سنتناول بالحديث اليوم كلمة صباح عن النظافة وسنتناول آيات كريمة وأحاديث نبوية شريفة تحث على فضل الطهارة وسنتناول فضائل النظافة في حياة الإنسان من خلال موقع فكرة ، فتابعوا فقراتنا.. مقدمة الكلمة الصباحية بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبة أجمعين ، أما بعد: سيادة المدير المحترم والسادة المعلمين المحترمين والمعلمات الأجلاء و إخواني الطلبة وأخواتي الطالبات السلام عليكم ورحمة وبركاته. النظافةُ تعد ضرورة في حياة الإنسان فهى ليست شىء كمالى في حياة الإنسان فهى كلمة بسيطة لكنها تفوح منها روائح الإنتعاش والحيوية ، لذلك فالنظافة لابد من أن تكون أسلوب ومسلك لحياة الإنسان لابد أ ن يسلكه كافة الناس بلا إستثناء وبالتالى نصل لمجتمع نظيف وشوارع جميلة خالية من القاذورات ، والجدير بالذكر أن النظافة سلوك لا يمارسه الإنسان فحسب بل حتى النبات والحيوان يمارسان النظافة فهو سلوك موجود في عمق الإنسان والمخلوقات الأخرى بالفطرة. مقالات آخرى: كلمة صباح عن الصدق مقدمة الكلمة الصباحية عن النظافة كافة الشرائع السماوية على مر العصور قد حثت على النظافة بل وجعلت لها أولوية كبيرة. جاء الإسلام وجعل الطهارة شرط لممارسة العبادات كالصلاة وقراءة القرآن.
النظافة والأسرة الأسرة هي المعلم الأول للطفل حيث يجب على كل أم وأب حث أولادهم على النظافة الشخصية والعامة وذلك بعدة طرق, على سبيل المثال يجب اشراك الاطفال في تنظيف المنزل بشكل دوري مثل البدء بتنظيف غرفة نوم الطفل وازالة الغبار وعدم إلقاء المخلفات والمهملات على الارض بالاضافة الى ترتيب الفراش بشكل يومي وعند وضع الطعام والشراب على الفراش. ومن الممكن ايضا ان يكون هناك نوعا من الثواب والعقاب عن طريق اعطاء الاولاد حافزا أو هدية بسيطة تقديرا لجهودهم فى المحافظة على مكان معيشتهم ومن الممكن ايضا ان يتبع الوالدان أحد أشكال الترهيب عن طريق منع الترفيه كالخروج فى يوم الاجازة الى المتنزهات او زيارة الاقارب او المصروف اليومى وذلك للتأكيد على اهمية النظافة منذ الصغر. النظافة والمدرسة يقضي الأطفال أوقاتا طويلة داخل المدرسة من أجل التحصيل والدراسة, ولكن حتى تتم العملية التعليمية على أكمل وجه يجب أن تكون المدرسة مهيئة بشكل كامل من ناحية النظافة لمنع انتشار العدوى بين الطلبة والمدرسين قد تؤدى الى توقف العملية الدراسية فى حالة الوباء. بالاضافة الى ان المدرسة لها دورا فعالا فى زرع الصفات الحميدة المتعلقة بالنظافة عن طريق عمل يوم دراسي يتم فيه توعية الطلاب على أهمية النظافة من اجل الحفاظ على الصحة والارتقاء بالمجتمع إلى مصاف المجتمعات المتقدمة.
الطهارة تشمل نظافة المكان والبدن والثياب وتطهيرهم من أى نجاسات. هو ما يدل على أهمية ومكانة النظافة في الإسلام وبالتالى لابد أن يجعل الإنسان النظافة عادة من عاداته اليومية الدائمة لأنها ستنعكس على حياته بصفة عامة.
شُرب شاي الزنجبيل ، تحتوي جذور الزنجبيل على مواد مضادّة للأكسدة والالتهاب، فقد وُجِدَ الزنجبيل مُخففًا جيّدًا للأعراض المُرافقة لصداع الشقيقة؛ كالغَثيان، والاستفراغ. ويتناوله الشخص عبر كبسولة من الزنجبيل، أو صنع مشروب ساخن من جذور الزنجبيل الطازجة. أسباب الصّداع تختلف العوامل والأسباب التي تؤدّي إلى الإصابة بالصداع تِبعًا للنوع الذي يعاني منه الشخص، وتُقسّم أنواع الصُداع وفق الآتي: [١] الصداع الأوّلي ؛ هي أمراض ناجمة عن إصابة الرأس بشكل مُستقّل وليست ناجمة عن مشكلة أخرى في الجسم، فقد يبدو أحَد أنواع الصُداع الأوّلي ناجمًا عن فَرط نشاط في أحد الأجزاء الموجودة داخل الرأس، أو نتيجة مشكلة ما في هذه الأجزاء. وتشتمل الأجزاء التي قد يحدُث فيها خلل ما مُسبّبًا هذا النّوع من الصُداع على الأوعية الدمويّة، والعضلات، والأعصاب الموجودة في الرأس والرقبة، كما قد ينتج من حدوث بعض التغييرات في النشاط الكيميائي للدماغ. ومن أكثر أنواع آلام الرأس الأوليّة: الشقيقة، والصُداع العُنقودي ، والصداع التوّتري. علاج الصداع بالاعشاب الطبيعية. الصداع الثانوي ، يحدث هذا النوع من آلام الرأس عندما تحدث مشكلة ما في الجسم (غير الرأس) مُحفّزةً الأعصاب المسؤولة عن الألَم، بالتالي هو أحَد أنواع آلام الرأس التي تحدث نتيجة سبب آخر في الجسم.
ومن العوامل الأخرى التي قد تُحفّز ألَم الرأس الثانوي: ورَم الدماغ. إدمان الكحول. جلطات دمويّة. نّزيف داخل الدماغ أو حوله. تجمُّد الدماغ، أو الألَم النّاجم عن تناول المُثلّجات. التسمُّم بأول أُكسيد الكربون. ارتجاج الدماغ. الجَفاف. الزّرَق. اصطكاك الأسنان أثناء الليل. الإنفلونزا. أعشاب طبيعية لعلاج الصداع النصفي | الكونسلتو. الإفراط في تناول أدوية مسكنات الألم. السكتة الدماغيّة. نوبات الهلَع. المَراجع ^ أ ب James McIntosh (13 November 2017), "What is causing this headache? " ،, Retrieved 24-6-2019. Edited. ↑ Tracy Stickler and Kathryn Watson (2016-12-23), "Migraine Herbal Home Remedies from Around the World" ، healthline, Retrieved 2019-3-19. Edited. ↑ Dr. Josh Axe (2018-8-31), "14 Natural Headache Remedies for Instant Relief" ، draxe, Retrieved 2019-3-19. Edited. ↑ "18 Remedies to Get Rid of Headaches Naturally", Healthline, Retrieved 18-6-2019. Edited.
التداوي بالأعشاب الطبية وصفات علاجية بالأعشاب الطبية: – استنشاق مسحوق الينسون وشرابه يشفى من الصداع. – يؤخذ طحينة من الحبة السوداء ونصفه من القرنفل الناعم والنصف الآخر ينسون ويخلط كل ذلك، وتؤخذ منه ملعقة على لبن زبادى، وتؤكل على بركة الله مع دهان مكان الصداع بزيت الحبة السوداء. – الحناء من عند العطار تعجن وتوضع على الرأس مدة نصف ساعة أو ساعة، وتصل العجينة لفروة الرأس. – ماء النعناع إذا طبخ بالسكر كان شرابه قاطعاً لأنواع الصداع، وضعف الدماغ. – شرب ماء الحرمل بعد غليه يذهب الصداع. – ماء الورد يسكن الصداع شماً ورشاً على الرأس. علاج الصداع بالاعشاب. – يسحق الزعفران ويخلط مع الخل، ثم يطلى به الصداع. العلاج بالأسماء الحسنى: – قل 100 مرة بسم الله الغنى – قل 100 مرة بسم الله الأحد الصمد – قل 100 مرة بسم الله الوالى – يقرأ على ماء خمس مرات يوميا ويشرب منه وعلى زيت حبة البركة للتدليك على الموضع، شفاء بحوله تعالى. و أخيراً أتمنى لكم دوام الصحة و العافية، و لا تنسونا من صالح دعائكم بقلم د. أحمد عوض / موسوعة صحتي الطبية /
الصداع النصفي يُشار إلى الألم الشديد الذي قد تتراوح مدته من ساعات إلى أيّام أحيانًا وغالبًا ما يُصيب أحد جوانب الرأس باسم الصداع النصفي ، كما قد تصاحب الصداع النصفي الحساسية المفرطة تجاه الصوت، والضوء، والغثيان، والتقيؤ، وفي بعض الحالات يشعر المُصاب بأعراض تحذير تسبق الإصابة بنوبة الصداع النصفي، ويُشار إليها مجتمعة باسم الأورة أو الهالة؛ التي تضم الشعور بالتخدر في أحد جانبَي الوجه، أو في الذراع، أو الساق، واسوداد الرؤية في بعض النقاط، ورغم عدم وضوح الأسباب التي تتسبب في حدوث الصداع النصفي ، لكن هناك بعض النظريات لطريقة حدوثه.