والبرتقال كذلك له دور في خفض ضغط الدم، الفلافونويد والبوتاسيوم يساهمان في تنظيم ضغط الدم المرتفع. 4. خفض الكولسترول: البرتقال يحتوي على ألياف قابلة للذوبان هذا ما يجعله مفيد في خفض مستوى الكوليسترول في الدم، كما يضم قشر البرتقال على مركبات من الفلافونويد تساهم في خفض الكوليسترول السيء. 5. الاحتفاظ صحة الجلد والعيون: يضم البرتقال فيتامين جـ وهو بدوره يساعد في الحفاظ على صحة الجلد ومظهره اللامع ويمنع الشيخوخة، كما يساهم في إنتاج الكولاجين؛ وهو بدوره يدعم الجلد ويحسن قوته ويعزز التئام الجروح، كما يمنع ضمور البقعي المرتبط بالعمر، ويقوم بحماية عدسة العين من الاعتام، وتحافظ على الرؤية. وهذا يعد من أهم فوائد البرتقال. فوائد واضرار البرتقال في التأثير علي الجسم | ميكساتك. 6. تقليل الإصابة بالإمساك: يضم البرتقال ألياف غذائية تحفز العصارة الهاضمة بالجهاز الهضمي، كما تسهل عمل الأمعاء وعمليات الهضم؛ وهذا ما يساعد في تقليل الإصابة أو الوقاية من الإمساك وعلاجه. 7. زيادة امتصاص الحديد: تناول البرتقال مع مصادر غنية بالفيتامينات وتحديدًا الحديد؛ فيساعد البرتقال فى سرعة امتصاص الحديد في الأمعاء ويقوم بالوقاية من الإصابة بمرض فقر الدم. 8. البرتقال مفيد للجميع: يعد تناول البرتقال هو كنز غذائي، إذ يشمل سكريات بسيطة منخفضة السعرات الحرارية ولا يضم دهون مشبعة أو كوليسترول لذلك فهو يقوم بتزويد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالمهام اليومية وممارسة الرياضة؛ لذلك يعد الغذاء الذي يوصي به المدربين والرياضيين.
يتساءل البعض عن فوائد واضرار البرتقال ومدي تأثير هذه الثمار على الجسم، حيث يعتبر البرتقال من أفضل الفاكهة الحمضية اللذيذة والشهية للعديد من الأشخاص كما تحتوي على مركبات طبيعية منها الحمضي والحلو، مع العلم أن تناول البرتقال بكثرة يسبب أضرار كثيرة، وهذا ما سنتعرف عليه خلال السطور الآتية. فوائد واضرار البرتقال يعتبر البرتقال من الثمار المفضلة عند العديد من الناس حول العالم، كما يرغب الكثير من الأشخاص تناولها في شكل مشروب أو عصير. وتعد المناطق الجنوبية في دولة الصين وجنوب شرق آسيا الموطن الأصلي لفاكهة البرتقال لاسيما في دولة الهند والصين، حيث كان يطلق على هذه الفاكهة قديما إسم التفاح الصيني. وعلى الرغم من احتواء فاكهة البرتقال على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، إلا أنه عند الإفراط في تناول البرتقال يؤدى ذلك إلى حدوث أضرار بالغة، وإليك أهم فوائد واضرار البرتقال. فوائد فاكهة البرتقال يوجد فوائد كثيرة للغاية يمكن للجسم الاستفادة بها من وراء تناول البرتقال سواء في شكله الطبيعي، أو في صورة مشروب، ومن ضمن فوائده ما يلي: العمل على خفض نسبة الكولسترول الضار تحتوي ثمار البرتقال على نسب عالية من العناصر والألياف القابلة للذوبان، وبالتالي تعمل تلك العناصر على تقليل نسب الكولسترول في الدم، كما أن قشور البرتقال تساهم في خفض البروتينات الدهنية داخل الجسم او ما يعرف بالكوليسترول الضار أو السيء.
التأثير بالسلب على صحة الجسم يسبب تناول مشروب البرتقال بشكل كبير إلى تدهور صحة الجسم بشكل عام وتتنوع أسباب ذلك كالتالي: عصير البرتقال من المشروبات التي تحتوي على نسبة قليلة من البروتينات وبالتالي يؤدى الاعتماد عليه بشكل كبير إلى حدوث انحدار في صحة الجسم. كما يحتوي فاكهة البرتقال على نسبة كبير من السكريات، وبذلك عند تناوله بكثرة يؤدى ذلك إلى زيادة معدلات السكر في الدم مع إمكانية التسبب في الإصابة بمرض السكر. كما تخلوا ثمار البرتقال من وجود الدهون في مكوناتها ويعتبر ذلك شيء سلبي للغاية، حيث يحتاج الجسم إلى نسبة معينة من الدهون التي تعمل بدورها على امتصاص الفيتامينات والتفاعل معها، بالإضافة إلى العديد من الوظائف الأخرى أبرزها مد الجسم بالطاقة والقدرة علي تحمل المجهود المبذول على مدار اليوم. كما يخلو البرتقال أيضا من وجود أي عنصر من عناصر المعادن التي يحتاج إليها الجسم مثل الفوسفور والماغنيسيوم. الإصابة بالأرق الأرق وقلة النوم من الأضرار التي يسببها البرتقال عند تناوله بكميات كبيرة، وذلك نظرا لزيادة فيتامين g. كانت هذه مجموعة من أهم فوائد واضرار البرتقال المثبتة علميا.
***** اســــــتـفـتـاء ***** س 1: ما حكم زيارة القبور يوم الجمعة ؟ س 2: أي الأيام أفضل لزيارة القبور ؟ جواب مكتب المرجع السيد الخامنئي - دام ظله – باسمه تعالى ج1و2 بشكل عام يستحب زيارة قبور المؤمنين والسلام عليهم وقراءة القرآن وطلب الرحمة والمغفرة لهم، نعم يتأكد يوم الاثنين والخميس وصبيحة السبت. جواب المرجع الشيخ ناصر مكارم الشيرازي - دام ظله – جواب1و 2: لا بأس به ولعل زيارة القبور في الخميس والجمعة أفضل من سائر الأيام. جواب مكتب المرجع السيد صادق الشيرازي - دام ظله – الجواب1: تستحب زيارة القبور. الجواب2: تستحب زيارة القبور في كل الأيام ويتأكد في يوم الاثنين والخميس خصوصاً عصره وصبيحة السبت. جواب المرجع الشيخ الفاضل اللنكراني - رحمه الله – 1 ـ لا بأس بها. 2 ـ يوم الاثنين و الخميس و السبت. كما وردت بها الروايات و رواها في الوسائل الباب 55 من أبواب الدفن. جواب مكتب المرجع السيد محمد سعيد الحكيم - دام ظله – ج 1 - لزيارة القبور يوم الجمعة مثل بقية الأيام أجر و ثواب. ج2 - عشية الخميس أفضل و في يوم الإثنين و غداة السبت أيضاً كما ورد ذلك في الروايات. دعاء زيارة القبور يوم الجمعة.. احرص عليه عند الحاجة. جواب مكتب المرجع السيد علي السيستاني - دام ظله – ج1 / لا بأس بها.
وأوضح أن المقابر ليست بمسجد؛ لذا يجوز للمرأة الحائض أن تذهب لزيارة القبور، ولكن تمتنع من قراءة القرآن وهى حائض.
الحمد لله. عالم البرزخ من عالم الغيب الذي لا سبيل إلى العلم بتفاصيله إلا من جهة الخبر الصادق: الكتاب والسنة الصحيحة ، وقد جاء فيهما كثير من التفاصيل التي تتحدث عن ما يواجهه الإنسان بعد الموت.
ويقول الشيخ ابن عثيمين رحمه الله: " تخصيص ذلك بيوم الجمعة لا وجه له ؛ فإن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ( زوروا القبور فإنها تذكر الموت) ، وثبت عنه أنه زار البقيع ليلا كما في حديث عائشة الطويل المشهور ، وعلى هذا فتخصيص معرفته للزائر بيوم الجمعة لا وجه له ، كذلك روى أصحاب السنن بسند صححه ابن عبد البر وأقره ابن القيم في كتاب الروح ، أنه: ( ما من رجل يسلم على مسلم يعرفه في الدنيا إلا رد الله عليه روحه فرد عليه السلام) في أي وقت " انتهى. "لقاء الباب المفتوح" (لقاء رقم/9، سؤال رقم/37) والله أعلم.