كذلك نجد أنه للمشي فائدة كبرى لا يمكن إنكارها في تقوية عضلات البطن والتخلص من ترهلات الجلد والعضلات في هذه المنطقة بالإضافة إلى تقوية عضلات الفخذين، كذلك المشي مفيد في علاج المضاعفات المصاحبة للكرش مثل ارتفاع ضغط الدم وزيادة الكوليسترول. ولكن هناك العديد من الصفات يجب أن تتوافر في رياضة المشي حتى يمكن التخلص من الكرش. 1- أن يمارس المشي بدون توقف إلا عند الضرورة كالإحساس بالتعب الشديد وعدم القدرة على المواصلة. 2- أن يكون بخطى واسعة كالجرى البطيء مع تحريك الذراعين بعكس حركة القدمين. 3- أن يكون الظهر مفرودًاً أثناء المشى حتى لا يسبب بروزًاً في منطقة البطن. 4- أن يلامس مشط القدم الأرض قبل الأصابع والكعب. 5- أن يكون بصفة منتظمة.. اسباب ظهور الكرش عند الرجال. ويتم زيادة مدته تدريجيًا. 6-أن يقلص عظلات البطن( شفط البطن) مع انتصاب العمود الفقري. أما عن الوقت المناسب لمزاولة رياضة المشي: يفضل أن يكون المشي والمعدة فارغة من الطعام ففي أثناء عملية امتلائها بالطعام تكون الدورة الدموية نشطة في منطقة الجهاز الهضمي والمشي هنا يضر ولا يفيد. ولذا ينصح بممارسة هذه الرياضة في الفجر أو بعد الأكل بثلاث ساعات. والمشي كالدواء يكون مفيدًاً إذا تم استعماله في وقته المناسب وبجرعته المناسبة المضبوطة.
ذات صلة أسباب الكرش عند البنات أسباب بروز البطن الكرش تُعرف الدهون التي تقع أسفل الجلد في معظم أجزاء الجسم والتي يمكن أن يمسكها الشخص بيديه بالدهون تحت الجلد (بالإنجليزية: Subcutaneous Fat)، بينما تسمى الدهون التي تتراكم في البطن وتعرف بالكرش بالدهون الحشوية (بالإنجليزية: Visceral fat) لأنّها تتراكم في الفراغات بين الأحشاء وحول الأعضاء الداخلية مثل: المعدة والأمعاء. [١] ومن الجدير بالذكر أنّه ينبغي التفريق بين الدهون تحت الجلد والدهون الحشوية، حيث ترتبط الدهون الحشوية بالعديد من المخاطر الصحية التي سنتحدث عنها في هذا المقال، ويتكون الكرش عادة من كلا النوعين من الدهون. [٢] أسباب ظهور الكرش تضم أسباب ظهور الكرش ما يلي: [٣] الأطعمة والمشروبات السكرية: ومن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر: الكعك، والحلويات، والمشروبات الغازية، والشاي الحلو، وقد أظهرت الدراسات وجود علاقة بين تناول السكر بكثرة، وخاصة الفركتوز، وتراكم الدهون الزائدة في البطن. توثيق دراسة الكحول: قد يؤدي تناول كميات كبيرة من الكحول إلى أمراض الكبد وغيرها من المشاكل الصحية، كما أظهرت بعض الدراسات أنّ الكحول يمنع حرق الدهون وأنّ السعرات الحرارية الزائدة من الكحول يتم تخزينها جزئياً على شكل دهون في البطن.
ممن يستهترون ويتهكمون بماذكره الاخ. كل شي مسجل بصحيفتك والدنيا قصيره. ووقت ماترمى.
ثم ينفجر هذا الشيطان في هذا الشخص ونتيجة لذلك، سيصبح المرء وقحٌ تماماً؛ وذلك لدرجة أنّه لن يهتم أو يتأثر حتى لو تعرضت نسائه للعار. وعادة ما يُلاحظ أن الأشخاص الذين تُعزف الموسيقى في منازلهم بشكل منتظم، إمّا باستخدام الآلات الموسيقية، عن طريق الراديو أو الكاسيت، هم بلا خجل ومتعسرين. الموسيقيون والأغاني: يقول معضل بن زياد: كنت بصحبة الإمام جعفر بن محمد الصادق فقال قائل: إذا ذهبت إلى الخلاء أسمع فتيات جارتي الغناء. في بعض الأحيان، أبقى في المرحاض لفترة أطول قليلاً حتى أستمع إلى المزيد منها. أجاب الإمام: "امتنع عن الاستماع إلى الموسيقى والأغاني بانتباه". ثم قال هذا الرجل أيضًا: "سيدي، لا أذهب للتجمعات الموسيقية! هل الاغاني من كبائر الذنوب و الخطايا و. قال الإمام السادس: قال تعالى: "إِنَّ السَّمْعَ وَالْبَصَرَ وَالْفُؤَادَ كُلُّ أُولَٰئِكَ كَانَ عَنْهُ مَسْئُولً" الإسراء:36. فأجاب الرجل: لم أكن أعلم بهذه الآية ولذلك ندمت على أفعالي ولن نستمع للموسيقى في المستقبل. أتوب عن ذنوبي السابقة وأستغفر من ربي. قال الإمام وهو ينظر إلى حالته: "قم اغتسل، وصلى واستغفر لك لقد تورطت في إثم مميت وحال رهيب وتبت عليها وأشكر الله على ذلك، أستغفر الله عن كل ما يكرهه، أكيد أن الله لا يحب إلا المنكرات، اترك الشر للشر؛ لأنّ هناك أناس مختلفون يصلحون لأشياء مختلفة.
حياك الله السائل الكريم، من العلماء من عدّ الغناء المحرم من الكبائر، ومن العلماء من عدّ الغناء من صغائر الذنوب، ويلحقه الإثم إن استمع إليه أو غنى به، وأما الغناء المباح الذي أجازه أهل العلم؛ فلا شيء فيه ولا يلحق المستمع أثم من الاستماع إليه أو الغناء به. والغناء المصحوب بالمعازف حرمه العلماء بالإجماع؛ لورود النصوص التي حرمت المعازف، باستثناء الدف والغناء الذي لا يصاحبه المعازف، أما ما كان من النساء للرجال أو من الرجال للرجال، وبه كلام خادش للحياء أو محرم؛ فهو محرم بالإجماع، أما الغناء الذي يكون من الرجال للرجال، ولا يتبعه المعازف وكلامه ينشر الفضيلة والأخلاق؛ كالأغاني الدينية والتربوية فهي مباحة.
وثمة روايات أخرى فسَّرت قوله تعالى: ﴿وَالَّذِينَ لَا يَشْهَدُونَ الزُّورَ﴾ بالغناء وفسرت قوله تعالى: ﴿وَالَّذِينَ هُمْ عَنِ اللَّغْوِ مُعْرِضُونَ﴾ ( 10) بالغناء والملاهي. ولولا الخشية من الإطالة لأوردناها وبيَّنا تقريب الاستدلال بها.
وهذا هو الظاهر ـ والله أعلم ـ أن مجرد سماع الغناء ليس من الكبائر من حيث الأصل، إلا إنه قد يكون كذلك بحسب حال الشخص. والله أعلم.
جميع الحقوق محفوظة لشبكة الكعبة الإسلامية ولجميع المسلمين © يتصفح الموقع حاليا 1 العدد الكلي للزوار 13098202
تاريخ النشر: الأحد 17 ربيع الأول 1432 هـ - 20-2-2011 م التقييم: رقم الفتوى: 149943 98583 0 524 السؤال سألت الشيخ ابن جبرين رحمه الله رقم الفتوى (9781)موضوع الفتوى: حكم الاستماع إلى الغناء وهل هو من الكبائر السؤال س: هل الاستماع إلى الغناء من الكبائر أم من الصغائر؟ الإجابة: الإصرار عليه، والإكثار منه من الكبائر؛ لأن ذلك استحسان لما هو مُحَرَّمٌ، أو لما هو دافع من الدوافع التي تُوقِعُ في الشرور. والله أعلم. هل الغـناء من الكبائر - إسلام ويب - مركز الفتوى. عبد الله بن عبد الرحمن الجبرين يعني ما تكون من الكبار الذنوب إلا إذا أصررت عليها وبكثرة، وإذا ما أصررت عليها ولا أكثرت تكون من صغار الذنوب. أريد إجابة لو سمحتم بصحيح أو غير صحيح فقط لا غير؟ وشكرا الإجابــة الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعـد: فهذا محل خلاف بين أهل العلم، فمنهم من عد استماع الغناء المحرم من الكبائر، كما سبق بيانه في الفتوى رقم: 23996. ومنهم من عده من الصغائر، وأجرى عليه قاعدة أن الإصرار على الصغيرة يجعلها كبيرة، كما نقلت السائلة عن الشيخ الجبرين. وكذلك قال الشيخ الفوزان لما سئل: هل النظر إلى المحرمات وسماع المنكرات من الأغاني في القنوات الفضائية، هل هي من الكبائر أو أنها من الصغائر؟ فأجاب: الأصل فيها أنها محرمات، وأنها من الصغائر، لكن إن أصرّ عليها وداوم عليها تحولت إلى كبائر، وأيضا هي تجر إلى الكبائر تجر إلى الزنا.. اهـ.