أطلقت الهيئة السعودية للبيانات والذكاء الاصطناعي (سدايا) تطبيق "توكلنا خدمات" لتقديم أكثر من 140 خدمة إلكترونية في مكان واحد بكل يسر وسهولة. حرس الحدود السعودي الخدمات الالكترونية. ويأتي إطلاق تطبيق "توكلنا خدمات" منسجمًا مع توجهات القيادة الرشيدة -حفظها الله-، في تسخير التقنيات المتطورة وتعزيز التحول الرقمي؛ تحقيقًا لمستهدفات رؤية المملكة 2030. ويُعد تطبيق "توكلنا خدمات" أحد المنتجات النوعية لمنظومة توكلنا، ويأتي إطلاقه على إثر النجاح المميز الذي حققه تطبيق توكلنا، الذي تجاوز عدد مستخدميه أكثر من 27 مليون مستفيد، من خلال مواصلة تقديم العديد من المبادرات والخدمات الإلكترونية التي يحتاجها المواطن والمقيم والزائر لإنهاء أعمالهم اليومية، مما يُمكنهم من سهولة وسرعة الوصول إليها ومن مكان واحد. ويسهم هذا التوجه في دعم الجهات الحكومية وتمكينها من تحقيق أهدافها من خلال سهولة الربط التقني مع تطبيق توكلنا خدمات، وتنوع الخدمات المقدمة للمستفيد، والتي تُطور بشكل مستمر لتحسين تجربة المستخدم، من خلال أكثر من 140 خدمة عبر 40 شراكة إستراتيجية، حيث تولي منظومة توكلنا أهمية خاصة بأن تكون الخدمات التي يقدمها "توكلنا خدمات" ذات قيمة مُضافة تثري تجربة المستفيد، وذلك من خلال تنوع الخدمات في مختلف جوانب الحياة اليومية الصحية والتعليمية والدينية والتنقل والترفيه.
وأشار حاكم مقاطعة بريانسك الروسية، إلى أن القصف لم يؤدي إلى وقوع إصابات بشرية، لكنه ألحق ضررا بخطوط الإمداد بالمياه والكهرباء. وعلى الجانب الآخر، حذر الجيش الأوكراني روسيا بقصف أهداف عسكرية تابعة لها داخل العمق في موسكو، وذلك في حال استمرار الهجوم الروسي العنيف على العاصمة الأوكرانية كييف. واستهدف الجيش الروسي، مصانع عسكرية أمس الخميس، في قلب العاصمة الأوكرانية كييف، باستخدام صواريخ عالية الدقة، وذلك بالتزامن مع وجود فريق الأمم المتحدة، وعلى رأسهم الأمين العام، أنطونيو جوتيريس. وأعرب الأمين العام للأمم المتحدة عن دهشته من الهجوم الروسي الذي وقع بالقرب من مكان تواجده، وهذا ما لم تنكره موسكو. رابط حرس الحدود الالكتروني 1442 moi.gov.sa - موقع شمول. ومن جانبه أكد الرئيس الأوكراني، فولوديمير زيلينسكي، أن القصف الروسي، في وقت زيارة فريق الأمم المتحدة، هو إثبات على أن روسيا تحاول إذلال المنظمة العالمية. إقرأ أيضا: استشهاد 8 فلسطينيين واعتقال 459 آخرين في ديسمبر الماضي ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة الطريق ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من الطريق ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
وعن الأزمة الأوکرانیة قال خطيب زاده: إن "موقف إيران من حرب أوكرانيا واضح، ونحن نرفض الحرب، ولا نعتبرها حلًا، ونعتقد أنه يجب وضع نهاية للحرب من خلال إجراء الحوار واستخدام القنوات الدبلوماسية". موضحًا أن وزير الخارجية الأوكراني ومسؤولين أوكرانيين كانوا على علم بموقف إيران منذ اليوم الأول، وقال: إن "سياسة إيران بشأن حرب أوكرانيا هی سياسة شاملة". وأضاف: "تعود جذور هذه الحرب إلى إجراءات الناتو بقيادة الولايات المتحدة ضدّ روسيا.. إيران كدولة كانت هدفًا لحظر أحادي الجانب منذ سنوات، ولا يمكن أن تعترف بفرض حظر أحادي الجانب ضدّ دولة ما کروسيا". وأشار إلى ارتكابات حلف الناتو في العالم، وقال: "إن الناتو قتل عشرات الآلاف من الأبرياء والأطفال العراقيين والأفغان، والولایات المتحدة قامت بغزو العراق بذرائع واهية لكن لم تقم دولة في العالم بأي إجراء لفرض الحظر علی أميركا". أضاف خطيب زاده: "لم تتعلم الولايات المتحدة من دروس ماضيها فحسب، بل زادت من عدوانها على الدول"، مؤکّدًا أن أميركا لا يمكن أن تكون الشرطة والقاضي وأساس قياس التطورات الدولية وكل شيء في العالم. وعن الاجتماع بين بايدن ورئيس الوزراء الصهیوني، قال: "لقد بذلت حكومة بايدن قصارى جهدها للقضاء على كل الفرص الدبلوماسية منذ اليوم الأول.. هذه ليست المرة الأولى التي تشهد فيها إیران مثل هذه المحادثات والمشاورات بين الولايات المتحدة وکیان الاحتلال".
يميل الكثير من الأشخاص إلى تناول حلويات كيتو دايت التي تتميز بأنها من الحلويات المميزة، والتي جذبت الكثير من الأشخاص الذين يتبعون نظام الرجيم للحفاظ على الوزن وتناول الفاكهة والحلويات الرائعة، لذلك سنساعدك عزيزي في التعرف على وصفات لعمل حلويات كيتو دايت بسهوله وبأسرع وقت. مزايا حلويات كيتو دايت يعانى الكثير من الأشخاص الذين يتبعون نظام الصحي بطريقه مثاليه، برغبتهم في تناول الحلويات والفواكه الرائعة والتي تجعلهم يتبعون نظام الكية والذى يمثل من أشهر وأفضل الأنظمة الصحية المثالية، فهو عبارة عن مجموعه كبيره ومتنوعه من الوجبات التي تشمل العديد من العناصر الغذائية المتميزة، وخاصة أنها وصفات سهلة للتطبيق وخاصة أنها تسمح للأشخاص بتناول كميات من الدهون، والتي تمنع تناول الكربوهيدرات للأشخاص الذين يتبعون رجيم الكيتو دايت، والتي تلبى للأشخاص الذين يتبعون نظام الرجيم في تناول الحلويات على اختلاف أنواعها والتي تزيد من رغبة الأشخاص في اتباع نظام صحى ومثالي. مواضيع قد تهمك:- اسرار نظام رجيم الكيتو دايت بالتفصيل ؟. افكار حلويات كيتونيه "كيتو دايت" تتعدد الأفكار التي يمكن الاعتماد عليها في نظام كيتو دايت ، من أجل تناول أفضل الحلويات المميزة والرائعة، ومن أهم الحلويات كيتو دايت: تشزي كيك فراولة للكيتو دايت من أشهر حلويات الكيتو دايت التي حصلت شعبية وحب كبير لملايين الأشخاص الذين يتبعون نظام مثالي، وتتم تحضرها كالتالي: المقادير نصف كوب جبن كريمي.
40 مليمتر حليب لوز دايت. 50 جرام من الشكولاتة الغير محلاه. ملعقة فانيليا سائله. يتم تسخين الفرن على درجه حرارة 180 درجه. يتم مزج دقيقه اللوز مع البيكنج باودر، ثم يتم إضافة البيض، ومزج المكونات معا بشكل جيد. يتم إضافة الزبد إلى المكونات السابقة، مع السكر وحليب اللوز والفانيليا. يتم خلط المكونات السابقة بشكل جيد لتكون خليط سلس ومناسب شكل الكيك. يتم وضع الخليط في الصينية المخصصة للكب كيك، مع توزيع الشوكولاتة على وجه الكيك للتزيين. يتم وضع الصينية في الفرن وتركها لمده ثلث ساعة، ليتم اخراجه وتقديمها بالهناء والشفاء. كوكيز الكيتو تعد تلك الحلوى مناسبة للراغبين في صنع حلويات كيتو دايت لاحتوائها على الكثير من المكونات الرائعة التي تحافظ على إنقاص الوزن مع الاستمتاع بطعم الحلوى نصف ملعقة صغيرة بكينج بودر. 3/4 كوب من دقيق اللوز. رشة ملح. ربع ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. سكر اصطناعي نحو 2 ظرف. ملعقتين من زيت جوز الهند. نصف ملعقة من القهوة يفضل سريعة التحضير. ثلث ملعقة صغيرة من الفانيليا. ربع ملعقة صغيرة بيكنج صودا. شوكولاتة غير محلاة. يتم وضع الدقيق مع رشة الملح والبيكنج باودر والبيكنج صودا والسكر داخل وعاء مع التقليب بشكل جيد.
الكوكيز من بين الحلويات المميزة التي يفضلها الكبار والصغار على حد سواء، وقد يفضل البعض تناول الكوكيز مع الشاي أو القهوة على حد سواء، و يعتبر الكوكيز الصغير من بين أكثر الأنواع انتشارا خاصة لمن يتبعون الحميات الغذائية وخاصة رجيم الكيتو حتى لا يقدموا على تناول كميات كبيرة منه. لكن لا داعي للقلق فمع قلت فري سوف تتمكن من تناول الكوكيز بدون زيادة في الوزن فهو لا يحتوي على نسبة كبيرة من السكر وهي لينة وتذوب في الفم وتعتبر من حلويات كيتو. يعتبر الكوكيز الصغير المقدم من قولت فري من بين أنواع الحلى المميزة التي تقدمها قلت فري، وجميع المكونات التي تخص الكوكيز قد تم اختيارها بعناية فائقة وهي مكونات طبيعية 100% حتى لا تحصل على سعرات حرارية عالية في حال تناولها، وعن السعرات الحرارية التي توجد في الكوكيز فهي على النحو التالي: السعرات الحرارية في الكوكيز الصغير السعرات الحرارية المتوفرة في القطعة الواحدة هي 51 جم. الدهون الكلية في القطعة هي 4 جم. الدهون المتحولة 0 جم. مجموعة الكربوهيدرات التي توجد في القطعة الواحدة من الكوكيز هي 4 جم. تحتوي القطعة على سكر 1 جم. الألياف المتوفرة بالقطعة الواحدة هي 2 جرام.
في وعاء كبير آمن للاستخدام في الميكروويف، تذوب الشوكولاتة المقطعة لمدة 30-40 ثانية حتى تصبح طرية. تخفق حتى تصبح ناعمة، ثم اخلط كريمة جوز الهند واخفقها حتى تصبح ناعمة تمامًا. إذا زاد سمكه كثيرًا، ضعه في الميكروويف لمدة 10 ثوانٍ أخرى. ثم استمر في الخفق حتى تصبح زجاجية وناعمة. بمجرد أن يبرد، اخلط البيض والستيفيا حتى تمتزج تمامًا ثم اتركها جانبًا. اخلط كل المكونات الجافة في وعاء منفصل ثم اطويها في المزيج الرطب. انقل الخليط إلى صينية مغطاة بورق البرشمان. اخبز لمدة 25-30 دقيقة. دع الكعكة تبرد قبل فكها. اقطع الرغيف من المنتصف بالتساوي لأنك ستقوم بتكديسها. تُخفق الزبدة ومسحوق MCT الفانيليا حتى تصبح ناعمة. أضف ملعقتين كبيرتين إلى مربع واحد، ثم افردها ثم رص طبقتين من الكيك. ضع طبقة رقيقة من كريمة الزبدة – هذه هي طبقة الفتات. ثم ضعها في الفريزر لتتصلب الزبدة، حوالي 20 دقيقة. أخرجها من الفريزر وانتهي من وضع كريمة الزبدة بالملعقة. زين برقائق الشوكولاتة. سعرات حراريه: 623 سعرة حرارية دهون: 61 جرام كربوهيدرات 8 جرام ألياف 3 جرام بروتين 10 جرام براوني دقيق اللوز هي افضل الحلويات الكيتونية. يتميز هذا الطبق بالكولاجين المثالي لشوكولاتة كيتو، وهو عبارة عن طبق حلو وذو قيمة غذائية غنية.
أضف الماء المغلي أثناء الضرب بالخلاط اليدوي لمدة 30 ثانية تقريباً. لا تفرط في خلط العجينة، فالقوام يشبه لعبة Play-Doh. رطب اليدين بقليل من زيت الزيتون وشكل العجين في 6 لفات منفصلة. وضع على قطعة خبز مدهونة بالزبدة وضعي فوقها بذور السمسم الاختيارية. إخبزيها على الرف السفلي في الفرن لمدة 50-60 دقيقة حسب حجم لفات الخبز. تنتهي عند سماع صوت أجوف عند النقر على الجزء السفلي من الكعكة. تقدم مع الزبدة والطبقة التي تختارها. كنافة كيتو يتم إحضار مقدار 30 غرام من طحين اللوز أو البندق أو من دقيق جوز الهند. يتم إحضار زبد حيواني من النوع لورباك أو المراعي. يتم تحضير جبنة موزيريلا. "الشيرة هي نص فنجان ماء حار و3 مغلف ستيفيا و قليل ليموندوزي" خطوات التحضير هي: قم بخلط المكونات التي تم إحضارها مسبقاً مع مقدار 1/2 كمية الجبن. الخطوة الثانية هي ثم وضع المكونات التي تم خلطها في الميكرويف وتتنظر حتي تسيح المكونات المخلوطة معاً. ضع الزبدة بالمقلاة وضع المكونات في المقلاة لحين الحصول علي التجانس التام بين جميع المكونات وبعد ذلك يتم رش النصف المتبقي من الجبن وإستخدام الشيرة. مميزات حلويات كيتو دايت هذا النوع من الحلويات له سعرات حرارية منخفضة نسبياً ولا تحتوي علي كربوهيدرات.
وقت التحضير: 5-7 دقائق وقت الطهي: 18-20 دقيقة الوقت الإجمالي: 25 دقيقة الناتج: 8 شرائح 1 كوب من رقائق الشوكولاتة الخالية من السكر (ليست شوكولاتة نصف حلوة) 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا 1/4 ملعقة صغيرة ملح 1/2 كوب بودرة سكر كحولي ، لاكانتو ذهبي، أو محلي مناسب للكيتو 1/2 كوب من مسحوق الكاكاو أو مسحوق الكاكاو غير المحلى 1 ملعقة كبيرة إسبرسو طازج ومبرد 3 بيضات كبيرة سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت وحضر قالب كيك دائري غير لاصق مقاس 8 بوصات أو قالب سبرينغ فورم وادهنه بالزبدة غير المملحة. قص دائرة من ورق البرشمان لتتناسب مع قاع الصينية. رش الورق وجوانب المقلاة برذاذ غير لاصق. ضع رقائق الشوكولاتة الخالية من السكر أو الصديقة للكيتو في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف وسخنه لمدة دقيقة واحدة. قلبه واستمر في التسخين والتقليب بزيادات 30 ثانية حتى تذوب الشوكولاتة وتصبح ناعمة. لا تفرط في الطهي. أضف البيض والمحليات إلى وعاء كبير أو خلاط. يُخفق على نار عالية لمدة 1-2 دقيقة حتى يصبح خفيفًا ورغويًا. يُضاف مسحوق الكاكاو ويُخفق حتى يصبح ناعماً. صب الخليط في مقلاة. قم بتمليس الجزء العلوي بملعقة. أخبز لمدة 18-20 دقيقة.
لافا كيك يتم صنع هذه الحلوى مع مجموعة من المكونات بما في ذلك مسحوق الكاكاو وخلاصة الفانيليا والكريمة الثقيلة والبيض ، بالإضافة إلى ذلك يمكنك استخدام الميكروويف إذا كنت تحتاج حقًا إلى هذه الحلوى بسرعة. بودنج الموز لا يتطلب بودنج الوز سوى القليل من الموز للحفاظ على مستوى البروتين منخفضًا ، إلا أنها تحتوي على الكثير من النكهات بمساعدة الكريمات الثقيلة ودقيق اللوز وخلاصة الفانيليا. حتى في مثل هذه الكميات الصغيرة لا يزال الموز الناضج يوفر نكهة الموز المطلوبة ، وإذا كنت لا تزال ترغب في الحصول على دفعة إضافية من النكهة ، فيمكنك إضافة القليل من الموز الطبيعي. مخفوق الحليب بالفراولة إذا كان حليب الفراولة الكلاسيكي هو ما تتطلع إليه ، فاستخدم هذه الوصفة لعمل مخفوق الحليب بالفراولة ، حيث يُستخدم حليب جوز الهند وحليب اللوز والفراولة الطازجة مع مزجهم معاً.