها هذا الصحيح وهدف الخيوط الأساسي هو تقوية الشفايف ورفع انحنائها مع تحفيز إنتاج كولاجين جديد وبذلك يساعد على تقليل ظهور الخطوط والتجاعيد بها بالإضافة. لإعطائها النضارة الطبيعية، تذوب الخيوط خلال( 4 -6) شهور وتظل النتيجة لمدة عام تقريباً 2- زم الشفايف بالفيلر تحقن الشفايف بكميات معينة من مادة الفيلر بعد وضع مخدر عليها ويعمل الفيلر على إضافة حجم ممتلئ للشفايف مع رفع جوانب الفم وتحديدها كما يساعد في علاج التجاعيد ويعد حمض الهيالورونيك أشهر أنواعه، عادةً ما تستمر النتائج لمدة (3 – 12) شهر و تعتمد على نوع الفيلر ومعدل امتصاص الجسم له. الآثار الجانبية لكل من الخيوط والفيلر يظهر في الشفايف بعض التورم والألم الخفيف والكدمات.
عملية تصغير الشفايف تتم لتحسين مظهر شفاهك من خلال تقليل حجمهما، ومن أهدافها هي جعل الفم أكثر تناسباً مع بقية ملامح الوجه وتحقيق التوازن بين الشفتين العليا والسفلى. هناك العديد من التقنيات المستخدمة لتنفيذ هذا الإجراء، من أهم العمليات وأكثرها تطوراً وحداثة هي تصغير الشفايف بالخيوط وهي تعد بنتائج ممتازة من حيث الجمالية والمظهر. ما هي انواع الخيوط المستعملة لتصغير الشفايف يستخدم الطبيب المختص نوعاً خاصاً من الخيوط في عملية تصغير الشفتين. هذه الخيوط مماثلة لتلك المستخدمة في العمليات الجراحية مثل شد البطن أو شد الرقبة، فهذه الأوتار مصنوعة من بوليمرات المشتقة من مادة السكر الذي يذوب ويمتصه الجسم بعد فترة من الزمن. فوائد تصغير الشفايف بالخيوط تصغير الشفايف بالخيوط هي إحدى الطرق المطورة لحل مشكلة السيدات اللواتي يردن تصغير حجم شفاههن الكبيرة، والتي تسبب فرقاً ملاحظاً مع تكاوين الوجه الأخرى. أو اللواتي حاولن تجميل شفاههن بحشو ولم تنجح العملية، فيلجأن لعملية تصليح الشفايف بالخيوط. كيف تتم عملية تصغير الشفايف بالخيوط يشق جراح التجميل الجلد أسفل الأنف مباشرة، أو على حدود الشفة العليا، أو من داخل الفم.