تحتار الأمهات خاصة الجديدات اللاتي يبدأن تجربة الحمل والولادة والرضاعة للمرة الأولى، ويتساءلن عن كيفية تنظيم أوقات رضاعة أطفالهن ونومهم من خلال جدول تنظيم الرضاعة الطبيعية، سواءً كانت الأم ربة منزل أو امرأة عاملة، وعن أهمية تغيير هذا النظام حسب عمر الطفل وشهيته ونومه وغير ذلك، في هذا المقال، ستجدين الإجابة عن أسئلتكِ. "ستتغير حياتك للأبد" هذه عبارة ستسمعينها كثيرًا، نعم ربما تتغير، لكن لا تظني أنها ستتغير للأسوأ، وإنما ربما تزداد مسؤولياتك أكثر، إذ إنك ستحتاجين للعناية بطفلكِ في طعامه ونومه ولعبه ونظافته، بل حتى روتين الأكل والنوم واللعب والنظافة وما قبل أي منها مثل القراءة وغير ذلك. وستتساءلين كثيرًا عن أفضل الأوقات لأي نشاط ومتى يمكنك العمل على تعليمه مهارات جديدة أو الاستحمام أو النزهة. كل هذا يحتاج منك فقط إلى بعض التنظيم، لذلك نقدم لك اليوم جدول تنظيم الرضاعة الطبيعية والصناعية، ليساعدك في بداية علاقتك بطفلك الصغير في تنظيم يومك ويومه، ويجعلكِ تضمنين شبع طفلكِ طوال اليوم ونوم هادئ خالي من المشكلات. ويمكنك بالطبع تغيير هذا الجدول حسبما ترغبين وحسب ظروفك أنتِ وردود فعل طفلك وتقبله لهذا النظام أو ذاك.
فى حالة الرضاعة الطبيعية يجب إرضاع الطفل كل ساعتين أو ثلاث على حسب احتياجه وفى حالة الرضاعة الصناعية يجب إعطاء الطفل الرضاعة سبع أو ثماني مرات يومياً. يجب مراعاة الكمية المطلوبة في البيبررونة في الرضاعة الصناعية بالـ "مل" وذلك على حسب عمر الطفل ابتداء من يوم حتى فطامه.
ينتج عن الوضع الخاطئ للرضاعة تعرض الأم لعدة مشكلات ، مثل: تشقق الحلمات، وانسداد القنوات اللبنية، مما يتسبب في صعوبة عملية الرضاعة بالنسبة لها. المصادر Managing Gas in Breastfed Babies Breastfeeding: positioning and attachment 11 Different Breastfeeding Positions Breastfeeding Positions | Feeding Your Baby | Start4Life Your breastfeeding questions answered Common breastfeeding problems بقلم د: زينب إبراهيم راجعه د: إسراء أسامة
مشتاق لك والعيون تبين إحساسي حتى ولو شفتني هادي، ولا اتكلم احبك صديقتي. ما أجمل أن يحتضنك شخص تعشقه ويقسو عليك في عناقه ويخبرك كم هو مشتاق لك كم أنا مشتاقه يا صديقتي. يا صديقتي مهما طال الفراق بيننا،يبقئ شيئا ينبض فيني لك وحدك- اشتقتلك كثيرا. اشتقت لك ي شيء م يشبهه شيء صديقتي. أستطيع ان اتجاوز كل غياباتهم غيابك فقط أتعثر به ي صديقتي اشتقتلك. أنا مشتاق لك تعني محتاج أيامك الطيبه يا صديقتي. تعب القلب و هو يقول لك مشتاق، مشتاق لك ي صديقتي. شعر مدح صديق بالعامية وأجمل أبيات وقصائد قصيرة عن الأصدقاء عبارات جميلة: إلى أين ذهبتي يا صديقتي وتركتيني أجول في هذه الدنيا كأنني غريبه عودي فقلبي مشتاق لك. والله اشتقت لك يا صديقتي ما اجمل حضورك وما أنا إلا كما أنتم تماما لاحرمني الله قربكم وودكم. طيب اشتقت لك عمرك ماكنتي صديقه وبس انتي اختي و صديقتي انتي جزء مني. صديقتي مشتاق لك قد المطر ورمل الصحاري والبحر. ي صديقتي ، لو ان لروحي صوت لصرخت اشتقت لك يا من تعانقيني في كل صباح ومساء. اشتقت لك ولأحاديثك الرائعة وصوتك الذي لا أمل سماعه. لي صديقه لو طروا اسمها أقول هذي أختي قبل لا تكون صديقتي اشتقتلك. لا تقلق لاشيء يشبهك ليأخذ مكانك لصديقتي.
هُناك أصدقآء لا توفيهم عبارة "أنتي صديقتي" ؛ همّ شعورٌ أكبر مِن الصداقة. ليست صديقة فقط إنما قطعه من قلبي تسكنُني دوماً في حلّي وترحالي هي أختي و صديقتي وأشياء أعجز عن وصفها مهما حاولت. هُناك أصدقآء لا توفيهم عبارة "انتي صديقتي " ؛ همّ شعورٌ أكبر مِن الصداقه ، همّ فعلًا أخوة. شكراً لكونكِ صديقتي اللطيفة بل وكأنكِ بمثابة طبطبه على كل جرح، احبكِ جداً. إلى الصديقة التي تشعرني أني الأكثر ثباتًا في هذا العالم: "ما كُنتَ يومًا #صديقتي ، إنما أنتِ ذراعي و نبضي. إ ن الرِفاقُ للرِفاقْ أوطان".. اللهم صديقتي للأبد. قد تنجب لك الحياة صديق هو الكمال لأشيائك الناقصة ،وهو المتعة لأشيائك الكاملة وهو الضماد لنزف الألم … صديق بعالم كامل. وحين يكون للصداقة شكل مختلف عن كل العالم.. أجده فيمن لا يغيره الزمن. صديقتي يسقسك الله حلو الأيام مثل ما أسقيتني حلو الصحبة. يكفيني من الحب أنك صديقتي. مهما أصبحت المحادثات بيننا قليلة.. ستبقين صديقتي ورفيقة دربي وسأبقى أحبك. صديقتي.. أنتي القطعة الوحيدة الثابتة في قلبي. سأضل معاك إلى أن ياتي ذلك اليوم.. ونضحك للعالم بدون أسنان. يا ليت داري من ديارك تقترب. أنت مش بس صاحبتي.. ده أنت حتة مني.