الإعدادات إيقاف المدة: 15:53 31/08/2021 #كل_يوم_اكلة سمك فيليه بالبطاطس و الخضار المشكل مع الشيف فيفيان المقادير ١/٢كيلو بطاطس مقطعة حلقات شيبسي رفيعه ١/٢كيلو جزر مقطع حلقات كرفس فريش بقدونس فريش كيس خضار مشكل ٣حبة بصل حلقات ٢فص ثوم مفروم ٢حبة ليمون شرائح ١ملعقة صغيرة كمون ملعقة صغيرة ملح ملعقة صغيرة فلفل اسود ليمون عصير ملعقة صغيرة بهارات سمك ١ملعقة كبيرة مستردة اشترك في القناة الرسمية ليصلك كل جديد تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي: Youtube: Facebook: Twitter: Instagram:
المقادير: ١ كيس خضار مشكل (400جم) ١ ثمره بطاطس ١ م-ك بصل مفري ناعم ١ م-ص زيت ١ م-ص ملح خفيفة جدا ١ م-ص كمون ١ م-ص فلفل أسود ١ م-ص قرفة ١ م-ص زعتر نصف كوب مرقة دجاج أو ماء الطريقة: طريقه عمل ط§ظ"ط®ط¶ط§ط± ط§ظ"ظ…ط´ظƒظ" ظ"ظ…ط±ط¶ظٹ الضغط توضع كل المقادير في وعاء على نار هادئة الحراره حتى النضج يمكن اضافه الماء عند الحاجة ثم يضاف الزعتر الي الخضار المشكل و الكمون و يقلب الخليط جيدا و يقدم الخضار المشكل بعد اضافه القليل من الزعتر اليه و بالهناء و الشفاء
الإعدادات إيقاف المدة: 41:41 31/08/2021 #كل_يوم_اكلة السي فوود الخطير اللي بيدخل القلب وهنعمل أجمد "كاليماري" بطرق مختلفة مع الشيف فيفيان المقادير ١/٢كيلو بطاطس مقطعة حلقات شيبسي رفيعه ١/٢كيلو جزر مقطع حلقات كرفس فريش بقدونس فريش كيس خضار مشكل ٣حبة بصل حلقات ٢فص ثوم مفروم ٢حبة ليمون شرائح ١ملعقة صغيرة كمون ملعقة صغيرة ملح ملعقة صغيرة فلفل اسود ليمون عصير ملعقة صغيرة بهارات سمك ١ملعقة كبيرة مستردة اشترك في القناة الرسمية ليصلك كل جديد تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي: Youtube: Facebook: Twitter: Instagram:
القناوية هي البامية هو الإسم الشعبي لدى أهل الجزائر، وتونس، ومصر، ويوجد لها عدة طرق مثل البامية بالطريقه الجزائر، والبامية بالزيت المقلي، أو البامية بالخضار، وهي طريقة سهلة وسريعة ويمكن وضعها مع الأرز. مكونات عمل القناوية الجزائرية: 1 كليو جرام بامية وتكون منقوعة. 1 بصلة متوسطة. فص ثوم. 1 باذنجان. 1 فلفل حلو أخضر. 2 ملعقة كبيرة صلصة بندورة. 3 حبات بندورة. 1 ملعقة كبيرة بهارت مشكل. كيس خضار مشكل الشاشة. ملح. زيت. كمية من لحمة الخروف. وضع كمية من فلفل أحمر حار. بتناوله بنكهة الفلفل الحار. طريقه التحضير: نقوم بتقطيع رأس البامية حتي تنتهي الكمية البامية المطلوبة وكوني حذرة في أن تبالغي في قطع رأس الباميه حتي لا تتلف. نقوم بإحضار وعاء ووضع كمية من الزيت وقلي البامية، وبعد قلي البامية نقوم بقلي الباذنجان بعد تقطيع إلي شرائح. نقوم بإحضار وعاء ووضع الزيت وإضافة الفلفل الأخضر الحلو، والبصل، والثوم، ونقوم بوضع البهارات والبامية، وتقليبها حتي تصبح ذهبي اللون. نقوم بوضع الطماطم والصلصة وتركها حتي تطبخ على نار هادئة حتي تستوي، ونقوم بوضع شرائح الباذنجان وتقديمه مع الأرز. مكونات بامية مقلية بزيت الزيتون: نص كيلو جرام بامية بلدي.
3- المحليات الصناعية والمياه الغازية بدون سكر. الممنوعات: 1-الحلويات الشامية و المكسرات و حلوى المولد. 2- العسل الاسود, الشوكولاتة, الحلاوة الطحينية و الطحينة. 3- التورتات و الجاتوهات و المربى. 4- المشروبات الروحيةو المواد الكحولية. للمحافظة على انضباط السكر بالدم: 1-الالتزام بالنظام الغذائى. 2-الوصول الىالوزن المثالى. 3-الرياضة اليومية كالمشى. 4-عدم الانفعال.
– يذاب الزعفران في 18 كوب ماء و يرش على وجه الأرز على شكل حرف x و لا يقلب حتى ينضج الأرز. – عندما ينضج الأرز يقلب و بذلك تكون بعض حباته ملونة و البعض الأخر غير ملون. يغرف في طبق التقديم. يقدم الأرز و الخضراوات مع قطعة صغيرة من الدجاج المسلوق أو قطعة لحم بتلو مسلوقة خالية من الدهن تماما. الموضوع الأصلى من هنا: ملحوظة: تفضل اللحوم البيضاء اللون على اللحم. أي الدجاج, الأرانب, السمك. نظام عذائى لمرضى السكر قد يختلف النظام الغذائى لكل مريض سكر على حدة حسب وزن المريض, درجة مستوى السكر بالدم, النشاط الجسمانى و****** الرياضة, ولذا يتم تحديد إحتياجه من السعرات الحرارية بواسطة طبييه المعالج. النظام الصحى لمريض السكر هو الذى يساعده على إنضباط السكر بالدم, المحافظة على الوزن المثالى, المحافظة على سلامة الشرايين وعلى عدم إرتفاع ضغط الدم. طريقة عمل طبق مكرونة بالخضار والفراخ سريع التحضير وغني بالعناصر الغذائية - ثقفني. الفطور: 1- فول مدمس ( 2 معلقة) أو بيضة مسلوقة أو ملعقة عسل نحل. 2- ( 50 – 100 جرام) جبن أبيض ( قليل الدسم) قليل الملح لمرضى ضغط الدم المرتفع أو 30 جرام جبن جودة أو فلمنك. 3- كوب لبن زبادى أو 2/3 كوب لبن ( يفضل 1/2 دسم أو مدونة خليجية عربيةمنتديات خليجية عربيةمنتديات خليجية عربيةمنتديات خليجية عربيةمنتديات خليجية عربية الدسم).
تفاصيل هامه عن ملك الأردن عبد الله الثاني بن الحسين تُكشف لأول مرة بعد خضوعه لـ جراحة نادرة ولا يجريها إلا طبيب واحد.. لن تصدق في اي بلد تمت العملية؟!
الخميس، ٢١ أبريل ٢٠٢٢ - ٢:٢٦ م أبوظبي في 21 ابريل/ وام/ تستعد أندية الإمارات الثلاث "الجزيرة وشباب الأهلي والشارقة" المشاركة في النسخة الحالية من دوري أبطال آسيا، لخوض مباريات الجولة الخامسة من مرحلة المجموعات وذلك اعتبارا من مساء يوم غد الجمعة. ستكون البداية ضمن منافسات المجموعة الثانية حيث يلتقي فريق الجزيرة مع القوة الجوية العراقي مساء الساعة 21:15 بتوقيت الإمارات، ولن يكون أمام الجزيرة أي خيارات سوى الفوز في الجولة الخامسة وكذلك في السادسة، حتى ينتظر هدايا الآخرين من نتائج المجموعات الأخرى ليتأهل عبر أفضل ثواني. ويتصدر المجموعة فريق الشباب السعودي برصيد 10 نقاط، يليه كل من الجزيرة ومومباي سيتي والقوة الجوية العراقي برصيد 4 نقاط. الامير فيصل بن الحسين الهمذاني. وكان الجزيرة قد افتتح مشواره في البطولة بالخسارة أمام القوة الجوية العراقي بنتيجة 1 /2 ثم خسارة أمام الشباب السعودي بثلاثية نظيفة، وفوز على مومباي سيتي بهدف دون مقابل، ثم تعادل مع نفس الفريق سلبيا بالجولة الرابعة. وفي التوقيت نفسه يلتقي شباب الأهلي مع أهال التركمانستاني ضمن مباريات الجولة ذاتها للمجموعة الثالثة على استاد مدينة الملك عبد الله الرياضية بجدة، حيث يعد شباب الأهلي الأكثر حظا من أندية الإمارات في التأهل للدور المقبل.
يحتفل الأكراد في جميع مناطق تواجدهم (تركيا وإيران والعراق وسوريا) والمهجر، في 22 من نيسان/أبريل من كل عام بيوم الصحافة الكردية نسبة إلى ذكرى صدور أول صحيفة كردية في القاهرة عام 1898. الامير فيصل بن الحسين تويتر. مرت الصحافة الكردية بمراحل مد وجزر نتيجة للظروف السياسية التي مرت بها المنطقة. فقد أدى نشر الكتّاب والمثقفين الأكراد مؤلفاتهم بلغات الشعوب الأخرى التي تحكم المنطقة، إلى ضياح وانصهار نتاجهم الفكري في الثقافات الأخرى، فتأخرت نشأة الصحافة المعنية بشؤون الأكراد وقضيتهم القومية مقارنة مع شعوب المنطقة الأخرى مثل العرب والإيرانيين والأتراك. أضف إلى ذلك، استمرار اتباع الحكومات المتعاقبة في مناطق توزع الأكراد، لنفس سياسات المرحلة العثمانية في إنكار حقوق شعوب المنطقة بذرائع مختلفة وخاصة في تركيا التي اتبعت سياسة التتريك بشكل ممنهج وبذلت مؤسساتها جهوداً كبيرة لإبراز وتضخيم دور العنصر التركي عبر التاريخ وطمس مساهمات القوميات الأخرى في المنطقة وعلى رأسهم الأكراد والأرمن. الأكراد: قرن من الثورات والخيبات وحلم الدولة الدائمالأكراد: قرن من الثورات والخيبات وحلم الدولة الدائم صلاح الدين دميرتاش: من هو الزعيم الكردي الذي طالبت محكمة أوروبية تركيا بإطلاق سراحه وتعويضه مالياًصلاح الدين دميرتاش: من هو الزعيم الكردي الذي طالبت محكمة أوروبية تركيا بإطلاق سراحه وتعويضه مالياً كمال أتاتورك: "أبو الأتراك" الذي تحيي تركيا ذكراهكمال أتاتورك: "أبو الأتراك" الذي تحيي تركيا ذكراه **الأسرة البدرخانية** جاءت الإنطلاقة الأولى للصحافة الكردية من القاهرة في عام 1898، في فترة حكم الخديوي عباس حلمي الثاني (سابع من حكم مصر من أسرة محمد علي باشا).
وكشف الملك عبد الله أنه عندها "قررت الأجهزة الأمنية وأد هذا المخطط في مهده وبهدوء". ونبه إلى أنه "لولا التصرفات غير المسؤولة بتسجيل المحادثات مع مسؤولين أردنيين بشكل سري وتسريب مقاطع الفيديو لما وصلت فينا الأمور للحديث عن هذه القضية بالعلن". لكن العاهل الأردني عبر عن فخره "بأفراد أسره عندما يحققون إنجازات وعندما يتواصلون مع المجتمع". وأضاف "لكن فيما يخص هذه القضية، إذا كان لدى أحدهم أي طموحات، هناك حد لما أستطيع القيام به من أجلهم". قصة أول صحيفة كردية صدرت في القاهرة ودور الأسرة البدرخانية. وقبل أسبوع، كشفت صحيفة "الغارديان" البريطانية تفاصيل مثيرة عن علاقة ولي عهد السعودية محمد بن سلمان بمستشاره المقرب من الديوان الملكي باسم عوض الله الذي اتهم بتدبير انقلاب في الأردن. وقالت الصحيفة واسعة الانتشار إن عوض الله كان يتصرف كوكيل لإدارة الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترمب وابن سلمان. وذكرت أن كبار المسؤولين الأردنيين يعتقدون أن عوض الله ربما تم إعداده لشغل مناصب عليا في عهد حمزة لو نجحت المؤامرة. وكشفت مصادر سعودية مطلعة مقربة من الديوان الملكي عن موقف ولي العهد السعودي من الحكم الذي أصدرته محكمة أمن الدولة الأردنية اليوم بسجن مستشاره 15 عاما. ولفتت المصادر لموقع "خليج 24" أن ابن سلمان استشاط غضبا عقب القرار الأردني بسجن مستشاره 15 عاما.
أصدر صحيفة "كردستان" الأمير مقداد مدحت بدرخان، ابن الأسرة البدرخانية، العريقة التي حكمت جزيرة بوطان، والتي تمتد جذورها إلى عام 1260، وكان آخرهم بدرخان باشا الذي حكم الإمارة حتى عام 1847، حيث كانت نهايته على يد ابن عمه يزدان شير الذي تحالف مع الدولة العثمانية في القضاء على الإمارة. الامير فيصل بن الحسين للصف العاشر. بعد القضاء على حكم البدرخانيين في الإمارة، تم إبعادهم جميعاً، حيث وُضع البعض منهم تحت الإقامة الجبرية في اسطنبول بينما تم نفي قسم من العائلة إلى مختلف أرجاء السلطنة العثمانية مثل جزيرة كريت ودمشق وعكا. وعندما وصل الكماليون إلى سدة الحكم في عام 1922، أصدرت الحكومة التركية الجديدة أحكاماً بإعدام بعض البدرخانيين بتهمة محاولة الانفصال عن الدولة التركية، من ضمنهم أمين عالي بدرخان وأبناؤه الخمسة (ثريا وجلادت وكميران، وصفدار، وتوفيق)، فاضطروا جميعهم إلى الهرب خارج تركيا وتوزعوا بين عدة دول. سافر أمين عالي ونجله الأكبر ثريا، إلى مصر، أما جلادت وكميران وتوفيق وصفدار فلجأوا الى سوريا ومنها إلى ألمانيا. قفزة تاريخية من منفاه في القاهرة، أصدر مقداد مدحت بدرخان (شقيق أمين عالي) صحيفة "كردستان" باللغة الكردية، اللهجة الكرمانجية، المستخدمة على نطاق واسع في تركيا وسوريا وأجزاء من العراق وإيران، ثم شملت اللهجة الصورانية أيضاً المستخدمة من قبل قسم من الأكراد في إيران والعراق.