7- أسعِد من تحب هل جربت يومًا أن تسعد الآخرين؟؟ إذن ماذا عن إسعاد من تحب؟؟ صدقوني لا يوجد شيء يجلب السعادة في هذه الحياة أكثر من إسعاد شخص تحبه، دعوني أخبركم بشيء حدث منذ (6) أعوام تقريبًا، في أحد الأيام خرجت من عملي بعد حصولي على راتبي الشهري وعدت مع أصدقائي سيرًا لمنزلي، وفي الطريق وجدت محلًّا يبيع ملابس للرجال فأعجبني قميص حريري بني فاتح بأزرار فضية عريضة؛ فاشتريته لأخي وكنت سعيدة جدًّا، واشتريت شيئًا لأمي وأبي؛ لكن ردّ فعل أخي حينما ارتدى القميص جعلني سعيدة جدًّا؛ لأنه بالصدفة القميص كان لون أخي المفضل وعلى مقاسه بالضبط، وكان أكثر قميص يصلح للمناسبات كحفلات الزفاف وأعياد الميلاد. 8- اترك أحزانك على أرصفة الطرقات في فترات حزني أترك أيّ شيء في يدي وأذهب مع أمي للتجول في الميدان القريب من منزلي، وقتها نجلس سويًّا في محل العصير، نراقب المارة في الشارع، ونطلب كوبًا كبيرًا من عصير القصب أو الدوم باللبن، وأحيانًا ما نذهب لمحل الآيس كريم أو مقلة التسالي، وبعد عودتي أشعر كما لو أني تركت كل أحزاني مع كل خطوة لمحل العصير. 9- اشترِ هدية لنفسك البشر يحتاجون للتحفيز من وقت لآخر، وهذا التحفيز سيجلب لهم السعادة حتى ولو كان بشكل مؤقت، أنا عن نفسي كل سنة قبل عيد ميلادي في شهر ديسمبر دائما ما أذهب للفجالة لشراء الأجندة الإدارية للعام الجديد وبعض الكتب والأدوات المكتبية الجديدة، بالنسبة لي عيد ميلادي حجة لشراء تلك الأشياء التي تشعرني بالسعادة.
ذات صلة كيف أسعد من حولي كيف أسعد في حياتي كيفية إسعاد النفس هناك عدّة طرق يمكن من خلالها أن يسعد الشخص نفسه ومنها: [١] الشعور بالامتنان تجاه مختلف الأشياء خلال اليوم، ومحاولة الحفاظ على الإيجابيّة. تقدير بقاء النعم على حالها مثل: الصحة، وسلامة أفراد العائلة. الحرص على الابتسامة حيث إنّها تؤدّي إلى تنشيط الموادّ الكيميائيّة المسبّبة للسعادة. محاولة التخلّص من المشاعر السلبيّة، مثل: الغضب، والقلق، والحزن. الجلوس بشكل مستقيم؛ لأنّ ذلك النوع من الجلوس يزيد من الشعور بالثقة وتأكيد الذات، ويدعم تحسين المزاج، والشعور بالسعادة. 'التمتع بالملذّات الصغيرة والتي يؤدّي تراكمها لارتفاع مستويات السعادة. تقدير النفس من خلال التفكير بما يتمّ إنجازه من أعمال يوميّة، مثل: بداية مشروع، أو محادثة صادقة مع زميل. البحث عن الإيجابيّات في صعاب الأمور، ومختلف العقبات، والتفكير في كيفيّة المضي قدماً. كيف تعد نفسك للاختبارات الشخصية. وضع صور وتذكارات للأحداث السارّة في حياة الإنسان تحت نظره في البيت أو في مكان العمل لتعزيز الشعور بالسعادة. كما أنّ هنالك بعض الأشياء التي يمكن أن يفعلها الشخص بشكل يومي للشعور بالسعادة وهي: [٢] إحاطة النفس بالأشخاص الإيجابيّين.
إسعاد النفس هو الخيار الأمثل المتبقي لنا لأن السعادة لن تأتي وحدها، ولأنها غاية لا تُدرك في أغلب الأوقات، أو بالتحديد تلك الأوقات التي نحتاج فيها إلى شيءٍ من السعادة لتجعلنا نتغلب على كل ما هو سيء، أعتقد أننا في هذه الحياة هدفنا جميعًا هو البحث على السعادة، وغايتنا هي الحصول عليها، تلك التي قد تأتينا من الحب أو العمل، أو النجاح.. ولكن ربما قد لا نحصل عليها فعلًا، لقصورٍ ما في تلك الأشياء، أو لأننا لا نملك تلك الأشياء أصلًا، وكثيرًا ما نحاول إسعاد الآخرين على أمل أن نلقى السعادة منهم في المقابل.. كأن ننتظر أن يأتِ أحدهم ليدخل السرور على قلوبنا، ولكن ذلك لا يحدث. كيف تجعل نفسك سعيداً - موضوع. لنفكر بأننا نعطي كل شيءٍ من غير مقابل، وهذا أمر محزن! ، كما أن مقدار السعادة قد يتفاوت من شخصٍ إلى شخص، فمثلًا قد تسعد لإطراء أحدهم ويكون هذا بمثابة منزلةٍ كبيرة لديك، بينما قد لا يهتم آخر إلى ذلك، بل أنك قد تسعد بإطراء أحدهم ولا تهتم لآخر.. ما أعنيه أن السعادة نسبية فما يسعدك لا يسعد غيرك، كما أن ما يسعدك من أحدهم، قد لا يسعدك من آخر.. ولكن اعتماد الشخص الدائم على أخذ جرعته من السعادة من الغير ليس شيئًا جيدًا، أو أن يقوم بتعليق سعادته على أسبابٍ معينة فما إن رحلت تلك الأسباب ترحل سعادته، لذا فمن الأفضل أن نحتفظ ببعض الزاد من السعادة في داخلنا حتى نحتاج إليها.. وأن نتعلم سياسة إسعاد النفس كي نتغلب على الاحتياج الدائم إلى السعادة من الغير.
من اللافت في جولات السياحة في دبي ، أنها غالباً ما تتحوّل إلى جولات تسوّقية بفضل ما تتضمّنه المدينة من وجهات تسوّق عديدة، ومن بينها افضل مولات دبي التي تشتهر بضمّها لعدد من المتاجر التي بإمكانها إرضاء كل أذواق الزوّار وتلبية كل الاحتياجيات. ندعوك من خلال هذا المقال لزيارة أهم وأشهر المولات التي تتميّز بها هذه المدينة والتي تعُجّ أيضاً بأعداد كبيرة من المحلات التي ستضمن لك شراء أجمل البضائع والحاجيات. La Senza تفتتح متجرها الجديد في دبي أوتلت مول - دبي أوتلت مول. افضل فنادق دبي التنافُس الملحوظ بين فنادق دبي ، والعروض التي يتم توفيرها بشكل مستمر لاستقطاب المسافرين، جميعها أمورٌ سوف تضعك في حيرة كبيرة لاختيار المكان المثالي للسكن دعنا نختصر عليك هذه المهمة ونعرض لك أفضل فنادق دبي بخدماتها المتنوّعة ومستوياتها المتفاوتة.. اقرأ المزيد افضل مولات دبي مول الامارات دبي يعدّ مول الامارات من أفضل المولات في دبي فهو مكان مناسب للتسوّق والترفيه في الوقت ذاته، حيث يحوي بداخله عدد مُتنوّع من متاجر الألبسة والحقائب والأحذية، بالإضافة إلى السوبر ماركت. وكذلك مجموعة متنوّعة من المطاعم والمقاهي مثل، مطعم بافلو وايلد وينجر وكوستا كوفي. بالإضافة إلى ذلك، باستطاعة مُرتادي هذا المول العثور على منتجات تحمل أسماء الماركات العالمية الشهيرة مثل ديور، برادا وسواروفسكي.. اقرأ المزيد مول سيتي سنتر ديرة دبي يُتاح للباحثين عن افضل مولات دبي مُعايشة الأجواء الفريدة للتسوّق والمتعة عند زيارتهم مول سيتي سنتر ديرة دبي ففي ظل توافُر المحلات المُختلفة والأنشطة المشوُقة، تُصبح رحلة التسوّق في هذا المول مميزة تماماً، ولذا بوسع الزوّار التسوّق من متاجر بيع الملبوسات ومتاجر بيع الأحذية وأيضاً السوبر ماركت المُتوفر بداخل المول.
مواعيد عمل دبي مول يفتتح المول أبوابه من الأحد إلى الأربعاء من الساعة 10:00 صباحًا حتى الساعة 11:00 مساءً، ومن الخميس إلى السبت تبدأ ساعات العمل من الساعة 10:00 صباحًا حتى الساعة 12:00 صباحًا. 2- دبي أوتلت مول مجمع دبي الشهير بالمساحة الضخمة من طابق واحد، والتي تتعدد خلالها عشرات المحلات التجارية المُتنوعة الماركات العالمية والمحلية في مجالات صناعية مُختلفة، تصل لنحو 800 علامة تجارية معروفة لبضائع تخص الموضة والأزياء والأدوات والأجهزة المنزلية والاكسسوارات والمجوهرات والعطور ومُستحضرات التجميل والمصنوعات الجلدية، مع تميز واضح في الأسعار، وتواتر العروض والتخفيضات على مدار العام، هذا إلى جانب مناطق ألعاب مُتعددة، مطاعم وكافيهات عالمية ومحلية. مواعيد عمل دبي أوتلت مول أحد مولات دبي الجديده التي تعمل من السبت إلى الأربعاء من الساعة 10:00 صباحًا حتى الساعة 10:00 مساءً، أما يومي الخميس والجمعة يبدأ من الساعة 10:00 صباحًا حتى الساعة 12:00 صباحًا.
العنوان ساعات العمل مركز الواحة 800-EMAX(3629) +9714 3895200 الخريطة والاتجاهات إستعرض بيانات الفرع ( من الاحد الى الاربعاء ( 10:00 صباحاً الي 10:00 مساءً ( من الخميس الى السبت ( 10:00 صباحاً الي 12:00 منتصف الليل مول الإمارات مردف سيتي سنتر دبي مول لامسي بلازا ابن بطوطة مول دبي فستيفال سيتي مول سيتي سنتر معيصم شارع المنارة شارع المنارة، بجانب مطعم ريم البوادي دبي أوتلت مول مركز الغرير ( من الخميس الى السبت ( 10:00 صباحاً الي 12:00 منتصف الليل