مرحبا، يمكن أن بعض واحد يقول لي البرنامج الذي استعمل لضغط فيديو من قص النهائي على أنت الأنبوبة مع كمية أكبر من جودة ممكنة؟ أنها بلدي عرض فيديو حفل زفاف، أنا في حاجة إليها في ذات نوعية جيدة. شكرا. يوتيوب عظيم حيث أنه ليس فقط يوفر كمية هائلة من أشرطة الفيديو مذهلة لمشاهدة، ولكن أيضا يعطي كل فرد القدرة على إظهار إنشاء الخاصة بهم. بيد عندما كنت upoad شريط فيديو على موقع يوتيوب، قد غالباً ما تشعر بالإحباط بسبب أوجه القصور في حجم الفيديو وطولها، تماما مثل الشخص المذكور أعلاه. في الواقع، يمكنك بسهولة حل هذا البرنامج إذا كنت تحصل على كفاءة من ضاغط فيديو على موقع يوتيوب مثل Wondershare "محول الفيديو" في متناول اليد. مع ذلك، كنت قادراً على ضغط ملفات الفيديو الخاصة بك على يوتيوب في نقرة ماوس بسيطة، وجعل كل شيء ذكية ملائمة لتحقيق نتيجة أفضل. بل أنه يسمح لك بضبط يدوياً التشفير، القرار، ومعدل البت، معدل الإطار، إلخ للحصول على أي من جودة الفيديو الذي تريده. افضل مواقع ضغط الفيديوهات اون لاين مع الحفاظ على الجودة. وقد سريعة القراءة الآن. إعداد: تنزيل وتثبيت "محول الفيديو" Wondershare تجريبية مجانية: ملاحظة: هذا البرنامج هو عبر منصة، وأدناه دليل يأخذ نسخة ويندوز على سبيل مثال.
يقدم الموقع العديد من الخدمات المميزة التي لا تتواجد بغيره والتي من أهمها أنه ليس هناك حجم محدد للملفات المرغوب ضغطها، أي مهما كان حجم الملف فالموقع قادر على ضغطه. أيضاً يوجد في الموقع اعدادات افتراضية لضغط الملفات وعلى الرغم من هذا يسمح للمستخدمين بضبط الاعدادات يدوياً. يدعم الموقع عدد من الصيغ المختلفة للفيديوهات عند الرفع. يوفر الموقع خاصية رفع ملفات الفيديو مباشرة على عدد من المواقع العالمية مثل: جوجل درايف، يوتيوب، والفيس بوك وغيرها. ولكن ما يعيب هذا الموقع هو أنه يشترط التسجيل في الموقع للحصول على الخدمات وأيضاً يسمح فقط بخمس ملفات للعضويات المجانية. طريقة الاستخدام سهلة، حيث قم اولاً بتسجيل الدخول الى الموقع وعمل حساب اما عن طريق الفيس بوك او بحساب جوجل. مواقع لضغط الفيديو للكمبيوتر. ثم اضغط على ضغط الفيديو الخاص بي حتى يتم تحميل الملف المطلوب من جهازك. بعد ذلك اما ان تبقي الاعدادات الافتراضية وسوف يقوم البرنامج على تقليل حجم الفيديو مع الحفاظ على جودة HD ،أو تقوم بضبط الاعدادات يدوياً. وفي النهاية بعد أن يتم ضغط الفيديو احفظه اما على جهازك أو يمكنك تحميله على اليوتيوب أو الموقع الذي تريد. رابط الموقع: موقع videosmaller موقع مجاني لضغط ملفات الفيديو أونلاين.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا الاختيار من بين مجموعة متنوعة من إعدادات الفيديو المسبقة التي تمكنك من إعداد ملفات الفيديو الخاصة بك لاستخدامها على Vimeo و اليوتيوب و الهواتف الذكية والأجهزة الأخرى. لضغط ملف فيديو ما عليك سوى تحميله على النظام الأساسي عبر رابط الفيديو أو مباشرة من جهاز الكمبيوتر الخاص بك. و بعد ذلك ، يجب عليك تحديد تنسيق ملف الفيديو الناتج من القائمة المنسدلة و النقر فوق الزر "تحويل" لبدء ضغط الفيديو و يعتمد مقدار ضغط الفيديو على تنسيق ملف الفيديو الذي حددته. أفضل مواقع ضغط الفيديو أون لاين | بسيط دوت كوم. يدعم أكثر من ألف تنسيق عملية تحويل الملفات سهلة تحويلات يومية غير محدودة يتم تضمين مساحة تخزين على الإنترنت في الموقع الإصدار المجاني يوفر خيارات تحويل وضغط محدودة الحد الأقصى لحجم ملف الفيديو يعتمد على الخطة التي أنت فيها 8. CloudConvert تحويل ملفات الصوت أو الفيديو أو الصور من خلال هذا الموقع أمر سهل و يوفر النظام الأساسي العديد من خيارات التحميل المختلفة التي تتيح لك استيراد الملفات من الرابط أو من جوجل درايف أو OneDrive و يوجد أكثر من 200 تنسيق ملف للاختيار من بينها ، مما يمكّنك من تحديد تنسيق ملف إخراج الفيديو الذي يلبي احتياجاتك على أفضل وجه.
آخر تحديث أبريل 22, 2021 غالبًا ما تكون مقاطع الفيديو التي تسجلها باستخدام كاميرا إحترافية اكثر من نصف جيجا ، فهذه الكميرات تصور بدقة عالية ما يجعل الفيديو كبير الحجم. و كما هو معلوم بعض مواقع تواصل الاجتماعي لاتقبل ارسال الفيديوهات الكبيرة لذلك يجب تقليل و ضغط حجم الفيديو ليتناسب مع القيود التي تفرضها هذه المواقع. في السابق ، قدمنا بعضًا من أفضل 7 مواقع ضغط الصور اون لاين مع الحفاظ على جودتها. بالإضافة إلى تحويل الفيديو الى رابط مباشر اون لاين. أما في هذه المقالة ساقدم لكم افضل مواقع تصغير حجم الفيديو اون لاين. كيف لضغط الفيديو على موقع يوتيوب. أفضل مواقع تقليل حجم الفيديو مع الحفاظ على جودة مواقع ضغط حجم الفيديو التي ساقدمها ستغنيك على برامج تقليل حجم الفيديو ، يمكنك فعل ذلك اون لاين دون تحميل اي برنامج. موقع ضغط حجم الفيديو media يمكنك تصغير حجم الفيديو اون لاين عبر مستعرض ويب دون تنزيل أي برنامج وتثبيته ، كما أن أنظمة التشغيل ويندوز و لينكس و لهواتف مدعومة يمكنك تقليل حجم الفيديو مجانًا بأي دقة بما في ذلك 4K و 1080 p و 720 p و 480 p و 360 p و 240 p وخيارات أخرى غير قياسية. يمكن ضغط تنسيقات الفيديو مثل MP4 و MOV و AVI و MKV و WMV عبر الإنترنت.
AConvert السعر: مجاني هو موقع لتحويل صيغ الملفات و مع ذلك يتيح لك ضغط ملفات الفيديو ولكن يجب أن تضع في اعتبارك أن الموقع يمكنه فقط ضغط مقاطع الفيديو التي يقل حجمها عن 200 ميجابايت. لبدء ضغط مقطع فيديو يجب عليك الانتقال إلى نافذة الفيديو ثم استيراد مقطع الفيديو من مكان تخزينه. تتيح لك القائمة المنسدلة الاختيار من بين مجموعة متنوعة من تنسيقات ملفات الفيديو ، و بعد ذلك يجب عليك تحديد تغيير إعدادات حجم الفيديو و المتابعة لتحديد الدقة الجديدة من قائمة "حجم الفيديو". يوفر الموقع مجموعة كبيرة من الدقات المحددة مسبقًا و يتيح لك ضبط معدل البت الذي يمكن أن يقلل حجم الفيديو الخاص بك بشكل أكبر. مواقع لضغط الفيديو إلى. أدوات تحويل ملفات الفيديو و ضغط ملفات الفيديو قوية يتيح لك استيراد مقاطع الفيديو من جوجل درايف أو دروب بوكس مجموعة واسعة من تنسيقات ملفات الفيديو لا توجد ميزات معالجة الحد الأقصى لحجم الفيديو 200 ميجا بايت إمكانيات مشاركة الملفات محدودة 4. YouCompress هو ضاغط فيديو بسيط يسمح لك بتقليل حجم ملفات الصوت والفيديو والصور. علاوة على ذلك ، يمكنك تقليل حجم عدد غير محدود من ملفات MP4 أو MP3 أو JPEG أو GIF ومع ذلك فإن عملية ضغط ملفات الفيديو بأكملها تلقائية لذا لا يمكنك ضبط دقة إخراج الفيديو أو تنسيق الملف أو معدل البت.
يدعم الموقع أحجام الفيديوهات التي تصل إلى 500 ميغا بايت ويتم تقديم خدماته مجانًا أيضًا. يوفر مجموعة من التنسيقات المختلفة لأحجام الفيديو ويقطعها بسهولة. يتم ضغط الفيديو عن طريق الضغط فوق الزر Browse، ثم تحديد الفيديو المرغوب تقليص حجمه، متبوعًا بعملية اختيار الأحجام المطلوبة. يعتمد الوقت المستغرق في عملية ضغط الفيديو بناءً على حجم مدة الفيديو. مواقع لضغط الفيديو بنفس الجودة. والنتيجة هى تقليل حجم الفيديو مع الحفاظ على جودة HD. بمجرد الانتهاء، اضغط فوق الزر تحميل الفيديو، وهكذا بنفس الطريقة مع كل مقطع فيديو. من مميزات هذا الموقع الى جانب سهولة استخدامه، يحافظ على الجودة العالية للفيديو بشكل رائع. موقع cloudconvert يدعم هذا الموقع صيغ الفيديو المختلفة مثل (MP4، OGG، MKV، VAI، WMV، FLV) مع إمكانية تحكم في أكثر من فيديو في الوقت نفسه، مع إيلاء اهتمام كبير لجودة الفيديو العالية، حيث يمكنك من تقليل حجم الفيديو الى اقصى حد مع الحفاظ على الجودة. أيضًا يتيح القدرة على التخزين في مختلف ملفات التخزين السحابية المتاحة عبر الإنترنت. موقع clideo يعتبر من افضل مواقع ضغط الفيديو المجانية، ويحتوي على أدوات ذكية تساعدك على ضغط حجم الفيديو بسرعة إلى الأحجام التي تحددها بنفسك.
قلل من تناول الأعضاء المنفصلة من البقرة مثل الكبد بحيث لا ي. اختر القطع التي تحتوي على أقل كمية من الدهون الظاهرة اللحوم المجزعة أي تشبه الرخام تتخللها خطوط بيضاء. دهون نبدأ القائمة باللحوم. ايضا هذا يحتوى على جدول نسبة الكربوهيدرات في الاطعمة وجدول نسبة الدهون في اللحوم. جدول نسبة الدهون في اللحوم.
ومحتوى نسب الدجاج من البروتينات تكون عالية ، أى أن أربع وجبات من الدجاج يكون فيها البروتين بنسبة 32 جرام ، و 58 جرام من صدور الدجاج تكون النسبة فيها 17 جرام من البروتينات ، أن اللحوم البيضاء تعمل على خفض معدل الدهون في الجسم والكوليسترول في الدم. كما أن اللحوم الحمراء تشتمل أيضا على بروتينات عالية ومفيدة للجسم ، إلا أنها يكون بها نسب عالية من الدهون تعمل على زيادة معدل الكوليسترول في الدم فعلينا أن نكون حريصون أثناء اختيارنا للحوم [2]. البقوليات تعد البقوليات أيضا من الأطعمة الصحية التي تحتوي على البروتين لإمداد الجسم بالطاقة ، وهي من أحسن المصادر الرئيسية للبروتين ومن أنواع البقوليات: الفاصوليا نسبة البروتين بها تكون في كل واحد جرام به 9 مللي جرام من البروتين ، حيث أنه يوجد بها أيضا كثير من العناصر الغذائية الأخرى مثل الألياف الغذائية والأحماض الأمينية التي تكن لازمة للجسم. الفاصوليا السوداء يكون بها 7 جرامات من البروتين، وتكون أيضا الدهون فيها قليلة جدا. فول الصويا يوجد له فوائد كثيرة حيث أنه يدخل في كثير من الأطعمة وكافة أنواع السلطات ونسبة البروتين فيه ما يقرب من 11 جرام. كما أن الحمص نسبة البروتين فيه تصل إلى 16 جرام/ 100 جرام ، ويعد الحمص من أجود الأطعمة التي تحتوي على البروتين للنوعين الفول والبقوليات.
تناول الكربوهيدرات يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، وبالتالي ارتفاع نسبة الأنسولين أيضًا. وارتفاع نسبة الأنسولين بالدم يؤدي إلى تحول الجلوكوز إلى دهون ويقوم بتخزينها. لذلك فإن معظم الحميات الغذائية تقوم على مبدأ تقليل الكربوهيدرات أو الحد منها من أجل خسارة الوزن. ولكي تتمكن من معرفة كمية الكربوهيدرات التي تتناولها خلال اليوم، نقدم لك جدول نسبة الكربوهيدرات في الأطعمة اليومية. لكي تتمكن مع إعداد أكلات شهية للرجيم وبالقيم الغذائية الدقيقة، لا بد من معرفة نسبة الكربوهيدرات في مكونات هذه الوجبات، لذلك نقدم لك جدول نسبة الكربوهيدرات في الاطعمة المستخدمة بشكل يومي.
والجبن السويسري الذي يكون نسبة الدسم فيه أقل يكون به 8 جرامات من البروتينات ، و الجبنة البارميزان تكون نسبتها 10 جرامات من البروتينات. كما أن الجبنة الرومي يوجد بها 9 جرامات من البروتين/ 100 جرام ، علبة الزبادي التي تكون منزوعة الدسم يوجد بها 6 جرام من البروتين ، وما يقرب من 24 سعر حراري. المأكولات البحرية المأكولات البحرية هي من ضمن المصادر الغنية بالبروتينات الجيدة وهي أيضا تكون نسبة الدهون فيها منخفضة ، أي أن ثلاثة وجبات من سمك السلمون يكون بها 20 جرام من البروتينات و 5 جرامات من الدهون ، كما أن سمك السلمون يضم العديد من الأوميجا 3 و6 ، وغني أيضا بالأحماض الدهنية التي تمد الجسم بالطاقة. التونة أيضا بها 24 جرام من البروتين/ 100 جرام من التونة ، أسماك القد تشتمل على 20 جرام من البروتينات/ 100 جرام من أسماك القد. الجوافة الجوافة يوجد بها الكثير من العناصر الغذائية الضرورية للجسم مثل الكالسيوم وفيتامين سي ، بالإضافة إلى البروتين الذي نتحدث عنه، حيث أن الجوافة تضم 3 جرام من البروتين. الأفوكادو يعتبر فاكهة الأفوكادو من الأطعمة التي لها قيمة غذائية عالية ، ويشتمل على مقدار كبير من البروتينات ، وهذه الفاكهة تحتوي على 5 جرامات من البروتين.