ويقع العصب الخارجي على مقربة من سطح الجزء الأسفل من ظهر مفصل الركبة، ويمكن وضع اليد عليه ومسكه باليد وخاصة عند النحفاء. أما الالتهاب الذي يصيب غلاف العصب النسئ فيسمى عرق النسا. ويتألف عصب النسا الصغير من ألياف توصل الإحساس من الجلد، ويغذي الجلد أعلى الفخذ وظهر الساق والنصف الأعلى من جلد الساق. العلاقة بينهما: ما هي العلاقة بين عرق النسا والعصب النسئ ؟ عرق النسا هو الأنبوبة أو الماسورة التي يمر بداخلها العصب النسئ. الأعشاب: @ هل هناك علاج لعرق النسا بالأعشاب أو وسيلة أخرى غير الأعشاب؟ نعم هناك أعشاب ووسائل أخرى للعلاج بذور القش أو بذور الحشائش Hayseeds: وهو عبارة عن خليط من بذور بعض الحشائش Grass seeds وبالأخص العشب المعروف علمياً باسم An Hoxanthon adoratum. جريدة الرياض | القراص والصفصاف يخففان من آلام عرق النسا المبرحة. يقول الدكتور بارسون إن الأوروبيين كانوا يجمعون رؤوس الحشائش التي تحتوي على البذور ويضعونها في حماماتهم المائية ويتركونها لمدة 24ساعة ثم يجلسون في هذه الحمامات المائية وخاصة أولئك الذين يعانون من عرق النسا أو الآم في الظهر أو الروماتزم وكانوا يشعرون بارتياح كبير بعد أخذهم ذلك الحمام. وقد تطور استخدام مخلوط بذور الحشائش حيث قام الدكتور بارسون كنيب بعمل كمادات تحتوي على هذه البذور وتستعمل لتكميد الأماكن المصابة.
وذلك من خلال التخلص من بعض فقرات الظهر وهي التي يطلق عليها اسم الصفيحة. استئصال القرص: أو تسمى بإزالة الديسك وهو يكون عبارة عن جزء من الانزلاق الغضروفي الذي يشكل عبء وضغط على الأعصاب. وهذا هو أكثر سبب لحدوث مشكلة عرق النسا. عملية الدمج: تسمى عملية الانصهار وفيها يقوم الطبيب بدمج فقرة من الفقرات التي تحركت من مكانها في العمود الفقري، بواسطة قفص مثبت بالمسامير والقضبان. اسم مرهم لعرق النسا بالاعشاب. اقرأ أيضًا: هل يمكن علاج عرق النسا بالكي؟ نصائح للحد من أوجاع عرق النسا القيام بعمل تمارين لعلاج عرق النسا لوحدها لا تكفي للتخلص من الآلام الناتجة عنه لذلك يجب الالتزام بالإرشادات التالية حتى تستطيع ممارسة حياتك بشكل طبيعي وجميعها أمور بسيطة سهل تطبيقها مثل ما يلي: الالتزام بنمط غذائي صحي ومتوازن غني بجميع العناصر لأن ذلك يقلل من الالتهابات. الحرص على رفع مناعة الجسم من خلال تناول الخضروات والفاكهة بصورة يومية. البعد عن العادات الصحية السيئة مثل التدخين وشرب الكحول. إضافة بعض من المكملات الغذائية إلى روتين يومك لتعويض العناصر التي يفقدها جسمك. عمل تدليك لتلك المنطقة يساعد على بسط العضلات والشعور بالراحة والاسترخاء. تمارين العلاج الطبيعي أو المساج على يد مختص للمنطقة المصابة يعمل على إنتاج هرمون الإندورفين الذي يقوم بدوره في الحد من الشعور بأي وجع.
هذه الحقن يظهر اثرها بعد الاستمرار عليها لمدة شهر ونصف ويشعر المريض خلال الفترة هذه بأنه يتحسن ويولكن سرعان ما يختفي مفعول تلك الحقنة بعد شهر كما يجب الانتباه إلى جرعة الحقن تفادياً لأثارها الجانبية. طرق الجراحة في علاج ألم عرق النسا أخر مرحلة علاجية لعرق النسا ربما يتعرض لها المريض في حالة فشلت كل الطرق السابقة في علاج ألم عرق النسا ولكن القيام بالحراجة يكون في بعض الحالات فقط ولم تطبق الجراحة على جميع مرضى ومن امثلة تلك الحالات الآتي: اصابة الشخص بمتلازمة ذنب الفرس وهي عبارة عن حالة يحدث بها تحميل على جذور الأعصاب التي تتواجد في منطقة ذنب الفرس وفي حالة اصيب الشخص بههذ الحالة فإنه يفقد القدرة على المشي او الشعور بالجزئ الأسفل من جسمه فهي تشبه الشلل. اسم مرهم لعرق النسا للرجال. في حالة تكونت اورام أو اكياس بها وسائل او خراج أو حدث كسر في العمود الفقري القطني هنا يحتم على الاطباء التدخل الجراحي لتخلص المريض من الم عرق النسا وغالبًا يكون الألم بسبب هذه المشاكل السابقة ويعتقد البعض ان العصب الورك هو الملتهب. عندما يتعرض الشخص بانفتاق في القرص الواحد الذي ينتج عنه الم عرق النسا وبالتالي تكون العلمية عبارة عن علاج تلك الانفتاق من خلال تضيق الشوكي الذي يحدث في القناة الشوكية.