الأربعاء 30/يناير/2019 مشروب قبل النوم.. للتخسيس بقلم ندا سامى محمد تراكم الدهون في الجسم من أكثر الأشياء إحباطا وإزعاج للبنات، وتتراكم هذه الدهون فى معظم الأحيان في منطقة البطن والأرداف والظهر والذراعين والساقين، والدهون فى منطقة البطن والساقين بشكل خاص يكون من الصعب التخلص منها ومن خلال مشروبنا التالي ستكون كل فتاة قادرة على حرق ما اكتسبته من دهون في اليوم بمشروب قبل النوم متوافر مكوناته فى كل منزل. مكونات المشروب: ١ معلقة كبيرة خل. ١ معلقة صغيرة زنجبيل مطحون. ليمونة. حزمة بقدونس. ١\٢ لتر مية. قرفة حوالي من ١\٤ ل ١\٢ معلقة صغيرة. انتي وبس: مشروب قبل النوم.. للتخسيس. طريقة التحضير: احضري وعاء به ماء مغلي. اضيفي جميع المكونات السابقة. اتركيه ليغلي مدة من الزمن على النار ثم ارفعيه. بعد أن يبرد الخليط قومي بتصفيته جيدا وضعيه فى زجاجة. وأشربي منها كل يوم قبل خلودك للنوم بساعة.
المكونات و التحضير المكونات نفس المقدار من زنجبيل و قرفه و كركم التحضير نمزجهم و يحتفظ بهم في برطمان زجاجي الاستعمال في كوب ماء دافئ قبل النوم تمزج ملعقة من الخليط مع اضافه نصف ملعقة عسل.
اللوز: يساعد اللوز على حماية المفاصل من الالتهابات حيث أنه غنى بمضادات الأكسدة ويحتوى على كمية كبيرة من فيتامين E والذى يحمى المفاصل من الالتهابات ويغذى الغشاء الخارجى للخلايا. التفاح: حيث أن التفاح يحتوى على العديد من العناصر التى تعمل على تحفيز الجسم لانتاج كميات كبيرة من بروتين الكولاجين والذى يعمل على اعطاء الغضاريف الموجودة فى المفاصل الليونة والقدرة على تحمل الصدمات. كيفية استخدام القرفة للتنحيف للتخسيس | اكتشفي افضل وصفات القرفة المطحونة للانقاص الوزن تامر أحمد عبد الفتاح طلب تاجير بالموقع الاتصال واتس اب: 00201112596434
كيفية استخدام القرفة للتنحيف للتخسيس | اكتشفي افضل وصفات القرفة المطحونة للانقاص الوزن بسرعة والتخلص من ترهلات الكرش والبطن والمزيد من تمارين تنظيف برك السباحة لحرق دهون الارجل والبطن بسرعة. فوائد القرفة للتنحيف تجربتي مع القرفة والعسل للكرش وخلطة و الليمون باللبن الزبادي فوائد القرفة للتنحيف على الريق مجرب تعرفي على كيفية تحضير وصفات اعشاب القرفه لحرق الدهون والتخلص من ترهلات البطن بسرعة بالاضافة الى كبسولات القرفة للتخسيس والمزيد. تستطيع الحصول على القرفة مطحونة من أفضل محلات ورد بالرياض لجميع مناطق السعودية. كيفية استخدام القرفة للتنحيف فوائد القرفة للتنحيفب الزبادى بالقرفة والليمون للتخسيس: الطريقة: نصف معلقة من القرفة و معلقة من عصير الليمون على كوب من الزبادي خالي الدسم. تؤخذ قبل النوم يوميا فهي مفيدة جدا للجسم و حارقة للدهون. فوائد القرفة للتنحيفبعيدان القرفة للتنحيف: يتم غلي عدد من عيدان القرفة في كمية من الماء. ثم تترك عيدان القرفة في الماء ساعة. معلقة عسل قبل النوم لإنقاص الوزن Archives - أهل السعودية. ثم يتم شرب القرفة بعد تناول الوجبات الرئيسية. فوائد القرفة للتنحيفب الشاي الاخضر و القرفة للتنحيف: يستخدم مغلي الشاي الأخضر مع معلقة من القرفة في التنحيف حيث يعمل هذا المشروب على حرق الدهون بشكل كبير ، يفضل تناوله بعد الوجبات الرئيسية.