عمون - حكة فروة الرأس هي حالة شائعة تصيب العديد من الأشخاص ولأسباب مختلفة. تُعرف قشرة الرأس بالتهاب الجلد الدهني وحالة الجلد الالتهابية من أكثر الأسباب شيوعًا لحكة فروة الرأس. إذا اخترت عدم استخدام منتجات كيميائية قاسية في علاج حكة فروة رأسك ، فيمكنك تجربة هذه العلاجات المنزلية لتخفيف الحكة: العلاجات المنزلية لحكة فروة الرأس: 1. خل التفاح يحتوي خل التفاح على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ومضادة للفطريات. يمكن أن يساعد ذلك في تقليل الحكة الناتجة عن جفاف الجلد. كيف يستعمل: ستحتاج إلى اختباره أولاً على بشرتك قبل استخدامه على فروة رأسك. إذا حدث ذلك ، فقد تحتاج إلى تخفيفه بالماء باستخدام النسبة 1. 1. علاج حكة فروة الرأس والقشرة - حياتكَ. باستخدام زجاجة رذاذ ، قم برشها على فروة رأسك عدة مرات في الأسبوع ، ثم ستختفي الحكة. يمكنك تجربة تمييع خل التفاح باستخدام الماء الدافئ ثم استخدامه كغسول بعد غسل الشعر بالشامبو للتخفيف من حكة فروة الرأس والقشرة. 2. عصير ليمون يحتوي عصير الليمون على خصائص مضادة للبكتيريا تساعد في محاربة البكتيريا المسببة للحكة في فروة رأسك. تابعوا صفحتنا على موقع فيسبوك لمزيد من الأخبار كيف يستعمل: اعصري القليل من عصير الليمون الطازج ثم استخدمي كرات قطنية لوضعها على المناطق المتهيجة من فروة رأسك.
متى تكون حكة فروة الرأس أمرًا يستدعي القلق؟ في معظم الأحيان لا تشكل حكة فروة الرأس أي قلق، ولكن توجد حالات يمكن أن تشير إلى شيء أخطر؛ لذا لا بد من مراجعة الطبيب في الحالات التالية [١]: إذا لم تُحدث الشامبوهات التي لا تستلزم وصفةً طبيةً أي فرق. إذا أبقت الحكة الفرد مستيقظًا في الليل وكانت تؤثر على عمله أو دراسته. عند رؤية القمل في الشعر. إذا أصبحت البقع المصابة بالحكة مؤلمةً للغاية عند لمسها. من حياتكِ لكِ يمكنكِ التقليلُ من خطر الإصابة بحكةٍ في فروة الرأس من خلال غسل شعركِ بانتظامٍ لإزالة الزيوت المتراكمة، لكن احرصي على غسل شعركِ بماء دافئ وليس ساخنًا للغاية؛ لتجنب تهيج فروة الرأس وجفافها، ولتقليل الحساسية؛ حاولي تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على الأصباغِ والعطورِ والموادِ الكيميائيةِ، وتجنبي الاتصال الجسدي بالأشخاص الذين يعانون من قمل الرأس لمنع انتشاره، ويتضمن هذا الامتناع عن مشاركة المناشف والأمشاط والوسادات والقبعات والفرش [٢]. المراجع ^ أ ب "Do You Have an Itchy Scalp? 5 Common Problems and Fixes", evelandclinic, Retrieved 17-6-2020. للوقاية من حكة فروة الرأس، يقدم طبيب الأمراض الجلدية نصيحته، من خلال روش بوزاي. Edited. ^ أ ب ت "Why Do I Have an Itchy Scalp?
الأدوية: يتوجب استخدام العلاجات الدوائية في بعض حالات قشرة الرأس الناتجة عن أمراض جلدية ، ومن المهم استشارة الطبيب المختص قبل استخدام هذه الأدوية التي توصف بناءً على الحالة. ويمكن تجربة العلاجات المنزلية أيضًا للتخلص من الحكة في فروة الرأس بما في ذلك: [٤] زيت الزيتون الدافئ: إذ يساعد زيت الزيتون في التخفيف من قشور الجلد المسببة للحكة ، ويمكن استخدامه من خلال تدليك فروة الرأس بزيت الزيتون الدافئ وتركه على فروة الرأس لعدة ساعات قبل غسله باستخدام الشامبو المعالج. دقيق الشوفان: تحتوي بعض أنواع الشامبو المضادة للقشرة على مكونات طبيعية مثل دقيق الشوفان، ويمكن استخدام دقيق الشوفان المطحون مع الماء للتخلص من جفاف فروة الرأس وحبس الرطوبة ومنع القشرة، بالإضافة إلى أنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، مما يسهم في التقليل من تهيج الجلد. خل التفاح: يحتوي خل التفاح على مستويات عالية من مادة طبيعية تسمى حمض الخليك، إذ إنه يوفر الخصائص المضادة للبكتيريا والفطريات، وهو ما يجعله فعالًا في كونه مطهرًا للجروح منذ آلاف السنين، كما أنه يساهم بفعالية في التخفيف من حكة فروة الرأس المرتبطة بالصدفية، ولكن من المهم تخفيفه بالماء قبل استخدامه على فروة الرأس ومن ثم غسل الرأس بالماء الدافئ بعد بضع دقائق، ومن الجدير بالذكر أن الخل يمكن أن يتسبب بشعور حارق في حال وجود الجروح المفتوحة في الرأس.
أما العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها فهي [٣]: زيت الزيتون الدافئ: قد يساعد وضع زيت الزيتون الدافئ على فروة الرأس في تليين القشور والحكة على سطح الجلد وتخفيفها، فبعد تدفئة زيت الزيتون بواسطة اليدين، يوضع على فروة الرأس وتدلك به، ويُترك زيت الزيتون على فروة الرأس لعدة ساعات قبل غسله باستخدام شامبو علاجي. خل التفاح: قد يحتوي خل التفاح على مستويات عالية من مادة طبيعية تسمى حمض الأسيتيك، واستُخدم هذا الحمض كمطهر للجروح لآلاف السنين بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات ، وقد يكون خل التفاح فعالًا في تخفيف حكة فروة الرأس المرتبطة بالصدفية على وجه الخصوص، ويمكن تخفيف الخل بكميةٍ مساويةٍ من الماء، ووضعه على فروة الرأس، ثم غسله بالماء الدافئ بعد بضع دقائق أو بعد أن يجف، لكن قد يسبب الخل إحساسًا بالحرقان عند وضعه على الجلد، خاصةً الجلد المتشقّق أو المتقرح؛ لذا يجب على أولئك الذين يعانون من جروحٍ مفتوحةٍ في فروة الرأس تجنبه. زيت النعناع: يحتوي زيت النعناع على تركيزٍ عالٍ من مادة طبيعية تسمى المنثول، ويمتاز المنثول بتأثيرٍ مبردٍ للجلد، وقد يكون مفيدًا في تخفيف الحكة الناتجة عن الحساسية الجلدية تحديدًا، وكغيره من الزيوت العطرية الأخرى، لا يجب وضع زيت النعناع غير المخفف مباشرةً على الجلد، بدلًا من ذلك يمكن إضافة قطرتين من الزيت إلى الشامبو وفركه في فروة الرأس قبل شطفه جيدًا بالماء الفاتر.