أفكار لتزيين ديكور الغرفة مع جذوع الأشجار. يمكنك استخدام مجموعة متنوعة من المواد لتزيين منزلك. الشجرة هي واحدة من الأكثر تقليدية ، ولكن اليوم سنتحدث عن كيفية إنشاء زخرفة أنيقة وعالية الجودة من جذوع الأشجار. 1. طاولة القهوة غير عادية خيار رائع لإنشاء طاولة قهوة من قطع جذع شجرة. 2. ثلاث طاولات صغيرة استخدام ثلاثة جذوع شجرة على شكل ثلاث طاولات صغيرة لتزيين الأجزاء الداخلية لأي غرفة. 3. طاولة بفروع خشبية طاولة إبداعية بفروع خشبية وسجلات تسعد العين وتخلق جوًا رائعًا. 4. جذوع شجرة يتم استخدام جذوعين من الأشجار كطاولات منفصلة لتزيين وتكملة المقصورة الداخلية. 5. ثلاث طاولات جميلة ثلاث طاولات بسيطة وجميلة مصنوعة من قطع الأشجار ستنعش الداخل. 6. طاولة جانبية معاصرة طاولة خشبية حديثة ، تتكون من عدة مستويات. 7. طاولة جذع شجرة مانجروف في مياه. طاولة جانبية للسرير خيار رائع لإنشاء طاولة بجانب الطاولة من قطع خشب. 8. طاولات زخرفية ذهبية طاولات زخرفية مثيرة للاهتمام مصنوعة من قطع خشبية باللون الذهبي ، حل جميل لتزيين الغرفة. 9. الجدار مؤطر بالخشب جميل زخرفة الجدار الخشبي – عنصر ديكور جميل. 10. ديكور الحائط ديكور الجدار ، وهو مزين بقطع جذوع الأشجار التي تبدو جمالية للغاية.
ضع بعضاً من الأغصان الجافة كهذه الصورة ،طريقة رائعة تكسر بها الجو الجاد والباهت لغرفة الجلوس 4- ماأجملها مصابيح معلقة بالسقف! ومحاطة بتلك الأغصان الجافة الملتفة بطريقة تعكس الضوء وتعطي ظلاً مموجا بالغرفة، هذه الاضافة تكمل هذا الطقم الراقي لغرفة الطعام. 30 فكرة لتزيين جذوع الأشجار. 5- منزل بتصميم بحري جميل، مع تفاصيل عصرية بستايل شاطئي يبعث الصفاء والنقاء في النفس، نشاهد هنا اجزاءاً متفرقة من الشجر اليابس استخدمت بطرق عدة متناثرة هنا وهناك مع إستخدام رائع كإطار حول المرآة الرئيسية عند مدخل المنزل. 6- استغلال مبدع لهذه القطعة الفريدة التي اهدتنا لها طبيعتنا الأم، استخدمها المصمم كقاعدة تحمل الشموع لتضفي سحراً وأجواءا رومانسية لغرفة الطعام. 7- فكرة عظيمة أخرى تتمثل بوضع بعض جذوع الشجر اليابسة بأواني فخارية وغمرها ببعض الحجارة، بالتأكيد ستكون قطعة الاكسسوار هذه هي القطعة الأهم بتصميم غرفتك 8- برأيي تلك الطاولة الخشبية الفريدة هي أهم ما بهذا التصميم وربما روعتها هي ماستجعلنا نلاحظ تلك الأغصان اليابسة والتي تقف بارزة بهذا التصميم الفخم العصري. 9- قطعة من الأغصان الجافة معلقة كاكسسوار بالحائط ، ماجعلها مميزة هو تلك الطيور الخشبية والتي جعلتها لوحة فنية مميزة.
تكون طاولة القهوة أو طاولة القهوة في منتصف صالة الاستقبال أو غرفة المعيشة ، وتعتبر من أساسيات الديكور الداخلي ، حيث تقع في وسط المساحة ، بحيث تدور الحركة حولها. تصميمات الطاولات ، حسب الموضة الحالية ، تجمع بين الفخامة والبساطة ، بحيث تظهر كل واحدة منها كعنصر أول تراه العين عند دخول الغرفة ، مع ملاحظة أن المصممين ماهرون في ابتكار قطع فنية جذابة تثري الفراغ ، و الجمع بين الشكل والوظيفة. في هذا السياق ستتعرف "" مهندسة التصميم الداخلي وصاحبة شركة تصميم "اور" هيا القاطرجي على المواد المستخدمة في تصميمات طاولات القهوة وطرق تنسيق الملحقات. على أسطحها. طرق لتنسيق طاولات القهوة (الصورة من شركة Or Design) الخامات التي تصنع طاولة القهوة بشكل عام ، متناسقة مع المفروشات الموجودة في الصالة (أو غرفة المعيشة) ، ولون الأرضيات وطلاء الحوائط ، وكذلك طراز المساحة الداخلية ، سواء كانت كلاسيكية. طاولة جذع شجرة عائلة. ، حديث أو ريفي (ريفي) ، مع الإشارة إلى شعبية فكرة خلط المواد في صنع هذه القطعة بأسلوب معاصر ، مثل استخدام الحديد الصلب أو الصلب مع الرخام والخشب والزجاج ، لجعل الطاولة قطعة فنية مميزة لا تقتصر وظيفتها على حمل الأكواب وقطع الديكور على سطحها.
العثور على طاولة القهوة الخاصة جدا مصنوعة من جذع الشجرة اليوم فكرنا تلقائيا في الكتابة عن موضوع طاولة القهوة مع جذع الشجرة. نحن لا نعني فقط تلك التي تحتوي على جذع شجرة. هناك الكثير من النماذج الأنيقة التي هي مجرد جذع شجرة. في جميع الحالات ، يمكنك قول ما يلي: تبدو طاولات القهوة جميلة ومصنوعة من مواد مستدامة. قبل كل شيء ، لا يمكن إنتاج طاولة قهوة بشجرة جذرية صناعياً. هذا يساهم في قيمتها عالية جدا على حد سواء جماليا وبيئيا. طاولات قهوة مصنوعة من جذع الشجرة أو... نقطة انطلاقنا اليوم هي بالتأكيد طاولة القهوة النموذجية مع جذع الشجرة ولكن في البحث عن نماذج رائعة ، وجدنا أيضًا العديد من الأمثلة الأخرى المثيرة للاهتمام والمثيرة أيضًا. على سبيل المثال ، يمكنك إنشاء طاولة قهوة عادية تحتوي على جذوع الأشجار حولها كمقاعد. طاولة جذع شجرة العائلة. هذا انتقائي وقد اكتسب شعبية خاصة في الآونة الأخيرة. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يكون هناك جذوع أشجار أكبر ، ومن ثم يقوم أحدهم بقطع أرقام كبيرة. هذه الأخيرة هي أعمال فنية حقيقية. هم بالتأكيد القطع المفضلة لفريقنا. في هذه الحالة ، على سبيل المثال ، تم صنع كوكبة تحل محل طاولة قهوة من عدة جذوع الأشجار يضمن الاسترخاء الرائع والأجواء الدافئة في الغرفة.
8 يناير 2015 / شبكة الصين / جذبت فنانة تُدعى آن مؤخرا أنظار جماهير عريضة بأدائها حركات يوغا مدهشة في عدة مدن بالعالم، ومن ضمنها باريس ونيويورك ومدريد و ليوبليانا. وقالت الفنانة إنها عرضت حركات اليوغا في الحياة اليومية وفي الأمكنة العامة بهدف إظهار جمال التناغم بين الحياة والجسد البشري في المدن المعاصرة. 1 2 3 4 5 الصفحة التالية
2- إطالة الذراعين للخارج ناحية الجانبين. 3- إخراج زفير عميق، إمالة الجانب الأيمن من الجسم فوق الساق اليمنى بحيث يلامس الذراع الأيمن الساق اليمنى. 4- مد الساق اليسرى ناحية السقف مع البقاء على هذا الوضع لمدة 45 ثانية. 5- أخذ نفس عميق عند العودة لوضع البداية. 6- تكرار نفس التمرين مع الجانب الأيسر. * يعمل هذا التمرين على إطالة أوتار المأبض والعمود الفقرى. إقرا كيف تمارس اليوغا خاص للمبتدأ الوضعية الثالثه: وضعية الكوبرا 1- الاستلقاء على الأرض فى وضع استقامة (الوجه فى مواجهة الأرض). 2- تثبيت كفى اليدين على الأرض بالقرب من ضلوع الصدر السفلية. 3- إخراج زفير عميق مع الضغط بكلا اليدين على الأرض. 4- رفع الصدر والرأس لأعلى، مع الاحتفاظ بملامسة أصابع القدمين للأرض. 5- مد الذراعين (فرد الذراعين) مع البقاء على هذا الوضع لمدة 30 ثانية. الوضعية الرابعه: وضعية المثلث الوضعية الخامسة: وضعية الشجرة – الوقوف علي سطح مستوٍ، والتركيز علي الوقفة وتوازن الجسم. يوغا: ستغير حياتك | أسرتي. – رفع القدم اليمني من علي الأرض وذلك بمساعدة اليد اليمني. – ثبت كعب القدم اليمني علي الفخذ وبحيث يكون اتجاه أصابع القدم إلي أسفل. – إبعاث الطاقة في الرجل اليسرى، وذلك بتثبيت باطن القدم اليمني علي فخذ الرجل اليسرى الداخلي مع ممارسة الضغط بها برفق.
في بعض الأحيان سوف تسمير في موقف صعب وفي أحيان أخرى سوف تسقط على الأرض. الأمر كله يتعلق بالتوازن ، بعد كل شيء.
/صحيفة الشعب اليومية أونلاين/ 16:08, May 15, 2015 15 مايو 2015 /صحيفة الشعب اليومية أونلاين/ العجوز الصيني هو تشن شان عامل متقاعد فى مدينة تشانغجياكو شمالي الصين ويبلغ من العمر 84 عاما. وبدأ هو تشن شان تعلم اليوغا قبل ثلاثين عاما وثابر على ممارستها إلى حد الآن،ما يساعده على تحسين الوضع الصحي وتقوية الجسم. ولم يجد العجوز جميع حركات اليوغا الآن،بل ابدع الكثير من الحركات الصعبة أيضا. طريقة ممارسة اليوغا بالصور - ثقف نفسك. كما يعمل على تعليم الآخرين اليوغا تطوعيا لترويج هذه الرياضة المفيدة.
يجلس تويست (رقصة العرضة Matsyendrasana) ابدأ في وضع متقاطع يجلس جالسًا مع ظهورك مستلقية على بعضها البعض. أحدهما سوف يطوي للأمام والآخر يستريح بشكل مريح على ظهر الشخص القابل للطي للأمام. لذا ، استنشق كمية كبيرة ، ارفع ذراعيك إلى أعلى ، وعلى الزفير أضعاف ببطء للأمام ، مع إبقاء ساقيك متقاطعة. عندما تكون مستعدًا للتعمق في الوضع ، يمكنك السماح لشريكك بالمضي قدمًا والاستلقاء على ظهرك. سيبقى شريكك متشابكًا تمامًا ويضع ظهره بشكل مريح ، مما يترك ذراعيها يسقطان إلى الجانب ، ويفتحان صدرها بشكل جميل. ابق هنا لعدة أنفاس ثم قم بالتبديل – الآن سيكون شريكك في حالة قابلة للأمام وستكون في حالة انحناء للخلف. الوقوف على اليدين بشكل الحرف L في هذا الوضع ، ستقوم بإنشاء شكل L مع أجسادك. سوف يجلس أحدكم في Staff Pose (Dandasana) والآخر سيجلس في مسند اليدين المدعوم. إن أسهل طريقة للدخول في هذا الوضع هي إذا كان الشخص الموجود في طاقم الموظفين يساعد على رفع ساقه في الوقوف على اليدين. حركات يوغا لشخصين Archives - شبكة عالمك. في كلا الوضعين ، ابقِ على قلبك مرتبطًا ، والكتفين قويان ولكنهما بعيدان عن الأذنين ، والجزء الأهم هو الابتسام على بعضهما البعض. للخروج من الوضع ، قم بتخفيض أرجل الساق الموجودة في أحد اليدين ، ثم استرح في وضع الطفل.
كل ما لديك هو أنت وشريكك تتحركان معًا في حالة من اليقظة في كل لحظة من اليوغا الشريكة. لا يوجد مانح أو مستقبل في برنامج اليوغا الشريك ، فالشريكان مشاركان بالكامل في تجربتهما الخاصة. كلاهما له دوره الخاص في دعم الشخص الآخر ، مما يخلق شعورًا مثاليًا بالتوازن في الوقت الحالي بينكما. تعلم الثقة كما يقولون ، في تعلم الثقة بشخص آخر ، فإنك تعمق قدرتك على الثقة بالنفس. هناك جودة جميلة للترابط يمكنك تجربتها في اليوغا الشريكة. هل المخاطرة أن تثق في الشخص الآخر للقبض عليك؟ هل تثق في الشخص الآخر لرؤيتك تقع؟ هل تثق في الشخص الآخر لرؤية عيوبك؟ هل تثق في الشخص الآخر لرؤيتك في حالة ضعف؟ حسنًا ، ربما نقوم بالحفر عميقًا هنا ، ولكن هذه كلها أسئلة يمكنك طرحها على نفسك قبل القيام بشريك اليوغا. عندما تثق في نفسك وشريكك ، فإنك قد تجد نفسك مفوضًا في التعمق أكثر بجهد أقل بكثير مما يتطلبه الأمر عادة. نظرًا لأنك تعاني من حالة الثقة الجميلة هذه مع شريك ، فقد تدرك أنه صحيح أيضًا في الحياة: يمكننا أن نحقق الكثير من المتعة والراحة عندما نثق في بعضنا البعض ونؤيده. قوة اللمس كما هو الحال في أي علاقة ، يعد اللمس جزءًا مهمًا من شريك اليوغا أيضًا.
عندما تقوم باللف والالتفاف بجسم شريك ، فإنك تستخدم العضلات التي لا تستخدمها عادة. قد تصبح أوتار الركبة مرساة في حالات معينة وقد تصبح كتفيك هي القاعدة. من المحتمل أن تخسر وزنا. أوضاع اليوجا لشخصين ولكن قبل تجربة أي موقف مع شريك ، هناك شيئان أساسيان تحتاج إلى التأكد من ذلك. أولاً ، لا تحاول أبدًا دفع أو سحب بعضها البعض دون إحماء. تأكد من إجراء تسلسل لطيف للإحماء قبل محاولة وضع الشريك. أيضًا ، ستحتاج إلى توضيح كيفية شعور الأشياء في جسمك وستحتاج إلى أن تكون قادرًا على إيصال هذا إلى شريك حياتك. لذلك التزم بالتواصل وأنت تتحرك من خلال يطرح معا. عندما يتم تعيين هذين ، تابع ، احترم جسمك وشريكك ، ابق في أمان ، واستمتع. الوقوف إلى الأمام طية (أوتاناسانا) ابدأ في وضع الجبل ، والعودة إلى الوراء ، على بعد بضع بوصات من شريك حياتك. استنشق معًا ارفع ذراعيك إلى السماء ، ثم على مفصل الفخذين وأطوى للأمام ، وارفع عظامك إلى الأعلى واستريح صدرك على فخذيك. يمكنك أن تمسك يديك أو المرفقين مع شريكك وبالتأكيد تبادل الابتسامات رأسًا على عقب. ابق هنا لعدة أنفاس وخرج من مكانه بنفس المفصلة عند الفخذين والخرطوم الأساسي وظهر مسطح.