طرق تشيزات اللوتس بزبادي اجمل الحلويات تشيز اللوتس بأسهل الطرق بالزبادي كيفية تشيز اللوتس 924 views
تشيز اللوتس بالزبادي التشيز كيك هو طبق من الحلويات الفخمة، يعود أصلها إلى اليونان، تعد من الحلويات المشهورة عالميًا والتي تحضر في معظم أنحاء العالم، لكن تختلف مكوناتها حسب الدولة، وتبقى الوصفة الأمريكية هي الأكثر شهرًة وتحضيرًا، وتتكون حلوى التشيز كيك من عدة طبقات أو على الأقل طبقتين وهي طبقة البسكويت وطبقة الجبن الكريمي، يختلف التشيز كيك حسب المكونات المستخدمة في تحضيره ومنها تشيز كيك اللوتس الذي يتكون من بسكويت اللوتس المطحون وزبدة اللوتس المذابة، وفي هذا المقال سوف نقدم لكم طريقة تحضير التشيز كيك باللوتس بخطوات سهلة، بسيطة، وسريعة التحضير وخطوة بخطوة. تشيز كيك اللوتس بالزبادي وقت التحضير 60 دقيقة. مستوى الصعوبة سهل. عدد الحصص تكفي لـ 6 أشخاص. المقادير الطبقة الأولى 200 غرام من بسكويت اللوتس مطحون ناعمًا. 100 غرام من الزبدة المذابة. ملعقة صغيرة من بودرة القرفة المطحونة ناعمًا. الطبقة الثانية كوبان من السكر الأبيض الناعم. كوبان من الحليب البودرة. كوبان من لبن الزبادي. تشيز كيك الزبادي دون فرن - أكلات لجميع الأذواق. علبتان من القشطة الجاهزة. الطبقة الثالثة كوب من زبدة اللوتس. ملعقتان كبيرتان من بسكويت اللوتس المطحون. للتزيين خمس حبات من الفراولة الطازجة.
خلط لبن الزبادي والقشطة والحليب البودرة والسكر والجبن الكريمي في وعاء ثم سكب المزيج فوق طبقة البسكويت. إضافة الكمية المتبقية من مزيج البسكويت على الوجه ثم إدخال الصينية في الفرن لمدة خمس وعشرين دقيقة حتى ينضج الكيك. إضافة زبدة اللوتس على الوجه ثم وضع الصينية لمدة أربع ساعات في الثلاجة حتى يجمد الكيك. إزالة الصينية من الفرن عندما يجمد الكيك ثم تقطيع الكيك وتقديمه. تشيز الكيك بالنوتيلا واللوتس مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لشخصين القاعدة 50 غرامًا من الزبدة المذابة. 75 غرامًا من بسكويت اللوتس مفتت. 10 غرام من السكر البني. تشيز كيك الموز الباردة | مجلة الجميلة. للتشيز كيك 100 غرام من الجبن الكريمي. 80 غرامًا من شوكولاتة النوتيلا. 75 غرامًا من جبنة المسكربوني. 30 غرامًا من السكر. ملعقة كبيرة من الجيلاتين البودرة. ملعقة صغيرة ونصف من الماء الدافئ. للزينة شوكولاتة حسب الرغبة. بسكويت أوريو مفتت حسب الرغبة. قاعدة التشيز الكيك خلط فتات بسكويت اللوتس والسكر البني الناعم والزبدة معًا ثم رص المزيج في أسفل القوالب ووضعه لمدة نصف ساعة في الثلاجة. التشيز كيك خلط الماء الدافئ مع الجيلاتين البودرة جيدًا ثم خفق الجبنة الكريمي مع السكر وجبنة المسكربوني في وعاء حتى تصبح ناعمة.
تشيز كيك اللوتس بالزبادي تشيز كيك اللوتس بالزبادي نصائح لعمل تشيز كيك اللوتس يعتبر تشيز كيك اللوتس من ألذ أنواع التشيز كيك ، ولكن يعتقد البعض أنه يلزم لتحضيره العديد من المكونات وأنه مكلف إقتصادياً ، لذلك نقدم لك اليوم طريقة تحضير تشيز كيك اللوتس بالزبادي حيث أن هذه الطريقة تساعدك في تحضير تشيز كيك شهي جداً مثل المطاعم ولكن بمكونات سهلة وبسيطة وغير مكلفة إقتصادياً. مكونات الطبقة الأولي ( طبقة البسكوت): علبة بسكوت اللوتس. 100 جرام من الزبدة ( حوالي نصف كوب). ثلاث ملاعق كبيرة من الماء. مكونات التشيز كريم: 2 علبة زبادي. علبة قشدة. كوب من الحليب البودرة. نصف كوب سكر. 4 مكعب من جبن كيري. مقادير زبدة اللوتس: نصف كوب ماء ساخن. تشيز كيك اللوتس بالزبادي بمكونات بسيطة وغير مكلفة - مطبخ تحويجة. 100 جرام من بسكوت اللوتس. ملعقة كبيرة ونصف من الزيت ( يفضل أن يكون الزيت من الأنواع الجيدة). 15 جرام زبدة مذابة. ملعقة كبيرة من دقيق الصويا. رشة قرفة. 2 ملعقة كبيرة سكر أبيض ناعم. لتزيين الوجه: للوجه 10 قطع من بسكوت اللوتس. طريقة تحضير الوصفة: لعمل الطبقة الأولي ضعي البسكوت في محضرة الطعام وقومي بطحنه جيداً. ثم قومي بإذابة الزبدة علي نار هادئة ثم ضعيها علي البسكوت المطحون وإخلطيهم جيداً مع بعضهم البعض بيديكي حتي تتغلف كل حبات البسكوت المطحون بالزبدة.
محمد حسونة معلم خبير لغة عربية بوزارة التربية والتعليم المصرية، كاتب قصة قصيرة ولدي خبرة في التحرير الصحفي.
دراسة عام 2014 على أكثر من 37000 رجل من السويد، على سبيل المثال، وجدت أن الرجال الذين يستهلكون أكثر من 75 غراما من اللحوم الحمراء المصنعة يوميا معرضون لخطر +1. 28 ضعفا للإصابة بقصور في القلب من أولئك الذين تناولوا أقل من 25 غراما يوميا. دراسة أخرى، نشرت في عام 2013، وذكرت وجود علاقة بين تناول اللحوم الحمراء وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، ولكن لم ينسب هذا الرابط لارتفاع الدهون المشبعة والكوليسترول المحتوى من اللحوم الحمراء. الباحثون من جامعة كولومبيا في نيويورك، وجدوا أن بكتيريا الأمعاء تهضم مركبا في اللحم الأحمر يسمى كارنيتيني و تحوله إلى مركب يسمى ثلاثي ميثيل أمين-N-أكسيد (TMAO). اللحوم الحمراء .. فوائد ومخاطر!. في الفئران، وجد الباحثون أن TMAO أدى إلى تطور تصلب الشرايين – وهي حالة تتسم بتراكم المواد الدهنية في الشرايين، والتي يمكن أن تؤدي إلى النوبات القلبية والسكتة الدماغية. على الرغم من أن هناك العديد من الدراسات التي تربط بين تناول اللحوم الحمراء و ضعف صحة القلب، تتحدى أبحاث أخرى هذه الجمعيات. دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة بوردو على سبيل المثال، وجد أن تناول 85 جرام من اللحوم الحمراء ثلاث مرات أسبوعيا لم تؤد إلى زيادة في عوامل الخطر لأمراض القلب والأوعية الدموية.
ومن مشاكل تناول اللحم بالنسبة لمحبي اللحوم، هو أن اللحم لا يحتوي على الألياف التي تساعد على تنظيم الهضم داخل الأمعاء ومن ثم يسبب غياب الألياف سوء الهضم. ويشير أغلب خبراء التغذية إلى احتياج النساء إلى أكثر من 25 جرام يومياً من الألياف، بينما يحتاج الرجال إلى ما لا يقل عن 40 جرام يومياً. ولذلك يشير خبراء التغذية إلى ضرورة أن تحتوي الوجبات على الأغذية الغنية بالألياف إلى جانب اللحوم مثل السلطة والخضروات مثل الفاصوليا والبازيلاء. ـ اللحم الأحمر والسرطان: أكدت العديد من الأبحاث دور اللحوم الحمراء في زيادة الإصابة بالسرطان. وتؤكد منظمة الصحة العالمية ارتفاع معدلات الإصابة بالسرطان في الدول المتقدمة والغنية مقارنة بالدول النامية وقد قام الباحثون في العديد من دول العالم بإجراء دراسات على تأثير تناول اللحوم وتسببها في الإصابة بالسرطان حيث وجدت دراسات أمريكية ارتباط اللحوم الحمراء بالسرطان، فيؤكد الباحثون في كلية الطب بجامعة هارفارد على ارتفاع مخاطر الإصابة بسرطان القولون بين معتادي أكل اللحوم مقارنة بمن يتناولونها قليلاً. وسبب مشاركة اللحوم في الإصابة بالسرطان إلى عدة أسباب من بينها، تكون مادة كيميائية تسمى الأمينات الحلقية الغير متجانسة heterocyclic amines تتكون أثناء طهي اللحوم على درجات حرارة عالية تلعب دوراً حاسماً في زيادة خطر الإصابة بالسرطانات.