تزامننا مع يوم المراه العالمي ، احببت ان اشارك المراه اليمنية هذا اليوم بهذا المقال. كثيرة هي الاخطاء التي اقراها لدى رواد الفيسبوك خصوصا اليمنين ، عند تعليقهم على موضوعات تخص المراه و المجتمع، و تلك الاخطاء تعبر عن ثقافة يومية نسمعها حولنا دائما ، من بين تلك الاخطاء خطئين اثنين ، الاول خطأ سياقي: هو حديث الناس المتكرر و الذي يقول بان الاسلام حرر المراه من العبودية بعد ان كانت المرأه توأد خوفا من العار و الفقر ، هذا الخطأ الذي يتكرر دائما في التعليقات الفيسبوكية ، و الخطأ الثاني تاريخي يتعلق بمسمى عرش بلقيس الموجود في مأرب ، و الذي لا يمت بصلة من قريب او بعيد ببلقيس ، بل ان الحقيقة التاريخية تقول بانه لم نقرا في النقوش القديمة اسمه ملكة في اليمن اسمها بلقيس. هذا الاسباب جعلتني افكر بكتابة مقال و قررت نشرة بالتزامن مع عيد المراه او عيد الام ، في يومان من ايام شهر مارس شهر الربيع الجميل. عرش بلقيس الحقيقي – لاينز. هل يتعارض حديثي السابق مع عنوان المقال ؟ يخبرنا علم الانثروبولوجيا بان المجتمعات البشرية مرت بمراحل متعددة في مسيرة التاريخ ، و تميزت بصفات معينة في كل مرحلة كانت تمر بها ، وكانت كل مرحلة عبارة عن مرحلة متقدمة و متطورة في نمط الحياة و العيش و التنظيم المجتمعي ، لكن لا يعني بان المجتمعات البشرية حاليا فارقت تلك المراحل، فمازالت تلك المراحل معاشة في كثير من بيئات العالم حتى وقتنا الحاضر.
لكن هذا يجعلنا نستفسر عن اسباب بقاءنا في النمط الرعوي المتسيد على المرأه ، اعتقد بان السبب يعود الى النصوص الدينية القادمة من ا لاسلام، و التي صنعت الخيال الروحي للانساني في اليمن ، هذا الخيال القادم من بيئة اجتماعية رعوية التي حددت القوامة على الرجل كنص صريح بان الرجل هو المتسيد. شاهد عرش "بلقيس" والمعبد الذي ألقت فيه خطابها الشهير (رحلة مأرب ج4) - YouTube. ليس هذا فقط بل الخطاب الديني في الاسلام دائما ما يخاطب الجمهور الذكري كثيرا و يغفل عن المراه ، و ترى ذلك من خلال احاديث شيوخ الدين و نصوص الاحاديث و الايات القرانية، التي تعطي صورة دائما تخزن في اللاوعي بان الذكر هو محور الاهتمام. ثم توفر سلطة سياسية مسؤولة عن الحفاظ على هذا التصور الرعوي على المجتمع الزراعي. يطالعنا صديق بنقش يمني قديم ، يقدم حقيقة بان المراه في اليمن قديما كان لها اكثر من زوج. و يبقى السؤال قائم من سرق عرش بلقيس ؟ يتبع …....
المجتمع الزراعي كان انتقال الانسان الى مرحلة الزراعة ، هو من اعظم الاحداث في تاريخ الانسان، و مثل مرحلة الاستقرار الانساني ، و هيئ كل الظروف لقيام الحضارات العالم القديم القائمة، الحضارة بشقيها المادي و الثقافي. عرش بلقيس معبد بران في مارب. وصول الانسان الى معرفة الزراعة خلقت نمط حياة للمجتمعات القائمة على الزراعة، و القائمة على الاستقرار و البناء ، و يكاد تكون كل المجتمعات الزراعية متشابة في كل مكان في العالم في الماضي و الحاضر ، حياة تكاد تكون متقاربة ، عادات متقاربة ، سلوك معين ، عادات متقاربة ، قصص متشابهه ، حياة متطابقة تقريبا ، و ان اختلفت تفاصيل صغيرة، حتى موسيقاهم متشابهة كثيرا ، و لذلك كثيرا ما يندهش سكان المناطق الوسطى في اليمن من تشابه طبيعة الحياة في الريف المغربي مع الحياة في مناطقهم. المجتمع الزراعي لانه قائم على الزراعة ، فقد اهتم بكل الظواهر التي مرتبطة بالزراعة، فكانت الشمس مقدسه، و مثلت نجوم لمواقيت الزراعة مكانة مقدسة ايضا ، و تربعت الشمس مكانة في حياتهم الروحية ، هي مصدر الحياة. اذن فليس غريب بان تجد كل معبودات الحضارات القديمة كانت الشمس اكبر معبوداتها من العراق الى سوريا الى مصر الى اليمن. ارتباط الشمس و النجم بالزراعة ، مثلت الصورة الاولى للوعي لديهم ، بان الشمس مصدر الحياة و النجم مصدر الخصوبة ، و كانت تمثل الانثى قوة الخصوبة ، لذلك ارتبطت الانثى دائما في وعيهم بالخصوبة ، و اصبحت الشمس و النجوم يتربعون على الوعي الديني لديهم ، فنجد مثلا ارتباط التاريخ اليمني القديم بالشمس و بالنجوم كسهيل و الشعرى اليمانية ، و التي هي معبودات يمنية قديمة.
مجتمعاتنا في الماضي كانت في دائرة بين النمطين ، اساطيرها و اشعارها و تراثها قائمة على النمطين ، من هابيل و قابيل ، الى عشتار ، الزير سالم ، بلقيس و سليمان، واقعين في اعاقة بين هذين النمطين ، و ملخص الصراع الدائر في الماضي حتى الحاضر محصور بين النمطين ، ثقافتين ، هويتين. بالرغم من ان اليمن قديما قامت على الزراعة ، فهذا يجعلنا نرد على ذلك الخطأ المتكرر بان المراه في اليمن كان يتم وأدها ، و هذا خطأ ، هذا الوضع كان في قريش فقط ، و لا علاقة لتاريخ اليمن به ، لهذا دائما ما اقول و احرص بانه من الواجب بل من الضروري كتابة تاريخ قومي خاص يعبر عن الهوية الوطنية للانسان اليمني ، بعيد عن التاريخ الغير متصل باليمن، هذا التاريخ المعبر عن السياق الحقيقي للانسان في اليمن ، تاريخ قومي و طني ، و ليس تاريخ لقريش يرسم في خيال الانسان على انه التاريخ الحقيقي له.
متي يظهر كيس الجنين في السونار| في اي اسبوع يظهر نبض الجنين - YouTube
في حال كنت نباتية يمكنك الحصول على البروتين من: العدس، والبقول، والجبن القريش. 4. تناول الحبوب الكاملة استبدلي الأطعمة المصنوعة من الدقيق المكرر ب الحبوب الكاملة ، مثل: القمح، والشعير، والشوفان، والشعير، والأرز وغيرها من الحبوب، لأنها من الأطعمة الطبيعية الجيدة التي تعزز من صحة القلب للحامل والجنين. 5. تأكد من الحصول على كافة المعادن احصل على المعادن المهمة التي تساعد قلب طفلك على النمو، مثل: النحاس، والفوسفور، والثيامين، يجدر بك مراجعة طبيبك وإجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم حاجتك للمكملات غذائية. 6. أشياء أخرى تقوي نبض الجنين بعد أن تعرفت على أشياء تقوي نبض الجنين، هناك العديد النصائح التي تساعدك على تقويته، تتمثل في الاتي: قلل من تناول الكافيين. استمر في تناول الصوديوم، ولكن يجب أن تتناول أقل من 3000 ملليغرام يوميًا. لا تضيفي أكثر من 30% من الدهون في نظامك الغذائي اليومي أثناء الحمل، وتأكد من كمية الكولسترول التي تتناولها، يجب أن لا تزيد عن 300 ملليغرام يوميًا. تناول الأسماك والسلمون والتونة وبذور الكتان بسبب محتواها العالي من مضادات الأكسدة.
خلال فحص الموجات فوق الصوتية في الثلث الثاني من الحمل ، أو فحص التشريح لمدة 20 أسبوعًا ، سيفحص طبيبك بنية قلب الطفل وما إذا كان يمكن اكتشاف أي مشاكل (تُعرف باسم عيوب القلب الخلقية). يولد حوالي 36000 طفل (أو 9 من كل 1000 طفل) كل عام بعيب خلقي في القلب ، مما يجعل هذا النوع الأكثر شيوعًا من اضطرابات الولادة الرئيسية. على الرغم من عدم وجود دواء يمكن أن يعالج عيبًا في القلب في الرحم ، ولا يمكن اكتشاف بعض العيوب إلا بعد الولادة ، فإن التشخيص أثناء الحمل يساعد الأطباء على تحديد مكان ولادة طفلك (عادةً في مركز طبي كبير ، حيث تتوفر رعاية قلب الأطفال متاح بعد الولادة مباشرة). في بعض الأحيان ، يجب معالجة المشكلة بالجراحة بعد الولادة مباشرةً ، بينما قد يلزم إصلاح العيوب الأخرى في سن أكبر أو علاجها بالأدوية. إذا اكتشفت طبيبتك وجود مشكلة في نظم قلب الجنين ، فقد تصف دواءً لتقليل احتمالات ولادة طفلك مبكرًا. الخبر السار هو أن غالبية عيوب القلب الخلقية يمكن إصلاحها وإدارتها إذا تم اكتشافها مبكرًا وعلاجها على الفور. يحتاج الأطفال المصابون بأمراض القلب الخلقية إلى زيارة طبيب القلب بشكل دوري طوال فترة الطفولة وحياتهم البالغة.
وبعد مرور أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع يتضاعف النبض ليصبح حوالي 190 نبضة في الدّقيقة. وفي إجابة عن سؤال: "متى يظهر نبض الجنين في سونار البطن؟" فإنه يمكن سماع صوت نبضات قلب الجنين في سونار البطن بين الأسبوع السّادس والعاشر من الحمل وذلك لسرعة قلب الجنين. وبعد ذلك هذا المعدّل سيبدأ بالتّناقص تدريجيًّا ويكون عمومًا ضمن المدى 120 إلى 160 نبضة في الدّقيقة في الأسبوع الثاني عشر. هل يمكن أن يتأخر نبض الجنين إلى الأسبوع العاشر قد يكون الوقت مبكرًا لسماع نبض الجنين هل يرتبط مكان الرحم داخل التجويف الجسمي بالقدرة على سماع نبض الجنين؟ يتمركز الرحم داخل منطقة الحوض في المراحل الأولى من الثلث الأول من الحمل. وهذا الأمر الذي يجعل من سماع نبض الجنين في الأسابيع المبكرة أمرًا صعبًا وغير دقيق، وتبعًا لهذا السبب. وبالرغم من إمكانية سماع النبض في أوقاتٍ مبكرةٍ من الحمل كما تم الحديث في العنوان السابق. إلا أن مقدمي الرعاية الصحية يفضلون تأخير ذلك حتّى الأسابيع 13-16 من الحمل. وذلك للحصول على نتائج دقيقة وعدم إثارة الخوف والهلع للأبوين في حال عدم سماعه في المراحل المبكرة. يمكن أن يتسبب محاولة سماع نبض الجنين في مراحل مبكرة جدًا وعدم القدرة على ذلك إلى الشعور بالقلق.
السّونار هو عبارة عن جهاز يصدر أشعّة موجاتٍ فوق صوتيةٍ يستخدمها الطّبيب عن طريق تسليط السّونار على منطقة الجسم والبطن تحديدًا لسماع نبض الجنين. وتقوم الموجات بإصدار صدىً في تجويف الأعضاء الدّاخلية الموجودة في منطقة البطن. لمعرفة جنس الجنين وسماع نبضه عن طريق تسليط السونار على الرّحم. ويستخدم أيضًا للتّأكد والإطمئنان على صحة وسلامة الجنين، ولكن متى يظهر نبض الجنين في سونار البطن؟ يعود تحديد وقت سماع نبض الجنين بدقة إلى التّحديد الدّقيق لوقت حدوث عملية الإخصاب وعلى مدى انتظام دورة الحيض عند الأم قبل الحمل. في الأسابيع الأولى من الحمل يبدأ تشكل الأوعية الدموية وتتطور بشكلٍ سريعٍ لتشكل قلب الجنين. ويأخذ القلب شكل الأنبوب في بداية تكونه، وتبدأ حجرات القلب بالتشكّل عند الأسبوع الخامس من الحمل حيثُ يبدأ قلب الجنين بالنبض. ولا يمكن سماع النبض في هذه المرحلة بالرغم من وجوده. وبعد ذلك ينقسم الأنبوب القلبي ويتشكل ليكوّن القلب والصمامات بشكلها الطبيعيّ، فمع بداية الأسبوع السّادس من الحمل يصبح نبض الجنين بمعدل 80 نبضة في الدّقيقة. ويصبح للقلب أربع حجراتٍ، لكل منها مدخل ومخرج تسمح بمرور الدم وخروجه للجسم.
يتراوح معدل ضربات قلب الجنين الطبيعي ( FHR) عادةً من 120 إلى 160 نبضة في الدقيقة (نبضة في الدقيقة) في فترة الرحم. يمكن قياسها بالموجات فوق الصوتية من حوالي 6 أسابيع ويختلف النطاق الطبيعي أثناء الحمل ، حيث يرتفع إلى حوالي 170 نبضة في الدقيقة في 10 أسابيع وينخفض من ذلك الحين إلى حوالي 130 نبضة في الدقيقة عند الفصل. 6. متى يظهر نبض الجنين في سونار البطن على الرغم من أن عضلة القلب تبدأ في الانقباض بشكل إيقاعي بعد 3 أسابيع من الحمل (من إزالة الاستقطاب التلقائي لخلايا منظم ضربات القلب في القلب الجنيني) ، إلا أنها تظهر لأول مرة في التصوير فوق الصوتي في حوالي 6 أسابيع من الحمل. يكون معدل ضربات القلب عادة حوالي 100 إلى 120 نبضة في الدقيقة (نبضة في الدقيقة). ثم يزداد FHR تدريجياً خلال الأسابيع 2-3 التالية ليصبح 7: • 110 نبضة في الدقيقة (متوسط) بمعدل 5-6 أسابيع • 170 نبضة في الدقيقة بحلول 9-10 أسابيعيتبع ذلك انخفاض في معدل FHR ليصبح في المتوسط: • 150 نبضة في الدقيقة بحلول 14 أسبوعًا • 140 نبضة في الدقيقة بحلول 20 أسبوعًا • 130 نبضة في الدقيقة حسب المدة على الرغم من أن معدل ضربات القلب في الجنين السليم عادة ما يكون منتظمًا ، إلا أنه يمكن السماح باختلاف ضربات القلب من حوالي 5 إلى 15 نبضة في الدقيقة.
فإن ذلك قد يسبب صعوبةً في رؤية الجنين عبر أجهزة الموجات فوق الصوتية، إضافةً إلى ذلك. فقد يتسبب هذا الميلان في صعوبة تحديد صوت النبض وسماعه في مراحل الحمل الأولى. أشياء تساعد على ظهور نبض الجنين هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها تعزيز صحة قلب الجنين، وتشمل قائمة أشياء تقويته ما يأتي: 1. ضمن الكالسيوم إلى غذائك ركزي في نظامك الغذائي على الكالسيوم لأنه يساعد على نمو الجنين بشكل سليم، ومن الأطعمة الغنية بالكالسيوم: الحليب، والجبن، والزبادي. وإذا كنت تعانين من حساسية اللاكتوز، استخدمي بدائل الحليب الصحية، مثل حليب اللوز، يمكنك أيضًا استشارة طبيبك للحصول على بدائل تغطي حاجتك اليومية من الكالسيوم. 2. تناول الخضار الخضراء عليك إدخال الخضار الخضراء في نظامك الغذائي، فهي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية، وتمد جسمك بالمعادن والفيتامينات والألياف التي تحتاجينها خلال اليوم. يمكنك تناولها نيئة أو مطبوخة، لكن عليك الحذر عند تناول الخضار النيئة لأن بعض النساء ولأسباب صحية قد لا يسمح لهن بتناولها، لذلك من المهم أن تقومي باستشارة طبيبك قبل أكل الخضار النيئة. 3. احصل على دفعة من البروتين تناول الأطعمة الغنية بالبروتين، فهي تساعد على نمو الطفل ومهمة لصحة المرأة الحامل، من الأطعمة الغنية بالبروتين: الدجاج، واللحوم الخالية من الدهون، والديك الرومي، والأسماك.